Pendedahan serviks sebelum penghantaran: bagaimana untuk merangsang dengan pil, latihan

Rahim adalah organ yang paling penting dalam tubuh wanita, yang bertanggungjawab untuk bearing dan kelahiran anak. Malah, ia adalah organ otot, bekas untuk janin. Ia diwakili oleh tiga bahagian - bahagian bawah, badan, lehernya. Serviks adalah sebahagian daripada rahim, yang bertanggungjawab untuk kedua-dua permulaan buruh dan tidak melangkah. Pertama, ia menggalakkan pengekalan janin, menghalang keturunan dan kelahiran sebelum tarikh tamat. Kemudian, serviks dibuka sebelum penghantaran, yang mempromosikan kanal lahir. Ini menentukan sama ada kelahiran akan berlaku secara normal, atau secara patologi. Rahim mestilah matang.

Adalah penting bagi setiap wanita untuk mengetahui dan memahami sebab-sebab, tanda dan mekanisme pembukaan rahim, yang akan memungkinkan untuk membezakan proses patologi dari alam semulajadi. Memiliki sekurang-kurangnya pengetahuan minimum, seorang wanita boleh mengambil langkah-langkah yang tepat pada masanya. Dari tindakan wanita, terlalu banyak bergantung - jika anda memberitahu doktor tepat pada masanya tentang kecurigaan, menunjukkan tanda-tanda patologis, anda boleh menyediakan langkah-langkah untuk mencegah banyak patologi. Pada masa akan datang, proses persediaan boleh terlibat secara aktif.

[1], [2], [3]

Punca

Secara tradisinya, terdapat pembahagian semua penyebab yang mungkin menjadi semulajadi dan patologi. Keadaan normal kehamilan disertai dengan keadaan tertutup rahim, yang menyumbang kepada pengekalan janin yang dapat dipercaya, memastikan perkembangan penuh dan perlindungan terhadap kesan. Kemudian, saluran itu dilepaskan sepenuhnya dan menyediakan output janin. Alasannya adalah perubahan leher, menyebabkan penggantian sebahagian tisu otot oleh penyambung. Serat kolagen juga terbentuk secara aktif, supaya laluan menjadi lebih lembut dan lebih anjal, oleh itu tisu memperoleh keupayaan yang lebih besar untuk meregangkan.

Sebab pendedahan itu adalah penurunan dalam panjang dan parameter lain leher, akibatnya struktur menjadi longgar, lumen terbentuk. Penyediaan adalah proses awal, yang bermula pada minggu ke-33. Rahim menjadi lebih kurus dan lembut, kedudukan janin menurun. Di bahagian dalam, terdapat tekanan berterusan pada rahim, ia mula beransur-ansur terbuka.

Tetapi ada banyak sebab yang menyumbang kepada proses patologi. Sekiranya pendedahan itu berlaku sebelum waktu tamat, terdapat risiko kelahiran pramatang, di mana bayi itu benar-benar tidak matang.

[4], [5], [6], [7]

Bagaimana untuk menyediakan serviks untuk pembukaan?

Dalam amalan sehari-hari, pakar-pakar semakin berhadapan dengan ketidakpatuhan rahim. Oleh itu, langkah-langkah persediaan diperlukan. Isu ini sangat penting pada 40 minggu, apabila kelahiran harus bermula, dan plasenta secara beransur-ansur meninggal dunia. Risiko hipoksia meningkat secara dramatik. Dengan peredaran peristiwa ini, rangsangan tiruan dikehendaki.

Dalam banyak cara, kejayaan bersiap untuk pendedahan bergantung kepada wanita itu sendiri. Ia harus mengekalkan tahap aktiviti yang tinggi, pastikan untuk melibatkan diri dalam latihan fizikal. Beban mesti dikenakan. Terdapat banyak program untuk wanita hamil, yang mempromosikan persediaan fizikal dan psikologi untuk melahirkan anak. Latihan fizikal, kompleks yang direka khas, merangsang aktiviti otot rahim, reseptor.

Keberkesanan tenaga fizikal dijelaskan oleh fakta bahawa rahim adalah organ otot yang juga memerlukan latihan. Ia adalah perlu untuk mengamalkan senaman pernafasan, bernafas di perut, mengamalkan relaksasi dan teknik meditasi yang membolehkan anda berehat, menumpukan perhatian. Dengan bantuan latihan anda boleh belajar mengawal kelonggaran sesetengah otot dan kelonggaran orang lain. Juga, cara khusus digunakan untuk membantu membuka, sebagai contoh, lilin, tablet. Tindakan mereka bertujuan untuk melembutkan tisu, pembentukan tisu penghubung tisu.

Sediakan rahim untuk melahirkan anak juga boleh diberi ubat atau cara tanpa ubat. Dalam kes pertama, pentadbiran ubat disediakan dalam pelbagai cara. Ubat-ubatan setempat paling sering digunakan, tindakannya didasarkan pada rangsangan dan rangsangan reseptor. Sebagai contoh, gunakan ubat khas, gunakan kateter stim, rod laminaria.

