Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Pelindung matahari dengan faktor di bawah 30 tidak melindungi daripada luka bakar dan kanser kulit
Ulasan terakhir: 30.06.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Berjuta-juta orang berisiko terkena selaran matahari atau juga kanser kulit akibat penggunaan pelindung matahari yang salah. Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK (NHS) telah mengesyorkan agar rakyat menggunakan krim dengan faktor perlindungan matahari 15 (SPF15). Walau bagaimanapun, pakar mengatakan ini tidak mencukupi.
Atas sebab keselesaan, orang tidak boleh menggunakan jumlah krim yang diperlukan untuk perlindungan dan sering menggunakan lebih kurang daripada yang diperlukan. Dalam hal ini, lebih baik menggunakan krim dengan faktor perlindungan yang lebih tinggi, kata artikel yang diterbitkan dalam jurnal Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
"Nasihat NHS adalah salah dan bukan untuk kepentingan kesihatan awam," kata editor DTB Dr Ike Ajinacho. Beliau menegaskan bahawa pelindung matahari SPF 15 hanya memberikan perlindungan matahari yang mencukupi jika digunakan dalam lapisan 2cm. Tetapi pada hakikatnya, orang biasanya memohon jauh lebih sedikit - paling baik, tidak lebih daripada separuh jumlah yang disyorkan.
Dos yang ideal mengandaikan bahawa dalam kuantiti sedemikian krim hanya akan mengalir dari permukaan kulit, menyebabkan banyak kesulitan kepada orang itu. Kemudian, ia sangat tidak ekonomik. Jadi, untuk menyapu seluruh badan, seseorang memerlukan kira-kira 35 mililiter produk kosmetik. Dan NHS mengesyorkan menggunakan krim sekurang-kurangnya setiap dua jam. Oleh itu, seorang pencinta matahari perlu membeli 200 mililiter krim setiap 2-3 hari, kata Aykhinacho. Mungkin, lebih praktikal untuk menggunakan krim dengan pekali lebih tinggi daripada 15 (contohnya 30 atau lebih tinggi), pakar membuat kesimpulan.
[