Air mineral semasa mengandung

Air mineral semasa kehamilan adalah topik yang sangat relevan, menyebabkan banyak pertikaian di kalangan wanita hamil di forum Internet dan di kalangan ramai pakar perubatan.

Untuk memahami kesan air mineral pada tubuh wanita hamil, perlu memahami jenisnya. Menurut kandungan garam berguna, air mineral boleh dikelaskan sebagai ubat, meja, dan meja perubatan. Air mineral perubatan mengandungi jumlah garam terbesar (10 gram atau lebih) dan, mengikut komposisi kation-anionnya, dibahagikan kepada air mineral beralkali dan berasid, yang mempunyai kesan yang berbeza terhadap rembesan gastrik. Air mineral meja perubatan mengandungi sehingga 10 gram garam, dan air mineral meja mengandungi hanya 1-5 gram garam, yang tidak secara aktif menjejaskan fungsi rembesan perut.

Air mineral semasa mengandung harus dipilih dengan mengambil kira kesihatan wanita hamil dan keperluan tubuhnya, serta sebarang penyakit bersamaan. Oleh itu, ibu mengandung perlu minum air mineral perubatan seperti Essentuki dan Borjomi hanya atas nasihat doktor. Wanita hamil harus ingat bahawa penggunaan air mineral perubatan yang tidak dibenarkan, terutamanya dalam kuantiti yang tidak terhad, boleh mencetuskan pembentukan buah pinggang atau batu karang, sehingga membahayakan tubuh wanita. Biasanya, air mineral meja perubatan disyorkan untuk cuaca panas, dan air meja - pada musim lain.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Air mineral Donat semasa mengandung

Air mineral semasa hamil adalah salah satu pilihan minuman terbaik untuk ibu mengandung. Kompleks unsur mikro yang terkandung dalam air mineral diserap oleh badan jauh lebih baik daripada penyediaan tablet. Oleh itu, mereka lebih baik menunjukkan sifat berfaedah mereka.

Donat air mineral semasa mengandung membantu menambah kekurangan magnesium dalam badan wanita - salah satu elemen terpenting untuk ibu dan bakal anaknya. Apakah punca kekurangan unsur mikro ini? Pertama sekali, untuk kelahiran pramatang dan keterbelakangan intrauterin kanak-kanak. Di samping itu, terima kasih kepada magnesium, peristalsis usus dipertingkatkan, yang seterusnya, menghalang perkembangan sembelit pada wanita hamil. Ia juga harus diperhatikan bahawa tanpa magnesium, hampir mustahil untuk menyerap unsur berguna lain. Air mineral magnesium Donat membolehkan anda menyelesaikan masalah yang mendesak dalam masa yang sesingkat mungkin. Kursus empat minggu minum air ini pada mana-mana peringkat kehamilan memungkinkan untuk memulihkan sepenuhnya keseimbangan magnesium dalam badan wanita, dengan itu menguatkan kesihatan bayi masa depan.

Air mineral Donat (Donat Mg) ialah air paling tulen yang diekstrak daripada sumber purba di Slovenia (bandar Rogaška), yang selama seratus tahun kemasyhurannya telah diiktiraf di banyak negara Barat. Jumlah isipadu mineralisasi air Donat Mg ialah 13 g/l. Hanya 0.5 l air mineral ajaib ini mengandungi norma harian Mg2+. Biasanya, kursus penggunaannya berlangsung kira-kira sebulan, yang membolehkan untuk mencegah banyak penyakit, serta membersihkan badan dengan berkesan. Sekiranya seorang wanita hamil mengalami kekurangan magnesium (hypomagnesemia), maka air mineral Donat Mg akan menjadi ubat yang optimum untuknya.

Peningkatan kandungan unsur penting seperti magnesium dalam air mineral Donat Mg membantu menstabilkan berat badan, serta menormalkan proses penghadaman dan membuang toksin.

Sekiranya seorang wanita hamil mempunyai masalah dengan pundi hempedu, maka air mineral ini disyorkan untuknya, kerana magnesium mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi pundi hempedu dan menggalakkan pengaktifannya. Oleh itu, kemungkinan mendapat gastrik dan perut kembung pada wanita hamil dikurangkan.