Gejala

Sebaik sahaja proses pendedahan dimulakan, ia boleh disalurkan dengan sepenuhnya tanpa disedari. Sering kali, wanita pergi ke hospital, sudah mempunyai pembukaan 1-2 cm. Ia berlaku begitu tidak dapat diingat bahawa wanita tidak mengesyaki ia. Ini adalah tanda kematangan fisiologi. Jarang sekali ada menghirup, kesemutan, rasa berat.

Gejala yang paling tepat dan boleh dipercayai adalah mengenai penyingkiran plag mukus.

Gejala berbahaya adalah laluan cecair amniotik, yang menunjukkan perlunya kemasukan ke hospital segera, penghantaran ke hospital. Jika buruh tidak bermula dalam masa 6-8 jam, ia adalah perlu untuk merangsang penzahiran itu, selagi penginapan janin tanpa cecair amnion adalah penuh dengan akibat yang serius, kedua-dua untuk bayi dan ibu. Kemungkinan jangkitan, hipoksia, kematian.

Jika pendedahan itu patologi, dan berlaku lama sebelum penghantaran, gejala juga boleh diabaikan. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya supaya dia dapat mengenal pasti kemungkinan patologi dan mencegahnya.

Peringkat awal tidak dapat dilihat sepenuhnya. Hanya jika plag mukus telah berlepas - ini dianggap penunjuk, menunjukkan seberapa tepat yang mungkin pendedahan itu.

Berapa lamakah serviks membesar?

Ia ditentukan oleh sama ada wanita itu melahirkan untuk kali pertama atau berulang kali. Pembukaan perengkuh boleh dicapai selepas 8-10 jam. Dalam penjana semula, proses ini dikurangkan kepada 6-7 jam.

Tempoh dan fasa dilatasi serviks

Tiga tempoh diketahui. Peringkat awal adalah pendam. Pergaduhan bermula. Mereka biasanya tidak teratur, tidak kuat. Penguncupan tidak menyakitkan, dan tiada sensasi yang ketara berlaku. Seringkali wanita yang tidak berbaring di hospital bersalin menahan tempoh ini di kaki mereka, melakukan perkara biasa dan tidak memerhatikan pergaduhan. Tempoh laten boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari.

Pada masa ini, seseorang tidak dapat mendengar sensasi. Mengharapkan kontraksi juga tidak disyorkan. Kita mesti cuba untuk tidak melihat mereka, tetapi lebih baik berada di bawah pengawasan kakitangan perubatan. Pada masa ini, anda harus cuba untuk berehat sebanyak mungkin. Anda boleh melakukan meditasi, melakukan senaman pernafasan, mendengar muzik menenangkan, atau hanya tidur. Anda tidak perlu membazirkan usaha anda dengan sia-sia, anda perlu cuba mengekalkan dan memperbanyak mereka, kerana mereka masih banyak mengambil. Masih tidak perlu ubat. Tetapi doktor boleh mengambil tindakan jika terdapat risiko komplikasi. Selalunya merangsang rangsangan tiruan untuk melahirkan anak.

Tempoh kedua dipanggil fasa pendedahan aktif, disertai dengan proses yang cepat. Ciri-ciri peningkatan keamatan kontraksi dan pengurangan selang antara mereka. Pada peringkat ini, aliran cecair amniotik dan pecah pundi kencing. Pembukaannya ialah 4-8 cm.

Secara beransur-ansur, dan kadang-kadang dengan cepat dan cepat, peringkat ketiga datang, dan rahim terbuka sepenuhnya. Seharusnya ada seorang doktor di sebelahnya yang akan memantau.

Sensasi apabila serviks dibuka

Perubahan bermula dari kira-kira 38-40 minggu. Terdapat plasenta penuaan, disertai dengan pembebasan hormon, yang merangsang serviks untuk dibuka. Transformasi yang ketara berlaku di dalam badan, tetapi tiada sensasi baru yang dialami. Kadang-kadang mungkin ada rasa sakit, perasaan tekanan yang menunjukkan penurunan. Kadang-kadang wanita merasakan kegagalan hormon, yang menampakkan dirinya dalam bentuk perubahan mood yang tajam, kerengsaan, kebimbangan, atau sebaliknya, euforia. Tetapi perasaan ini berlalu dengan cepat.

Kemudian, selepas janin cukup menurun, mungkin terdapat sensasi yang menyakitkan di perut bawah, pergaduhan palsu, yang mewakili hipertensi prenatal uterus. Semasa tempoh ini, uterus mula mengecut dengan cepat, secara beransur-ansur berlaku. Yang pertama - tempoh pendiam pendiam biasanya berlalu tanpa rasa sakit. Pada masa yang kedua, aktif, ada sensasi yang menyakitkan.

