Rejim hari kanak-kanak dari 1 hingga 1.5 tahun

Seorang kanak-kanak berusia satu setengah tahun akan kurang sakit dan letih jika anda memilih rutin yang betul untuknya dan memerhatikannya. Rejim ini adalah asas pembiakan anak yang sihat. Semasa zaman ini, sistem saraf kanak-kanak sangat tidak stabil, jadi dia perlu memberi perhatian sebanyak mungkin. Adalah penting untuk ibu bapa mengetahui bahawa seorang kanak-kanak berusia satu setengah tahun dan tiga tahun mesti hidup mengikut rezim tidur dan aktiviti yang berbeza. Sepanjang tempoh ini adalah perlu untuk mengamalkan tiga rezim yang berbeza pada hari tersebut. Kami mewakili rejim hari untuk kanak-kanak berusia satu tahun dan setengah tahun.

Rejim terbaik hari ini

Ia akan dianggap optimum jika jadual hari kanak-kanak disediakan sehingga ia bersamaan dengan keperluan semula jadi. Jika seorang kanak-kanak tidur pada jam 1 petang, maka tidur siang dalam mod hari itu dirancang untuk masa ini. Jika anda secara drastik mengubah tabiat kanak-kanak secara drastik, sistem sarafnya akan menderita, dan manfaat seperti rejim hari itu tidak akan membawa. Oleh itu, rejim hari untuk kanak-kanak berusia 1-1.5 tahun sepatutnya semudah mungkin. Ibu bapa boleh menilai kejayaan rejim mereka dengan suasana hati yang baik dan kesihatan anak.

Mod terbaik hari itu adalah yang mengajar kanak-kanak untuk memerintahkan, menganjurkan masa lapangnya. Kemudian kanak-kanak itu akan menjadi lebih mudah untuk digunakan untuk tadika dan sekolah.

Jika anda tidak mematuhi rejim hari itu

Jika ibu bapa tidak logik dalam memerhatikan rejim kanak-kanak hari itu, maka mereka memaksa kanak-kanak untuk memerhatikannya, maka mereka membiarkan segala-galanya berjalan sendiri, ini memberi kesan buruk kepada sistem saraf bayi. Dia boleh mengalami masalah kesihatan seperti itu.

• Capriciousness, irritability, gementar
• Keletihan pantas
• Perbezaan aktiviti dan rehat
• Pertukaran mood
• Kurang tidur, tidur tidak baik
• Kurang selera makan
• Asimilasi maklumat yang tidak mencukupi
• Ketidakgabaran untuk membersihkan diri mereka sendiri, untuk membantu atau membantu ibu

Ciri umur kanak-kanak berusia 1-1,5 tahun

Apabila seorang kanak-kanak berumur setahun, dia mula berkembang lebih pesat daripada sebelumnya. Dan pada masa yang sama kanak-kanak pada zaman ini masih mempunyai banyak ketidakkonsistenan. Secara fizikal, kanak-kanak itu tidak dapat bertahan tanpa tidur sepanjang hari, dia cepat menjadi letih. Pada masa yang sama, kanak-kanak suka banyak dan secara aktif berjoging, melompat, bagaimanapun, tidak lama lagi menjadi letih dan memerlukan rehat. Penyelarasan pergerakan kanak-kanak masih tidak mencukupi, walaupun dia ingin bermain untuk masa yang lama dan banyak.

Seorang kanak-kanak pada zaman ini boleh memenuhi permintaan orang dewasa untuk membawa sesuatu atau memberi, perbendaharaan kata aktif mula berkembang pesat. Seorang kanak-kanak pada zaman ini membuang pikat, mula makan dengan sudu. Walau bagaimanapun, banyak bangsal semasa melakukan ini.

[1], [2], [3]

Tidur kanak-kanak berusia 1-1.5 tahun

Tidur siang dalam jadual seorang kanak-kanak usia ini perlu dirancang dua kali. Kali pertama kanak-kanak harus tidur dari dua hingga 2.5 jam, dan kali kedua - sehingga dua jam.

Bahawa anak itu biasanya tertidur, selama setengah jam sebelum ini adalah perlu untuk menghentikan permainan aktif. Idealnya, jika bayi berjalan dengan ibunya di udara segar sejam sebelum tidur. Jadi sistem sarafnya akan tenang, aliran darah menjadi aktif, darah akan tepu dengan oksigen. Adalah sangat penting bahawa setiap hari jadual tidur, seperti tindakan lain kanak-kanak, dirancang pada masa yang sama. Oleh itu, kanak-kanak itu mengembangkan tabiat, refleks yang berpanjangan, yang membolehkannya mengikut jadual pada masa akan datang, bukan untuk mengetuk rejim tidur dan aktiviti.

Apabila anda mengajar kanak-kanak tidur pada masa yang sama, dia perlu dibangkitkan pada masa yang sama. Benar, ia dibenarkan untuk "keterlaluan" bayi selama 15 minit atau untuk membangunkannya seperempat jam lebih awal, jika ia mudah untuk kanak-kanak. Selepas tidur, anda perlu mula mengajar kanak-kanak itu berpakaian sendiri, membantunya dan menunjukkan bagaimana ia dilakukan. Pada masa yang sama anda perlu menunjukkan pakaian bayi anda dan memanggilnya.