Air mineral Donat juga digunakan semasa kehamilan sebagai julap "lembut" yang tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan. Air meningkatkan sifat antitoksik hati, menormalkan semua fungsinya. Meningkatkan magnesium dalam darah dengan air Donat Mg menghalang perkembangan diabetes pada wanita hamil.

Kesan terbaik (kedua-dua terapeutik dan pencegahan) dicapai jika anda minum air mineral Donat Mg dalam dos 200 ml 20 minit sebelum makan pada waktu pagi dan 100 ml pada waktu siang dan malam. Jumlah keseluruhan penggunaan air mineral hendaklah secara purata 500 ml sehari.

Jika tujuan minum air mineral Donat adalah untuk meningkatkan fungsi usus, ia harus diminum dengan cepat, seperti yang mereka katakan, "dalam satu tegukan." Dalam kes lain, untuk meningkatkan penyerapan unsur mikro, air harus diminum perlahan-lahan.

Perlu diingatkan bahawa sebagai tambahan kepada unsur utama - magnesium, air mineral Donat juga mengandungi bahan lain yang sama berguna yang memainkan peranan penting dalam tubuh wanita semasa kehamilan:

• Kalsium (mengambil bahagian dalam pembekuan darah, meningkatkan parameternya, dan juga bertanggungjawab untuk pembentukan tisu tulang yang betul pada kanak-kanak).
• Sodium (membantu menormalkan keseimbangan asid-bes dalam badan wanita hamil).
• Sulfat (menormalkan sifat saluran hempedu).
• Hidrokarbonat (mengurangkan tahap keasidan jus gastrik dan juga mengaktifkan pankreas dan saluran gastrousus).

Air mineral Donat Mg juga mengandungi silikon, fluorida, bromin dan litium, yang diperlukan untuk berfungsi normal semua organ dan sistem badan wanita. Perlu diingatkan bahawa air mineral sedemikian disyorkan untuk wanita hamil yang tidak mengalami kekurangan magnesium. Walau apa pun, ia akan memberi manfaat, kerana ia secara kualitatif meningkatkan dan mempercepatkan metabolisme.

[ 4 ]

Penyedutan air mineral semasa mengandung

Air mineral semasa kehamilan boleh digunakan bukan sahaja sebagai minuman, tetapi juga untuk tujuan menjalankan manipulasi perubatan, seperti, sebagai contoh, penyedutan. Malangnya, semasa kehamilan, imuniti ibu mengandung tidak dapat dielakkan, yang menyebabkan badan diserang oleh virus dan bakteria patogen. Selsema, paling kerap disertai dengan hidung berair dan batuk, mengatasi ramai wanita hamil. Sangat berbahaya untuk mengabaikan selsema dalam keadaan ini, jadi ibu mengandung perlu memulakan rawatan secepat mungkin. Apabila ubat-ubatan sejuk konvensional dilarang, ubat-ubatan rakyat yang terbukti datang untuk menyelamatkan - banyak cecair, susu dengan madu, menggosok dan, tentu saja, penyedutan.

Penyedutan dengan air mineral semasa mengandung memberikan kesan yang sangat positif selepas prosedur pertama. Ia boleh dikatakan bahawa ini adalah salah satu cara yang paling lembut untuk merawat selsema. Penyedutan akan membebaskan wanita hamil daripada selsema, melegakan pernafasan dengan ketara, dan ini sangat penting, kerana sangat penting bagi kanak-kanak untuk menerima oksigen dalam kuantiti yang mencukupi untuk perkembangan penuh. Di samping itu, penyedutan membantu menghilangkan refleks batuk, yang membuat bayi menggigil tanpa henti. Stim daripada penyedutan akan membantu melegakan gejala hidung berair dan batuk memerah, dengan berkesan menghapuskan punca utama ketidakselesaan.

