Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Jalan-jalan yang kerap di jalanan mengurangkan risiko membina miopia pada kanak-kanak
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis British hasil kajian menyimpulkan bahawa berjalan kaki kanak-kanak di luar rumah mengurangkan risiko membina miopia, atau miopia.
Penyelidik di University of Cambridge menganalisis data yang diperoleh dalam 8 mata pelajaran penglihatan sebelumnya pada kanak-kanak. Jumlah peserta dalam kajian ini melebihi 10,000 orang. Hasil kajian ini, mereka disajikan pada simposium tahunan Akademi Oftalmologi Amerika di Florida.
Walaupun kecenderungan keturunan memainkan peranan dalam perkembangan miopia, dan aktiviti fizikal dan pencahayaan yang tidak mencukupi dalam membaca buku, sering kali sering keluar untuk mengurangkan risiko membina miopia. Pada masa yang sama, menurut penyelidik, tidak kira apa yang akan dilakukan anak di sana.
Sebagaimana ternyata, kanak-kanak dengan miopia menghabiskan rata-rata secara rata-rata 3.7 jam seminggu kurang daripada rakan-rakan mereka dengan penglihatan atau penglihatan biasa. Lebih-lebih lagi, setiap jam tambahan setiap minggu yang dibelanjakan di udara terbuka mengurangkan risiko membentuk miopia sebanyak 2%.
Penyebab sebenar perhubungan ini, saintis belum diturunkan. Walau bagaimanapun, ketua kajian Justin Sherwin (Justin Sherwin) mencadangkan bahawa sebab-sebab utama kesan positif dari berjalan-jalan di atas visi boleh melihat subjek di jarak jauh, tindakan ultraviolet dan aktiviti fizikal matahari.
Penyelidik juga menegaskan bahawa berjalan kaki di luar kanak-kanak perlu seimbang. Seperti diketahui, penyinaran ultraviolet yang berpanjangan di bawah cahaya matahari langsung merupakan faktor risiko utama untuk melanoma, bentuk kanser kulit yang sangat ganas.
Pada masa yang sama, walk berukuran mengurangkan risiko tidak hanya miopia, tetapi juga penyakit seperti obesiti, diabetes, kekurangan vitamin D, osteoporosis dan penyakit lain.
Menurut statistik WHO, kira-kira 153 juta orang di dunia mempunyai sebarang gangguan penglihatan.
Harus diingat bahawa kira-kira 3% kanak-kanak di kelas pertama mengalami masalah penglihatan, dan pada kanak-kanak kelas 3-4 penunjuk ini tumbuh hingga 10%. Dalam gred 7-8 dia adalah 16%, dan di kalangan pelajar sekolah menengah sekitar seperempat kanak-kanak mengalami miopia.
[1],