Sakit

Pendedahan dibahagikan kepada 2 fasa: terpencil dan aktif. Biasanya fasa laten tidak menyakitkan, sedangkan yang kedua - aktif sudah berlalu dengan rasa sakit. Malah, kesakitan ini bersifat semulajadi, tetapi pada masa kini tidak setiap wanita boleh mentolerirnya, jadi doktor perlu menggunakan anestesia. Biasanya, sakit sengit berlaku apabila pembukaan lebih daripada 5 cm.

Peruntukan

Mula-mula gabus keluar. Juga pelepasan lendir kuning adalah mungkin. Pada akhir fasa aktif, aliran bendalir amniotik. Sekiranya serviks dibuka kira-kira 8-10 cm, ini adalah aliran keluar yang tepat pada masanya. Jika pembukaan adalah kira-kira 7 cm - aliran keluar adalah awal. Apabila leher dibuka 10 cm atau lebih dan tiada aliran keluar air, perlu dilakukan amniotomy, pintu masuk yang ditembusi oleh dinding pundi kencing.  

[8], [9]

Mual

Mual jarang dijumpai: sebagai tindak balas kepada pergeseran hormon. Dengan pembukaan leher, loya jarang berlaku. Kadang-kadang ia dapat dilihat sebagai tindak balas terhadap kesakitan, atau sebagai kesan sampingan terhadap kesan ubat-ubatan.

Darah

Dengan pendedahan darah tidak berlaku. Kemunculan darah menunjukkan proses patologis, pecah perineum, kecederaan lain, pendarahan.

[10], [11], [12], [13], [14]

Dilatasi serviks tanpa kesakitan dan pergaduhan

Kesakitan diamati dalam fasa laten. Apabila pendedahan itu melangkah ke peringkat seterusnya, sensasi menyakitkan timbul. Pendedahan patologi biasanya berleluasa secara tidak sengaja, oleh itu adalah perlu menjalani peperiksaan tepat pada masanya. Serviks boleh dibuka dan tanpa pergaduhan, terutamanya dalam tempoh terpendam.

[15], [16], [17]

Pelebaran serviks di primiparous

Tempoh ditentukan oleh sama ada wanita itu primiparous, moth-bred. Dalam primiparas, tidak ada pengalaman seperti itu, organisma hanya menyesuaikan diri dengan keadaan baru dan tidak diketahui untuknya. Perubahan aktiviti dan keadaan baru menyebabkan tekanan tambahan dalam badan, seperti aktiviti baru dan tidak dijangka yang lain. Tubuh membelanjakan sebahagian daripada sumber daya untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sistem otot dan tisu penghubung tidak terlatih, impuls saraf memasuki uterus lebih intensif, merangsang aktiviti kontraktilnya. Ini agak meningkatkan kepekaan dan kesakitan.

Kesediaan psikologi dan pengawalan diri berada pada tahap yang lebih rendah daripada pelaku tindak pidana. Di samping itu, kekurangan pengalaman, kejahilan tindakan apa yang perlu dilakukan. Oleh itu, anda perlu berehat sebanyak mungkin dan ikut cadangan doktor. Di primiparas, ia mengambil masa sehingga 8-10 jam.

[18], [19], [20], [21]

Dilatasi serviks dalam berulang

Pada mereka yang telah melahirkan lebih awal, rahim lebih siap, diregangkan, diaktifkan. Di samping itu, memori disimpan, yang menghasilkan semula proses pengusiran janin, serupa dengan pengalaman sebelumnya. Aktiviti penguncupan lebih baik dikendalikan oleh impuls saraf, sejak arka refleks telah diletakkan dan ada pengalaman di mana sistem saraf dapat bergantung pada menghasilkan refleks. Proses ini menjadi lebih terkawal dan automatik dengan sambungan mekanisme pengawalan diri organisma secara serentak. Otot rahim dan rahim juga lebih siap, maju dan diaktifkan. Oleh itu, ia mengambil masa kira-kira 6-7 jam untuk muncul semula untuk membuka sepenuhnya, yang mana 5-6 jam dibelanjakan untuk fasa terpendam, dan fasa aktif berlangsung hanya 1-2 jam. Proses ini kurang menyakitkan, termasuk kerana kesediaan fizikal dan psikologi untuk kesakitan yang akan berlaku.

[22], [23], [24], [25], [26]

Pembukaan awal rahim pada peringkat awal

Ia sering berlaku bahawa rahim tidak mengatasi fungsi-fungsinya, dan boleh dibuka lebih awal. Ini penuh dengan kelahiran pramatang dan keguguran. Patologi ini dinamakan kekurangan istmiko-serviks, di mana fungsi fungsi serviks dan uterus patah. Fungsi penguncian tidak dilakukan, akibatnya leher melembutkan dan mempersingkat, kehilangan keupayaan untuk menyokong janin. Selalunya, fenomena ini diperhatikan pada 2-3 trimester. Jika leher dipendekkan kepada 25 mm pada 20-30 minggu, itu adalah persoalan ketidakcekapan serviks.

