Penerbitan baru
Senaman pendek boleh meningkatkan keberkesanan beberapa rawatan kanser
Ulasan terakhir: 02.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Satu kajian baru oleh penyelidik di Universiti Birmingham dan Bath di UK telah mendapati bahawa senaman yang sengit boleh meningkatkan keberkesanan terapi rituximab, antibodi yang sering digunakan untuk merawat leukemia limfositik kronik (CLL). Penemuan itu diterbitkan dalam jurnal Brain, Behavior, and Immunity.
Penerangan kajian
Kajian itu melibatkan 20 orang yang menghidap leukemia limfositik kronik yang tidak pernah menerima sebarang rawatan kanser sebelum ini. Sebagai sebahagian daripada kajian, para peserta berbasikal selama 20 hingga 30 minit pada intensiti sederhana hingga kuat.
Penemuan utama
Para penyelidik mendapati bahawa jenis senaman ini meningkatkan bilangan sel imun yang melawan kanser, atau sel pembunuh semulajadi, sebanyak 254%. Apabila digabungkan dengan rituximab, yang mengikat protein pada sel-sel kanser, membantu sel-sel pembunuh semulajadi mengenal pasti dan memusnahkannya, sel-sel yang melawan kanser adalah dua kali lebih berkesan dalam sampel darah yang diambil sejurus selepas bersenam.
"Kajian ini menunjukkan buat kali pertama bahawa satu latihan berbasikal yang sengit meningkatkan ADCC [sitotoksisiti selular yang bergantung kepada antibodi] terhadap sel leukemia limfositik kronik autologous ex vivo, " tulis penulis.
Pendapat pakar
Dr Katherine S. Diefenbach, pengarah Program Limfoma Klinikal di Pusat Kanser Perlmutter NYU Langone Health, yang tidak terlibat dalam kajian itu, berkata keputusannya menarik tetapi persoalan kekal kerana saiz sampel yang kecil.
"Ini adalah kajian perintis kecil terhadap 20 pesakit dalam keadaan terkawal - dengan senaman terhad dalam bentuk yang ditetapkan - dengan penemuan biologi yang menarik tentang pengaktifan sel NK dan pembunuhan sel yang disebabkan oleh rituximab dalam CLL, " jelasnya.
"Bagaimanapun, data ini perlu disahkan dalam kajian yang lebih besar dengan populasi pesakit yang lebih heterogen," Diefenbach memberi amaran. "Ia juga tidak jelas bagaimana penemuan ini menjejaskan hasil klinikal atau sama ada ia mempunyai sebarang implikasi untuk tindak balas terhadap terapi atau kestabilan penyakit."
Dr Wael Harb, ahli hematologi dan onkologi yang diperakui oleh lembaga di Pusat Kanser MemorialCare di Orange County, California, juga menyatakan bahawa sukar untuk membuat kesimpulan yang luas daripada kajian itu.
"Pesakit yang mampu melakukan senaman yang kuat mungkin mempunyai imuniti yang berbeza berbanding mereka yang tidak. Bagaimanakah kita boleh menyamaratakan penemuan ini kepada orang lain memandangkan kapasiti senaman dan saiz sampel?" tanya Dr Harb, sambil menambah bahawa kerana kajian itu bergantung pada sampel darah ex vivo, adalah sukar untuk menentukan apa yang berlaku di dalam badan.
"Perkara yang paling penting ialah, bagaimana ia mempengaruhi hasil, bukan? Kita perlu mempunyai keputusan jangka panjang untuk melihat, adakah ia benar-benar menjejaskan tindak balas terhadap rawatan, remisi leukemia? Kita memerlukan kajian yang lebih berstruktur untuk mengetahui dan merawak pesakit kepada rejimen yang berbeza dengan rawatan yang sama - rituximab - atau rawatan yang mengandungi rituximab dan menambah program senaman yang berbeza itu, "tambahnya.
Kesan Senaman terhadap Kanser
Walaupun banyak rawatan kanser, terutamanya kemoterapi atau pembedahan, boleh menyebabkan keletihan teruk yang menghalang aktiviti fizikal, terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa senaman boleh merangsang sel imun.
Dr Harb menjelaskan bahawa aktiviti fizikal didokumentasikan dengan baik sebagai cara untuk meningkatkan sistem imun badan untuk melawan sel-sel kanser. Beliau memetik beberapa kajian dalam beberapa tahun kebelakangan ini yang melihat kesan latihan jangka pendek, sengit dan corak aktiviti yang lebih teratur.
"Kami mengesyorkan untuk aktif dan bersenam - kami percaya terdapat banyak bukti bahawa senaman semasa rawatan kanser boleh membantu sistem imun, dan kini lebih daripada sebelumnya kami memahami peranan sistem imun dalam memerangi kanser," katanya mengenai cadangan doktor.
"Malah, banyak rawatan kanser baharu adalah berdasarkan imunoterapi, yang membantu mengaktifkan sistem imun untuk melawan kanser," tambah Harb, walaupun dia juga menyuarakan peringatan tentang senaman sebagai tambahan kepada terapi kanser.
"Senaman intensif sedikit lebih sukar. Ia bergantung kepada keupayaan seseorang untuk bersenam, umur mereka, sebarang keadaan perubatan asas yang menjadikannya lebih sukar. Jadi mungkin ada isu praktikal apabila kita bercakap tentang senaman intensif; ia mengehadkan penyertaan pesakit, "katanya.