Berenang untuk bayi

Prosedur megah yang menyumbang kepada perkembangan fizikal bayi, dianggap berenang untuk bayi. Air adalah elemen semulajadi untuk bayi, kerana ia dikelilingi oleh cairan amniotik sepanjang tempoh perkembangan intrauterin, di mana ia merasa nyaman dan tenang. Oleh sebab itu, proses renang mempunyai kesan positif, baik pada kesihatan keseluruhan bayi, dan sistem sarafnya.

Apabila membuat keputusan sama ada untuk melibatkan seorang kanak-kanak dalam berenang, ibu bapa mungkin menghadapi banyak soalan, jawapan yang akan kita berikan dalam artikel ini.

[1]

Apakah faedah berenang untuk bayi baru lahir?

Sekiranya seorang kanak-kanak tidak tahu bagaimana untuk berenang, maka tiba masanya ia boleh menjadi masalah bagi ibu bapanya. Pengalaman yang berterusan, ketakutan dapat diikuti oleh ibu dan ayah semasa cuti musim panas di laut atau tepi sungai. Dan hanya pelajaran berenang awal akan membantu menyelamatkan nyawa dan kesihatan bayi dan melindungi saraf ibu bapa.

Di samping itu, air bertindak pada bayi dengan tenang, menstabilkan sistem saraf yang tidak matang. Prosedur air meningkatkan peredaran darah, memperbaiki kerja jantung dan organ pernafasan.

Air memudahkan beban pada tulang belakang, membolehkan sistem muskuloskeletal berfungsi dengan normal.

Terima kasih kepada kesan air yang santai, kanak-kanak itu tidur lebih baik, staminanya meningkat, dan selera makannya stabil.

Ibu bapa yang terdahulu mula terlibat dalam berenang kanak-kanak, lebih banyak jaminan bahawa bayi tidak akan takut akan air, akan aktif secara fizikal dan berkembang.

Bilakah saya boleh memulakan pelajaran berenang untuk bayi?

Sekiranya tiada kontraindikasi individu, maka untuk berenang prosedur anda boleh bermula dengan bayi 2-3 minggu. Jangan takut seperti usia muda: untuk kanak-kanak, air adalah persekitaran semula jadi, di mana dia merasa lebih selesa. Tugas ibu bapa tidak mengecewakan bayi, sehingga gagasan mandi tidak berubah.

Untuk pelajaran berenang, lebih baik memilih saat ketika anak itu ceria, diberi makan, tidak menentu dan tidak tidur, tidak ada yang mengganggu dia. Ibu bapa juga harus optimistik, kerana keadaan bapa atau ibu selalu diserahkan kepada bayi.

Jangan segera mula bersenam dan bersenam. Adalah perlu untuk memahami bahawa berenang adalah, pertama sekali, kesenangan untuk kanak-kanak dan ibu bapa. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memulakan aktiviti dengan permainan, percikan, secara beransur-ansur menguasai pergerakan lebih banyak di dalam air.

Jika anda "terlepas" usia yang disyorkan untuk pelajaran kanak-kanak itu, tidak penting: perkara utama adalah bahawa anak itu sendiri tidak bertentangan dengan aktiviti tersebut dan tidak takut kepada air.

Adakah berenang dengan bulatan yang diperlukan untuk bayi?

Berenang dengan bulatan adalah munasabah untuk dibelanjakan di kolam renang, kerana dalam mandi untuk ini biasanya tidak ada ruang yang cukup. Satu bulatan untuk bayi bukanlah aksesori wajib, tetapi kadang-kadang ia memudahkan memudahkan penyesuaian anak ke air dan kedalaman.

Pelajaran dengan bulatan disyorkan untuk dijalankan dari 2 bulan. Bulatan dipilih bergantung pada saiz bayi, setelah itu penting untuk berenang untuk bayi itu selesa.

Pertama, kanak-kanak perlu diperkenalkan kepada bulatan di luar kolam renang. Bergantung pada diameter, ia dipakai sama ada pada leher atau pada batang bayi (jika sudah memegang kepala dengan tegas).

Anda tidak boleh memulakan pelajaran berenang dengan bulatan, jika kanak-kanak itu belum lagi belajar bersikap baik di kolam renang. Ini boleh menyebabkan kanak-kanak menjadi keliru, ketakutan, dan kemudian menariknya kepada pelajaran akan sangat sukar.

Adakah instruktur renang wajib untuk bayi?

Sudah tentu, kehadiran pengajar sangat memudahkan proses latihan bayi berenang. Seorang pengajar di kolam renang adalah wajib jika ibu itu sendiri tidak tahu bagaimana untuk berenang.

Jika di dalam kolam ada juga seorang ibu (atau bapa) dan seorang anak, maka anda boleh cuba belajar tanpa pengajar. Adalah baik jika anak-anak lain dengan ibu bapa hadir di pelajaran ini.

