Bolehkah saya mempunyai cookie untuk ibu kejururawatan saya?

Kehamilan dan penyusuan adalah tempoh dalam kehidupan seorang wanita yang mengajarnya berhati-hati dalam memilih makanan. Lagipun, semua yang ibu makan, itu dianggap sebagai makanan dan untuk bayi, dan oleh itu, semestinya mencerminkan kesihatan dan kesejahteraannya. Tetapi jika wanita hamil tidak melihat hasilnya makanan "salah" mereka, maka semasa laktasi masakan serta-merta dilihat pada pipi kanak-kanak itu, digambarkan dalam penghadaman, yang memberikan banyak kekacauan dan kebimbangan bukan sahaja bayi susu ibu, tetapi juga yang baru dibuat Ibu. Tidak menghairankan, dari ibu-ibu muda dari semua pihak akan mendengar dan mempersoalkan pelan: apa buah-buahan yang anda boleh makan semasa laktasi, jika tidak berbahaya, pencuci mulut yang manis, sama ada cookies boleh menjadi seorang ibu kejururawatan dan lain-lain lagi.

Memakan ibu menyusu boleh menumpukan penipuan yang penuh, yang akan mengambil kira semua nuansa yang dapat menyebabkan kesulitan bayi dan kecemasan. Tetapi hari ini kita akan cuba untuk menganalisis secara terperinci hanya satu masalah segera mengenai pemilihan cookies untuk ibu saya semasa laktasi, kerana dia kadang-kadang begitu bersemangat untuk memanjakan diri anda beberapa pelbagai jenis makanan dan hidangan di atas meja.

Baking dan gula-gula dengan menyusu

Untuk mempunyai seorang ibu muda mempunyai banyak susu, dan ia adalah yang paling berguna, diet seorang wanita harus penuh dan bervariasi. Malangnya, sesetengah produk yang berguna dalam tempoh laktasi jatuh di bawah larangan. Ini kekacang, sayur-sayuran dengan rasa yang pahit dan pedas, buah-buahan sitrus, beri dan sayur-sayuran merah, makanan laut, alkohol dan minuman ringan, daging, jeruk, mayonis, dan lain-lain Terdapat juga tempat untuk penaik dan gula-gula dalam senarai ini, yang boleh termasuk kuki.

Hakikat bahawa badan rapuh kanak-kanak itu, yang banyak sistem masih dalam peringkat pembentukan akhir, agak berbeza bertindak balas kepada makanan yang biasa bagi kita. Hidangan pedas memberi susu rasa yang pahit, kerana bayi itu boleh menyusu. Makanan laut dan merah beri atau buah-buahan, dan gula-gula dengan pewarna dan perasa boleh menyebabkan diatesis (reaksi alahan, ditunjukkan oleh kemunculan di pipi bintik gatal merah yang boleh menjadi radang dan membawa bayi anda kebimbangan yang kuat).

Kekacang, makanan segera, cendawan, daging, jeruk, jeruk, soda dan produk bukan kanak-kanak lain yang digunakan ibu kejururawatan, menjadi punca kembung bayi, meningkatkan pembentukan gas dan kekejangan dalam usus, menyebabkan bayi menangis dan tidur untuk Ibu. Bagi baking dan makanan manis, hasil penggunaannya boleh menjadi kesan "kompleks", apabila diatesis pada pipi digabungkan dengan masalah pencernaan. Semua yang sama, gula adalah bahan yang menimbulkan proses penapaian dalam usus. Dan orang dewasa dengan penerimaan gula-gula boleh mengalami ketidakselesaan di dalam perut, dan apa yang dapat kita katakan mengenai bayi.

Tapi mari kita tentukan apa yang kuki itu dan bagaimana penggunaannya oleh ibu dapat menjejaskan kesejahteraan bayi. Cookies - ini adalah salah satu pilihan untuk konfeksi, yang dibakar. Sebagai sebahagian daripada kedai-kedai pastri selain daripada tepung garam dan gula juga boleh didapati marjerin, perisa, pewarna dan lain-lain tidak sesuai untuk bahagian-bahagian tubuh kanak-kanak. Difahamkan bahawa apa-apa komposisi produk boleh menyebabkan reaksi alahan kanak-kanak dan masalah dengan saluran zheludochno0 yang biasanya terhad kepada peningkatan pembunuhan ( "jeep") dan kesakitan di dalam usus (kolik).

