6 produk yang paling berbahaya untuk tubuh kanak-kanak
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pakar pemakanan telah menyediakan penarafan produk yang sangat berbahaya kepada tubuh kanak-kanak. Senarai ini akan berguna untuk ibu bapa, yang tidak dapat menahan diri untuk makan sesuatu yang lazat (ia mengetahui bahawa di dalam produk ini mengandungi perisa dan pengawet), dan dengan itu menjadi contoh kepada anak-anak mereka, yang sudah pada regangan usia awal di kedai-kedai untuk satu pek cip atau satu botol soda berwarna.
Jadi mengapa segala-galanya berbahaya yang membahayakan kita, dan kita tidak boleh mengandungi keinginan kita dan membeli sama sekali tidak berguna untuk organisma, dan kadangkala berbahaya?
Yogurt
Pengiklanan melakukan tugasnya, dan kami percaya bahawa bau dan warna yogurt diberikan kepada kepingan buah yang terapung di dalamnya. Dan ini adalah produk tenusu yang hanya membawa yang paling berguna kepada tubuh. Tetapi sebenarnya, bersama dengan produk "tenusu" yang berguna, kami makan semua kekotoran yang tidak menyenangkan - pemekat, antioksidan, penstabil dan rasa. Oleh itu, sebelum anda membeli yogurt anak, berfikir dengan teliti, adakah dia menjadi lebih baik dengan memakan semua kekotoran ini?
Cip
Ia adalah campuran lemak, karbohidrat, pengganti rasa dan pewarna. Proses penyediaan mereka juga meninggalkan banyak yang dikehendaki, kerana ciri-cirinya cecair tepu dengan karsinogen berbahaya, yang dapat menimbulkan perkembangan penyakit onkologi. Di samping fakta bahawa "overdosis" kerepek menyebabkan loya, sakit kepala dan kelemahan umum, terdapat risiko meningkatkan kolesterol jahat dalam darah. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai keropok dan kacang-kacangan, yang menyebabkan kemudaratan besar kepada organisma perkembangan anak.
Anjing panas
Anjing panas, hamburger dan wakil makanan segera lain juga tergolong dalam kategori berbahaya kepada kesihatan. Jika anda membenarkan kanak-kanak kerap menggunakan produk tersebut, maka ia tidak jauh dari masalah pencernaan - gastrik, kolitis, pedih ulu hati, loya dan sembelit. Di samping itu, ia adalah cara langsung kepada satu set berat berlebihan dan obesiti.
Sayur-sayuran dan buah-buahan
Sekiranya anda mempunyai peluang untuk menanam sayur-sayuran dan buah-buahan di taman anda sendiri, maka ini adalah tambahan besar, tetapi jika tidak, maka ini sudah menjadi masalah. Di rak pasar raya adalah sebilangan besar buah-buahan dan sayur-sayuran yang menarik, tetapi mereka selalu berguna? Tiada siapa yang akan memberi jaminan bahawa produk semulajadi ini tidak tumbuh berhampiran dengan loji atau lebuh raya. Sebuah gudang vitamin boleh berubah menjadi penumpuk beracun, yang akan menimbulkan bukan sahaja keracunan, tetapi juga masalah kesihatan yang serius. Berhubung dengan bahan pengawet, maka dalam komposisi sayur-sayuran atau buah-buahan, mungkin terdapat natrium glutamat, yang boleh menjadi penyebab sakit kepala, serta menyebabkan kekejangan sendi, sehingga gangguan metabolik.
Produk salai
Sosej, sosej, daging asap - semua ini menyebabkan selera makan, dan sekilas pada pengeluaran aliran air liur ini. Tetapi berhati-hati - produk salai yang enak dan enak boleh mengandungi lebih banyak perasa dan pengisi daripada daging itu sendiri. Dalam proses pemprosesan dengan benzopyrene, karsinogen dibentuk, yang, ingat, menyebabkan kanser. Untuk menggembirakan anak dengan hidangan daging yang lazat, lebih baik membeli yang baru, dan menyediakan sesuatu untuknya di rumah.
Coklat
Sudah tentu, kanak-kanak kegemaran ini merawat dan bagaimana untuk tidak bertahan, sama-sama kanak-kanak itu akan meminta dia untuk membeli dia bar coklat. Walau bagaimanapun, anda harus ingat bahawa walaupun satu bar mengandungi sejumlah besar kalori, yang masuk ke dalam badan dalam syarikat dengan pewarna, bahan kimia dan perasa.
Jaga kesihatan dan kesihatan anak-anak anda, dan ingat bahawa makanan buatan sendiri yang dimasak dengan cinta adalah makanan terbaik!