Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Debaran jantung semasa mengandung
Ulasan terakhir: 05.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Membawa anak adalah peringkat istimewa dan penting dalam kehidupan setiap wanita. Dalam tempoh ini, kadar berfungsi semua sistem badan wanita meningkat. Oleh itu, kes apabila degupan jantung semasa kehamilan berubah rentaknya adalah perkara biasa.
Sekiranya bilangan denyutan seminit melebihi seratus, maka doktor bercakap tentang peningkatan kadar denyutan jantung, iaitu takikardia.
Punca jantung berdebar semasa hamil
Kadar nadi yang optimum adalah individu untuk setiap orang dan diselaraskan bergantung pada umur mereka, binaan (kehadiran atau ketiadaan pound tambahan), keadaan fizikal (kesihatan dan sikap terhadap sukan - senaman), diet. Tetapi melahirkan anak adalah keadaan istimewa badan, jadi punca-punca berdebar-debar jantung semasa kehamilan boleh agak berbeza, sebahagian daripada mereka, sehingga kini, belum menerima penjelasan fisiologi.
Perubahan hormon dalam badan wanita. Dalam tempoh ini, jumlah hormon yang mempengaruhi kadar denyutan jantung meningkat.
- Kehilangan darah secara besar-besaran.
- Tekanan.
- Disfungsi tiroid.
- Embolisme pulmonari adalah penyumbatan tiba-tiba arteri pulmonari oleh embolus.
- Kemurungan dan kebimbangan.
- Penyakit berjangkit yang menyebabkan suhu tinggi.
- Asma bronkial.
- Gangguan plasenta.
- Manifestasi kehamilan ektopik.
- Sepsis adalah proses keradangan yang disebabkan oleh bakteria patogen atau kulat uniselular memasuki darah. Orang memanggil patologi ini "keracunan darah".
- Kesan sampingan pengambilan ubat-ubatan tertentu.
- Penyebab takikardia mungkin adalah pengambilan sejumlah besar vitamin dan tindak balas badan dalam bentuk tindak balas alahan.
- Berat badan berlebihan ibu mengandung juga boleh menyebabkan takikardia.
- kopi.
- Merokok, aktif dan pasif.
- Alkohol dan dadah.
- Anemia.
Seperti yang dapat dilihat daripada di atas, terdapat banyak faktor risiko yang boleh menyebabkan berdebar-debar semasa hamil dan ia adalah berbeza. Walaupun doktor mengatakan bahawa peningkatan kadar denyutan jantung adalah normal semasa kehamilan, jika takikardia berlaku, anda masih harus mengira nadi anda dan memberitahu pakar obstetrik-ginekologi yang memantau kehamilan anda tentang hasilnya.
[ 4 ]
Gejala Jantung Berdebar Semasa Mengandung
Kehamilan adalah beban tambahan kepada seluruh tubuh wanita, termasuk sistem kardiovaskularnya. Selalunya, gejala berdebar-debar semasa kehamilan dinyatakan dalam bentuk ringan manifestasi mereka, tetapi mereka juga boleh menjadi gejala penyakit yang lebih serius.
- Wanita hamil mula berasa sakit di bahagian dada.
- Jantung mula berdegup kencang sehingga "melompat keluar dari dada".
- Tanda-tanda pening muncul.
- Seorang wanita mungkin mengalami kehilangan sensasi pada anggota badan dan kebas.
- Kepala saya mula sakit.
- Wanita itu berasa cepat letih dan sukar bertolak ansur walaupun dengan beban kecil.
- Sesak nafas muncul.
- Jampi pengsan jangka pendek bukan perkara biasa.
Sekiranya gejala ini muncul, anda harus segera memaklumkan kepada doktor anda. Dia akan menetapkan ujian yang diperlukan dan, jika perlu, memberikan rawatan yang mencukupi.