Tetapi pelbagai produk karbohidrat berkhasiat yang diperbuat daripada tepung dipanggil cookies. Produk mungkin berbeza dalam komposisi ramuan, rasa, rupa. Tidak semua cookies boleh dikaitkan dengan produk manis, serta biskut manis mungkin berbeza dalam jumlah gula yang digunakan dalam resipi, bahan tambahan dalam bentuk krim, jem, bijirin coklat, potongan buah pala, dan lain-lain

Dalam erti kata lain, biskut boleh dipanggil manis, dan masin, dan baking baking rendah "pertumbuhan" dan saiz kecil.

Memandangkan pelbagai besar kedai-kedai pastri dan banyak resipi rumah penaik, yang, walaupun ketiadaan bahan-bahan berbahaya tidak selalu dianggap sebagai berguna semasa menyusu, ia adalah sukar untuk bercakap secara umum mengenai sama ada cookies menyusu ibu atau tidak mungkin. Adalah mungkin untuk menyusun pelbagai pilihan cookies dan membuang pilihan baking yang tidak sesuai. Tetapi anda boleh melakukan sebaliknya dan menganggap orang-orang pilihan yang dibenarkan semasa menyusukan anak dan mereka yang sering muncul dalam perkara-perkara yang ibu-ibu muda.

Kue apa jenis boleh ibu penjagaan?

Sebelum mempertimbangkan isu mendesak ini, mari kita lihat apa yang dikatakan oleh doktor tentang pemakanan karbohidrat ibu penjagaan. Pastri dan biskut manis boleh dianggap sebagai sumber utama karbohidrat, dan oleh itu tenaga, jadi perlu bagi seorang wanita yang badannya masih terus bekerja untuk dua orang, mengembangkan diet semula jadi untuk bayi. Tetapi seorang ibu muda, sangat sibuk dengan kesihatan dan perkembangan anaknya yang baru lahir, dipaksa untuk memikirkan bukan hanya dirinya sendiri, tetapi dari anak yang dia makan dengan susunya. Dari pemakanannya bergantung komposisi produk yang berharga seperti susu ibu.

Bayi yang baru dilahirkan adalah makhluk yang sangat halus yang, walaupun ketabahan dan kekuatan mereka dalam jari mereka, mempunyai badan yang sangat sensitif yang bertindak balas dengan ketara kepada kualiti produk yang menjadi sumber susu ibu dan pelbagai perubahan dalam pemakanan ibu penjagaan. Yang paling sensitif kepada komposisi pemakanan adalah sistem imun dan pencernaan bayi. Oleh itu, dalam bulan-bulan pertama kehidupan kanak-kanak, pencapaian seorang ibu kejururawatan mestilah hanya terdiri daripada makanan seimbang hypoallergenic yang berguna. Dan, menurut doktor, cookies untuk makanan tersebut tidak berlaku.

Buat pertama kalinya, disarankan agar ibu "mencuba" kuki 3 bulan selepas permulaan penyusuan. Sekiranya bayi sebelum ini mempunyai reaksi negatif terhadap makanan lain, kurang makanan yang selamat dalam mencukupi ibu penjagaan, maka ia perlu mengalami masa yang lebih lama (4-5 bulan). Selain itu, jenis kue manis, pastri dengan selai dan krim boleh dimakan hanya enam bulan selepas penghantaran, dan dalam jumlah yang amat terhad. Tetapi sekali lagi, jika organisma kanak-kanak itu akan bertindak balas dengan normal kepada inovasi sedemikian.

Sebelum anda cuba memasukkan biskut tertentu dalam menu, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisinya. Lebih baik jika ia adalah kek buatan sendiri, yang bermaksud bahawa ibu kejururawatan akan tahu dengan pasti bahawa produk siap tidak mengandungi komponen yang boleh membahayakan bayinya. Dan ia bukan hanya mengenai wangian, pengawet atau pewarna. Senarai produk yang dilarang juga termasuk mayonis dan marjerin, yang sering menjadi penyebab utama kolik pada bayi yang disusui. Dan di kedai roti, komponen ini sering hadir, walaupun mentega sedang dibersihkan dalam senarai ramuan, kerana tidak ada kawalan ketat terhadap pematuhan GOST, seperti dalam Kesatuan.