Apa yang anda perlu ketahui apabila pergi ke kolam tanpa pengajar:

• Ibu harus sentiasa berada dekat dengan anak itu, tidak membiarkannya terlepas dari pandangan;
• adalah penting bagi kanak-kanak mendengar daripada ibu bapa perkataan kelulusan; cuba untuk menunjukkan kepada anak bahawa segala-galanya baik-baik saja dengannya;
• Benarkan kanak-kanak untuk percikan dan percikan: permainan yang menyeronokkan mempercepat penyesuaian bayi ke air;
• cuba untuk meniup gelembung bersama-sama di bawah air: dengan cara ini anda boleh mengajar kanak-kanak untuk tidak menyedut, tetapi untuk menghembuskan air yang telah masuk ke dalam mulut;
• teliti memantau kesejahteraan kanak-kanak: jika ada yang salah - jangan teragak-agak, tinggalkan kolam.

Walaupun anda membuat keputusan untuk berlatih tanpa seorang pengajar, perundingan awal dengan pakar masih sangat diingini.

Bagaimana untuk mengatur berenang di rumah untuk bayi?

Bagi yang termuda, adalah sangat mungkin untuk menganjurkan berenang di rumah, menggunakan mandi besar. Sebelum memulakan kelas, rujuk pakar dan baca kesusasteraan yang berkaitan - akan lebih mudah untuk anda melakukan ini, dan anda akan mendapat lebih banyak keseronokan daripada proses tersebut.

Preliminarily disarankan untuk bekerja dengan pergerakan asas kanak-kanak, sokongan, genggaman, sehingga semasa tinggal di dalam air anda tidak keliru dan tidak ketinggalan bayi.

Mandi untuk berenang bayi dipenuhi dengan air suam. Untuk memulakan, suhu yang disyorkan hendaklah + 37 ° C. Secara beransur-ansur, suhu boleh diturunkan sebanyak setengah darjah melalui setiap pekerjaan, membawa ke +30 atau + 28 ° C. Menurunkan suhu, nonton bayi: semasa pelayaran ia harus selesa, tidak sejuk dan tidak panas.

Pertama, tuangkan kaki di dalam air untuk membiarkan anak membiasakan diri dengan suhu mandi. Kemudian, secara beransur-ansur dan perlahan-lahan, tenggelamkan seluruh badan. Pegang bayi anda dengan ketat: dia mesti merasakan sokongan anda dan tidak takut.

Pelajaran pertama harus bertahan tidak lebih dari 10-15 minit. Masa kemudian boleh ditingkatkan, kerana anak akan diserap di dalam air.

Apakah cara membeli perenang?

Sekiranya anda membuat keputusan untuk melakukan kelas di kolam renang, anda perlu tahu cara untuk mengambil dengan anda, agar tidak terperangkap. Senarai perkara-perkara sedemikian kecil, tetapi ia mengambil kira semua perkara yang paling perlu:

• dua tuala (satu untuk mengelap, yang lain untuk meletakkan di bawah bayi semasa berpakaian);
• untuk ibu bapa yang disertakan - topi renang, baju renang atau batang renang, sandal getah;
• untuk bayi - topi renang (pilihan, tetapi wajar), lampin khas untuk mandi (atau seluar khas), batang renang atau baju renang;
• anak dada, mainan kegemaran, sebotol susu panas;
• pakej tambahan untuk meletakkan benda basah selepas berenang.

Dalam kebanyakan kes, kolam kanak-kanak disediakan dengan meja swaddle, perabot kanak-kanak dan bilik permainan.

Dalam sesetengah kes, aksesori tambahan mungkin diperlukan, seperti goggle renang, armlet, wetsuit, dan sebagainya. Keperluan untuk mereka mesti dinyatakan secara berasingan oleh pengajar.

Apakah topi untuk bayi berenang?

Sudah tentu, ramai di antara kita memberi perhatian kepada hakikat bahawa beberapa bayi di kolam renang berenang dalam jenis topi mereka - berwarna-warni, dengan banyak kelopak persegi di sepanjang perimeter. Ini topi khas dengan memasukkan busa untuk bayi berenang. Ia dibuat berdasarkan topi kapas, yang dilampirkan jalur satin dan kiub busa. Tujuan utama aksesori ini adalah untuk membantu bayi menjaga kepalanya di permukaan air.

Tidak perlu membeli topi buih. Walau bagaimanapun, ia sangat memudahkan proses latihan kanak-kanak dalam berenang, dan juga membolehkan kanak-kanak itu tinggal di atas air, tanpa risiko mencelup dari kepala.

Adakah kita memerlukan armlets untuk berenang untuk bayi, dan apa untuk mereka?

Gunakan armlets disyorkan untuk kanak-kanak yang lebih tua, bermula dari umur 3 tahun. Tujuan utama mereka adalah untuk menjaga kanak-kanak di permukaan air, yang sangat mirip dengan fungsi baju perang kembung.

Terdapat banyak modifikasi armlets. Mereka dipilih bergantung kepada saiz kanak-kanak itu, jadi anda perlu membelinya, setelah meletakkannya pada bayi. Jika kanak-kanak berasa selesa, dan aksesori tidak tergelincir dan tidak tergelincir, maka ia akan diambil dengan betul.

