^
A
A
A

Penggunaan minyak kelapa yang tersembunyi

 
, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 16.10.2021
 
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

18 June 2012, 09:45

Minyak kelapa masih merupakan produk eksotik, jadi sedikit yang tahu tentang sifat ubatnya yang berkuasa. Pada masa ini, minyak kelapa digunakan untuk pelbagai tujuan kosmetik dan perindustrian, selama berabad-abad ia telah menjadi sumber nutrien yang sangat baik di kawasan tropika.

Tidak lama dahulu kelapa dikaitkan dengan atol jauh keindahan dan pokok kelapa yang tiada tandingannya. Tetapi kelapa bukan sekadar "buah syurga", tetapi sebilangan besar ubat semulajadi.

Minyak kelapa mengandungi sebilangan besar bahan yang sangat berguna:

  • asid lemak tepu (lauric, caprylic, myristic and palmitic acid);
  • asid lemak tak tepu (asid linoleik);
  • asid lemak tanpa monounsaturated (asid oleik);
  • polyphenols (asid gallic);
  • derivatif asid lemak (betain, etanolamide, etoksilat, ester asid lemak, ester);
  • lemak klorida, yang berasal dari alkohol lemak;
  • vitamin E, vitamin K dan mineral (besi).

Semua komponen ini menghasilkan senjata yang kaya yang boleh mewakili pertahanan yang serius terhadap pelbagai faktor risiko untuk perkembangan penyakit.

Perlindungan daripada jangkitan

Dalam tubuh manusia, asid laurik ditukar kepada monolaurin. Kompaun ini mempunyai ciri antivirus, antibakteria dan antijam yang kuat. Monanolin mempunyai keupayaan untuk memusnahkan membran lipid dan hampir memusnahkan pelbagai mikroorganisma patogen. Minyak kelapa boleh menjadi alternatif yang baik untuk pelbagai jangkitan virus, seperti campak, influenza, hepatitis C dan juga HIV. Sebagai contoh, para penyelidik dari Filipina sedang mengkaji keberkesanan asid laurik dalam rawatan jangkitan HIV.

Minyak kelapa juga boleh digunakan untuk merawat Candida albicans dan jangkitan kulat pada kulit kaki dan kuku. Tidak seperti antibiotik, ia tidak mempunyai kesan sampingan. Asid Lauric tidak dihasilkan dalam tubuh manusia. Kita hanya boleh mendapatkannya dengan susu ibu. Satu lagi peluang untuk mendapatkannya semula adalah dengan menggunakan minyak kelapa.

Penjagaan Rambut

Asid lemak unik minyak kelapa adalah saiznya yang kecil dan dapat secara bebas mematuhi membran selular rambut. Ini membolehkan anda mencapai kepekatan tinggi minyak kelapa di dalam rambut. Menggosok minyak di kulit kepala akan membantu mengelakkan kelemumur, penampilannya disebabkan oleh kulit kering atau pengaruh kulat. Dengan penggunaan biasa, minyak kelapa boleh membunuh kulat dan menghapuskan kelemumur.

Kulit yang sihat

Minyak kelapa adalah perapi yang indah untuk kulit. Ia mengandungi trigliserida sederhana, lemak semula jadi yang sangat menembusi dan melembapkan kulit, mewujudkan halangan pelindung terhadap kesan alam sekitar dan radikal bebas. Minyak kelapa juga memberikan perlindungan terhadap radiasi ultraviolet, mengurangkan keamatannya sebanyak 20%.

Minyak kelapa kaya dengan antioksidan, jadi sangat sesuai untuk mencegah perubahan yang berkaitan dengan usia. Di samping itu, ia mengandungi vitamin E dan mempercepatkan semula kulit dengan lecuran, luka bakar dan lain-lain kecederaan.

Berat Badan

Asid lemak rata-rata minyak kelapa meningkatkan aktiviti metabolisme, kerana ia mudah dicerna dan ditukar menjadi tenaga. Menurut Natural News, kajian telah mengesahkan bahawa asid lemak purata adalah tiga kali lebih berkesan untuk meningkatkan metabolisme daripada rantaian panjang asam lemak.

Pencegahan penyakit tamadun

Minyak kelapa mengurangkan risiko kencing manis dan penyakit jantung. Hasil kajian mengesahkan bahawa penggunaan minyak kelapa menyumbang kepada penurunan dalam indeks jisim badan (BMI) dan risiko mengembangkan jenis-2 diabetes dan penyakit jantung. Di samping itu, minyak kelapa menyimpan tulang yang sihat. Kajian telah menunjukkan bahawa minyak kelapa membantu mencegah osteoporosis, meningkatkan penyerapan nutrien dan mineral seperti kalsium dan magnesium.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.