Senarai nutrien yang boleh meningkatkan libido dan meningkatkan kualiti hidup seksual, termasuk vitamin, yang boleh dibeli di hampir mana-mana farmasi. Mengurangkan tahap hormon seks pada lelaki dan wanita sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin tertentu, kata doktor pada hari yang lain. Yang paling penting untuk kehidupan intim penuh, pada pendapat mereka, adalah 4 komponen: vitamin E, vitamin C, kompleks vitamin B dan vitamin A.