Untuk penyedutan, wanita hamil disyorkan menggunakan air mineral yang sedikit beralkali seperti Narzan, Essentuki atau Borjomi. Jika air berkarbonat, disyorkan untuk membuka botol terlebih dahulu untuk membiarkan karbon dioksida keluar. Untuk tujuan yang sama, anda boleh menggunakan bekas yang berasingan dengan menuang air mineral dari botol ke dalamnya dan kemudian kacau dengan kuat menggunakan sudu. Gas akan tersejat sepenuhnya dalam masa 2 jam. Bagaimanakah air mineral berguna jika digunakan untuk penyedutan? Pertama sekali, ia membantu melegakan simptom selesema kerana kandungan bahan dan mikroelemen yang berguna, yang, apabila disejat, sangat cepat menembusi ke dalam badan ibu hamil, dengan berkesan mengurangkan proses keradangan dan menghilangkan bronkus dan paru-paru kahak. Kelebihan utama penyedutan sedemikian ialah ia sama sekali tidak berbahaya untuk wanita hamil dan bayinya.

Agar air mineral membantu menyembuhkan selsema semasa kehamilan secepat mungkin, doktor mengesyorkan penyedutan menggunakan penyedut ultrasonik, yang membebaskan seseorang daripada melakukan sebarang tindakan tambahan. Untuk melakukan prosedur penyedutan, anda perlu mengukur kira-kira 5-10 ml air mineral, tuangkannya ke dalam takungan khas peranti dan hirup wap selama 5 minit. Sekiranya anda tidak mempunyai penyedut ultrasonik, anda boleh menggunakan periuk bersaiz sederhana biasa, menuangkan air mineral ke dalamnya dan memanaskannya hingga 50 ° C, tetapi tidak lebih, supaya tidak membakar saluran pernafasan atas. Selepas ini, anda harus membongkok di atas periuk dan perlahan-lahan menyedut wap, setelah menutup kepala anda dengan tuala besar. Untuk meningkatkan hasil penyedutan, bilangan prosedur perlu ditingkatkan kepada 6-7 kali sehari. Wanita hamil semasa rawatan ini perlu menahan diri daripada berjalan di luar untuk seketika, kerana mereka boleh mencetuskan kambuh.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Air berkarbonat mineral semasa mengandung

Air mineral sangat berguna semasa kehamilan, kerana ia mengandungi keseluruhan kompleks unsur mikro dan bahan lain yang penting untuk tubuh manusia. Walau bagaimanapun, ibu mengandung harus memberi keutamaan kepada air mineral bukan berkarbonat, kerana minuman berkarbonat mengandungi karbon dioksida, yang boleh menyebabkan banyak masalah: pedih ulu hati, perut kembung, toksikosis yang semakin teruk, dll.

Air berkarbonat mineral tidak disyorkan oleh profesional perubatan semasa kehamilan, kerana ia mengandungi asid fosforik, yang boleh mencetuskan perkembangan batu karang, serta urolithiasis. Disebabkan fakta bahawa buah pinggang bekerja lebih intensif semasa kehamilan, kecenderungan wanita terhadap penyakit tersebut dalam kombinasi dengan penggunaan air mineral berkarbonat boleh menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan. Air mineral yang mengandungi pewarna dilarang keras untuk ibu mengandung, kerana ia boleh menyebabkan alahan pada wanita hamil dan bayi.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa wanita hamil tidak disyorkan untuk minum air mineral berkarbonat, air mineral perubatan harus ditetapkan oleh doktor jika wanita hamil mempunyai penyakit tertentu atau untuk tujuan pencegahan. Air mineral meja, yang hampir tidak mempunyai kontraindikasi dan tidak merengsakan mukosa gastrik, tidak mendatangkan sebarang bahaya kepada ibu mengandung. Ia perlu minum air sedemikian secara sederhana, untuk mengelakkan perkembangan edema, yang terbaik - selepas berunding dengan doktor.

Air berkarbonat mineral semasa kehamilan, pertama sekali, boleh menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan, yang seterusnya, membawa kepada perut kembung. Sudah tentu, masalah ini menyebabkan ketidakselesaan kepada wanita hamil, kerana kembung perut sering disertai dengan sensasi yang menyakitkan dan digabungkan dengan masalah lain - sembelit.

