Suhu basal pada awal kehamilan

Apabila badan manusia berehat secara maksimum dan berada dalam rehat mutlak, rejim suhunya dikekalkan semata-mata oleh tenaga yang dikeluarkan oleh sistem organ dalaman yang berfungsi secara berterusan. Otot badan dalam kes ini sedang berehat dan tidak mengambil bahagian dalam proses tersebut. Suhu badan yang diukur selepas berehat panjang dipanggil basal. Masa yang sesuai untuk mengukurnya adalah sebaik sahaja anda membuka mata dan belum bangun dari katil, ringkasnya - tidak melakukan apa-apa tindakan yang tidak perlu, tidak bercakap pun. Pengukuran diambil dalam rongga mulut, faraj, dubur - di tempat yang sama sesuai untuk wanita.

Bagi wanita yang merancang untuk menjadi ibu dalam masa terdekat, pemantauan tetap terhadap perubahan dalam penunjuk ini dan merekodkan nilainya akan membantu mengesan permulaan ovulasi dan saat pembuahan, yang tidak lagi menjadi rahsia bagi mereka. Suhu basal yang dikesan semasa awal kehamilan akan membantu mengawal keadaan anda, mengesan perubahannya dan juga menghalang pengguguran spontan.

Aktiviti ini adalah cara yang baik untuk menenangkan diri dan memastikan semuanya berjalan mengikut perancangan. Walau bagaimanapun, tidak perlu risau tentang penurunan penunjuk dengan segera, terdapat kaedah moden yang cukup untuk mengesahkan atau menghilangkan keraguan ibu hamil pada waktunya.

Carta Suhu Basal dalam Kehamilan Awal

Nilai suhu yang diukur sekali adalah sama sekali tidak bermaklumat. Pemerhatian boleh digunakan untuk diagnostik hanya jika ia dilakukan dengan betul, setiap hari, merekod bacaan dan mencatat faktor yang mempengaruhi perubahan dalam penunjuk. Ini boleh menjadi sebarang peristiwa yang berlaku sehari sebelumnya - perjalanan ski, kenduri, tekanan, jangkitan virus, hubungan seksual, dsb.

Sebaik-baiknya, anda harus mula mengukur suhu semasa anda merancang kehamilan anda, terutamanya bagi wanita yang telah mengalami keguguran. Pengukuran harian diambil dari awal kitaran bulanan anda selepas bangun pada waktu pagi, menggunakan termometer yang sama sepanjang masa. Bacaan direkodkan dalam buku nota dalam bentuk jadual. Ia sangat mudah dan jelas untuk menggunakan carta suhu.

Adalah tidak digalakkan untuk mengukur suhu pada siang hari atau pada waktu petang, kerana ujian harus didahului dengan rehat penuh sekurang-kurangnya empat hingga enam jam. Ia benar-benar mungkin untuk mendapatkan bacaan yang mencukupi hanya selepas rehat malam.

Bagi wanita yang telah mula menjejaki suhu basal mereka semasa merancang untuk hamil, bacaan 37.2 ℃ akan menunjukkan permulaan ovulasi, bermakna mereka boleh mula hamil.

Dalam kes di mana kehamilan telah berlaku, adalah disyorkan untuk mula merancang carta suhu basal pada peringkat awal kehamilan. Nasihat ini tidak sepatutnya diabaikan oleh mereka yang sudah mempunyai sejarah pengguguran spontan. Usaha yang dilakukan akan mendapat ganjaran. Perubahan dalam carta suhu pada bulan pertama kehamilan boleh memberi amaran tentang keadaan berbahaya (ancaman keguguran, permulaan proses keradangan) walaupun sebelum gejala yang ketara muncul dan segera mengambil tindakan yang perlu dengan mendapatkan bantuan daripada doktor. Pemerhatian sedemikian amat berharga dalam mendiagnosis kekurangan fasa luteal.

Apakah suhu basal pada awal kehamilan?

Tidak ada gunanya mengambil ukuran pada siang hari, data ini sama sekali tidak menunjukkan. Bergantung kepada pelbagai faktor - aktiviti fizikal, mental dan saraf, walaupun teh panas dengan sandwic dan panggilan telefon emosi, suhu basal pada siang hari dan petang pada peringkat awal kehamilan berubah berulang kali, dan adalah tidak realistik untuk memastikan rehat lengkap selama beberapa jam pada siang hari.

Suhu basal normal pada peringkat awal kehamilan adalah dari 37.1 ℃ hingga 37.3 ℃. Ia sepatutnya mencapai beberapa nilai dari julat ini pada masa telur meninggalkan ovari dan, jika persenyawaan telah berlaku, suhu pada permulaan kehamilan tidak lagi berkurangan.

Fenomena ini dijelaskan oleh peningkatan kandungan hormon kehamilan progesteron dalam badan, yang paling penting, tanpa perkembangan embrio adalah mustahil pada dasarnya. Kaedah merancang carta suhu basal digunakan pada peringkat awal kehamilan, kerana penunjuk suhu boleh digunakan untuk mengorientasikan diri dengan kebarangkalian yang agak tinggi tentang kehadiran jumlah progesteron yang diperlukan.

