Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Berjalan di udara segar menghalang perkembangan rabun
Ulasan terakhir: 20.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Semakin lama kanak-kanak atau remaja berada di udara terbuka, semakin kecil kemungkinannya ia akan berkembang atau akan mengalami miopia.
Rabun dekat (Myopia aka) - kecacatan ini penglihatan di mana imej jatuh pada retina, tetapi di hadapannya, apa punca kuasa peningkatan sistem biasan optik mata dan, dengan itu, tumpuan yang berlebihan. Oleh itu, orang itu melihatnya dekat, tetapi ia adalah buruk - jauh. Faktor risiko utama untuk miopia adalah penglihatan miskin kedua ibu bapa. Sekiranya masa tidak diambil, penyakit itu akan berlaku, yang boleh membawa kepada perubahan yang tidak dapat dipulihkan di mata dan kehilangan penglihatan yang ketara.
Para saintis dari University of Cambridge (Inggeris) mengkaji 23 kertas dan meta-analisis hasil daripada 7 kajian satu masa. Mengambil kira pembolehubah bebas, mereka mendapati bahawa setiap jam tambahan di jalan seminggu mengurangkan peluang mendekati kanak-kanak sebanyak 2%.
Data tiga kajian kumpulan yang berpotensi dibenarkan untuk memperoleh anggaran jangkitan miopia mengikut jumlah masa yang dihabiskan di jalan. Di samping itu, dalam tiga kajian (dua kumpulan yang berpotensi dan satu rawak terkawal), didapati bahawa peningkatan tempoh berjalan dengan ketara dapat mengurangkan perkembangan miopia.
Penemuan secara amnya menunjukkan bahawa tinggal lama di udara terbuka boleh menjadi alat mudah untuk mengurangkan kemungkinan membina miopia dan kemajuannya pada kanak-kanak dan remaja, penyelidik meringkaskan.
Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, bilangan orang dengan miopia meningkat secara dramatik. Orang dalam gelas menjadi bahagian penting masa; di seluruh dunia, cermin mata dipakai oleh kira-kira 1 bilion orang.