Degupan jantung yang cepat semasa mengandung
Tachycardia ialah peningkatan bilangan degupan jantung seminit, yang berlaku akibat tekanan fizikal, emosi atau penyakit yang berlebihan yang berlaku di dalam badan. Degupan jantung yang cepat semasa kehamilan, yang ditunjukkan dalam bentuk yang ringan, lebih merupakan norma daripada patologi, kerana dalam tempoh ini jantung mesti memastikan aliran darah yang mencukupi ke rahim, membekalkan seluruh tubuh wanita dan janin dengan nutrien dan unsur mikro. Jika seorang wanita merasakan bahawa "pam"nya mula bergerak lebih berirama, adalah wajar menggunakan nasihat yang agak mudah: •
- Anda perlu duduk di kerusi yang selesa dan berehat, memikirkan sesuatu yang menyenangkan.
- Gimnastik ringan untuk wanita hamil, unsur yoga dan meditasi. Mana-mana wakil jantina yang adil boleh mencari kelonggaran sendiri, yang akan membantu melegakan ketegangan, membawa irama jantung teratur.
- Ia perlu minum cecair yang mencukupi untuk mengekalkan keseimbangan air-garam yang normal dalam badan.
Petua mudah ini kemungkinan besar akan membolehkan degupan jantung kembali normal. Sekiranya irama yang meningkat diperhatikan agak kerap dan gejalanya tidak hilang selepas langkah-langkah yang dicadangkan, adalah perlu untuk segera berunding dengan pakar. Untuk mengurangkan risiko takikardia ke tahap minimum, ibu mengandung harus mengelakkan situasi yang boleh mencetuskan keadaan tekanan atau kemurungan. Berkomunikasi hanya dengan orang yang menyenangkan, menghabiskan lebih banyak masa dalam alam semula jadi.
Peminat kopi dan teh yang kuat harus mengeluarkan minuman ini daripada diet mereka dalam tempoh ini atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaannya kepada minimum. Jangan lupa tentang vitamin dan mikroelemen, yang sangat diperlukan untuk ibu hamil dan manusia yang sedang berkembang di dalam dirinya, tetapi anda tidak sepatutnya membenarkan dos berlebihan mereka. Lagipun, lebihan sedemikian juga boleh menyebabkan degupan jantung yang cepat semasa kehamilan. Sekiranya terdapat keperluan perubatan untuk mengambil ubat-ubatan, penggunaannya hendaklah disiulkan pada tahap minimum. Perkara utama bukanlah untuk menghapuskan masalah ini, anda hanya perlu sedikit lebih prihatin terhadap kesihatan anda, dan dalam keadaan ini, kesihatan bayi anda.
Debaran jantung pada awal kehamilan
Sebagai peraturan, bilangan degupan jantung semasa rehat, yang dianggap normal, adalah 60 - 80. Selepas pembuahan, badan ibu mengandung mula aktif membina semula, menyesuaikan diri dengan kedudukan barunya. Oleh itu, degupan jantung pada peringkat awal kehamilan boleh mencapai 120 denyutan seminit atau lebih. Keadaan ini berlaku dengan latar belakang perubahan mendadak dalam tahap hormon, pecutan proses metabolik dalam badan ibu mengandung. Dalam tempoh ini, penggunaan vitamin dan mineral diaktifkan, dan jika tubuh wanita tidak menerima cukup daripada mereka (contohnya, magnesium), ini juga boleh mencetuskan takikardia. Tetapi penyimpangan sedemikian pada peringkat awal kehamilan agak jarang berlaku. Selalunya, punca manifestasi sedemikian adalah aktiviti fizikal yang cetek atau keadaan tekanan ibu hamil.
Dalam kes sedemikian, sudah cukup untuk menghapuskan faktor-faktor yang menjengkelkan ini, dan masalahnya diselesaikan. Jika degupan jantung meningkat, anda boleh membasuh diri dengan air sejuk dan, setelah mengambil posisi badan yang selesa, berehat. Ibu mengandung harus lebih fokus pada emosi positif, menjauhkan diri dari negatif.