Yang paling mudah diserap oleh tubuh ibu, dan oleh itu anaknya adalah kue kurus, yang tidak mengandung lemak dan sejumlah besar gula. Adalah kuki ini yang boleh dicuba terlebih dahulu sebagai "makanan pelengkap", yang sebenarnya tidak menjejaskan sifat susu ibu.

Tetapi perkara itu bukan sahaja apa jenis kuki yang boleh menyusukan ibu, dan dari mana ia adalah berhati-hati. Pendekatan yang dinormalisasi dan dinormalisasi terhadap pemasukan dalam pemakanan seorang wanita semasa penyusuan lactation untuk hidangan bayi dan makanan juga penting. Perlu difahami bahawa adalah perlu untuk mengamalkan apa-apa inovasi, termasuk produk baru dalam catuan ibu penjagaan, berdasarkan prinsip "berhati-hati tidak mengganggu". Untuk pertama kalinya, satu atau dua buah biskut bersisik (kering, biskut) cukup, dan akan mengambil masa beberapa hari untuk memerhatikan kanak-kanak memahami bagaimana "hidangan baru" akan menjejaskan kesihatannya.

Sekiranya kanak-kanak tidak mempunyai manifestasi alahan atau masalah pencernaan pada masa ini, ia mungkin dapat meningkatkan norma karbohidrat, i.e. Makan tidak lebih daripada beberapa keping cookies, dan beberapa keping dan banyak lagi, tetapi pada waktu pagi. Pada siang hari, anda perlu menonton bayi dengan berhati-hati untuk memahami tindak balas badannya untuk meningkatkan jumlah makanan yang luar biasa. Sekiranya terdapat gejala yang mencurigakan, ia bermakna terlalu awal untuk memperkenalkan perubahan ke dalam rawat ibu penjagaan.

Tetapi kue-kue roti longkang berlemak akan diabaikan untuk jangka masa yang lama, serta membakar jem atau krim, dan lebih-lebih lagi dengan coklat. Bagi coklat dan coklat, ingat bahawa produk ini tidak digunakan, anda boleh memberi bayi anda 3 tahun daripada dia berpaling, kerana coklat mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf yang tidak matang kanak-kanak, menyebabkan gangguan tidur dan masalah tingkah laku lain.

Itulah betapa banyak nuansa yang berbeza yang perlu anda kaitkan untuk menjawab persoalan sama ada kuki boleh diberi makan kepada seorang ibu. Dan, tiada siapa yang akan memberikan jawapan yang jelas kepada soalan ini. Ia harus dipertimbangkan dalam setiap kes, dengan mengambil kira pendapat ahli pediatrik mengenai tindak balas organisma kanak-kanak itu kepada perubahan dalam komposisi susu.

Bagaimana memilih biskut untuk ibu penjagaan?

Bahagian ini artikel kami, kami akan menumpukan kepada soalan ibu-ibu muda, yang, takut untuk kesihatan anak-anak mereka, takut untuk makan makanan istimewa yang biasa dari zaman kanak-kanak. Jangan menafikan diri anda dengan senang menerima tenaga daripada cookies, anda hanya perlu membuat keputusan tentang jenis pembakar yang ahli pediatrik tidak melarang makan semasa menyusu.

Apakah soalan-soalan yang paling biasa yang boleh anda dengar di kalangan ibu muda:

• Bolehkah saya memberi suapan oatmeal kepada ibu saya?

Biji oat adalah salah satu hidangan yang paling berguna dan mudah diasimilasikan dari bijirin, yang merupakan sebahagian daripada banyak jadual pemakanan dan sangat berguna untuk ibu-ibu yang menyusu. Ini tidak menghairankan kerana oat - simpanan vitamin (A, E, PP, Biotin, vitamin B kompleks) dan mineral (magnesium, kalsium, kromium, silikon, fosforus, kalium dan lain-lain). Selain itu, ia juga dihargai untuk kandungan seratnya yang tinggi, yang menyumbang kepada pencernaan dan asimilasi makanan yang lebih baik, serta enzim yang memudahkan metabolisme karbohidrat. Dengan cara ini, boleh dikatakan bahawa oat dalam pelbagai hidangan akan membantu memperbaiki pencernaan, yang penting bagi wanita hamil dan ibu yang menyusu, yang biasanya mempunyai masalah dengan ini.

