Kehamilan dan rehat di laut

Kehamilan dan laut - satu soalan yang membimbangkan ramai wanita yang sedang bersiap untuk menjadi ibu. Di satu pihak, nampaknya cuti bersalin di pantai berpasir adalah peluang terbaik untuk pulih dan berehat sepenuhnya. Sebaliknya, terdapat keghairahan - akankah matahari dan air garam merosakkan bayi masa depan.

[1], [2]

Cuti di laut semasa kehamilan

Adakah mungkin untuk menggabungkan kehamilan dan laut bergantung kepada kesihatan wanita tertentu. Jika ibu masa depan tidak mengalami sebarang penyakit kronik dan mempunyai keadaan yang sangat baik secara keseluruhannya, dia dapat dengan selamat menghantar bercuti ke pantai.

Tetapi pakar ginekologi yang mengamati kehamilan boleh melarang seorang wanita seperti perjalanan. Sebab-sebab untuk masalah ini boleh:

• Ancaman penamatan kehamilan.
• Detasmen atau plasenta previa.
• Toksisosis teruk pada separuh kedua kehamilan (pra-eklampsia) dengan peningkatan tekanan darah.
• Pembacaan penyakit kronik.
• Reaksi alergi.

Jika semua sebab di atas, mujurlah, lulus ibu masa depan, kemudian berehat di laut ia disediakan. Tetapi jangan lupa bahawa ketiadaan ancaman kepada kesihatan dan kehamilan tidak memberi cahaya merah untuk perjalanan ke laut. Sangat penting untuk mempertimbangkan ciri-ciri usia kehamilan.

Laut pada peringkat awal kehamilan

Kehamilan pada peringkat awal dan laut adalah gabungan berbahaya. Ia adalah pada trimester pertama (dari minggu pertama hingga ketiga belas) bahawa perubahan yang paling penting berlaku di tubuh wanita. Khususnya, organ-organ dalaman anak masa depan terbentuk, garis-garis anggota dan kepala kelihatan dengan jelas.

Pada peringkat awal, keguguran berlaku paling kerap atau patologi janin berlaku.

Oleh itu, walaupun cadangan doktor sebanyak mungkin untuk keluar di udara segar dan berenang, adalah dinasihatkan untuk menahan diri dari perjalanan ke laut, atau sekurang-kurangnya untuk tidak memandu terlalu jauh dari rumah.

Pada toksikosis awal dari rehat di laut adalah perlu untuk menolak.

Laut pada kehamilan lewat

Tempoh yang paling sesuai untuk berehat di laut semasa mengandung adalah trimester kedua (14 - 25 minggu).

Pada masa ini, semua organ dalaman bayi masa depan terbentuk, dan wanita itu digunakan untuk keadaan barunya dan merasa tenang dan selesa.

Tetapi trimester ketiga (dari 25 hingga 40 minggu) - tempoh mengandung yang tidak sesuai untuk percutian di laut. Dua masalah terbesar dalam tempoh ini adalah kemungkinan untuk mengembangkan toksikosis lewat dan risiko kelahiran pramatang. Sekiranya anda merasa baik dan enggan berehat di laut kerana sebab tertentu anda tidak boleh, maka ingat bahawa anda mesti pulang ke rumah sehingga minggu ke-38, kerana dari saat ini kelahiran pramatang boleh bermula.

Bolehkah saya berenang di laut semasa kehamilan?

Sekiranya wanita hamil itu benar-benar sihat dan beristirahat di laut kepadanya walaupun ditunjukkan, terdapat satu lagi soalan - sama ada ia boleh dimandikan?

Unsur-unsur berguna yang terkandung di dalam air laut (iodin, kalium, magnesium, rumpai laut) mempunyai kesan yang baik pada tubuh ibu masa depan, menguatkan dan menguatkannya. Gelombang dan percikan di laut berfungsi sebagai hydromassage ringan.

