Aduan dan penyakit semasa mengandung - belajar cara menanganinya

Sepanjang kehamilan, ibu mengandung menghadapi banyak penyakit, penyebabnya ialah penstrukturan semula hormon badan dan peningkatan beban di atasnya. Sesetengah masalah adalah ciri hanya trimester tertentu, beberapa - untuk semua 9 bulan. Tetapi tidak semuanya sangat buruk! Kehamilan adalah keadaan semula jadi seorang wanita, dan aduan yang timbul dapat ditangani dengan jayanya.

Penyakit berikut adalah tipikal untuk trimester pertama:

• Toksikosis. Berita baiknya ialah menjelang akhir minggu ke-12, kebanyakan wanita benar-benar melupakannya. Kaedah untuk memerangi toksikosis pada wanita hamil adalah tradisional: makan bahagian kecil tetapi kerap; semasa loya, minum air berasid atau kunyah biskut perlahan-lahan. Pada dasarnya, setiap ibu mengandung akhirnya akan memahami kaedah yang terbaik untuknya;
• Pening akibat penurunan mendadak dalam tekanan darah. Oleh itu, bangkit dari posisi duduk atau baring perlahan-lahan, tanpa pergerakan secara tiba-tiba;
• Kerap membuang air kecil (ini juga tipikal untuk trimester ke-3). Rahim yang semakin membesar memampatkan pundi kencing, jadi cuba jangan minum banyak cecair pada waktu malam.

Trimester kedua adalah "terkenal" untuk masalah berikut:

• Buasir - tekanan yang dicipta oleh kepala bayi menyebabkan urat rektum mengembang. Pencegahan buasir semasa hamil: elakkan sembelit, makan makanan yang kaya dengan serat, cuba untuk tidak duduk dalam tempoh yang lama. Dalam kes yang teruk, berunding dengan doktor untuk menetapkan suppositori atau salap khas;
• Stretch mark pada perut - muncul apabila keanjalan kulit berkurangan. Untuk mengelakkan penampilan mereka, gunakan kosmetik khas;
• Berpeluh berlebihan - disebabkan oleh perubahan hormon dan peredaran darah yang sengit. Cuba pakai pakaian yang dibuat hanya dari bahan semula jadi.

Pada trimester ketiga, aduan biasa adalah:

• Sesak nafas - janin yang sedang membesar menekan diafragma. Kira-kira sebulan sebelum kelahiran, masalah ini akan hilang. Satu lagi punca sesak nafas boleh menjadi anemia, jadi sentiasa memantau tahap hemoglobin dalam darah;
• Edema. Jika mereka tidak disertai dengan tekanan darah tinggi atau protein dalam air kencing, tidak mengapa. Cuba berehat lebih banyak dan lakukan diet tanpa garam. Untuk mengelakkan edema, serta sesak nafas akibat tahap hemoglobin yang rendah, adalah perlu untuk sentiasa memantau penunjuk dengan mengambil ujian untuk wanita hamil di makmal;
• Kekejangan otot – selalunya disebabkan oleh kekurangan kalsium dalam badan. Rujuk doktor di klinik ginekologi;
• Pedih ulu hati - disebabkan oleh keadaan injap yang santai di pintu masuk ke perut. Hilangkan makanan goreng dan asap dari diet anda, dan sekiranya berlaku serangan - minum satu pertiga daripada segelas Borjomi hangat dalam tegukan kecil.

Kesemua 9 bulan dicirikan oleh:

• Gusi berdarah kerana ia lembut. Berus gigi anda dengan pes khas dan berus gigi lembut;
• Sembelit semasa mengandung - hormon progesteron mempunyai kesan santai pada otot usus. Makan makanan yang kaya dengan serat;
• Vena varikos. Elakkan kedudukan statik yang berpanjangan dan tabiat duduk dengan kaki bersilang;
• Peningkatan keputihan akibat perubahan hormon dalam badan. Elakkan menggunakan pelapik seluar yang tidak berbau dan berjumpa doktor untuk menolak jangkitan kuman.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]