Berikut adalah beberapa petua yang lebih mudah:
- Makan kerap, tetapi dalam bahagian kecil.
- Jika degupan jantung anda sangat kuat, lebih baik makan berdiri! Pada masa yang sama, anda tidak boleh berbaring selama 40-60 minit.
- Perlu meningkatkan penggunaan makanan yang kaya dengan kalium dan magnesium (ia juga dipanggil vitamin jantung): aprikot kering, pisang, kismis, makanan laut dan lain-lain.
Degupan jantung yang kuat semasa mengandung
Trimester kedua kehamilan bermula, berat badan ibu mengandung mula meningkat, dan beban pada sistem kardiovaskular meningkat, yang boleh mengakibatkan bacaan tonometer 100 - 115 denyutan seminit, kerana sekarang ia harus bertanggungjawab untuk dua nyawa. Iramanya boleh berubah secara mendadak, menyesuaikan diri supaya janin selesa di dalam rahim. Lagipun, menjelang trimester kedua, semua sistem dan organ dalam tubuh orang masa depan sudah ditetapkan, dan dia mula berkembang lebih jauh, belajar menggunakannya. Dalam tempoh ini, kanak-kanak terutamanya memerlukan jumlah oksigen dan nutrien yang mencukupi, yang boleh menyebabkan degupan jantung yang kuat semasa kehamilan. Faktor-faktor inilah yang doktor menjelaskan aduan kerap ibu hamil tentang sakit menikam di kawasan jantung dan jantung berdebar-debar. Keadaan pesakit dalam kalangan perubatan ini dipanggil takikardia fisiologi.
Dalam kes ini, tidak ada sebab untuk bimbang tentang kesihatan anda atau kesihatan bayi. Degupan jantung kuat jangka pendek semasa mengandung tidak mendatangkan kemudaratan kepada ibu atau anak. Dalam kebanyakan kes, patologi ini hilang dengan sendirinya selepas bersalin.
Tetapi ia masih bernilai memberi perhatian kepada faktor ini kepada doktor yang merawat anda, terutamanya dalam kes di mana peningkatan kadar denyutan jantung disertai dengan gejala lain (contohnya, muntah dan loya). Gejala sedemikian mungkin menunjukkan patologi yang lebih teruk: penyakit jantung, awal, tetapi lebih teruk, toksikosis lewat.
Berpunca daripada satu sebab, keamatan gejala mungkin berbeza-beza. Doktor, hari ini, membezakan dua bentuk manifestasi sedemikian:
- Sinus tachycardia, yang didiagnosis jika bilangan irama menyimpang dari norma tidak lebih daripada 15-20 denyutan seminit.
- Doktor menganggap takikardia paroxysmal, yang ditunjukkan pada tonometer dengan nombor 160 - 200 denyutan seminit, menjadi lebih "tidak selesa".
Peningkatan degupan jantung adalah fenomena yang tidak menyenangkan itu sendiri, yang boleh timbul sepenuhnya secara spontan dan hilang sama seperti yang tidak dijangka. Tidak perlu panik dalam situasi ini - perundingan dengan pakar akan membantu untuk mengetahui sebab kejadiannya dan, jika perlu, mengambil langkah yang berkesan.
Jantung berdebar-debar dan sesak nafas semasa mengandung
Semasa kehamilan, perubahan mempengaruhi bukan sahaja sistem vaskular badan ibu, penstrukturan semula juga melibatkan sistem pernafasan wanita, kerana kini oksigen diperlukan bukan sahaja oleh ibu, tetapi sebahagian besarnya pergi ke plasenta, memastikan pembentukan dan perkembangan normal orang kecil masa depan. Berdasarkan ini, kecekapan pernafasan ibu hamil meningkat, dia mula bernafas lebih kerap, yang secara berkala membawa kepada sesak nafas - kekurangan udara. Tetapi ini tidak bermakna wanita hamil dan anaknya berisiko "kebuluran oksigen", cuma paru-paru manusia dihadkan oleh dada, dan tidak boleh mengembang lebih apabila menarik nafas. Sesak nafas adalah tindak balas badan terhadap beban berlebihan. Selari dengan ini, terima kasih kepada hormon, terdapat pampasan untuk ruang dada, wanita hamil mula bernafas lebih kerap.
