Penerbitan baru
Kajian mendedahkan "titik biru" otak sebagai pemain utama dalam kitaran tidur
Ulasan terakhir: 03.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis dari Universiti Lausanne buat pertama kalinya mengenal pasti peranan utama kawasan otak yang dipanggil locus coeruleus (LC) dalam organisasi tidur dan gangguan tidur. Kajian menunjukkan bahawa LC memainkan peranan penting dalam peralihan antara fasa tidur (NREM dan REM), memastikan "kewaspadaan tidak sedarkan diri" semasa tidur. Penemuan ini memberi penerangan tentang mekanisme gangguan tidur di bawah tekanan dan menawarkan pendekatan baru untuk rawatan.
Penemuan utama
LC sebagai "pintu masuk" antara tidur NREM dan REM
- LC, yang sebelum ini dikenali sebagai pusat pengeluaran norepinephrine, hormon yang bertanggungjawab untuk tindak balas tekanan dan terjaga, telah ditunjukkan sebagai elemen utama dalam mengawal kitaran tidur.
- Di bawah keadaan biasa, aktiviti LC berubah-ubah setiap 50 saat, membolehkan badan untuk:
- Pada tahap aktiviti puncak: pastikan kewaspadaan dan kesediaan untuk bangun.
- Dalam fasa yang semakin berkurangan: mulakan peralihan kepada tidur REM, dicirikan oleh aktiviti otak yang aktif.
Organisasi Struktur Baru Penyelidik Tidur
telah menunjukkan bahawa kitaran tidur terdiri daripada "unit struktur" yang tidak diketahui sebelum ini di mana:- Puncak aktiviti LC memberikan keadaan separuh terjaga pada tahap subkortikal otak.
- Penurunan dalam aktiviti mewujudkan keadaan untuk peralihan kepada tidur REM.
Kesan Tekanan terhadap LC dan Tidur
- Tekanan yang dialami pada siang hari meningkatkan aktiviti LC semasa tidur, mengakibatkan:
- Permulaan tidur REM yang tertunda.
- Pecahan tidur NREM kerana kerap terjaga.
- Ini amat penting untuk memahami hubungan antara gangguan tidur dan gangguan mental seperti kebimbangan.
- Tekanan yang dialami pada siang hari meningkatkan aktiviti LC semasa tidur, mengakibatkan:
LC berfungsi semasa tidur
Tidur NREM
- Dicirikan oleh tahap tidur yang mendalam, diperlukan untuk pemulihan badan.
- LC mengawal peralihan daripada tidur NREM ke REM, dan aktiviti LC sepatutnya rendah.
Tidur REM
- Dikaitkan dengan aktiviti otak dan mimpi yang sengit.
- Norepinephrine yang dirembeskan oleh LC menghalang kebangkitan terlalu kerap, tetapi apabila ia dihasilkan secara berlebihan (contohnya, disebabkan oleh tekanan), tidur REM ditangguhkan.
Kepentingan praktikal
Diagnosis dan rawatan gangguan tidur
- LC boleh digunakan sebagai biomarker untuk menilai dan membetulkan kitaran tidur.
- Kajian itu membuka kemungkinan untuk membangunkan rawatan baru untuk gangguan tidur yang berkaitan dengan kebimbangan dan tekanan.
Aplikasi klinikal
- Penyelidikan telah bermula dengan Hospital Universiti Lausanne (CHUV) untuk mengesahkan kebolehgunaan mekanisme yang dikenal pasti dalam tikus kepada tidur manusia.
Aspek evolusi tidur
- Sesetengah reptilia yang tidak mempunyai perbezaan yang jelas antara NREM dan REM didapati mempunyai kitaran tidur selama 50 saat, menunjukkan kemungkinan analog purba aktiviti LC.
Kesimpulan
Kajian LC sebagai "suis" antara peringkat tidur memberikan pandangan baharu tentang organisasi tidur dan gangguan. Penemuan ini bukan sahaja membantu kita memahami cara tekanan mempengaruhi tidur, tetapi juga mencadangkan cara untuk membangunkan rawatan yang lebih berkesan, daripada pemantauan hingga melaraskan kitaran tidur, menggunakan LC sebagai sasaran terapeutik.
Kajian itu diterbitkan dalam jurnal Nature Neuroscience.