Minuman utama untuk ibu mengandung haruslah air bersih, sebaik-baiknya diekstrak dari telaga artesis. Dalam diet harian, ia harus membentuk 2/3 daripada semua cecair yang masuk ke dalam badan. Pada masa kini, ramai pakar perubatan mengesyorkan wanita hamil mengambil air mineral beroksigen, yang menghalang perkembangan hipoksia pada janin. Di samping itu, antara kelebihan air tersebut adalah penurunan dalam manifestasi toksikosis, peningkatan daya hidup dan imuniti ibu mengandung. Selain itu, air tersebut membantu menstabilkan tekanan darah, merangsang aktiviti jantung, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, dan meningkatkan fungsi semua organ dan sistem dalaman.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Air mineral Essentuki semasa mengandung

Air mineral semasa mengandung menyuburkan badan ibu mengandung dengan garam mineral, bahan aktif biologi dan organik yang berguna. Penggunaannya, tentu saja, memberikan hasil yang positif dan secara amnya meningkatkan kesihatan seluruh tubuh ibu mengandung. Tetapi perlu diingati beberapa sekatan dalam penggunaan air mineral, terutamanya apabila ia berkaitan dengan jenis perubatannya.

Air mineral Essentuki semasa mengandung harus dimakan oleh wanita hamil hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, kerana ia mengandungi sejumlah besar garam mineral. Ia amat berbahaya untuk menghilangkan dahaga anda dengan air sedemikian: akibatnya, anda boleh mendapat pedih ulu hati, gastritis, batu karang dan gejala negatif lain. Oleh itu, sebelum meminum air mineral perubatan Essentuki, anda pasti perlu berjumpa doktor, kerana kecuaian sedemikian boleh mencetuskan perkembangan urolithiasis. Sebaliknya, dalam dos perubatan, air mineral Essentuki digunakan untuk meningkatkan fungsi saluran gastrousus, buah pinggang, hati dan pundi kencing.

Untuk kegunaan harian oleh wanita hamil, air mineral meja dengan tahap mineralisasi yang rendah adalah sesuai. Ia selamat terhadap alam sekitar dan juga mengandungi jumlah garam yang minimum. Tidak seperti air paip, air mineral meja tidak mengandungi logam berat, klorin atau bendasing lain yang berbahaya kepada badan.

Air mineral semasa kehamilan boleh menyebabkan kerengsaan reseptor, serta peregangan dinding perut dan usus, tetapi hanya jika ia mengandungi gas. Oleh itu, bakal ibu harus memberi keutamaan kepada air mineral yang tidak berkarbonat untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini.

[ 13 ]

Essentuki 4 semasa kehamilan

Air mineral semasa kehamilan Essentuki 4 tidak mempunyai analog antara air perubatan dan meja lain dalam rasa dan kualiti penyembuhannya. Ia digunakan dalam kes apabila wanita hamil mempunyai masalah dengan saluran gastrousus, serta organ dalaman seperti hati, buah pinggang dan pundi kencing. Rawatan dengan air mineral dijalankan secara eksklusif di bawah pengawasan ketat doktor, kerana ubat-ubatan sendiri boleh membawa kepada akibat yang sangat berbahaya.

Essentuki 4 semasa kehamilan menjejaskan pelbagai sistem fungsi badan wanita dan boleh membantu dalam kes-kes pemburukan pelbagai penyakit buah pinggang kronik, perkembangan pyelonephritis kehamilan, manifestasi nefropati wanita hamil (gestosis dan toksikosis lewat). Tidak hairanlah masalah ini timbul semasa kehamilan. Lagipun, buah pinggang perlu bekerja dalam mod yang dipertingkatkan, yang sering membawa kepada tempoh kritikal. Sudah pada minggu ke-15 kehamilan, eksaserbasi pertama boleh muncul dalam bentuk sakit di bahagian bawah belakang, penurunan jumlah air kencing yang dikeluarkan oleh badan, serta penampilan edema pada badan. Pada separuh kedua kehamilan, apabila rahim mencapai saiz terbesar kerana pertumbuhan kanak-kanak, dan kepala bayi menekan pada organ pelvis, kerja buah pinggang juga menjadi lebih sukar. Inilah sebabnya mengapa air mineral dari resort terkenal Essentuki 4 disyorkan untuk wanita hamil, yang berkesan mengalkalikan air kencing dan meningkatkan fungsi buah pinggang.