Oleh itu, berdebar-debar dan sesak nafas semasa hamil adalah keadaan normal yang tidak bercanggah dengan fisiologi wanita. Semasa tempoh sesak nafas dan peningkatan kadar denyutan jantung, ibu mengandung boleh disyorkan untuk:
- Berbaring, sebaik-baiknya di tempat yang selesa, dan cuba selaraskan pernafasan anda. Cuba cari posisi yang selesa untuk diri sendiri.
- Cuba ubah kedudukan badan anda; mungkin janin yang sedang membesar meletakkan terlalu banyak tekanan pada paru-paru anda, seterusnya mengurangkan jumlahnya.
- Cuba lakukan senaman pernafasan.
Penyebab utama sesak nafas termasuk:
- Janin membesar, berat badan bertambah. Pada masa yang sama, keperluannya untuk oksigen juga meningkat.
- Disebabkan oleh pertumbuhan embrio, jumlah darah yang beredar juga meningkat.
- Janin tumbuh, bertambah besar, ia memerlukan lebih banyak ruang, oleh itu, ia mula menyesakkan organ dalaman ibu, termasuk jantung, paru-paru, diafragma. Iaitu, keperluan untuk oksigen meningkat, dan jumlah dada berkurangan, yang membawa kepada peningkatan kadar denyutan jantung dan kesukaran bernafas.
- Jika seorang wanita tidak makan dengan baik semasa hamil, dia mungkin mengalami anemia, yang membawa kepada berdebar-debar dan sesak nafas semasa hamil.
Oleh itu, dalam tempoh ini, sedikit sesak nafas (22-24 nafas seminit dengan norma 16-20 nafas) dan peningkatan kadar denyutan jantung (sehingga 100 denyutan seminit) adalah normal dan tidak wajar panik.
Gejala-gejala ini diburukkan lagi oleh situasi tekanan dan usaha fizikal. Dan dengan itu, semakin lama kehamilan, semakin jelas manifestasinya.
Diagnosis degupan jantung semasa kehamilan
Seorang wanita yang menjangkakan kelahiran anaknya agak terhad dalam kaedah diagnostik, kerana mereka mesti sama sekali tidak berbahaya untuk janin yang baru muncul dan berkembang. Tetapi dalam kes degupan jantung yang cepat, kaedah yang paling bermaklumat boleh dipanggil elektrokardiografi. Berdasarkan ECG, pakar kardiologi sudah boleh membuat diagnosis yang agak berasas. Dan jika ia terdengar seperti takikardia sinus, maka anda hanya boleh bergembira, kerana jenis degupan jantung yang cepat ini tidak memerlukan rawatan khas dan dapat hilang dengan sendirinya selepas bantuan obstetrik.
Diagnosis degupan jantung semasa kehamilan berdasarkan data ECG membolehkan untuk menyatakan dengan jelas kehadiran atau ketiadaan penyakit kardiovaskular. Gejala lain juga boleh berfungsi sebagai pengesahan sinus takikardia:
- Peningkatan kadar denyutan jantung diperhatikan selepas makan.
- Takikardia meningkat apabila wanita hamil berada dalam kedudukan berbaring.
- Serangan menjadi lebih kerap di dalam bilik yang pengap.
- Mereka boleh diprovokasi oleh ledakan emosi.
Penyebab peningkatan kadar denyutan jantung dipanggil extracardiac, kerana ia tidak berkaitan dengan patologi kardiovaskular.
Sebagai tambahan kepada elektrokardiogram, kaedah lain boleh digunakan untuk mendiagnosis jantung berdebar semasa kehamilan, seperti yang ditetapkan oleh doktor yang hadir:
- Pemeriksaan ultrabunyi jantung.