Setiap wanita mempunyai penunjuk suhu basal individu, ia mungkin sedikit melebihi julat normal, tetapi sisihan 0.8 ℃ sepatutnya sudah menjadi tanda amaran.

Bagi ibu mengandung, suhu asas 37.0 ℃ pada peringkat awal dianggap sebagai had bawah norma. Sekiranya penunjuk sedemikian berterusan selama tiga hingga lima ukuran, dan anda tidak dapat mengingati sebarang faktor yang mencetuskan keadaan sedemikian, contohnya, kebimbangan yang kuat, tekanan fizikal yang luar biasa, kekurangan tidur yang kerap, maka ini adalah alasan untuk berunding dengan doktor. Tidak ada sebab untuk kebimbangan yang besar lagi, penunjuk sedemikian mungkin menjadi norma individu anda, bagaimanapun, terdapat kemungkinan besar perubahan hormon bermula, yang berbahaya.

Suhu asas 36.9 ℃ atau kurang pada peringkat awal dianggap rendah. Ia mungkin menunjukkan masalah dengan kebarangkalian yang tinggi, dan suhu paling normal untuk orang yang sihat iaitu 36.6 ℃ sudah menjadi alasan untuk berjumpa doktor, kerana terdapat risiko tinggi kematian janin. Suhu basal yang rendah pada peringkat awal kehamilan menunjukkan kemunculan bahaya penamatannya. Penurunan suhu mungkin merupakan gejala bentuk praklinikal penamatan kehamilan spontan yang terancam, walaupun tiada tanda-tanda masalah lain diperhatikan pada wanita hamil. Rawatan ketidakseimbangan hormon yang tepat pada masanya boleh menghalang kejadian ini. Data untuk memantau keberkesanan rawatan hormon untuk ancaman kematian embrio dan pengguguran spontan juga boleh diperolehi dengan menganalisis penunjuk suhu basal.

Walau bagaimanapun, ada kemungkinan bacaan suhu rendah pada trimester pertama (36.6℃ atau 36.7℃) mungkin merupakan varian biasa, terutamanya jika wanita itu mempunyai suhu normal yang rendah sebelum hamil. Carta suhu asas yang diplot semasa perancangan kehamilan boleh menyelesaikan isu ini.

Anda boleh menyelesaikan keraguan anda dengan menghubungi doktor dan menjalani ujian darah anda untuk hCG, yang akan menentukan sama ada ia sepadan dengan tempoh kehamilan. Diagnostik ultrabunyi juga akan bermaklumat. Kehadiran degupan jantung dalam embrio adalah gejala yang tidak dapat dipertikaikan untuk perkembangan kehamilan walaupun pada suhu basal yang rendah.

Apabila bacaan suhu lebih tinggi daripada biasa, keadaan ini boleh disebabkan oleh patologi radang ginekologi, kadang-kadang gejala seperti itu mengiringi kehamilan tiub atau ovari. Penyimpangan kecil juga boleh menjadi varian biasa, bagaimanapun, tidak ada salahnya untuk diperiksa, lawati pakar sakit puan tempatan anda jika suhu basal pada peringkat awal ialah 37.4℃ dan lebih tinggi.

Adakah perlu untuk memplot carta suhu dan untuk berapa lama?

Pendapat doktor tentang perkara ini berbeza. Ramai yang tidak mengesyorkan melakukan ini, kerana wanita, melihat turun naik suhu di luar norma, sangat kecewa dan bimbang, dan kebolehpercayaan hasil kajian tersebut dianggap rendah. Perubatan moden mempunyai kaedah yang agak berkesan dan mudah untuk mengesahkan fakta perkembangan kehamilan.

Walau bagaimanapun, semua orang tahu bahawa kehamilan awal adalah tempoh di mana pengguguran spontan paling kerap berlaku. Dan saya benar-benar ingin mencari jalan untuk mencegah ini dan mengenali patologi dalam masa, terutamanya jika ia telah berlaku pada masa lalu. Ia juga merupakan fakta yang diketahui bahawa suhu basal semasa keguguran pada peringkat awal, atau lebih tepatnya apabila ia terancam, berkurangan. Jadi pemantauan perubahan dalam penunjuk suhu masih membolehkan anda mengawal proses kehamilan pada peringkat awal dan berunding dengan doktor tepat pada masanya. Adalah masuk akal untuk merancang carta suhu hanya pada trimester pertama, kemudian suhu 36.9 ℃ dan ke bawah menjadi fenomena yang benar-benar normal dan tidak lagi mempunyai kepentingan klinikal.

Di samping itu, anda tidak seharusnya hanya bergantung pada carta suhu. Pertama, walaupun suhu asas yang "betul" tidak menjamin kehamilan yang berjaya, dan kedua, masalah biasanya muncul dengan cara lain. Sebagai contoh, pemberhentian toksikosis awal secara tiba-tiba, sakit di atas pubis atau di perineum, pelepasan dengan kekotoran darah, kedua-duanya cerah dan beku, coklat, harus menimbulkan kebimbangan.

Oleh itu, memplot carta suhu basal mesti digabungkan dengan langkah diagnostik lain yang disertakan dalam pelan pengurusan kehamilan.