Selipar telah diiktiraf sebagai kasut yang paling betul

Pakar ortopedik dan podiatris menganggap selipar biasa "melalui jari" sebagai kasut yang paling betul dari sudut pandangan anatomi. kenapa?

Sandal jepit pantai yang kerap, ternyata, boleh membantu menghalang perkembangan beberapa kecacatan kaki yang paling biasa, yang mana kebanyakan penduduk dewasa di planet ini terdedah. Patologi yang paling terkenal: perubahan pada sendi di pangkal ibu jari kaki, yang menyebabkan benjolan yang menyakitkan muncul di bahagian dalam kaki - "benjolan": kerana benjolan ini, sebilangan besar wanita berusia lebih 25 tahun kehilangan peluang bukan sahaja untuk memakai kasut model, tetapi juga untuk berjalan di masa depan... Kasut "melalui jari kaki" dalam beberapa kes boleh menghalang atau, sekurang-kurangnya memperlahankan proses secara signifikan.

Masalahnya ialah apabila dipakai untuk masa yang lama, kasut sempit memaksa sendi di pangkal ibu jari kaki untuk mengambil kedudukan yang tidak normal: ibu jari kaki mula menjalar ke atas yang bersebelahan. Jambatan itu, sebaliknya, sangat lembut dan tebal, dan tidak membenarkan ibu jari kaki mendekati jirannya.

Terdapat pendapat bahawa selipar adalah berbahaya untuk valgus flatfoot. Tegasnya, dengan diagnosis ini, anda tidak sepatutnya memakai kasut dengan tapak rata. Tetapi jika anda memilih selipar dengan ketinggian kecil di bawah tumit, dan juga diperbuat daripada getah elastik, maka kasut tersebut tidak akan menyebabkan sebarang komplikasi.

Walau bagaimanapun, terdapat kategori "selipar jepit" tertentu yang harus anda jauhi: selipar dengan tapak yang keras dan nipis. Mereka kelihatan sangat elegan pada kaki, tetapi anda hanya boleh berjalan di dalamnya untuk masa yang sangat singkat dan hanya pada permukaan rata yang sempurna. Anda tidak boleh memakainya sama ada di pantai atau di bandar: tapak nipis dan keras, dipasang pada kaki pada tiga mata, membawa kepada fakta bahawa beban hentaman pada kaki, buku lali dan lutut meningkat beberapa kali! Tapak selipar mestilah sangat elastik, tidak lebih nipis daripada 1 sentimeter dan tidak licin.

Apabila memilih pasangan lain, periksa kasut dengan teliti. Adalah tidak baik jika selipar diperbuat daripada plastik terlalu licin atau ditutup dengan sayu: kasut sedemikian masuk akal apabila penting untuk dapat membasmi kuman (contohnya, di hospital). Anda tidak boleh memilih selipar dengan hiasan besar dan gantung ke semua arah: semua ini akan merengsakan kulit kaki yang halus apabila berjalan. Periksa jambatan dengan teliti: ia harus cukup tebal, bulat dalam keratan rentas dan tidak mempunyai jahitan, parut atau lapisan (kadang-kadang berlaku dengan plastik berkualiti rendah). Apabila mencuba, adalah penting untuk memberi perhatian kepada gerbang: mereka tidak sepatutnya muat terlalu ketat ke kaki!

[ 1 ]