Orang menonjolkan bentuk fizikal mereka
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Adakah anda pernah berfikir bahawa ada perbezaan ketika seseorang melihat bayangannya di cermin rumah dan, misalnya, di cermin gym? Terdapat perasaan bahawa cermin yang digantung di pangsapuri anda hanya mencerminkan martabat kami, tetapi semua cermin lain boleh menunjukkan kelemahan, termasuk pound tambahan.
Para saintis telah melihat sesuatu yang menakjubkan: ketika wanita melihat ke dalam cermin yang digantung di dalam bilik persalinan di gim, mereka menganggap mereka kelihatan lebih penuh daripada yang sebenarnya. Walau bagaimanapun, pakar tidak mempunyai apa-apa untuk menyenangkan wanita, kerana mereka mendakwa bahawa ia tidak hanya kelihatan kepada mereka, dalam kebanyakan kes itu sebenarnya.
Satu kajian pakar menunjukkan bahawa orang cenderung optimistik tentang berat badan mereka sendiri, sementara wanita yakin dengan beratnya kira-kira dua kilogram kurang daripada yang sebenarnya. Lelaki adalah sedikit lebih sederhana dalam jangkaan mereka dan oleh itu biasa memotong berat sebenar dengan kira-kira satu kilogram.
Sebelum mengukur ketinggian dan berat peserta dalam kajian, para pakar bertanya kepada mereka berapa banyak yang mereka fikir mereka boleh menimbang. Juga, saintis menimbang berat anak-anak subjek dan sebelum itu mereka juga bertanya kepada ibu bapa mengenai berat anak mereka. Para pakar tertarik dengan bagaimana ibu bapa berkaitan dengan berat anaknya, sama ada mereka menganggap mereka terlalu tipis atau mungkin sebaliknya - terlalu penuh untuk usia mereka.
Hampir separuh daripada ibu bapa, yang anaknya gemuk, menjawab bahawa berat anak mereka tidak melebihi normal untuk penunjuk usia mereka.
Jurang terbesar antara persepsi dan realiti didapati di kalangan wanita berumur tiga puluh lima hingga tiga puluh sembilan. Wanita-wanita ini meremehkan berat badan mereka dengan kira-kira tiga setengah kilogram.
"Penyelidikan kami memberi pemahaman baru mengenai bagaimana persepsi berat badan mereka oleh orang-orang pertengahan umur adalah dari berat sebenar mereka," kata penulis utama Tim Strogan.
17% lelaki dan 20% wanita tidak berpuas hati dengan berat badan mereka. Mereka berkata bahawa mereka menganggap diri mereka lengkap. Tetapi sebenarnya, bilangan orang yang beratnya melebihi norma lebih tinggi. Lelaki yang mengalami obesiti bukanlah 17, tetapi 24%, dan wanita yang berlebihan berat badan - 26%.
Kajian menunjukkan bahawa orang secara keseluruhannya tahu berapa banyak yang mereka berat, tetapi masalahnya adalah bahawa banyak yang tidak dapat menilai dengan secukupnya sama ada mereka gemuk atau sama ada berat badan mereka adalah hampir normal.
Berdasarkan kaji selidik 8,610 wanita dewasa, para ahli membuat kesimpulan bahawa wanita dewasa yang beratnya 75 kilogram sebenarnya sedikit lebih berat dan seberat 75 kilogram. Lelaki tidak begitu optimistik dan dapat menilai berat badan mereka dengan secukupnya. Mereka yang berat kira-kira 84 kilogram, tersilap hanya 1.5-2 kilogram.
Di samping itu, saintis menyedari bahawa orang boleh mengungguli bukan sahaja bentuk dan berat badan mereka, tetapi juga sebenarnya membuat kesilapan dalam bilangan minuman yang diminum setiap hari - biasanya mereka minum lebih banyak daripada yang mereka pikirkan. Dan cara hidup yang tidak sihat, yang dijalankan oleh kira-kira 37% peserta kajian, mempengaruhi kesihatan mereka - orang mengadu sakit kronik yang berlangsung selama lebih dari tiga bulan.
[