Petunjuk lain untuk mengambil air mineral Essentuki 4 mungkin:

• Dystonia neurocirculatory kehamilan.
• Kehamilan pertama pada usia 28 tahun.
• Perkembangan anemia.
• Wanita hamil kurang berat badan.
• Sejarah keguguran, serta ketidaksuburan atau kehamilan selepas berjangka pada wanita.
• Penyakit ekstragenital dalam peringkat remisi yang menampakkan diri semasa kehamilan (contohnya, gastritis).

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa terdapat kontraindikasi untuk mengambil air mineral Essentuki 4:

• Gestosis lewat pada wanita hamil.
• Ancaman penamatan kehamilan.
• Sejarah pendarahan.
• Muntah yang teruk.
• Kehadiran parut pada rahim.
• Plasenta previa.

Essentuki 4 semasa kehamilan berkesan dengan kehadiran fenomena dyspeptik, yang sering muncul semasa tempoh melahirkan anak: pedih ulu hati, peningkatan keasidan jus gastrik, sembelit, gastritis kronik. Keberkesanan air mineral No 4 resort Essentuki ditunjukkan dalam peningkatan keadaan umum wanita hamil, lonjakan tenaga dan kekuatan, serta menyingkirkan gejala negatif yang berkaitan dengan tempoh yang sukar dan bertanggungjawab ini dalam kehidupan setiap wanita.

Essentuki 17 semasa kehamilan

Air mineral semasa kehamilan mempunyai kesan yang baik terhadap semua organ dan sistem badan wanita, kerana ia mengandungi banyak bahan berguna dan unsur mikro. Dengan setiap bulan, keperluan wanita hamil untuk air berkualiti meningkat. Ini dijelaskan, pertama sekali, dengan peningkatan jumlah darah yang diperlukan untuk peredaran penuh dan bekalan oksigen ke plasenta, serta pelbagai nutrien. Oleh itu, kanak-kanak akan dapat menerima segala yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhannya.

Pakar perubatan mengesyorkan agar ibu mengandung minum sekurang-kurangnya 8 gelas air mineral sepanjang hari. Walau bagaimanapun, bagi meminum air meja perubatan, termasuk Essentuki, adalah perlu untuk berunding dengan doktor tentang dosnya, kerana air tersebut mengandungi sejumlah besar garam natrium.

Essentuki 17 digunakan semasa kehamilan dalam kes-kes pemburukan gastritis kronik, atau kerosakan hati dan pundi hempedu. Air ini berguna jika wanita mempunyai berat badan berlebihan. Ia telah meningkatkan mineralisasi dan mengandungi bahan organik, besi, hidrokarbonat dan unsur penting lain yang mengambil bahagian aktif dalam hampir semua proses yang berlaku di dalam badan.

Air mineral Essentuki 17 berkesan dalam kes enterocolitis, kolitis kronik dan pankreatitis, penyakit hati dan saluran hempedu pada wanita hamil. Walau bagaimanapun, ibu mengandung harus ingat bahawa air tersebut tidak sesuai untuk menghilangkan dahaga, ia digunakan secara eksklusif untuk tujuan terapeutik dan pencegahan, seperti yang ditetapkan oleh doktor. Oleh itu, wanita hamil tidak boleh minum air sedemikian setiap hari dalam kuantiti yang tidak terhad, kerana mineral yang berlebihan boleh menjejaskan metabolisme dalam badan, serta membahayakan fungsi organ penting, termasuk jantung.