- Pemeriksaan ultrabunyi kelenjar tiroid.
- Ujian darah untuk hormon.
Doktor menganggap gabungan takikardia sinus dan penyakit jantung dalam sejarah perubatan wanita adalah yang paling berbahaya, jika kadar denyutan jantung meningkat cukup kerap dan menunjukkan angka melebihi 120 denyutan seminit. Ini membawa kepada keletihan pesat miokardium jantung, yang penuh dengan pelbagai komplikasi, baik dengan kesihatan wanita itu sendiri dan anaknya yang belum lahir.
Siapa yang hendak dihubungi?
Rawatan jantung berdebar semasa mengandung
Jika seorang wanita hamil sering merasakan jantungnya berdebar-debar dan ini menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, dia harus bimbang dan memaklumkannya kepada pakar obstetrik-ginekologinya pada pemeriksaan berjadual seterusnya. Hanya pakar yang berhak untuk menubuhkan diagnosis dan mengetahui punca patologi. Dan hanya berdasarkan hasil kajian yang diperolehi dia boleh memutuskan sama ada ia bernilai menetapkan beberapa rawatan atau sama ada ini adalah hasil daripada perubahan semula jadi sepenuhnya dalam tubuh wanita, yang tidak dapat dielakkan berlaku sebaik sahaja kehidupan baru dilahirkan di dalam rahimnya.
Dalam kebanyakan kes, rawatan berdebar-debar semasa kehamilan tidak ditetapkan. Untuk melegakan simptom, rehat yang normal, cukup, diet seimbang, dan mengambil kompleks vitamin dan mineral akan mencukupi. Doktor mengatakan bahawa ini adalah reaksi semula jadi badan kepada kedudukan barunya.
Sekiranya wanita hamil terlalu emosi dan ini memudaratkan keadaannya, dia boleh cuba berlatih meditasi atau menguasai senaman yoga mudah yang sesuai untuk ibu mengandung.
Meditasi dan yoga sistematik di negara-negara Timur dianggap sebagai salah satu teknik terbaik untuk menyediakan wanita dan janin untuk bersalin.
- Untuk memulakan meditasi, anda perlu menyesuaikan diri terlebih dahulu, melepaskan diri daripada kerja rumah dan masalah harian.
- Ia tidak boleh diterima untuk bermeditasi dengan perut penuh, jadi hidangan terakhir sebelum sesi hendaklah tidak lewat daripada satu setengah jam.
- Pada masa yang sama, bilik di mana pengajaran akan berlangsung hendaklah mempunyai pengudaraan yang baik dan tenang. Tiada apa-apa yang boleh mengalih perhatian wanita itu daripada peningkatan diri.
- Jika perlu, anda boleh menyalakan cahaya lembut, tidak mengganggu atau lilin aromatik. Hidupkan melodi yang lancar dan tenang, bunyi ombak, atau nyanyian burung.
- Pakaian hendaklah lembut, menyenangkan untuk disentuh, longgar, supaya tiada apa-apa yang diperah di mana-mana, dan sebaik-baiknya diperbuat daripada kain semula jadi. Tanggalkan semua barang kemas, penyepit rambut, jam tangan, kanta sentuh dari badan dan biarkan rambut anda jatuh. Tiada apa-apa yang harus menyekat badan atau mengganggu fikiran.
- Ia adalah mudah untuk duduk di atas pouf atau sofa, belakang harus lurus, berehat semua otot. Jika tempoh kehamilan sudah lama dan sukar bagi wanita bersalin untuk duduk, anda juga boleh bermeditasi baring di sisi anda. Untuk menjadikan kedudukan lebih selesa, anda boleh menggunakan bantal.