Apabila orang pintar datang dengan menggunakan cookies, bersama-sama dengan gandum dan oat, yang bukan sahaja memberi sejenis rasa baking menarik, tetapi juga menjadikan ia lebih berguna. Manfaat cookies oatmeal, anda boleh bercakap untuk masa yang lama, tetapi kita mempunyai satu soalan yang agak berbeza: sama ada seperti melayan makan sambil menyusukan anak, kerana struktur hati tidak terhad kepada hanya satu atau dua jenis tepung.

Apa lagi yang dimasukkan ke dalam cookie oatmeal? Menurut resipi yang berbeza, pelbagai bahan diperkenalkan ke dalam adunan. Sebagai contoh, mentega atau marjerin, krim masam, telur, garam dan gula. Atau mentega (marjerin), molase (atau selai), susu, telur, kayu manis, vanillin dan garam.

Terdapat banyak resipi untuk membuat kue oatmeal hari ini, seperti yang dibuktikan oleh pelbagai citarasa kumpulan ini dari pengeluar yang berbeza. Namun begitu, komposisi cookie termasuk bahan-bahan yang selamat, jika anda tidak mengambil kira jumlah margarin yang relatif kecil. Ia adalah lemak kualiti yang diragui yang boleh menyebabkan kembung dan kolik pada bayi.

Jika pastri yang dimasak dalam mentega, apa yang perlu dibimbangkan, anda boleh dengan selamat cuba sedikit untuk dimasukkan ke dalam diet ialah ibu-ibu menyusu cookie apabila bayi bertukar 2-3 bulan. Akan lebih bagus jika cookies tidak terlalu manis.

• Bolehkah menyusukan ibu penyusuan?

Biskut Gallet adalah sejenis baking yang dimiliki oleh kategori produk makanan. Ciri jenis biskut ini adalah kandungan lemak rendah, menggunakan lemak semulajadi berkualiti (sayuran atau mentega). Seringkali, biskut dibakar di atas air, yang menjadikannya mudah untuk dicerna dan mengurangkan kandungan kalori.

Apa lagi yang boleh mengandungi biskut biskut? Susu (bukan air), tepung, gula, kanji, soda, kadangkala telur. Semua ini adalah produk hypoallergenic selamat asli, sia-sia kerana biskut biskut adalah salah satu yang pertama boleh ditawarkan kepada kanak-kanak kecil untuk mengembangkan diet.

Doktor biskut yang sama mencadangkan untuk menyusukan ibu. Pastri nipis renyah dengan kandungan gula rendah sangat sesuai untuk sarapan pagi atau makanan ringan dengan teh atau susu.

Perlu difahami bahawa biskut biskut adalah nama umum bagi barangan yang dibentuk kecil dengan kandungan lemak rendah dan tiada yis. Resipi cookies boleh berbeza, yang menjejaskan rasa produk. Apabila menyusu, anda harus memberi keutamaan kepada hati, dimasak mengikut resipi tradisional dari bahan semula jadi tanpa pelbagai makanan dan bahan tambahan.

• Bolehkah menyusu kuki ibu "Mary"?

Mungkin tidak masuk akal untuk masa yang lama untuk berlalu dengan isu ini, kerana "Mary" adalah nama salah satu resipi cookie biskut. Ia boleh dipanggil resipi tradisional, yang terdiri daripada tepung, kanji, mentega, gula, susu dan soda. Sudah tentu, kuki seperti itu akan menjadi pilihan yang sesuai untuk seorang ibu muda yang mengambil berat tentang kesihatan dan kesejahteraan bayi mereka, setelah itu, kue "Maria" akan membawa hanya bahan yang bermanfaat kepada susu ibu.

Komposisi serupa mempunyai kuki dengan nama "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki", dll. Jenis-jenis biskut seperti itu boleh diperkenalkan ke dalam diet ibu penjagaan dari 1.5-2 bulan selepas kelahiran, jika bayi itu sihat dan tidak mempunyai masalah dengan pencernaan atau tindak balas alahan.

