Penerbitan baru
7 cara menurunkan demam panas tanpa ubat
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Musim sejuk adalah tempoh paling banyak selesema dan selesema. Tiada siapa yang suka sakit, mengambil pil, berkumur dan tidak berdaya berbaring di atas katil, tetapi jika anda atau orang yang anda sayangi diserang selsema dan suhu anda meningkat, jangan panik dan jangan tergesa-gesa untuk menelan pil antipiretik atau memasukkannya ke dalam pesakit. Ubat, seperti yang kita tahu, boleh mempunyai kesan sampingan.
Peningkatan suhu tidak lebih daripada pertahanan badan sebagai tindak balas kepada bakteria dan virus. Jika anda tidak tahan lagi dengan suhu, terdapat beberapa cara untuk mengurangkannya tanpa menggunakan pil dan campuran.
Sejuk
Bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa seseorang yang mempunyai suhu tinggi harus dibalut dengan tiga selimut, ini boleh melakukan sebaliknya - hanya membahayakan. Lebih-lebih lagi, adalah tidak selamat untuk meletakkan pad pemanas padanya atau menghidupkan peranti pemanasan. Terlalu panas sedemikian boleh menyebabkan strok haba. Haba yang tidak perlu harus hilang, dan suhu bilik hendaklah 20-21 darjah.
[ Lebih banyak air
Suhu yang tinggi secara literal memerah semua jus keluar dari badan, jadi pesakit perlu minum banyak cecair untuk mengekalkan keseimbangan air pada tahap normal. Tetapi jangan berlebihan dengan jumlah gula.
Penyapuan
Lap pesakit dengan tuala lembap. Apabila air menyejat, ia akan meningkatkan pengeluaran haba. Perkara utama yang perlu diingat ialah suhu air harus sama dengan suhu badan pesakit. Air yang terlalu sejuk akan menyebabkan menggigil, diikuti dengan peningkatan suhu yang lain. Cuka atau alkohol tidak boleh digunakan - mekanisme tindakan mereka adalah sama seperti air sejuk. Ulang lap setiap 30 minit.
Enema
Satu lagi cara yang berkesan untuk menghilangkan demam panas adalah dengan memberikan enema. Untuk membuat enema, sediakan larutan air masak sejuk dan garam: larutkan 2 sudu teh garam dalam air. Anda juga boleh menambah 10-15 titis jus bit. Ia akan mencukupi untuk memberi kanak-kanak 50 ml cecair.
Memampatkan
Memampat adalah cara yang baik untuk mengurangkan suhu di rumah. Untuk melakukan ini, sediakan rebusan pudina dan rendam tuala di dalamnya. Mampat yang disediakan hendaklah diletakkan pada dahi, pergelangan tangan, pelipis dan lipatan pangkal paha pesakit. Tuala hendaklah ditukar setiap 10 minit.
Larutan garam
Suhu yang tinggi boleh dihalau dengan bantuan larutan garam. Penyelesaian ini juga dipanggil hipertonik. Satu atau dua sudu teh garam ditambah kepada 200 ml air masak suam. Kanak-kanak berumur dari enam bulan hingga 1.5 tahun boleh diberi 70 hingga 100 ml larutan ini untuk diminum. Larutan hipertonik digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap penyerapan air melalui dinding usus dan juga membantu mengeluarkannya dengan najis.
Merebus raspberi
Kesan diaforetik terbaik dimiliki oleh merebus raspberi. Ingat, lebih dekat suhu minuman dengan suhu badan, lebih baik dan lebih cepat ia akan berfungsi. Dengan cara ini, jus beri dari cranberry mempunyai kesan anti-radang dan antipiretik yang baik.