Sebelas wain merah berguna dalam cara hidup "tidak aktif"
Ulasan terakhir: 27.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Satu pasukan penyelidik dari Amerika Syarikat, yang kerjanya berkaitan dengan diet dan gaya hidup yang sihat, mengatakan satu lagi kegunaan wain merah yang berguna. Seperti yang ternyata, minuman ini berguna untuk orang yang memimpin gaya hidup yang "tidak aktif".
Dalam perjalanan kerja saintis didapati bahawa resveratrol, sebahagian daripada wain merah, meningkatkan peredaran darah, menimbulkan nada semua organ dan sistem tubuh. Di samping itu, saintis mendapati bahawa resveratrol membantu mencegah perkembangan penyakit vaskular.
Resveratrol adalah phytoalexin semulajadi yang dirembeskan oleh beberapa tumbuhan untuk melindungi daripada kulat atau bakteria.
Semua pasukan penyelidikan mengendalikan pasukan dalam tikus, tetapi jika anda menerjemahkan hasilnya kepada petunjuk manusia, maka hanya satu gelas wain mengandungi jumlah resveratrol yang diperlukan. Pakar mengesyorkan bahawa lelaki minum sekitar 300ml wain merah, dan wanita - separuh sebanyak.
Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai cara hidup yang agak "tidak aktif" (misalnya, pekerja pejabat), saintis menasihatkan selain meminum wain merah, namun masih mencari masa dan tenaga untuk sukan.
Satu lagi pasukan saintis dari Israel dan Amerika Syarikat mengatakan bahawa wain merah harus dimakan untuk orang yang menghidap diabetes, kerana minuman ini mempunyai kesan yang baik terhadap jantung dan saluran darah. Setelah mengkaji keadaan pesakit diabetes, para pakar mendapati bahawa tahap kolesterol berada dalam norma bagi mereka yang menggunakan minuman beralkohol dalam dos yang kecil, terutama hasil yang baik dicatatkan pada pencinta wain merah. Di samping itu, minuman ini membantu untuk mengasimilasi dan memproses gula, yang sangat penting bagi pesakit diabetes.
Para saintis sekali lagi menekankan bahawa sifat berfaedah wain merah hanya dapat dilihat apabila seseorang tidak menyalahgunakan alkohol dan tidak minum di atas dos yang dianjurkan, jika tidak, ia boleh membawa kepada masalah kesihatan dan kematian awal.
Jangan berkongsi pandangan saintis, doktor gigi, yang mengatakan bahawa penggunaan wain merah menyebabkan masalah dengan gigi, khususnya, perkembangan karies. Menurut doktor gigi, walaupun pendedahan ringkas terhadap wain merah pada gigi gigi amat memburukkan keadaannya.
Juga, pakar mendapati bahawa wain merah adalah kontraindikasi bagi wanita selepas 75 tahun. Di California Science Center, sekumpulan saintis mendapati bahawa memakan lebih daripada 200ml wain merah menimbulkan masalah jantung pada wanita dan boleh menyebabkan kematian pramatang. Dalam perjalanan kerja, para pakar mengkaji keadaan lebih dari 4 ribu wanita yang didaftarkan di klinik kardiologi. Seperti ternyata, peminum bir dan wain yang mengambil minuman ini dalam dos yang besar (melebihi dos yang disyorkan) mempunyai masalah jantung yang teruk. Di kalangan wanita sedemikian, saintis mendapati penurunan aktiviti jantung dan peningkatan dalam dinding ventrikel kiri. Patologi seperti itu, menurut pakar kardiologi, boleh menyebabkan pembesaran dan pengetatan otot jantung atau penggantian dengan tisu parut, yang boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini, termasuk risiko kematian prematur yang tinggi.