• Adakah mungkin untuk membuat kue kilat pendek untuk ibu penjagaan?

Bagi shortbread, jawapannya adalah kabur, terutama apabila anda menganggap bahawa di bawah nama ini menyembunyikan banyak jenis dan nama penaik, kandungan yang berbeza lemak dan gula. Berhubung dengan cookies rapuh lemak, maka ini adalah pasti tidak produk yang ingin anda gunakan semasa penyusuan. Perkara yang sama boleh dikatakan tentang pastri manis dan biskut dengan gula (dengan kerak manis), biskut, sandwic dengan lapisan krim lemak gula, jem baking dengan kedai-kedai, pewarna napichkanymi.

Nah, dengan gula dan pengisi semuanya jelas, hidangan manis dan aditif kimia boleh mencetuskan penampilan titik merah pada pipi kanak-kanak, yang akan menjadi bukti tindak balas alergi terhadap organisma yang manis dan tidak perlu. Dan apa lemak di sini? Tetapi tidakkah mereka dianggap sebagai bahan berat dalam hidangan?

Ia mesti dikatakan bahawa kadang-kadang perkara itu bukan dalam kuantiti lemak, tetapi dalam kualitinya. Gula-gula biskut fatty paling sering disediakan berdasarkan marjerin, yang, seperti yang kita tahu, membahayakan kanak-kanak. Benar, terdapat juga kue-kue, kandungan lemak yang agak kecil, dan boleh dilihat dengan mentega semulajadi. Mungkin, mengikut kualiti rasa mereka, mereka lebih rendah dengan makanan marjerin yang lembut, tetapi mereka lebih selamat.

Sudah tentu, anda tidak perlu tergesa-gesa seperti cookie ke dalam diet. Biarkan badan bayi dan sistem pencernaannya semakin kuat, dan apabila bayi berumur 4-5 bulan, ibu boleh cuba untuk makan dan memasak kue dalam minyak.

• Adakah mungkin menyusukan ibu "Yubileynoe"?

Pertama, kami akan memikirkan apa jenis cookies ini dengan nama yang indah. Ternyata ini adalah semacam kue kekurangan roti dengan lebih dari seratus tahun pengalaman, biasa kepada kita dari masa kanak-kanak di bawah pelbagai nama. Ini bukan produk yang mudah digigit dengan kandungan marjerin yang tinggi, dan baking mentega (kadang-kadang menggunakan krim marjerin) dan susu, dan jumlah lemak di dalamnya adalah berhampiran dengan biskut.

Apakah komposisi cookie itu? Menurut maklumat mengenai cookie standard Internet terdiri daripada: tepung gandum, kanji, gula tepung dan sirap lengai (gula yang sama), mentega (marjerin), susu, telur, garam, serbuk penaik. Rasa pastri manis bertukar lebih putih daripada galetnoe dan lebih rapuh, walaupun ia masih agak ketat.

Jika kue itu dimasak dalam mentega, ibu yang menyusu secara beransur-ansur dapat memasukkannya ke dalam dietnya berikutan biskut dan oat. Dan kuki pada marjerin lebih baik lagi untuk menyerah.

• Bolehkah ibu yang menyusu makan "Susu Whipped"?

Baking dengan nama ini adalah makanan istimewa kegemaran ramai wanita, meskipun hakikat ini adalah milik kategori pasir, yang bermaksud ia mempunyai kandungan kalori yang cukup tinggi. Aroma susu cair memberikan hati berpasir biasa sebagai pesona istimewa, menarik semua peminat baru. Dan ia akan menjadi sangat sukar dalam tempoh laktasi untuk masa yang lama untuk meninggalkan hidangan kegemaran anda.

Jika ibu untuk kehamilan dan penyusuan badan berlebihan awal, dia akan bertahan untuk masa yang lama, kerana shortbread tidak boleh diklasifikasikan sebagai memberi manfaat kepada produk bayi, dan ini berat badan tambahan untuk dia sudah tersedia. Tetapi dengan berat normal, biskut boleh dimakan dalam bahagian kecil selepas 3 bulan menyusu (tidak lebih daripada 2 keping sehari).

