Strawberi semasa mengandung

Jika kehamilan jatuh semasa musim beri, kadang-kadang sukar bagi seorang wanita untuk menahan mencuba satu atau lain buah beri merah dan aromatik. Walau bagaimanapun, wanita hamil sering bimbang dengan soalan: adakah strawberi dibenarkan semasa kehamilan?

Sudah tentu, strawberi adalah buah beri yang sangat sihat, penuh dengan bahan berguna dan vitamin. Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila anda perlu berhati-hati dengan mereka.

Bolehkah anda makan strawberi semasa mengandung?

Bakal ibu sering menghadapi dilema: adakah sesetengah produk, khususnya strawberi, boleh berbahaya semasa mengandung? Bolehkah anda makan strawberi semasa mengandung? Lagipun, buah beri ini dianggap sangat sihat, dan anda benar-benar ingin memberi bayi anda sebanyak mungkin vitamin... Ini benar, tetapi anda tidak boleh lupa bahawa kehamilan adalah tempoh istimewa dalam kehidupan wanita, apabila tubuh dibina semula secara radikal, dan bahkan produk-produk yang sebelum ini biasa untuk anda kini boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki.

Semasa kehamilan, badan menjadi hipersensitif kepada segala-galanya: bau, bunyi ambien, makanan. Dan ini mesti diambil kira semasa merancang diet. Perhatian khusus harus diberikan kepada produk alergen yang berpotensi. Walaupun anda tidak pernah mengalami alahan kepada apa-apa, ia mempunyai peluang yang tinggi untuk muncul semasa kehamilan. Atas sebab ini, sesetengah produk mesti dimakan dengan berhati-hati, dan beri juga dalam senarai ini.

Reaksi alahan tidak terhad kepada tanda luaran seperti ruam kulit. Proses dalaman yang berlaku di dalam badan semasa alahan adalah lebih berbahaya daripada yang luaran. Lebih-lebih lagi, sesetengah orang boleh menyebabkan reaksi alahan dalam diri mereka hanya dengan menghidu aroma produk alergen.

Sudah tentu, jika wanita hamil benar-benar mahukan strawberi, tidak ada pantang larang mutlak untuk memakannya. Anda hanya perlu makan beri dengan berhati-hati, memantau dengan teliti tindak balas badan anda. Sekiranya terdapat tanda-tanda tindak balas alahan, anda mesti segera berhenti makan buah beri. Jika semuanya baik-baik saja, makan mereka untuk kesihatan anda, tetapi secara sederhana. Jumlah buah yang paling optimum yang digunakan adalah tidak lebih daripada 0.5 kg sehari. Di samping itu, adalah lebih baik untuk makan buah beri bersama-sama dengan produk tenusu: dengan cara ini anda akan membenarkan strawberi membawa lebih banyak manfaat kepada badan anda dan sedikit mengurangkan kemungkinan bahaya.

Daun strawberi semasa mengandung

Daun strawberi adalah bahan tumbuhan yang paling berharga untuk rawatan banyak penyakit. Ramai di antara kita suka menikmati teh aromatik dengan tambahan daun strawberi, menggabungkan keseronokan dengan manfaat luar biasa untuk tubuh. Daun strawberi adalah bahan mentah yang kaya dengan vitamin yang akan membantu dengan sempurna dengan kekurangan vitamin, diabetes, dan gangguan metabolik. Teh strawberi menenangkan sistem saraf, menguatkan sistem imun, nada, dan menghapuskan perubahan sklerotik dalam saluran darah. Daun beri tidak boleh digantikan untuk anemia, kerana ia boleh menggalakkan proses hematopoiesis.

Adalah lebih baik untuk mengumpul daun semasa tempoh berbunga tumbuhan, mengeringkannya di udara terbuka di bawah sinar matahari, atau pada t° 40-50°C di dalam ketuhar.