[2]

Bolehkah saya menggunakan panties untuk berenang untuk bayi?

Seluar atau lampin khusus untuk berenang bukan sahaja mungkin, tetapi juga perlu digunakan di kolam renang. Selalunya, seluar dalam itu adalah sifat yang sangat diperlukan semasa melawat kolam kanak-kanak.

Seluar dalam ini tidak membiarkan kelembapan, ia selamat, ia boleh didapati pakai buang dan boleh diguna semula. Terima kasih kepada mereka, ibu bapa tidak boleh bimbang bahawa semasa berenang akan menjadi malu. Perkara utama - untuk memilih seluar saiz yang betul, supaya mereka sesuai dengan ketat pada badan kanak-kanak, dan pada masa yang sama jangan memerah kulit halus.

Lampin dan seluar untuk berenang dihasilkan oleh hampir semua syarikat terkenal yang mengkhususkan diri dalam pengeluaran lampin pakai buang.

[3]

Adakah terdapat gelas untuk bayi berenang?

Gelas untuk berenang adalah aksesori yang digunakan terutamanya untuk kanak-kanak yang lebih tua. Pada bayi, penggunaannya tidak begitu baik, kerana fungsi utama cermin mata adalah untuk melihat di bawah air, dan pada anak-anak kecil, visi hanya mula bertambah baik. Lebih kurang ketepatan penglihatan berkembang pada bayi selepas 4 bulan, tetapi pada usia ini, terlalu awal untuk memakai cermin mata. Sebagai peraturan, mereka dipakai oleh kanak-kanak itu apabila dia mula memahami maksud utama aksesori ini.

Di mana ibu bapa boleh mengambil kursus renang untuk bayi?

Kursus berenang untuk bayi biasanya dijalankan di poliklinik kanak-kanak atau di kolam renang. Malah di Internet, anda boleh melanggan tutorial video berbayar dan percuma untuk mengajar anak-anak untuk berenang.

Biasanya kursus adalah asas dan maju. Pengetahuan asas - ini adalah kemahiran yang semua orang tua yang telah memutuskan untuk berkongsi anaknya dengan berenang harus belajar. Kursus ini melibatkan soalan-soalan umum, dan juga terdiri daripada latihan praktikal ibu bapa dengan bayi.

Untuk mendengar kursus ini amat disyorkan untuk ibu bapa yang akan secara bebas mengajar kanak-kanak berenang, tanpa penyertaan seorang pengajar.

Apakah berenang terapeutik untuk bayi?

Latihan dalam berenang kerap mula berlatih bukan sahaja untuk perkembangan fizikal dan fisiologi keseluruhan kanak-kanak, tetapi juga untuk tujuan terapeutik. Sebagai contoh, berenang terapeutik disyorkan untuk bayi dengan peningkatan kegembiraan sistem saraf, dengan melanggar nada otot, cerebral palsy atau displasia sendi.

Intipati rawatan ini adalah dalam melaksanakan latihan air khas yang membantu mengembangkan kumpulan otot tertentu. Prosedur sedemikian tidak boleh dilakukan secara bebas, tetapi hanya dengan pengajar yang terlatih.

Di mana saya boleh mencari kolam renang yang sesuai untuk kanak-kanak di bandar anda?

Alamat kolam renang di Kiev untuk bayi baru lahir:

• Kolam renang "Syrets" st. Kotovsky, 4;
• Kolam renang «Sport-Life» ул. Zverinetskaya, 59;
• Pusat Sukan "Akuarium" Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
• Kelab sukan "Elemen Kelima" Podil, st. Electricians, 29a;
• Kolam renang "Kupava", Brovary, st. Shevchenko, 10;
• Pusat Kesihatan "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• Pusat "Akvalend" Svyatoshino, b. Academician Vernadsky, 32.

Alamat kolam renang di Moscow untuk bayi baru lahir:

• Kolam "Belia" st. Akademik Bakulev, 5;
• Kolam renang Sambo 70 st. Akademik Vinogradov, 4b;
• Basin CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, halaman 9;
• Kolam renang Dynamo - Lebuhraya Leningradskoe, 39, ms 53;
• Kolam renang Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Alamat kolam renang di St. Petersburg untuk bayi baru lahir:

• Kelab Sukan "Neptune" tambak Obvodny Canal, 93a;
• Kolam "Dolphin" tambak di Terusan Obvodniy, 121/3;
• Pusat Perubatan "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
• Istana Sukan "Volna" Moskovsky avenue 150/2;
• Kompleks "Leo" ул. Baikonur, 13, bangunan 2.

Kolam disyorkan untuk dikunjungi 2-3 kali seminggu: berenang untuk bayi dengan jadual pengajaran seperti ini tidak membenarkan kehilangan kemahiran yang diperoleh. Akibatnya, anak anda boleh belajar banyak: berenang, tinggal di atas air, menyelam. Tetapi perkara utama ialah untuk berenang bayi adalah keseronokan dan kegembiraan yang tidak terbatas.