Cookies "Whipped milk" dalam komposisinya adalah serupa dengan "Jubli". Jika dimasak dalam mentega, tanpa mayonis dan rasa, tidak akan ada mudarat dari beberapa pecan. Tetapi dalam komposisi kue kedai, semua bahan-bahan buruk ini sering kali hadir, dan mentega sering digantikan oleh penyebaran atau marjerin (tidak akan ada manfaat kepada salah satu dari mereka). Oleh itu, ahli pediatrik dan jururawat yang membantu mereka tidak menasihatkan ibu-ibu menyusu untuk makan biskut dengan bau susu cair, kecuali jika dimasak di rumah dengan preskripsi yang selamat.

• Adakah mungkin menyusui ibu dengan wijen?

Harus dikatakan bukan hanya cookies itu sendiri, tetapi juga pelbagai pengisi untuk itu boleh menyebabkan kecurigaan di kalangan ibu muda. Dan tiba-tiba, bijirin kecil di permukaan atau di dalam kue akan menjadi alergen dan menyebabkan kanak-kanak yang dikasihi mempunyai diatesis atau menjadi penghalang kepada pencernaan normal dalam bayi?

Ini adalah bagaimana ibu-ibu menyusu yang mencurigakan memandang sesame, yang sering disertakan dalam komposisi baking and baking baking. Tetapi sekarang kita akan bercakap tentang biskut dengan bijan.

Bagi benih biji bijan, tidak ada yang perlu dibimbangkan. Sesame - produk pemakanan yang berguna, yang juga dapat merangsang laktasi. Ia mengandungi sejumlah besar kalsium, yang memasuki susu ibu dan mempromosikan perkembangan normal dan pertumbuhan tisu tulang, gigi, kuku, rambut bayi. Wijen berguna untuk otak, dan untuk kapal, dan untuk sistem imun (ini imunostimulant semula jadi). Seorang wanita semasa menyusu bahkan disyorkan untuk makan 1 sudu teh sehari. Benih bijan ringan yang digoreng.

Tetapi kembali ke hati kita. Di kedai, anda boleh menemui pelbagai jenis cookies, berperisa dengan biji bijan. Ia multizernovoe cookies, sebagai sebahagian daripada yang boleh juga didapati biji bunga matahari dan biji flaks, cookies "Tot", "cookies dengan bijan" cookies sedutan pastri (baking penampilan berat tidak sesuai untuk ibu-ibu) dan beberapa orang lain.

Perlu dikatakan bahawa bijik meningkatkan nilai apa-apa baking. Satu-satunya perkara yang tersisa adalah pilihan cookie itu sendiri. Jika ini cookie multizernovoe galetnoe tidak mengandungi kacang tanah (dikenali alergen), atau cookies oatmeal - mereka hanya akan mendapat manfaat. Tetapi jika anda membaca resipi cookie dengan bayi manis dipanggil "Tot", di mana tidak ada lemak, tetapi ada rasa (walaupun sama dengan semula jadi), maka anda berfikir tentang hal itu, dan sama ada atau tidak berguna ialah kuki kanak-kanak atau lebih baik untuk membeli biskut khas kanak-kanak ( "Malyshok", "Heinz "et al.) atau" Mary "dan ditaburkan dengan bijan sebelum digunakan.

Cookies lokasi strategik lazat dengan bijan, biji bunga matahari dan rami boleh membakar anda sendiri, dan ia pasti tidak akan membahayakan bayi anda, walaupun ibu tidak akan makan 2 dan 4-5 cookies setiap hari.

• Adakah mungkin membuat kue dengan poppy untuk ibu yang menyusu?

Ulangi tentang pilihan kue yang selamat untuk kali ke-100 nampaknya tidak masuk akal lagi. Mari kita bincangkan komponen perasa tambahan, seperti poppies, yang telah digunakan dalam penaik selama berabad-abad.

Ramai ibu-ibu dengan perkataan "poppy" Tidak ada persatuan yang sangat menyenangkan, tetapi apabila mengatakan bahawa benih masak kering daripada popi, yang digunakan dalam baking, tidak mempunyai hubungan dengan kesan narkotik susu poppy diperolehi daripada benih yang tidak matang. Dalam hal ini, tidak ada yang perlu dikhuatiri.

