10 cara untuk mengelakkan kanser

Kehidupan orang moden melalui keadaan sukar terdedah kepada banyak karsinogen, yang tidak dapat kita hapuskan. Oleh itu, tidak hairanlah setiap tahun jumlah orang yang mati akibat kanser bertambah seperti bola salji. Satu-satunya cara untuk mengelakkan ini adalah mengubah diri anda dan gaya hidup anda.

Kanser adalah sisi lain daripada syiling kemajuan teknikal. Data daripada analisis statistik dan penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa kanser adalah momok tamadun moden.

Para saintis Rosalie David (Manchester, UK) dan Michael Zimmerman (Pennsylvania, Amerika Syarikat), setelah mengkaji serpihan mumia Mesir dan papirus perubatan, membuat kesimpulan bahawa orang Mesir purba jarang mengalami kanser. Setelah mengkaji sisa beribu-ribu mumia, saintis hanya dapat mengesan tanda tidak langsung kanser kolon dan rektum dalam kes terpencil. Menurut saintis, kejadian kanser adalah hasil daripada tamadun moden.

Untuk tidak meninggalkan peluang untuk sel kanser, gunakan beberapa prinsip, ubah diri anda dan gaya hidup anda.

1. Minum air bersih dan jus semulajadi

Air mata air semulajadi adalah salah satu sumber terbaik untuk menambah cecair dalam badan. Distrukturkan oleh alam semula jadi itu sendiri, ia mempunyai potensi penyembuhan yang kuat. Air berfluorina atau berklorin yang mengalir melalui paip tidak dapat dibandingkan dengannya. Jus buah atau sayur asli kaya dengan bioflavonoid dan nutrien lain yang memberi tenaga kepada kita dan menghalang pertumbuhan tumor.

2. Lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

Tidak perlu dikatakan, buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai segala-galanya yang diperlukan untuk melindungi kita daripada kanser. Antioksidan dan komponen aktif lain yang berfaedah daripada anugerah alam semula jadi mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk tekanan oksidatif dan pertumbuhan kanser. Sebagai contoh, sayur-sayuran salib yang mengandungi sulforaphane mempunyai potensi anti-kanser yang kuat.

3. Aktiviti fizikal

Apa yang tidak bergerak, mati. Aktiviti fizikal adalah prasyarat untuk kesihatan dan umur panjang. Satu kajian yang dibentangkan oleh Institut Penyelidikan Kanser Amerika menunjukkan bahawa aktiviti fizikal sepadan dengan tahap penanda keradangan yang lebih rendah, seperti protein C-reaktif, yang dikaitkan dengan perkembangan jenis kanser tertentu.

Ia juga diketahui umum bahawa lelaki yang kuat dan terlatih mendapat kanser kurang kerap. Para saintis dari Universiti Karolinska (Sweden) hasil pemerhatian klinikal selama dua puluh tahun terhadap beberapa ribu lelaki normal yang sihat mendapati lelaki yang mempunyai penunjuk kekuatan yang lebih tinggi mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mendapat kanser berbanding lelaki yang tidak berlatih.

4. Luangkan lebih banyak masa di bawah sinar matahari

Vitamin D semakin terkenal, terima kasih kepada penyelidikan baru yang mengesahkan sifat anti-kansernya.

Walaupun ini bertentangan dengan beberapa cadangan pakar dermatologi, ia masuk akal. Vitamin D menjadi lebih terkenal, terima kasih kepada penyelidikan baru yang mengesahkan sifat anti-kansernya. Para saintis di Universiti Negeri New York di Albany mendedahkan sel-sel kanser payudara kepada dos vitamin D yang kuat. Akibatnya, sel-sel kanser mati dalam beberapa hari selepas terdedah kepada "vitamin sinar matahari."

5. Menghirup udara segar

Udara terion mempunyai kesan antioksidan yang kuat. Bilangan terbesar aeroion terkandung dalam udara gunung.
Udara atmosfera yang kita sedut membawa cas elektrik pada zarah molekul. Aeroion mengecas darah, meningkatkan imuniti, membantu memanjangkan keremajaan. Udara terion mempunyai kesan antioksidan yang kuat.

6. Kawalan minda

Meningkatkan kesedaran memainkan peranan penting dalam memerangi kanser.

Meningkatkan kesedaran anda memainkan peranan utama dalam memerangi kanser. Dengan mengubah pandangan dunia anda, anda mengubah keadaan luaran anda. Amalkan qigong atau meditasi untuk membersihkan diri dan mengelakkan kesan negatif tekanan.

