Sukan boleh membantu menyembuhkan penyakit otak

Baru-baru ini, semakin ramai orang memberi perhatian yang sewajarnya kepada gaya hidup sihat dan, tentu saja, aktiviti fizikal yang kerap. Para saintis dari Amerika Syarikat percaya bahawa latihan kekuatan dan sukan boleh memberi kesan positif bukan sahaja pada kecergasan fizikal, penampilan dan semangat seseorang, tetapi juga menguatkan keadaan mental mereka dan menghapuskan kemungkinan mendapat penyakit otak.

Pakar Amerika telah mendapati bahawa latihan berlari dan kardio membantu memulihkan sel saraf otak. Fakta ini boleh berguna terutamanya bagi mereka yang sel sarafnya telah dimusnahkan oleh kesan berbahaya alkohol dan dadah.

Para saintis dari Universiti Colorado, yang terletak di Amerika Syarikat, menjalankan kajian kecil di mana enam puluh sukarelawan mengambil bahagian. Sebelum eksperimen, doktor meninjau peserta dan mengetahui berapa kerap mereka mengambil minuman beralkohol dan sama ada mereka bersenam (jika jawapannya positif, saintis berminat dengan intensiti latihan dan keteraturan). Selepas soal selidik dan tinjauan, doktor menganalisis kesihatan setiap peserta dalam eksperimen dan menentukan hubungan antara pengambilan alkohol, aktiviti fizikal dan kesihatan umum. Menurut pakar, perubahan dalam sel otak, serta prestasinya, mungkin bergantung pada penggunaan alkohol, serta latihan sukan.

Ketua kajian mendakwa bahawa eksperimen baru-baru ini membuktikan kewujudan hubungan antara prestasi otak, sukan dan tabiat buruk. Senaman yang kerap dan mengelakkan alkohol akan memastikan kesihatan otak dan pemulihan bahan putih. Gentian bahan putih bertanggungjawab untuk penyelarasan dan penghantaran isyarat otak. Orang yang menyalahgunakan alkohol mengalami gangguan koordinasi, serta fungsi kognitif. Penyelidik Amerika telah membuktikan kemungkinan memulihkan sel-sel otak yang bertanggungjawab untuk menghantar isyarat otak. Doktor yakin bahawa sel saraf boleh dipulihkan dengan kerap melawat gim dan senaman fizikal yang sengit. Tidak semua saintis bersetuju dengan kenyataan ini. Contohnya, wakil rakyat

Universiti California percaya bahawa perubatan pada masa ini tidak mempunyai bukti yang mencukupi mengenai corak yang disebutkan di atas. Pakar psikiatri dari California tidak menafikan bahawa aktiviti sukan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia, tetapi sangat ragu-ragu mengenai dakwaan tentang kemungkinan memulihkan sel saraf. Ramai daripada mereka berpegang kepada teori bahawa sel-sel otak tidak tertakluk kepada pemulihan, jadi jika sel-sel saraf dimusnahkan atau rosak akibat penyalahgunaan alkohol, pemulihan tidak dapat dilakukan.

Dalam masa terdekat, saintis Amerika merancang untuk menjalankan satu siri kajian yang akan membantu membuktikan kemungkinan memulihkan sel-sel otak melalui senaman fizikal.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]