Biji matang popi - produk makanan yang berharga dengan komposisi yang kaya dengan unsur-unsur surih mineral, mengandungi selain protein hadam dan kalsium - bahan binaan sel-sel hidup dan tulang badan. Komponen ini sangat berharga dalam susu ibu. Jadi, jika kanak-kanak itu sihat, tidak terdedah kepada alahan dan gangguan pencernaan, pastri tanpa lemak dan tidak terlalu berminyak dan sederhana manis dengan biji popi dalam diet ibu-ibu menyusu tidak akan menyakitinya. Tetapi dengan kecenderungan untuk alergi dan sembelit dalam anak dari produk gula-gula dengan biji poppy, seorang ibu yang peduli akan terpaksa berputus asa. Ini adalah pendapat doktor alahan dan ahli pediatrik.

• Bolehkah menyusukan ibu pada fruktosa?

Selalunya, ibu-ibu mengalami gangguan seperti semasa kehamilan. Pada penyerahan selanjutnya, tahap glukosa yang tinggi didapati dalam darah, dan doktor mengesahkan "diabetes mellitus gestational". Fenomena ini adalah sementara, yang biasanya hilang selepas bersalin, jika seorang wanita hamil akan mematuhi diet hipoglikemik. Sekiranya tahap gula tidak stabil atau semuanya telah kembali normal, tetapi ibu muda masih takut berulang-ulang, persoalan makan orang manis tidak dinaikkan. Mereka terus diharamkan.

Tetapi bagaimana kadang-kadang ibu yang menyusukan mahu memanjakan dirinya dengan sesuatu yang lazat dan manis, dengan baik, hanya mengalir di sisi kuki dan gula-gula. Untuk membantu wanita sedemikian datang produk pengganti gula, yang biasanya dikumpulkan di jabatan-jabatan khusus kedai.

Salah satu pemanis semulajadi paling selamat adalah fruktosa, yang ditambah kepada kuki untuk pesakit kencing manis. Sudah jelas bahawa kuali-gula bebas lemak rendah itu akan dipertimbangkan pemakanan dan akan sesuai untuk mempelbagaikan catuan seorang ibu kejururawatan. Perkara utama adalah bahawa anak atau ibunya tidak mempunyai penyakit keturunan yang berkaitan dengan intoleransi kepada fruktosa.

Pada dasarnya, jika seorang ibu kejururawatan benar-benar mahukan gula-gula, kesesakan, jem dan gula-gula lain pada fruktosa yang dihasilkan untuk pesakit kencing manis akan datang untuk menyelamatkannya. Sudu semacam jem atau gula-gula sememangnya tidak boleh membahayakan bayi menyusu, dan ibu yang menyusu akan menjadi lebih tenang dan tidak akan mengalami "kelaparan gula".

• Adakah mungkin untuk memberikan biskut masin kepada ibu penjagaan?

Setakat ini kami telah bercakap lebih banyak mengenai semua jenis gula-gula dan kue manis. Tetapi selepas semua, cahaya tidak datang bersama-sama dengan mereka. Industri gula-gula kini menghasilkan banyak jenis barang yang tidak dimasak. Ambil biskut pelbagai keju yang sama atau keropok asin.

Bagi keropok, banyak daripada mereka berbeza dengan rasa masin, tetapi rasa ini diberikan kepada mereka dengan garam, dan bukan dengan aditif rasa, seperti dalam sekejap segera. Satu lagi perkara ialah keropok itu adalah biskut yang agak berlemak, yang disediakan dengan penggunaan mentega dan susu dalam kuantiti yang baik, tidak sia-sia pechenyushki walaupun sentuhan beberapa berminyak. Dan makanan berlemak dalam diet ibu boleh menyebabkan gangguan dalam kerja saluran gastrousus lain yang lemah pada bayi, dan lebih kerap dalam bentuk kolik usus dan sembelit, yang dianggap salah satu masalah terbesar.