Dalam kes ini, anda perlu mengambil langkah untuk menyelamatkan kehamilan anda. Biasanya menjalankan aktiviti yang bertujuan memanjangkan kehamilan. Ini adalah taktik tunggu dan lihat, yang memungkinkan untuk menunggu kematangan janin dan kemungkinannya berada di luar rahim. Terapi tradisional dan bukan tradisional digunakan.

Dilatasi serviks pada 30, 40 minggu kehamilan

Semakin dekat kelahiran, semakin besar kemungkinan janin sudah masak. Oleh itu, walaupun kelahiran pramatang membawa bahaya yang kurang. Serviks perlu beransur-ansur berkembang. Pilihan yang ideal, apabila segera selepas pembukaan datang penghantaran, tetapi dalam praktiknya sering terjadi bahawa serviks dibuka, dan buruh belum terjadi. Ramai wanita tidak tahu tentang pendedahan itu, memukul hospital. Dalam kes ini, kebanyakan kelahiran berakhir dengan selamat. Tahap sejauh mana rahim dibuka apabila ia memasuki hospital tidak menjejaskan proses penghantaran dalam apa cara. Adalah penting untuk diturunkan semasa melahirkan anak. Biasanya, pembukaan berlaku pada kelajuan 1 cm sejam, dalam keadaan semula merosot, kadar pembukaan lebih tinggi. Biasanya serviks menjadi lembut, dan bersedia untuk penghantaran pada 37 minggu, dan bersedia untuk rahim ini bermula dengan 30-32 minggu lagi.

[27], [28], [29]

Darjah penyebaran serviks

Peringkat awal tidak menyakitkan, dengan pergaduhan. Peringkat kedua - tahap pembukaan kira-kira 6-8 cm berlangsung 4-5 jam, berakhir dengan peralihan beransur-ansur ke peringkat ketiga, di mana terdapat perkembangan pesat yang lengkap. Peringkat ini melambangkan permulaan buruh. Oleh itu, terdapat 3 darjah pembukaan - awal (1-4 cm), tengah (4-8 cm), pembukaan penuh (8-10). Kadang-kadang pembukaan sehingga 12 cm diperlukan.

[30], [31], [32], [33]

Pendedahan serviks pada jari, 1, 2, 3, 4 jari

Petunjuk 10 cm dianggap normal untuk melahirkan anak, yang sepadan dengan 5 jari. Jika rahim tertutup, tiada pelepasan, apabila palpasi doktor tidak dapat memindahkan jari ke dalam. Membuka di atas lantai jari bermakna kemungkinan melepasi separuh jari ahli obstetrik, dengan jari 1, 2, 3, 4 - masing-masing, terdapat ruang untuk 1,2,3,4 jari. Sekiranya dia terlepas, sekurang-kurangnya satu jari, rahim boleh dianggap matang.

[34], [35], [36]

Pelebaran serviks penuh

Pendedahan sepenuhnya adalah fasa ketiga, yang memastikan keluar kanak-kanak yang tidak terhalang. Pendedahan dari 10 cm boleh dianggap lengkap. Kadang-kadang pecah terjadi, yang memerlukan suturing. Sekiranya terdapat ancaman, seksyen cesarean segera dilakukan.

Akibat dan komplikasi

Pendedahan boleh menjadi rumit oleh kontraksi yang lemah, di mana serviks tidak dibuka secara praktikal, kekal di peringkat pranatal. Ini sering berlaku dengan polyhydramnios dan pelbagai kehamilan. Sekiranya timbulnya pertumbuhan uterus, pecahnya, penurunan nada dan aktiviti kontraksi mungkin. Ini juga menyebabkan berlakunya buruh yang lemah, risiko hipoksia janin.

[37], [38], [39]

Bagaimanakah serviks berkembang dan diperiksa?

Kerana pendedahan itu adalah tanpa gejala, penyelidikan diperlukan. Pada dasarnya, mereka diperiksa menggunakan kaedah palpation - probe obstetrik dengan jari. Pendedahan ditentukan oleh jumlah jari yang boleh melewati leher secara bebas. Kaedah ini sudah usang, tetapi masih digunakan hari ini di hampir semua institusi. Lebih tepat adalah pengukuran dalam sentimeter. Biasanya, jika jari adalah percuma untuk lulus 1, ia berkata pada pendedahan 2-3 cm, masing-masing, 2 jari sama dengan 3-4 cm pendedahan penuh berkata, apabila rahim yang diturunkan kepada 4 jari atau 8 cm penuh pendedahan visual menentukan: .. Ketika melicinkan leher, tepi nipis dan laluan bebas 5 jari.

