Pekerjaan yang telah bersara: kelebihan dan kekurangan

Persaraan bukan sahaja berakhirnya aktiviti profesional, tetapi juga perubahan dalam kehidupan seseorang. Acara ini harus disediakan dengan baik terlebih dahulu. Apabila bersara, anda boleh berpuas hati dengan kehidupan anda, atau, sebaliknya, menyesal bahawa anda perlu meninggalkan kerja. Oleh itu, persaraan mempunyai beberapa kelebihan.

Terlepas dari masa persaraan (50, 60 atau 70 tahun), perpisahan untuk bekerja mungkin mengancam komplikasi. Tekanan pencen disertai oleh keengganan untuk mengambil bahagian dalam kehidupan awam, penurunan minat terhadap orang lain dan sering menyebabkan penurunan aktiviti intelektual. Rasa tidak berguna dan ketiadaan pesanan yang tepat boleh mencetuskan pelanggaran harga diri, perasaan buruk atau penutupan diri. "Pemulihan sendiri", sebaliknya, sering membawa kepada egosentrisme, "mengulang" pada kenangan. Seseorang mula mendengar secara intensif kepada dirinya sendiri, tubuhnya.

Optimis aktif akan lebih mudah memindahkan perubahan yang berkaitan dengan pencen dan mendapatkan keseimbangan hidupnya. Keinginan untuk bekerja adalah keperluan utama seseorang yang sihat.

Bekerja pada pencen membantu perkembangan kebolehan seseorang, menjadikannya perlu untuk orang lain, memberi makna kepada kehidupan. Ahli falsafah besar abad ke-18, Voltaire dalam dekad sembilan kehidupan percaya bahawa lebih tua seseorang menjadi, lebih banyak dia perlu bekerja, iaitu untuk mati daripada seorang lelaki tua berjalan dengan susah payah melalui kehidupan .. (Untuk bekerja - untuk hidup).

Setelah mencapai umur persaraan, penting untuk terus bekerja, tetapi sesuai dengan keadaan kesihatan. Kerja fizikal berat pada pencen adalah kontraindikasi bagi orang tua, yang mana Aristotle mengatakan bahawa dia mengeringkan badan dan menyebabkan penuaan pramatang. Ia boleh dikatakan bahawa kerja yang sederhana adalah tekanan yang sihat, dan kerja yang berlebihan kerana kelantangannya, kandungan atau sebaliknya, kerana ia tidak menggunakan semua kemungkinan seseorang itu adalah tekanan yang tidak sihat.

Selepas 65-70 tahun, seseorang tidak seharusnya berusaha untuk bekerja yang memerlukan perhatian besar atau membuat keputusan yang cepat. Nah, jika anda bekerja di pencen berhampiran rumah dan anda boleh pergi ke sana, menghabiskan masa tidak melebihi 15-25 minit.

Sekiranya pesara tidak bekerja di mana-mana, maka dia masih perlu menduduki dirinya sendiri. Ia berguna untuk membuat senarai kes-kes untuk hari ini, walaupun anda tidak dapat melakukan segala-galanya.

Buruh fizikal yang layak mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas keadaan organisma. Ramai orang tua gembira dapat bekerja di belakang rumah. Bekerja bersara di taman memerlukan cadangan berikut.

• Jangan bekerja jika awak tidak sihat. Sebaik sahaja orang tua, bekerja, merasa tidak penting: dia sakit kepala atau perasaan tidak dapat dipisahkan - dia harus segera menghentikan kerja dan mengatur rehat.
• Ia tidak digalakkan untuk bekerja pada waktu panas. Lebih baik bekerja di taman sehingga pukul 11 pagi dan selepas 17 malam.
• Di kepala mesti selalu menjadi tudung, bukannya menahan pergerakan pakaian dari kain berventilasi baik (kapas atau linen) harus menutup tubuhnya sebanyak mungkin.
• Tidak lama tinggal dalam satu kedudukan, terutama dalam kedudukan yang cenderung. Mungkin penggunaan untuk menanam bangku besar yang berbeza.
• Ia perlu mengambil masa rehat yang panjang dalam kerja dan selalu ada ubat-ubatan yang disarankan oleh doktor anda untuk penjagaan kecemasan.
• Jangan bekerja dengan tinggi tanpa insurans.
• Ia tidak diingini untuk tinggal di taman sahaja untuk masa yang lama, kerana tidak akan ada sesiapa yang membantu dengan kemerosotan mendadak kesejahteraan.

Disebabkan keadaan ekonomi yang sukar di negara ini, ramai orang yang bersara terpaksa mencari sumber pendapatan tambahan, memandangkan pencen yang dibayar oleh negeri itu sering tidak mencukupi. Di samping itu, pesara tunggal di tempat kerja berkomunikasi dengan rakan-rakan mereka. Ini memberi kesan positif kepada mereka, memelihara hubungan sosial.

Bekerja pada pencen bukan sahaja akan menambah bajet pesara, tetapi juga (pada beban yang munasabah) menguatkan kesihatannya. Perlu diingati bahawa semua orang lama bekerja hingga hari-hari terakhir hidup, kekal dalam minda yang baik dan mempunyai data fizikal yang baik untuk usia yang sangat tua.