Makanan yang sihat dan buah segar bukannya melawat solarium
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pakar dari University of Cloud Scotland mengumumkan hasil penyelidikan, yang tentu saja akan menyenangkan semua seks yang adil. Warna kulit boleh dengan mudah diperbaiki dengan cara semulajadi, menyerahkan krim penyamakan dan melawat solarium. Saintis dari University of St Andrews, yang merupakan institusi pendidikan yang tertua di United Kingdom, mengatakan bahawa dengan bantuan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu setiap wanita boleh mencapai kulit yang cantik.
Para saintis yakin penggunaan harian beberapa hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar dapat menjadi jaminan kejayaan dan jaminan kulit yang sihat dan cantik. Pakar menyatakan bahawa selepas tiga hingga empat minggu selepas menukar diet, kulit memperoleh cahaya yang sihat, ciri-ciri tan cahaya. Untuk dapat yakin tentang keunikan anggapan ini, kakitangan universiti menjalankan kajian yang mana tiga belas sukarelawan tertarik. Eksperimen ini terdiri daripada fakta bahawa penyelidik menganalisis kesan makanan pada warna dan keadaan kulit peserta. Selama enam minggu, doktor memantau ransum peserta, serta perubahan yang berlaku dengan kulit muka dan badan. Peserta telah difoto pada awal dan akhir percubaan, dan beberapa gambar telah diambil semasa tempoh ujian. Analisis pengaruh buah, sayuran dan sayur-sayuran pada warna kulit dan keadaan umum dilakukan. Para penyelidik mendapati bahawa para peserta dalam eksperimen yang menggunakan sejumlah besar buah-buahan, warna kulit memperoleh warna kuning-merah yang lebih intensif, mengingatkan tan cahaya.
Para saintis mengatakan bahawa untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cahaya tan, seseorang perlu mengambil sekurang-kurangnya 3 bahagian kecil buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Pada pendapat mereka, enam minggu sudah cukup untuk kulit menjadi menarik dan berseri.
Penulis eksperimen berpuas hati dengan keputusannya dan menganggapnya tepat pada masanya dan berguna untuk masyarakat. Beliau berkata dalam beberapa tahun kebelakangan ini terlalu ramai orang menggunakan menggunakan krim penyamakan tiruan atau melawat solarium untuk menghilangkan pucat yang menyakitkan pada musim bunga. Tujuan percubaan adalah peluang untuk membuktikan bahawa kulit yang cantik hanya bergantung pada produk yang digunakan setiap hari.
Hasil kerja yang dilakukan dapat meyakinkan orang untuk meninggalkan pengaruh radiasi ultraviolet yang berlebihan dan memperhatikan sistem makanan. Antara produk yang menjanjikan berguna untuk membeli kulit "baru", para pakar mencadangkan kubis putih, kiwi dan lobak merah. Juga kulit yang sangat baik akan membantu menyediakan produk yang mengandungi karotenoid. Semua buah-buahan dan sayur-sayuran, yang mengandungi pigmen berwarna kuning, merah dan oren cerah, mampu menembus kulit, yang akan menyerupai tan cahaya. Sebaliknya, sayur-sayuran yang merupakan sumber karotena, akan berguna dan sebagai pencegahan penyakit mata kerana kesan pemulihan pada retina.
[1]