Untuk menilai pendedahan, skala Bishop digunakan, pemeriksaan ginekologi, di mana pengukuran dibuat. Kemudian data yang diperoleh dibentangkan dalam bentuk grafik di mana proses generik digambarkan. Jadual itu dipanggil partogram melahirkan anak. Ia jelas menunjukkan perubahan, peningkatan mendadak menunjukkan keberkesanan kelahiran.

Dilatasi serviks pada ultrasound

Pendedahan boleh dilihat pada ultrasound. Ia adalah perlu untuk melawat pemeriksaan yang dirancang, yang akan memungkinkan untuk mengenal pasti patologi dan mengambil langkah-langkah yang perlu.

[40],

Stimulasi dilatasi serviks

Ini membayangkan penggunaan pelbagai kaedah yang mempercepat proses penzahiran. Peruntukkan ubat dan kaedah bukan perubatan.

Bagaimana untuk mempercepat penyebaran serviks di rumah?

Meningkatkan tahap aktiviti fizikal yang tinggi. Makanan harus mengandungi sebilangan besar buah-buahan dan sayuran segar. Anda perlu mengambil rebek daun atau teh merah dengan penambahan daun raspberry. Adalah penting untuk merangsang puting, urut telinga, jari kecil. Seks membantu membuka serviks, kerana ia adalah perangsang semulajadi. Di samping itu, sperma mengandungi sebilangan besar prostaglandin, yang juga perangsang yang kuat.

Latihan fizikal adalah penting. Sumbangan besar dibuat oleh squats. Kelas dengan bola khas, aksesori gimnastik mempunyai kesan positif. Sangat penting adalah latihan bernafas, yang bukan sahaja merangsang rahim, memperbaiki peredaran darah, tetapi juga mencetuskan beberapa transformasi biokimia. Latar belakang hormon dan keadaan neuropsychik berubah. Pada masa yang sama, kawasan tertekan berehat, dan orang-orang santai datang dalam tonus. Terdapat peraturan yang betul untuk aktiviti kontraksi otot, termasuk kontraksi rahim. Pernafasan, terutamanya perut, merangsang pengeluaran prostaglandin dan impuls saraf, yang secara langsung mempengaruhi aktiviti rahim. Juga, otot licin dilatih dan diperkuat.

Meditasi penting, amalan santai, tetap diam, tumpuan perhatian dan kontemplasi dalaman. Ini adalah teknik asas hatha yoga, yang membolehkan anda mengawal tubuh anda sendiri, secara sengaja mengawal perasaan dan sensasi anda. Amalan pernafasan dan kelonggaran melegakan tekanan yang tidak perlu, tekanan. Akibatnya, ketegangan otot dikeluarkan, dan sensasi menyakitkan hilang. Suasana mental memainkan peranan penting. Ramai wanita takut sakit dan sengaja atau tidak sedar menghalang proses bersalin. Pernafasan dan kelonggaran memungkinkan untuk menghilangkan blok dalaman, menghalang rasa takut dan mengurangkan ambang kepekaan rasa sakit.

Juga ditunjukkan adalah sesi aromaterapi, penerimaan mandi hangat dengan minyak pati, terapi warna, prosedur air, terapi muzik, terapi getaran bunyi.

Kaedah pembukaan serviks

Terdapat kaedah konservatif di mana agen-agen farmasi yang diarahkan pada rangsangan digunakan. Kaedah radikal boleh digunakan dalam kes kecemasan: amniotomy, incision perineal. Terdapat juga ubat-ubatan: batang kelp, kateter khas, gel dan minyak, lilin. Senaman fizikal, seks, meditasi, teknik pernafasan, lilin tempatan.

Catheter dan belon untuk pembukaan serviks

Kateter khas, yang dibentangkan dalam bentuk tiub dengan belon. Masukkan leher selama 24 jam. Belon itu secara beransur-ansur diisi dengan udara, ia mengembang di dinding rahim. Mempunyai banyak kelemahan.

Boleh dicirikan sebagai kateter yang mengandungi belon. Terdapat mengisi dengan udara. Ia dimasukkan untuk sehari, dengan pembukaan secara beransur-ansur, disebabkan pengembangan dinding leher. Kebarangkalian jangkitan meningkat dengan ketara.

[41], [42], [43]

Gel untuk dilatasi serviks

Gel khas dimasukkan ke dalam saluran serviks, yang mengandungi prostaglandin. Terdapat rangsangan hormon, kesannya dapat dicapai selepas 2-3 jam.

Latihan

Daripada latihan, squats berkesan. Melompat dan melompat dikontraindikasikan. Dalam praktiknya, seseorang harus berusaha untuk melegakan maksimum, mengendalikan pernafasan seseorang. Ia perlu melakukan latihan statik yang melatih kekuatan keinginan dan ketahanan. Adalah lebih baik untuk melakukan senaman dalam suasana santai, di bawah muzik santai. Terdapat banyak tutorial video untuk wanita hamil, di mana semua latihan ditunjukkan dengan jelas, dipilih dalam susunan yang optimum, lancar melepasi satu ke yang lain. Dalam kelas video seperti itu, kompleks statik dan dinamik, senaman pernafasan dan amalan meditasi berkesan digabungkan.