Walau bagaimanapun, walaupun jisim sifat berguna, anda tidak boleh mengambil risiko dan mengambil daun beri semasa kehamilan. Hakikatnya ialah daun strawberi membantu meningkatkan aktiviti kontraktil rahim, meningkatkan nadanya. Ini boleh menimbulkan ancaman penamatan kehamilan. Di samping itu, daun strawberi memperlahankan degupan jantung, bukan sahaja pada wanita, tetapi juga pada janin.

Memandangkan semua kebaikan dan keburukan, adalah disyorkan untuk menahan diri daripada menggunakan daun strawberi semasa kehamilan, kerana ini boleh menjejaskan perkembangan selanjutnya.

Kebaikan strawberi semasa hamil

Strawberi mengandungi sehingga 15% gula, asid amino, pektin, serat, tanin, sebatian nitrogen, garam mineral (mangan, kobalt, besi, kalsium, fosforus), vitamin (kumpulan B, C, PP, karotena), alkaloid. Pada masa yang sama, sifat beri tidak hilang sama ada dalam bentuk segar atau kering.

Jem strawberi, kompot, dan sirap beri juga berguna.

Kompot strawberi dan teh adalah peluh dan diuretik yang sangat baik, pada masa yang sama melegakan bengkak, menghilangkan dahaga dan meningkatkan penghadaman. Ramai pakar mencatatkan kesan positif hidangan strawberi pada proses metabolisme lemak dan mineral, yang penting semasa kehamilan. Kolak strawberi walaupun mempunyai sedikit sifat antimikrob.

Minuman buah-buahan dan terutama buah beri segar mempunyai kesan penyembuhan pada keadaan menyakitkan organ pencernaan (gastritis, ulser perut), batu karang dan batu karang, perubahan aterosklerotik dalam saluran darah, tekanan darah tinggi, patologi sendi, dan anemia. Sudah tentu, beri segar yang dipetik tepat pada musim mempunyai nilai terbesar.

Ciri antibakteria strawberi boleh digunakan oleh wanita hamil untuk berkumur kerongkong dan mulut untuk penyakit radang dan nafas berbau. Topeng strawberi digunakan dengan berkesan untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan pada kulit atau jeragat. Topeng yang diperbuat daripada jus strawberi dan putih telur mentah yang disebat mempunyai kesan kosmetik yang baik.

Manfaat strawberi semasa kehamilan adalah jelas, tetapi seseorang tidak boleh melupakan kes hipersensitiviti badan kepada buah beri, yang boleh disertai dengan perkembangan proses alergi.

[ 1 ]

Ulasan strawberi semasa kehamilan

Selalunya terdapat pertikaian tentang kebaikan atau kemudaratan strawberi semasa kehamilan. Doktor hampir sebulat suara menasihati untuk berhati-hati apabila memakan buah beri, dan pendapat pengguna sering bercanggah: ada yang mengikuti nasihat doktor, tetapi ramai yang mengabaikannya dan makan buah beri tanpa masalah.

Sudah tentu, banyak bergantung pada tubuh wanita: jika ia tidak menganggap beri sebagai alergen dan menerimanya dengan tenang, maka tidak perlu risau. Walau bagaimanapun, seseorang juga tidak boleh lalai tentang isu ini.

Apabila mengambil strawberi semasa kehamilan, ingatlah perkara berikut:

• perubahan hormon yang mendadak dalam badan wanita boleh menyebabkan perkembangan reaksi alahan terhadap strawberi, jadi anda boleh makan beri, tetapi berhati-hati, lebih baik mengehadkan diri anda kepada bahagian kecil;
• Kadang-kadang pengambilan makanan alahan oleh ibu mengandung boleh mencetuskan perkembangan alahan pada kanak-kanak pada masa akan datang.

Strawberi bukanlah produk yang dilarang semasa mengandung, tetapi ia harus dimakan dengan berhati-hati, tanpa berlebihan. Sekiranya anda terdedah kepada alahan, lebih baik melupakan sementara tentang kewujudan strawberi: ini akan menjadi lebih baik untuk anda dan bayi anda. Apabila bayi dilahirkan dan tempoh penyusuan tamat, anda pasti akan dapat menikmati buah beri kegemaran anda.