Kopi segera semasa kehamilan: adakah mungkin atau tidak?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kopi segera semasa kehamilan: adakah mungkin atau tidak? Ini adalah salah satu soalan yang sering ditanya oleh wanita semasa kehamilan. Lagipun, ramai yang tidak boleh meletakkan pagi mereka tanpa minuman yang menyegarkan ini. Tetapi, seperti yang anda ketahui, wanita hamil perlu memantau dietnya, kerana bahan yang dia gunakan secara langsung mempengaruhi tubuh yang semakin meningkat di dalamnya. Oleh itu, kami akan mempertimbangkan sama ada ia adalah mungkin untuk menggunakan kopi segera, dan sama ada ia berbahaya semasa kehamilan.
[Adakah mungkin untuk larut kopi semasa mengandung?
Tidak syak lagi, anda boleh minum kopi semasa kehamilan, tetapi hanya dalam kesederhanaan, dalam sesetengah kes ia juga berguna. Lagipun, kopi mempunyai banyak bahan berguna yang memberi pengaruh kepada organ dan sistem badan, tetapi ini hanya berlaku untuk minuman semula jadi, yang tidak betul-betul berlaku dengan kopi segera. Untuk memahami ini, kita akan mempertimbangkan apa kopi ini dibuat.
Seperti yang diketahui, biji kopi digunakan untuk menghasilkan kopi larut, tetapi bukannya kualiti yang terbaik, iaitu mereka yang kehilangan penampilan yang boleh dipasarkan atau yang masih kekal selepas penuaian. Akibatnya, apabila mereka berubah menjadi kopi segera, mereka kehilangan bau dan rasa. Dan untuk memastikan kopi ini sekurang-kurangnya sesuatu seperti kopi semulajadi, kemudian tambah bahan kimia yang berbeza untuk komposisi.
Sudah tentu, seperti dalam produk lain, ia mempunyai kualiti yang positif - ia adalah kelajuan memasak dan masa penyimpanan lama produk ini. Tetapi, apabila ia menyangkut ibu masa depan, kelebihan ini tidak penting, selepas semua kopi tidak akan membawa sebarang keuntungan kepada ibu atau anaknya.
Oleh itu, wanita hamil harus menahan diri daripada minum kopi segera.
Adakah kopi larut berbahaya semasa mengandung?
Sudah tentu, kemudaratan dari kopi segera semasa kehamilan adalah benar, dan untuk tetap yakin ini, kami akan mempertimbangkan apa jenis ancaman yang ia lakukan sendiri.
Pertama sekali, jika anda pada bila-bila masa menggunakan kopi segera, cubalah untuk menghadkan diri kepada satu cawan kopi. Dan dalam beberapa kes adalah wajar untuk menyerahkan kopi sama sekali, iaitu pada trimester ketiga, kerana sistem saraf kanak-kanak itu sangat mudah terdedah kepada kafein. Juga, sejumlah besar kopi boleh menyebabkan pelbagai komplikasi semasa mengandung dan melahirkan anak. Ini mungkin kelahiran pramatang, pada tahap awal keguguran adalah mungkin. Seperti yang anda tahu, kopi menjejaskan metabolisme normal seorang wanita hamil, yang pada masa akan datang boleh membawa kepada seorang kanak-kanak yang dilahirkan dengan berat badan yang kecil.
Berdasarkan data saintis, diketahui bahawa dengan penggunaan kopi dalam jumlah besar semasa kehamilan, risiko kelahiran mati dan perkembangan kencing manis pada masa depan mungkin meningkat. Di samping diabetes, pelbagai keabnormalan seperti anomali perkembangan tisu tulang, kecacatan jantung, anemia adalah mungkin. Selain itu, pilihan untuk melambatkan perkembangan mental dan fizikal kanak-kanak pada masa akan datang tidak dikecualikan. Sudah tentu, tanpa pengecualian, sistem kardiovaskular menderita.
Ibu-ibu masa depan, cuba untuk tidak menggunakan kopi segera semasa kehamilan. Tetapi, jika anda mengalami hipotensi, lebih suka kopi semulajadi, bukan dalam kuantiti yang banyak dan dengan susu.