Pilihan terbaik adalah yoga, pranayama (latihan pernafasan dan kontemplasi batin), qigong, meditasi, berenang, aerobik aqua. Anda boleh mendaftar untuk kursus persediaan khas untuk wanita mengandung, yang dijalankan latihan fizikal dan psikologi ibu masa depan, latihan berlaku di bawah pengawasan profesional yang berpengalaman yang boleh memilih kadar yang individu, menjalankan rejim. Bola gimnastik khas, fitballs digunakan. Rumah-rumah dapat dilatih walaupun dengan bantuan tangga biasa, melakukan pendakian dan keturunan yang kerap.

Latihan fizikal akan lebih berkesan jika anda memulakan latihan lebih awal. Dan lebih baik - jauh sebelum permulaan kehamilan. Otot yang terlatih adalah kunci kepada pembukaan rahim yang cepat dan berjaya, kerana ia juga merupakan otot. Tetapi jika persiapan tidak dimulakan walaupun semasa merancang kehamilan, tidak mengapa. Adalah lebih baik untuk bermula lebih awal daripada tidak bersenam sama sekali. Mereka memberi manfaat, walaupun anda memulakan amalan biasa pada minggu-minggu terakhir.

Fitball untuk dilatasi serviks

Di klinik moden telah lama dianjurkan untuk tidak mengambil kedudukan tradisional pada pesawat mendatar, tetapi menegak. Ia juga disyorkan kedudukan duduk. Tetapi permukaannya tidak boleh menjadi pepejal. Fitball ideal adalah bola tiup besar yang digunakan dalam olahraga, gimnastik. Jika anda duduk di atasnya dan melakukan senaman khas, anda boleh berehat di kawasan yang tegang dan mengatasi kawasan-kawasan yang akan berada di tonus. Lebih baik membiakkan kaki selain. Terdapat pengaktifan aktiviti saraf dan hormon, rahim lebih dirangsang. Pada kursus persiapan, anda boleh menjalani latihan dan kedudukan latihan khas di fitbole.

[44], [45], [46]

Squats untuk dilatasi serviks

Squats merangsang serviks, baik dengan mengaktifkan aktiviti saraf, dan mekanikal. Ia adalah perlu untuk melakukan squats biasa, atau duduk-duduk mengikut skim khas. Masa semakin bertambah. Pertama anda perlu melakukan setiap langkah selama 10 saat. Kemudian bawa masa untuk 1 minit untuk setiap peringkat. Pada peringkat pertama kami perlahan-lahan merangkak. Waktu berjongkok sepatutnya 10 saat, iaitu, kita mesti turun sepenuhnya dalam masa 10 saat. Kemudian kami duduk di posisi ini selama 10 saat lagi, mulailah berehat secepat mungkin. Kemudian kita bangkit sebahagiannya. Ia adalah perlu untuk berhenti dalam kedudukan seperti itu bahawa pinggul selari dengan lantai. Dalam kedudukan ini, kita 10 saat, kemudian perlahan-lahan, selama 10 saat berturut-turut, kita turun. Kami berehat, kami berehat di jongkong selama 10 saat lagi. Mulakan kenaikan perlahan selama 10 saat. Kemudian berehat 10 saat dan mula berjumpa lagi. Selepas kami berjaya melakukan 10 squats seperti dalam satu pendekatan, pergi ke peringkat seterusnya - tempoh setiap peringkat ditingkatkan menjadi 20 saat, kemudian 30, 40, 50 saat dan satu minit. Selepas anda duduk 10 kali pada kadar perlahan, anda pasti perlu duduk dengan pantas. Kelajuan harus mencapai 50 squats per minit. Jika ia tidak berfungsi, lebih baik tidak untuk mencangkung sepenuhnya, anda hanya boleh sebahagiannya lebih rendah. Secara beransur-ansur, anda perlu meningkatkan kedalaman squats.

Meditasi untuk dilatasi serviks

The "Shavasana" yang digunakan dalam yoga adalah berkesan. Ia perlu terletak pada kedudukan di belakang, kaki dan lengan sedikit untuk menyebar. Mata dilindungi. Anda boleh memasukkan muzik santai, lampu aroma. Bunyi alam, terutamanya bunyi gelombang laut, bunyi hujan, air terjun, sangat sesuai. Mungkin ada nyanyian burung, bunyi haiwan, muzik instrumental. Kita mesti cuba untuk berehat sebanyak mungkin, tidak memikirkan apa-apa. Otot perlu dilayan secara sedar, mengarahkan perhatian kepada mereka. Pertama, kita meluncurkan perhatian pada kaki. Kami merasakan bagaimana otot kaki berehat, menjadi lembut, berat. Relaksasi merangkumi hujung jari, ia difahami pada kulit, pada paha. Titisan jatuh. Rahim pelvis, perineum, rahim melegakan. Kedua-dua belah kaki santai, kawasan pelvis adalah santai, secara beransur-ansur relaksasi meliputi perut, belakang, melegakan pinggang, otot sepanjang tulang belakang. Santai thorax, tangan. Relaksasi tangan meningkat dari hujung jari, slaid ke atas sista, siku, lengan bawah, melonggarkan siku, bahu, tulang selangka.

