Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Kemurungan membantu sistem imun melawan jangkitan
Ulasan terakhir: 01.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kemurungan mungkin timbul sebagai sokongan untuk sistem imun: semasa sakit, ia mengubah tingkah laku kita supaya sistem imun lebih mudah mengatasi jangkitan. Apabila anda selsema, rehat di katil dan... kemurungan membantu!
Menurut statistik, kira-kira satu daripada sepuluh orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami kemurungan. Sememangnya ada sedikit yang menggembirakan tentangnya, tetapi kelazimannya yang meluas membuatkan saintis semakin berfikir bahawa kemurungan mungkin mempunyai kelebihannya. Jika tidak, ia tidak akan begitu kukuh "dijahit" ke dalam otak kita.
Dalam makalah yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Psychiatry, pengarangnya, dua pakar psikiatri Amerika, mencadangkan bahawa kemurungan dan tindak balas imun terhadap jangkitan telah berkembang seiring.
Penyelidik telah bercakap tentang hubungan antara kemurungan dan tindak balas imun radang selama beberapa dekad. Sebagai contoh, diketahui bahawa orang yang mengalami kemurungan mempunyai sistem imun yang lebih "mudah marah"; mereka mungkin mengalami fokus keradangan walaupun tanpa jangkitan. Sebaliknya, tahap penanda molekul keradangan yang tinggi tidak semestinya akibat kemurungan. Dalam artikel mereka, Andrew Miller dari Emory University dan Charles Raison dari University of Arizona menulis bahawa mutasi yang menentukan kecenderungan kemurungan sering menjejaskan bukan sahaja keadaan psikoneurologi, tetapi juga sistem imun. Penulis menawarkan kesimpulan yang agak berani bahawa kemurungan mungkin timbul sebagai hasil sampingan daripada penyahpepijatan evolusi sistem imun, tetapi pada masa yang sama ia ternyata berguna secara tidak dijangka dalam memerangi sistem imun terhadap jangkitan.
Kemurungan mengubah tingkah laku kita: kita mengelakkan masyarakat, hilang selera makan, menjadi apatis, dan berasa sentiasa letih. Dan ini berguna semasa sakit: pertama, semua sumber dibelanjakan hanya untuk tindak balas imun, dan bukan untuk aktiviti luar, dan kedua, kita menyebarkan lebih sedikit jangkitan di sekeliling kita dan menerima lebih sedikit bahagian baru patogen. Pada masa itu, apabila tiada ubat yang berkesan, kemurungan boleh menyelamatkan seseorang daripada kematian sekiranya penyakit berjangkit - dengan membetulkan tingkah laku pesakit. Teori ini juga menerangkan dengan baik mengapa tekanan adalah salah satu punca utama kemurungan. Tekanan mengiringi situasi konflik, yang pada nenek moyang manusia dengan mudah boleh meningkat menjadi pergaduhan. Pergaduhan adalah luka yang tidak dapat dielakkan, dan luka adalah jangkitan. Jadi, ternyata tekanan menyediakan badan terlebih dahulu untuk fakta bahawa ia tidak lama lagi perlu memanjakan imunitinya dan mengurangkan aktivitinya.
Dan juga gangguan tidur, yang diperhatikan dalam kemurungan dan dalam tindak balas keradangan yang sengit, juga sesuai dengan teori yang sedang dipertimbangkan: semasa sakit, pemangsa boleh dengan mudah mengatasi pesakit, jadi penting untuk mengesannya terlebih dahulu. Dan untuk mengesannya dalam masa, anda perlu lebih terjaga.
Hipotesis ini, tentu saja, memerlukan pengesahan, tetapi jika ia disahkan, maka mungkin kemurungan dan penyakit autoimun boleh dirawat dengan ubat yang sama.