Walaupun semua momen yang menyenangkan ini, adalah perlu untuk mengingati kesihatan anak yang belum lahir dan mematuhi peraturan tertentu:

• Sebelum memasuki air untuk menilai kemurnian dan keselamatan bahagian bawahnya.
• Jangan berenang dalam air yang terlalu sejuk.
• Jangan terlalu banyak bekerja, jangan berenang jauh.
• Mandi di laut juga berjemur, yang harus dihadkan kepada wanita hamil. Jadi jangan tinggal di dalam air terlalu lama.

[3], [4]

Bolehkah saya berjemur semasa mengandung?

Jika kehamilan dan laut masih bertepatan, maka mengelakkan matahari terbuka tidak akan berfungsi. Memandangkan hakikat bahawa disebabkan perubahan dalam latar belakang hormon tan pada kulit wanita dalam kedudukan yang lebih baik dan lebih cepat, godaan untuk mendapatkan warna coklat sebelum lahir menghasilkan beberapa kali.

Doktor memberi amaran - untuk berada di matahari terbuka pada bila-bila masa mengandung sangat berbahaya. Ini penuh dengan kehilangan kesedaran, urat varikos, pendarahan rahim dan pigmentasi yang tidak diingini. Oleh itu, agar tidak membahayakan diri sendiri dan anak masa depan, anda perlu mempertimbangkan perkara-perkara berikut:

• Berjemur hanya di bawah naungan: di bawah payung atau awning.
• Jangan tinggal di pantai dari 11 hingga 16 jam.
• Jangan berbaring di atas pasir atau kerikil yang dipanaskan (hanya di atas kerusi geladak).
• Jadilah di pantai pada suhu tidak lebih daripada 30 darjah.
• Jangan berjemur dengan perut kosong atau terlalu penuh.

[5], [6]

Kehamilan dan Laut Mati

Ramai wanita yang akan menghabiskan cuti bersalin di bandar peranginan, tertanya-tanya sama ada kehamilan dan Laut Mati bersesuaian?

Untuk bermula, segala-galanya bergantung pada keadaan kesihatan ibu masa depan. Sekiranya wanita ginekologi mengizinkannya mengatasi jarak jauh, dia tidak dapat mencari rehat pantai yang lebih baik daripada Laut Mati.

Udara di sekelilingnya begitu tepu dengan garam bahawa matahari merupakan bahaya yang lebih kecil daripada, misalnya, di Turki atau Crimea. Dengan bunyi di pantai, hampir mustahil untuk dibakar. Tetapi perlu diingatkan bahawa berbahaya untuk berehat di Laut Mati pada bulan Jun / Julai, kerana dalam tempoh ini matahari sangat agresif di sana.

Jika ibu masa depan suka berenang, maka selebihnya di Laut Mati tidak akan berfungsi untuknya, kerana ia adalah kontraindikasi untuk menyelam sepenuhnya dan terletak pada permukaan air penyembuhan. Di sini ia hanya dibenarkan untuk menyerap kulit dengan air laut dan percikan di dalamnya dengan kaki.

Kesan Laut pada Kehamilan

Kehamilan dan laut, walaupun senarai akibat yang menakutkan dan kontraindikasi, adalah gabungan yang sangat berguna.

Ibu masa depan, menghabiskan percutian di laut, menghilangkan tekanan, memulihkan sistem saraf, menguatkan badan dan menebusnya dengan elemen surih berguna.

Untuk berehat di tepi pantai adalah selesa dan tanpa akibat negatif, ingatlah:

• Seorang wanita hamil tidak boleh pergi bercuti sahaja.
• Fikirkan tentang butiran terkecil sebelum pergi ke laut: dari pengangkutan yang akan anda dapatkan ke dokumen yang diperlukan.
• Pada hari pertama cuti, biarkan badan menyesuaikan diri: jangan berlari segera ke pantai.
• Pantau tinggal di dalam air dan di bawah matahari.
• Pada indispositions pertama dan tanda-tanda yang mencurigakan alamat kepada doktor-pakar sakit puan atau pulang ke rumah.

Dan ingatlah bahawa keadaan anda bukan penyakit, jadi kehamilan dan laut adalah serasi dan, di samping itu, berguna untuk kesihatan anda dan kesihatan bayi masa depan.

[7], [8], [9], [10]