Sekali lagi, perhatikan seluruh badan, rasakan kelonggaran di setiap kawasan. Perhatian khusus harus dibayar kepada orang itu: rasakan bagaimana dahi, hidung, mata, telinga, pipi rileks. Dagu adalah santai, rahang bawah adalah santai dan boleh sedikit ajar. Mata saya ditutup. Anda masih dan santai, seluruh badan anda berat. Tiada pemikiran di kepala saya. Hanya berdiam diri sahaja. Jika pemikiran datang, mereka perlu dilepaskan, jangan berlengah-lengah. Meditasi ini harus berlangsung sekurang-kurangnya 30 minit. Untuk maksimum, tiada sekatan. Idealnya, anda perlu membawa sehingga tiga jam. Selepas ini, anda perlu berbaring, jangan tergesa-gesa untuk bangun. Anda boleh minum teh, merebus herba. Sesuai untuk teh dari daun raspberry.

Untuk meditasi, terdapat juga pelajaran video dan bahan audio, yang merinci semua nuansa dan memberikan iringan meditasi. Suara yang perlahan, tenang seorang pakar lancar mengurus perhatian anda, mengarahkannya ke tempat yang betul, mengingatkan kembali keperluan untuk bersantai dan ketiadaan pemikiran. Suara mengiringi tidak semua meditasi: ia berkesan menggabungkan dengan saat-saat keheningan, latar belakang khas dan iringan muzik dipilih. Irama diperkuat, menenangkan, yang mewujudkan kunci yang dikehendaki.

Persediaan untuk dilatasi serviks

Memohon pelbagai ubat. Oxytocin, pengenalan sinestrol intramuskular, suppository dengan prostaglandin terbukti mantap. Juga masukkan enzaprost secara intravena. Penggunaan prostaglandin sintetik dibenarkan. Dosis dan kepelbagaian pentadbiran boleh ditentukan hanya oleh doktor, kerana ia adalah individu yang tegas, ditentukan oleh hasil partograf.

Tablet

Miropriston terpakai. Ia merangsang aktiviti kontraksi myometrium. Ia diambil pada 1 tablet pada selang waktu 24 jam, di bawah pengawasan ketat doktor.

Oxytocin-MEZ sering digunakan untuk merangsang pembukaan rahim, rodovozbuzhdeniya. Ini adalah penyelesaian untuk pentadbiran intramuskular dan intravena.

Pembukaan ini boleh difasilitasi oleh no-shpa, yang merupakan ubat antispasmodik, melegakan otot-otot dan menjadikannya lebih elastik. Ia ditetapkan untuk 1-2 tablet 2-3 kali sehari atau sebagai suntikan.

Papaverine boleh digunakan dalam bentuk suntikan, dan dalam bentuk tablet. Dos bergantung kepada kadar pembukaan dan keadaan rahim, dan ditentukan secara eksklusif selepas pemeriksaan palpation dan ginekologi. Membantu mengurangkan tekanan dan berehat otot licin.

Kaulofillum 30 adalah ubat homeopati yang digunakan untuk merangsang kelahiran. Bersamanya, melahirkan lebih mudah, mengurangkan ambang kesakitan. Alat asal India, yang telah lama digunakan dalam perubatan India. Secara ketara mengurangkan risiko pembedahan caesar, keperluan untuk kehilangan oksitosin. Menghilangkan rasa takut, keletihan dan dahaga, memberikan kekuatan.

Minyak kastor apabila ditelan menggalakkan pengembangan pesat. Pada peringkat awal mempunyai sifat abortif.

Ramai wanita selepas keluar dari hospital mengatakan bahawa mereka diberikan terlalu banyak suntikan. Dan tiada siapa tahu apa persediaan digunakan untuk ini. Untuk mengelakkan kebimbangan yang tidak perlu, lebih baik untuk memahami perkara ini.

Pertama sekali, ubat-ubatan disuntik untuk melegakan kesakitan. Ini adalah ubat-ubatan narkotik yang diberikan dalam pelbagai cara. Selalunya - intramuskular, intravena. Anestesia epidural (suntikan di belakang) juga digunakan. Ia adalah jenis anestesia yang paling selamat, kerana ia tidak menjejaskan sama ada aktiviti kontraksi atau janin, dadah tidak memasuki aliran darah. Spesies lain biasanya digunakan hanya jika 2-3 jam tetap sebelum kelahiran bayi, ini tidak termasuk risiko hipoksia.