Sudah jelas bahawa satu atau dua keropok masin kecil setiap hari dalam menu ibu menyusu tidak akan memberi kesan yang signifikan terhadap komposisi susu ibu dan tidak akan membahayakan kanak-kanak selama 3 bulan atau lebih. Tetapi jika bayi sudah mengalami masalah pencernaan yang serius sebelum ini, gunakan keropok, dan biarkan biskut lebih baik dijaga. Bahkan kek buatan sendiri boleh diharamkan jika doktor menegaskannya.

Tetapi semua ini boleh dialami dengan selamat, menggantikan barang-barang yang dipanggang manis atau masin dengan buah-buahan hypoallergenic, keju cottage, daging tanpa lemak, sayur-sayuran dan hidangan yang sihat dari mereka. Sekurang-kurangnya, kuki itu tidak dianggap sebagai produk keperluan pertama dan tidak begitu penting.

Jika anda melihat dengan teliti, anda dapat melihat bahawa hampir tidak ada perkara seperti kuki yang dilarang. Sekatan-sekatan terutamanya digunakan untuk biskut marjerin dan juga jenis yang terlalu manis atau berlemak, serta pelbagai bahan tambahan dalam bentuk ragi, coklat, rasa, buah-buahan dan lain-lain. Walaupun cookies kelapa jika tiada alahan pada kanak-kanak dalam kelapa tidak lawan, tetapi untuk terlibat di dalamnya tidak begitu diperlukan (kadar kelapa dalam diet wanita menyusu tidak lebih daripada 30g).

Oleh itu, larangan yang ketat tidak hadir, setelah semua cookies tidak beracun atau produk toksik. Hanya kemungkinan menggunakan kuki jenis diberikan oleh ibu penjagaan bergantung pada ciri-ciri tubuh anak, pembentukan pencernaan dan penyelarasan kerja sistem kekebalan tubuh. Sesetengah biskut kering bayi, dimakan oleh ibu mereka dalam kuantiti yang kecil, tidak membahayakan walaupun dalam bulan pertama kehidupan. Pengesahan ini boleh didapati di forum di mana ibu-ibu muda berkongsi rahsia dan pencapaian mereka.

Ramai ibu mematuhi nasihat nenek kami yang percaya bahawa ibu yang menyusu harus makan segalanya untuk memastikan bahawa pemakanan dan pemakanan bayi itu penuh. Dan, perlu dikatakan, ramai orang berjaya tanpa kerugian besar. Sepasang jerawat merah di pipi dan beberapa malam tanpa tidur kerana menangis berterusan yang disebabkan oleh kolik adalah hasil biasa penyalahgunaan biskut. Dan selanjutnya, mengikut ulasan, semuanya secara beransur-ansur kembali normal.

Mereka yang tidak menginginkan anak mereka walaupun siksaan jangka pendek bermula sedikit dengan cookies biskut dan oatmeal, kemudian mengembangkan diet mereka, tetapi lakukan secara beransur-ansur, bermula dari 2-4 bulan kehidupan kanak-kanak. Pertama sepotong kue, seharian kemudian, seminggu kemudian - 2-3 kue. Dan semua ini dengan pemerhatian yang teliti terhadap keadaan bayi. Tiada tanda-tanda yang mencurigakan (pipi merah, najis longgar atau kekurangannya, kebimbangan, dll.), Sehingga anda dapat dengan mudah memperkenalkan jenis cookie baru ke dalam diet. Tetapi dalam semua yang anda perlu tahu langkah itu, kerana walaupun ventrikle yang kuat boleh merosot jika anda secara aktif makan biskut berlemak pada marjerin atau dalam kuantiti yang banyak.

Pembaca masih berminat dengan soalan itu, adakah mungkin biskuit ibu penjagaan? Ibu kejururawatan boleh melakukan apa saja yang berguna untuknya dan keajaibannya. Seperti yang anda dapat lihat, jika anda mahu, anda boleh mencari resipi seperti itu yang akan membolehkan anda mempelbagaikan diet jururawat basah dan tidak membahayakan badan tender kanak-kanak itu. Sangat membatasi diri anda dalam segala-galanya tidak berbaloi. Akhirnya, suatu hari, hari apabila bayi akan makan makanan lain, selain susu ibu, akan datang. Dan tubuhnya perlu disediakan untuk acara ini, secara beransur-ansur memperkenalkan hidangan yang lebih banyak ke dalam diet ibu asuhan.