Kenapa orang bosan dan apa yang mengancamnya?
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Bayangkan anda telah menunggu dalam masa yang lama untuk berjumpa doktor, dan giliran anda masih tidak sesuai. Nampaknya walaupun tangan kedua secara khusus melambatkan masa. Penantian menyeret panjang, semua gambar di dinding berhampiran pejabat perubatan diperiksa kepada butiran terkecil, sama seperti orang yang duduk di sebelah mereka menunggu giliran mereka. Meningkatkan kerengsaan dari hakikat bahawa tidak ada apa-apa untuk menduduki dirinya dan frasa datang ke fikiran: "Saya bosan!".
Walaupun kebosanan biasanya dilihat sebagai kesulitan sementara yang mudah diselesaikan dengan mengubah keadaan atau aktiviti, ia juga boleh menjadi faktor tekanan berbahaya yang boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius.
Kebosanan di tempat kerja boleh membawa kepada kemalangan, jika, sebagai contoh, seseorang terlibat dalam aktiviti yang memerlukan perhatian (pemandu, pekerja kesihatan).
Di peringkat tingkah laku, kebosanan dikaitkan dengan masalah pengurusan impulsif, yang menyebabkan terlalu banyak makan, penyalahgunaan alkohol dan dadah, serta ketagihan terhadap perjudian.
Tidak hairanlah ada ungkapan "Sampai kematian bosan." Ia sangat menonjolkan akibat dari keadaan yang seolah-olah tidak berbahaya.
Walaupun kebosanan boleh menyebabkan banyak masalah, sehingga justifikasi saintifik untuk proses ini jauh. Kebosanan masih kekal sesuatu yang misteri dan tidak diterokai.
Ahli psikologi John Eastwood dari York University, Kanada, bersama-sama dengan saintisnya, cuba memahami proses mental yang mendasari rasa bosan.
Artikel ahli, yang diterbitkan dalam jurnal Perspektif Sains Psikologi, menyatukan beberapa kajian yang dilakukan sebelumnya.
Prosiding dari bahan yang dikaji dengan mana pakar bekerja, pada pendapat mereka, kebosanan adalah keadaan jijik, apabila seseorang mahu, tetapi tidak dapat mengubah aktiviti. Keadaan ini berlaku kerana gangguan di kawasan otak yang mengawal perhatian.
Seseorang bosan apabila dia tidak memberi perhatian kepada maklumat dalaman (fikiran dan perasaan), rangsangan luar (apabila dia menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang berlaku di sekeliling). Penyelidik berharap bahawa pembangunan strategi baru untuk memerangi kebosanan akan membantu mengurangkan keadaan pesakit, dan juga boleh membezakan antara kegagalan dalam proses kognitif, yang sering dikelirukan dengan kebosanan.