Air mineral semasa mengandung Essentuki 17 dengan penggunaan yang tidak terkawal boleh menyebabkan pembentukan batu dalam pundi hempedu dan buah pinggang. Walau bagaimanapun, penggunaannya dalam dos yang ketat memberikan hasil yang positif dalam rawatan gastritis kronik jenis A dengan rembesan yang berkurangan. Dalam kes ini, air perlu diambil 15 minit sebelum makan dalam teguk perlahan. Suhunya sepatutnya mencapai +25 C. Telah terbukti bahawa kaedah pengambilan ini membantu mengaktifkan fungsi rembesan perut. Sekiranya anda perlu mengaktifkan motilitas usus, air mineral Essentuki 17 harus diminum sejam sebelum makan, dengan cepat dan dalam teguk besar.

Air Essentuki 17 yang dipanaskan sedikit menghilangkan rasa sakit dan kekejangan usus, memperbaiki pengosongannya, yang sangat penting dalam kes apabila wanita hamil mengalami sembelit dan mengalami masalah yang berkaitan.

Air mineral semasa kehamilan harus mempunyai kesan yang baik pada kedua-dua badan ibu hamil dan perkembangan anak, dan oleh itu secara eksklusif semulajadi dan tidak berkarbonat. Bagi mana-mana air mineral perubatan, seperti yang telah berulang kali dinyatakan di atas, pengambilannya hendaklah ditetapkan mengikut petunjuk perubatan dan cadangan doktor.

[ 14 ]

Kebaikan dan kemudaratan air mineral semasa hamil

Air mineral semasa kehamilan mempunyai beberapa sifat khusus dan berguna, pertama sekali, untuk kesan terapeutiknya pada tubuh wanita disebabkan oleh keseluruhan kompleks bahan yang dibubarkan di dalamnya dan kandungan komponen aktif secara biologi. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk mengingati keistimewaan mengambil air mineral dan mengambil kira kesihatan wanita hamil, kerana terdapat sekatan tertentu terhadap penggunaan air mineral perubatan semasa tempoh melahirkan anak.

Kebaikan dan kemudaratan air mineral semasa mengandung bergantung kepada kontraindikasi air perubatan tertentu dan bagaimana ia boleh menjejaskan tubuh ibu. Secara umum, jika kita menganggap air mineral bukan berkarbonat sebagai pilihan minuman untuk ibu mengandung, ia tidak akan menyebabkan sebarang bahaya, tetapi, sebaliknya, akan memperkayakan badan dengan mikroelemen berguna yang diperlukan untuk perkembangan penuh bayi. Walau bagaimanapun, ibu mengandung dinasihatkan untuk menolak air mineral berkarbonat, kerana sebagai tambahan kepada karbon dioksida yang berbahaya, ia mengandungi bahan sintesis kimia yang boleh menghalang penyerapan penuh bahan-bahan penting oleh badan, contohnya, kalsium. Di samping itu, disebabkan penggunaan air mineral berkarbonat yang berlebihan, seorang wanita hamil mungkin mengalami serangan kembung perut, dan pada separuh kedua kehamilan - serangan pedih ulu hati dan pelbagai gangguan perut.

Perlu diingat bahawa penggunaan air mineral yang berlebihan juga tidak diingini, semuanya harus dilakukan secara sederhana. Manfaat air mineral pada trimester pertama kehamilan adalah keupayaannya untuk mengatasi serangan loya yang disebabkan oleh toksikosis.

Pertama sekali, air yang diambil oleh ibu hamil mestilah bersih dan berkualiti tinggi iaitu tanpa kekotoran. Dalam kes ini, air artesis yang diekstrak dari lapisan permukaan bumi adalah paling sesuai. Terdapat pendapat di kalangan pakar bahawa seorang wanita harus mula minum air berkualiti tinggi beberapa bulan sebelum kehamilan yang dirancang.

Oleh itu, secara umum, air mineral semasa kehamilan mempunyai kesan yang baik pada tubuh ibu dan perkembangan intrauterin bayi, tetapi harus diingat bahawa pilihan terbaik adalah air, serta air artesis, yang diekstrak dari telaga bawah tanah.