- Kami memulakan meditasi dengan menarik nafas (mata tertutup). Setelah berehat, adalah perlu untuk membayangkan laluan udara melalui badan. Pertama, ia memasuki kerongkong melalui hidung. Rasai rasanya, aromanya. Kemudian dengan lancar mula mengisi paru-paru, dada mengembang, udara mengalir lembut ke dalam perut dan kemudian memulakan perjalanan pulang. Bayangkan belon yang terang dan menggembirakan yang mula-mula mengembang dengan lancar dan kemudian mengempis. Semasa latihan pernafasan, cuba untuk tidak memikirkan apa-apa, menumpukan sepenuhnya pada proses itu sendiri.
- Semasa menyedut dan menghembus nafas, anda perlu mengira - ini akan membolehkan anda mengabstraksi diri anda dari situasi di sekeliling anda dengan lebih cepat. Sebaik sahaja anda berasa seperti sedang terbang atau dalam dimensi lain, anda perlu berhenti mengira. Cuba untuk menjadi satu dengan negeri ini.
- 20 – 30 minit sudah cukup untuk mendapatkan hasil yang menakjubkan.
Semasa mengandung, banyak asana dilarang kerana ancaman sebenar kepada kehamilan itu sendiri. Tetapi beberapa latihan bukan sahaja tidak membahayakan, tetapi akan memberikan hasil positif yang ketara dalam keadaan psikofisik wanita.
- Kami memulakan latihan dengan kedudukan teratai - anda perlu duduk tegak, bersila. Cuba berehat sebanyak mungkin. Rasai setiap sel badan anda dan badan anak. Lakukan beberapa latihan pernafasan. Kemudian kita teruskan ke latihan.
- Upavistha Konasana (pose duduk sudut lebar). Wanita itu perlu duduk di atas tikar dengan kaki dibuka lebar. Punggung diluruskan, dada dinaikkan, yang memberi bayi lebih banyak ruang. Dalam kedudukan ini, tarik nafas dalam perlahan dan hembusan lancar yang sama.
- Janu Sirsasana (kepala dekat lutut). Kekal dalam kedudukan sebelumnya, bengkokkan lutut kanan supaya kaki kaki kanan terletak pada permukaan dalaman paha kiri. Dada diluruskan, punggung diluruskan. Bersantai dan luangkan masa tertentu dalam pose ini (supaya ia selesa). Tukar kaki dan lakukan asana ini sekali lagi.
- Baddha Konasana (sudut terikat). Duduk di atas guling dan sandarkan punggung ke dinding. Ketinggian bolster hendaklah sebegitu rupa sehingga lutut ibu mengandung berada di bawah paras tulang pelvis. Untuk kemudahan, anda boleh meletakkan bantal atau selimut di bawah pinggul. Bersantai, pastikan bahagian belakang tetap lurus.
- Ardha Uttanasana (separuh ke hadapan membongkok berdiri). Anda perlu berdiri tegak, buka kaki seluas bahu, lengan dihulurkan di hadapan anda. Mula membongkok dengan lancar dengan punggung lurus sehingga punggung dan kaki berada pada 90 darjah. Lengan adalah kesinambungan langsung dari belakang. Pernafasan lancar dan seimbang.
- Prasarita Padottanasana (pose berkaki lebar). Berdiri tegak, rentangkan anggota bawah anda pada jarak 1-1.2 meter. Kaki selari antara satu sama lain dan ditekan kuat ke permukaan. Bengkok ke hadapan, bersandar pada beberapa objek berguna. Punggung kekal lurus, dan otot-otot bahagian bawah belakang dan kawasan pangkal paha dilonggarkan.
- Shavasana (berehat). Baring di atas permukaan supaya punggung ibu mengandung berada di atas tikar atau selimut, dan kakinya di atas lantai. Letakkan guling di bawah kakinya dan bantal yang selesa di bawah kepalanya. Sekarang anda boleh berehat. Lima minit santai sudah cukup, dan wanita hamil itu merasakan lonjakan kekuatan dan ketenangan psikologi.