Semasa tekanan, badan kita mengeluarkan hormon kortisol dan adrenalin ke dalam darah. Tekanan jangka panjang atau kronik mendedahkan badan kita kepada tindakan berterusan hormon ini. Semasa meditasi, perubahan biokimia yang ketara berlaku di dalam badan: tahap kortisol menurun, secara purata, sebanyak 46%. Telah terbukti bahawa amalan memperbaiki diri meningkatkan kesihatan dan memanjangkan hayat.

7. Tinggalkan tabiat buruk

Orang yang berada di bawah kawalan tabiat buruk telah melancarkan program pemusnahan diri dalam badan mereka.

Ia boleh dikatakan bahawa ini adalah aksiom. Dadah, penyalahgunaan alkohol, merokok adalah jalan terpendek kepada kematian fizikal dan rohani. Orang yang berada dalam cengkaman tabiat ini telah melancarkan program pemusnahan diri dalam tubuh mereka.

8. Elakkan menggunakan microwave

Memakan makanan yang diubah oleh pemanasan dalam ketuhar gelombang mikro dikaitkan dengan kanser. Air gelombang mikro tidak membawa kehidupan kepada tumbuhan.

Masak makanan secara tradisional. Ramai pakar mengesyaki bahawa makan makanan yang diubah oleh pemanasan dalam ketuhar gelombang mikro dikaitkan dengan kanser. Akibat getaran dan geseran, molekul dan sistem selular dimusnahkan, isomerisme struktur berlaku. Ketuhar gelombang mikro mempunyai kesan negatif terhadap maklumat genetik, melemahkan potensi elektrik pada membran sel. Produk radiolisis muncul dalam skala besar.

Makanan dengan sebatian berubah dan produk radiolisis memaksa badan kita menyesuaikan diri dan beralih kepada mod bekalan tenaga kecemasan. Sel terpaksa bertukar daripada respirasi selular biasa kepada penghasilan tenaga anaerobik dengan menapai glukosa. Penapaian anaerobik glukosa menggalakkan kemandirian dan kemakmuran sel-sel kanser.

Memasak dalam gelombang mikro boleh menyebabkan pembentukan d-nitrosodiethanolamine, karsinogen yang diketahui. Sinaran juga boleh mengubah beberapa asid amino yang terdapat dalam susu dan bijirin kepada karsinogen atau isomer biologi yang tidak aktif. Walaupun masa pendedahan yang sangat singkat menukar alkaloid tumbuhan kepada karsinogen dan radikal bebas.

9. Kotoran elektromagnet

Pendedahan jangka panjang kepada sinaran elektromagnet tahap rendah (seperti telefon bimbit) boleh menyebabkan pelbagai jenis kanser.
Pendedahan jangka panjang kepada sinaran elektromagnet tahap rendah (seperti telefon bimbit) boleh menyebabkan pelbagai jenis kanser, menjejaskan imuniti, menggalakkan perkembangan penyakit Alzheimer dan demensia, penyakit jantung dan banyak lagi.

Pada tahun 1956, dengan kemunculan televisyen di Australia, saintis mendapati peningkatan pesat kanser pada orang yang tinggal berhampiran menara penyiaran. Pada tahun 1998, penyelidik di Institut Kanser Kebangsaan melaporkan bahawa risiko leukemia adalah jauh lebih tinggi pada kanak-kanak yang ibunya menggunakan selimut elektrik semasa mengandung dan pada kanak-kanak yang menggunakan pengering rambut, bermain permainan video, atau sering berada di dekat televisyen.

10. Elakkan bahan kimia

Persekitaran kita dipenuhi dengan ratusan ribu bahan kimia. Kami tahu bahawa sesetengah daripada mereka sangat toksik. Tetapi yang lebih menakutkan ialah apa yang kita tidak tahu. Kebanyakan bahan kimia ini belum diuji untuk kesan jangka panjangnya terhadap kesihatan manusia.

Elakkan makanan yang ditanam dengan racun perosak, racun kulat, racun herba. Berhati-hati dengan pembungkusan makanan toksik, penghalau serangga, produk penjagaan diri beracun (losyen, pembersih tangan, kosmetik), pemplastik seperti bisphenol-A, hidrokarbon (petrol, bahan api), ubat dan farmaseutikal toksik, pelekat, pewarna, formaldehid, bahan pembantu kimia dalam vaksin dan beribu-ribu bahan kimia lain.

[ 1 ]