Mimpi di musim panas adalah baik di udara segar. Pada musim sejuk sebelum anda meletakkan kanak-kanak itu untuk tidur selama 1-1,5 tahun, anda perlu membersihkan bilik dengan teliti. Tetapi dalam draf, bayi tidak boleh tidur - ia akan menjadi sakit.

Berapa kali untuk memberi makan kepada kanak-kanak berusia 1-1.5 tahun?

Makan tidak boleh kurang daripada empat kali sehari. Antara penyusuan perlu mengambil masa kira-kira 3-4 jam. Selepas makan, bayi perlu berjalan kaki. Dan kemudian anda boleh tidur nyenyak, dan selepas tidur malam, bayi diberi makan sekali lagi. Dengan mod hari ini, kanak-kanak tumbuh dengan baik dan berkembang. Selepas tidur dan makan, kanak-kanak itu tenang, bermain dengan baik, tidak menentu, sistem sarafnya lebih tenang, daripada kanak-kanak yang tidak cukup tidur dan kurang sihat.

Apabila anda memberi makan seorang kanak-kanak dari sudu dan ajar dia menggunakan peranti ini sendiri, anda boleh memohon sedikit helah. Sekiranya kanak-kanak tidak dapat makan dari sudu, anda perlu terlebih dahulu meletakkan makanan yang tebal di dalamnya, dan kemudian, apabila semuanya mula berfungsi, anda boleh memasak sudu dan cecair: sup, ciuman. Jangan terlalu peka terhadap kanak-kanak: biarkan mereka belajar sedikit, 3-4 sudu cukup, dan kemudian ayah atau ibu akan menamatkan bayi. Pada penghujung makan, anda boleh memohon bonus untuk bayi - biarkan dia makan sendiri dengan sudu, apabila terdapat sedikit makanan yang tersisa.

Aktiviti kanak-kanak 1-1,5 tahun sepanjang hari

Seperti yang telah kita katakan, tidur remah-remah sepanjang hari kira-kira 4-4.5 jam. Jumlah masa yang sama diperlukan untuk tempoh aktiviti. Mengubah mod hari, iaitu, mengurangkan tempoh tidur atau tempoh aktiviti tidak boleh dilakukan, kerana ini boleh menjejaskan kesihatan kanak-kanak yang tidak diingini. Seorang kanak-kanak mungkin mengalami peningkatan keletihan atau sebaliknya, keletihan.

Untuk aktiviti kanak-kanak sepanjang hari adalah lebih pelbagai, perlu dimasukkan dalam rejim hari, mandi dan membangunkan permainan. Buku-buku, mainan cerah, piramid, kubus adalah cara yang sangat baik untuk mempelbagaikan tempoh terjaga kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun.

[4], [5], [6]

Berjalan kaki

Berjalan kaki seorang kanak-kanak berumur satu tahun juga perlu diberi sekurang-kurangnya dua kali sehari. Udara segar mempunyai kesan yang sangat baik terhadap kesihatan kanak-kanak. Jalan ini sepatutnya berlangsung sekurang-kurangnya satu setengah jam, dan pada musim panas - sehingga dua jam, jika cuaca baik.

Mandi dan pembajaan

Sebelum tengah hari, anda perlu mandi anak anda. Jika tidak mandi - kemudian mengelap, ia juga sangat berguna untuk pengerasan. Pertama, sapukan tangan kanak-kanak, kemudian dada, kemudian kaki, kemudian belakang. Suhu air tidak boleh melebihi 35 darjah Celcius. Untuk mengantuk bayi pada usia satu setengah tahun, anda secara beransur-ansur boleh mengurangkan suhu air. Sekali seminggu atau lima hari semasa mandi dan mengelap mengurangkan suhu air sebanyak 5 darjah, akibatnya, suhu air kekal 24 darjah. Jangan hentikan pengerasan - ia menguatkan sistem saraf, kekebalan dan pernafasan kanak-kanak.

Bagaimana dengan betul memakai kanak-kanak dalam 1-1,5 tahun?

Pakaian kanak-kanak semacam itu hendaklah percuma dan sebaik-baiknya - bahan semula jadi. Pakaian akan menyerap kelembapan dengan baik, melindungi kanak-kanak dari hipotermia dan panas dan biarkan dia berlari dan melompat dengan bebas. Oleh itu, pakaian harus dilengkapi dengan minimum pembalut dan reben - mereka boleh merosakkan anak.

Apa yang perlu kanak-kanak belajar 1-1,5 tahun?

Perlu pada usia ini untuk mengajar bayi untuk mencuci tangan, membersihkan gigi, menggunakan sudu, serbet, periuk. 

Rejim hari kanak-kanak dari 1 hingga 1.5 tahun

Jenis aktiviti	Masa
Makan	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Bangun	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
Mimpi	Mimpi pertama - 10.00 - 12.00, yang kedua - 15.30 - 16.30, tidur malam - 20.30 - 07.00
Berjalan kaki	selepas makan tengahari dan snek tengah hari
Mandi	19.00

Rejim hari kanak-kanak akan memberi manfaat kepadanya jika ibu bapa bersikap tegas dan sensitif dalam mendekati anak.