Dengan kelemahan generik, ubat untuk rangsangan digunakan. Untuk tembakan sering mengambil amniotomy - tusukan pundi kencing janin. Bergantung kepada keadaan, ubat-ubatan simtomatik digunakan - untuk mengurangkan edema, tekanan, palpitasi, untuk merangsang janin.

Sekiranya serangan itu panjang dan menyakitkan, tetapi tidak produktif, wanita itu lemah. Dia disuntik dengan ubat untuk tidur, rehat, yang membolehkan anda dengan cepat mengembalikan kekuatan. Mimpi ini berlangsung selama 2 jam. Selepas itu, aktiviti buruh semakin bertambah.

Selalunya, suntikan digunakan untuk mencegah atau menghentikan pendarahan. Dalam kes campur tangan pembedahan, banyak suntikan juga digunakan. Suntikan dibuat untuk penyingkiran selepas kematian, rehat selepas bersalin.

Untuk merangsang penggunaan penitis. Asasnya adalah salin fisiologis atau glukosa, yang menjamin penyelenggaraan dan pengisian semula badan. Sekiranya perlu, ubat-ubatan tindakan yang berlainan ditambah kepada dropper.

Suppositori untuk dilatasi serviks sebelum penghantaran

Ia digunakan untuk pentadbiran intravaginal dengan kandungan prostaglandin sintetik yang tinggi. Keberkesanannya adalah tinggi: hasilnya dicapai dalam masa 2-3 jam.  

Batang laminaria untuk membuka serviks sebelum penghantaran

Mereka adalah kayu yang terbuat dari kelapa laut. Alga dalam bentuk kering, saiz kecil, dimasukkan ke dalam leher. Secara beransur-ansur diserap oleh kelembapan dan berkembang, serviks juga berkembang. Masukkan seberapa banyak kayu yang diperlukan untuk mengisi penuh.

Pelebaran serviks secara manual

Ia membayangkan pembukaan buatan oleh pengenalan dan pelanjutan jari semasa pemeriksaan ginekologi.

Pessary dan bola melancarkan serviks

Ia digunakan untuk mencegah pengesanan awal dan pengekalan kehamilan. Pessary diwakili dalam bentuk alat plastik, memberikan sokongan kepada organ. Ia terbentuk dari beberapa cincin yang bersambung antara satu sama lain. Menyediakan sokongan yang boleh dipercayai, boleh dilakukan walaupun pada pesakit luar. Tempoh - beberapa minit. Untuk pengenalan, cincin itu dilincirkan dengan gel dan disuntik ke dalam vagina. Selepas prosedur, seks dikontraindikasikan. Setiap 2-3 minggu anda perlu memantau keadaan mikroflora faraj, dan menjalankan ultrasonografi.

Untuk pembukaan dan rangsangan mekanikal rahim, bola plastik khas diperkenalkan ke leher dan dibiarkan selama sehari.

Daun raspberi untuk membuka serviks

Raspberry meninggalkan sangat berkesan membuka serviks. Boleh digunakan sebagai sebahagian daripada teh atau sebagai rebusan.

Pendedahan serviks di Rogovina

Nama penuh adalah kaedah Rogovin-Zanchenko. Ini adalah kaedah pengukuran luaran, yang membolehkan seseorang untuk menganggarkan tahap pembukaan tekak luaran. Pada ketinggian mengukur jarak jarak dari proses xiphoid ke bahagian bawah uterus, dalam sentimeter. Angka-angka yang diperoleh dikurangkan dari 10 cm, ketinggian diperolehi. Kaedah ini adalah anggaran.

Bagaimana untuk mencegah pembesaran serviks semasa kehamilan?

Terapkan cara pemanjangan: rehat tidur. Emosi tenang, ubat-ubatan, terutama sedatif. Rawatan adalah wajib, bertujuan menghasilkan surfaktan pada paru-paru janin, yang mempercepat pematangan mereka. Kaedah rawatan pembedahan juga mungkin, khususnya, penyusunan leher rahim, atau penggunaan pessary obstetrik khas.

Cincin pada serviks dari pembukaan

Untuk mengelakkan ereksi pramatang, cincin plastik khas dimasukkan ke dalam rahim. Ia mengurangkan beban. Pengenalan dapat dilakukan secara rawat jalan, pada pundi kencing kosong. Untuk rahim tidak berkontrak, sebelum prosedur anda boleh minum spasmolytic. Cincin itu dilincirkan dengan gliserin dan disuntik ke dalam vagina. Kemudian terungkap ke arah yang betul. Doktor akan melakukan segala yang diperlukan. Pesakit hanya perlu melawat pemeriksaan bacteriological setiap 2-3 minggu. Juga, anda tidak boleh melakukan seks. Pendedahan serviks sebelum penyampaian  berlaku secara semula jadi, kerana cincin itu telah dialih keluar sebelum ini.