Jika semasa rehat kadar nadi menunjukkan angka di bawah 110 denyutan seminit, dan selepas melakukan senaman atau tekanan ia meningkat tidak lebih tinggi daripada 160 denyutan seminit, tidak perlu risau - ini adalah perkara biasa untuk keadaan badan sedemikian.
Sekiranya punca kerja patologi adalah beberapa penyakit organ dalaman atau sistem badan wanita, rawatan berdebar-debar semasa kehamilan diberikan kepada pakar dalam penyakit yang berkaitan bersama-sama dengan pakar obstetrik-ginekologi.
Pencegahan
Tidak kira sama ada terdapat masalah jantung atau tidak, mencegah berdebar-debar semasa mengandung tidak akan menyakitkan dalam apa jua keadaan.
- Hilangkan merokok dan alkohol daripada diet wanita yang bersalin.
- Pantau kenaikan berat badan anda. Makan berlebihan dan berat badan berlebihan adalah buruk dalam apa jua bentuk.
- Anda tidak seharusnya terlalu memaksakan diri secara fizikal, tetapi tidak baik untuk berbaring di sofa sepanjang masa juga. Segala-galanya haruslah secara sederhana.
- Ia bernilai menguasai teknik meditasi dan latihan yoga yang mudah tetapi berkesan.
- Anda perlu tidur selewat-lewatnya pada pukul sepuluh malam.
- Pemakanan seimbang rasional. Perhatian khusus harus diberikan kepada keju kotej, susu, keju keras, buah sitrus, kacang, ikan, anggur dan pisang.
- Hilangkan teh dan kopi yang kuat, minuman berkarbonat, dan makanan dalam tin daripada diet anda.
- Berjalan di alam semula jadi adalah satu kemestian, baik dari sudut pandangan udara segar dan dari sudut pandangan santai.
- Berenang, senaman harian untuk ibu hamil.
- Infusi dan decoctions herba dengan sifat sedatif: balsem lemon, lily of the valley, rose hips, thyme, chamomile, hawthorn, valerian, yarrow, pudina, adas.
- Elakkan situasi yang tertekan.
- Selang seli beban dan rehat yang mencukupi.
- Jika boleh, jangan ambil sebarang ubat yang berasal dari bahan kimia.
- Pengambilan pencegahan magnesium dan kalsium.
- Minum cecair yang mencukupi untuk mengekalkan keseimbangan air-garam dalam badan ibu mengandung.
- Fikiran adalah material - bakal ibu perlu mencari sumber emosi positif untuk dirinya sendiri.
Ramalan
Pada peringkat awal kehamilan, takikardia diperhatikan agak jarang. Ia mula mendapat momentum semasa trimester kedua. Pada masa yang sama, dalam kebanyakan kes, ia dinyatakan oleh wabak jarang peningkatan kadar denyutan jantung. Oleh itu, prognosis untuk berdebar-debar jantung semasa kehamilan, dalam kebanyakan kes, adalah positif. Lagipun, keadaan wanita boleh diperbaiki dengan ketara semasa kehamilan berkat langkah pencegahan yang mudah. Pada masa yang sama, selepas bersalin, masalah ini akan selesai dengan sendirinya tanpa meninggalkan sebarang akibat kepada kesihatan ibu atau bayi yang baru lahir.
Oleh itu, ibu-ibu masa depan yang dikasihi, peningkatan degupan jantung semasa kehamilan bukanlah patologi, tetapi kursus semula jadi proses melahirkan bayi. Tetapi anda juga tidak boleh berehat. Lagipun, tiada siapa yang mengenali tubuh anda sebagaimana anda mengenalinya sendiri. Pada ketidakselesaan yang sedikit semasa kehamilan, anda harus memberitahu doktor anda mengenainya, kerana sekarang anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk kesihatan dan kehidupan anda. Bawa lebih banyak emosi positif ke dalam hidup anda dan nikmati kedudukan istimewa anda. Kesihatan dan kelahiran yang menggalakkan untuk anda dan bayi anda!