Dos yang tinggi kafein menimbulkan serangan serangan panik

Kafein adalah sebatian psikoaktif yang kuat, dalam dos yang besar ia boleh menyebabkan kematian awal. Hanya 1/16 sudu teh kafein adalah tenaga yang baik, tetapi sudah 1/4 - membawa kepada kadar denyutan jantung yang cepat, berpeluh, kecemasan. Sebagai statistik menunjukkan, setiap orang dua puluh mempunyai keadaan kebimbangan. Doktor tidak mengecualikan penggunaan teh, kopi, tenaga, dan sebagainya. Mempunyai kaitan dengan ini secara langsung.

Molekul kafein agak kecil dan mencapai otak dalam masa 20 minit, dengan mudah mengatasi penghalang darah-otak, ini menjadikan kafein begitu istimewa. Sejurus selepas memasuki otak, molekul kafein menghalang penyerapan nukleosida adenosin, yang menghantar isyarat mengenai keadaan mengantuk. Kepada semua, kafein meningkatkan aktiviti sistem saraf pusat dan sedikit meningkatkan tekanan.

Pada masa yang sama, kajian menunjukkan bahawa memakan sejumlah besar kopi dan minuman berkafein lain menimbulkan kebimbangan pada hampir semua orang. John Greden dari University of Michigan dalam karyanya menunjukkan bahawa dosis tinggi kafein menyebabkan simptom yang sama seperti neurosis cemas. Dalam kajiannya, saintis menganalisis keadaan seorang jururawat yang mengadu pening, sakit kepala, dyspnea, apathy, palpitation, kecemasan. Seperti yang ternyata, gejala seperti ini menimbulkan kopi. Rata-rata, seorang wanita minum 12 cawan kopi hitam yang kuat setiap hari. Selepas wanita berhenti minum kopi, semua gejala hilang.

Juga, menurut saintis, terdapat kecenderungan keturunan terhadap keabnormalan mental, yang menyebabkan kafein, khususnya, serangan panik dan kecemasan akut. Sesetengah orang boleh tidur walaupun sesetengah cawan kopi, sementara orang lain boleh berjaga selama beberapa jam selepas hanya satu cawan kopi, pakar berkata, semua disebabkan oleh perbezaan reseptor adenosin.

Hakikat bahawa kafein menimbulkan serangan panik dibuktikan dengan cara percubaan. Semua sukarelawan dibahagikan kepada tiga kumpulan: 

1. Orang yang sihat yang pada masa lalu tidak mengalami serangan serangan panik;
2. Orang yang mengalami gangguan psikiatri pada masa lalu; 
3. Orang yang mempunyai saudara barisan pertama dengan gangguan panik, tetapi mereka sendiri tidak menderita.

Subjek diberikan kopi tanpa kafein, kemudian kopi dengan peningkatan dos kafein. Selepas kopi tanpa kafein, orang tidak mengalami rasa takut dan serangan panik, tetapi selepas mengambil dos yang tinggi kafein, 52% peserta mengalami gangguan panik. Juga, 41% orang yang kerabatnya mengalami serangan kecemasan telah mengalami gangguan jiwa, walaupun sebelum itu, mereka tidak mempunyai gejala sedemikian. Eksperimen ini mengesahkan bahawa serangan kecemasan mempunyai hubungan keturunan, dan kafein mampu menimbulkan gangguan sedemikian.

Juga, saintis dari Australia mengkaji interaksi kafein dan tekanan. Seperti yang ternyata, kejutan mental yang kuat dengan dos yang tinggi kafein boleh menyebabkan halusinasi.

[1], [2]