Kesepian dikaitkan dengan disfungsi sosial, oksitosin, dan penyakit

Kesepian adalah perasaan tertekan yang berlaku apabila terdapat jurang antara tahap hubungan sosial yang dikehendaki dan sebenar seseorang. Ia sering dicirikan oleh rasa ketidakupayaan untuk membentuk hubungan yang bermakna. Kesepian menjelma sendiri melalui pelbagai disfungsi sosial yang mengekalkannya dalam pelbagai cara.

Mempelajari fenomena ini memerlukan penggunaan pelbagai disiplin, termasuk neurosains, sosiologi dan perubatan klinikal. Kajian terbaru dalam Kajian Neurosains & Biobehavioral mempersembahkan model kesunyian multidimensi.

Apakah kesunyian?

Global Initiative on Loneliness and Connection menggambarkannya sebagai "perasaan subjektif, tidak menyenangkan atau menyedihkan kerana hubungan tidak mencukupi dengan orang lain, disertai dengan keinginan untuk hubungan sosial yang lebih atau lebih memuaskan."

Oleh itu, kesepian adalah subjektif dan menyedihkan. Ia tidak boleh dinilai atau diramal sepenuhnya oleh parameter objektif seperti pengasingan sosial atau bulatan sosial yang kecil. Dengan penurunan kadar kelahiran di negara maju, prevalens kesepian boleh dijangka meningkat dalam kalangan penduduk yang semakin tua.

Kesan Kesunyian Terhadap Interaksi Sosial

Orang yang mengalami kesunyian mengalami kesukaran untuk terlibat dalam interaksi sosial yang bermakna. Mereka menumpukan pada aspek negatif interaksi tersebut, mengalami kurang kepuasan, dan mengalami lebih banyak konflik. Mereka lebih menarik diri, mengelakkan kerja segerak, dan jarang mencari hubungan sosial atau kedekatan emosi, yang boleh dipanggil hyposociality.

Sebaliknya, mereka mungkin menunjukkan hipersosial, berusaha untuk membentuk hubungan dan mengalami emosi yang lebih positif dengan orang tersayang. Ini boleh dibandingkan dengan tindak balas otak terhadap makanan selepas tempoh kelaparan. Kesepian mungkin merupakan tindak balas fisiologi kepada kekurangan hubungan sosial.

Kesepian dan oksitosin

Oxytocin, hormon lampiran, merangsang keinginan untuk hubungan sosial. Bilangan sel yang merembeskan oksitosin dan parasnya meningkat dengan kesunyian, menunjukkan peranan pampasan dalam kekurangan emosi. Kesunyian kronik, sebaliknya, mengurangkan tahap oksitosin secara adaptif.

Kesepian dan penyakit

Kesepian dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit mental dan fizikal. Ia adalah penanda kemurungan dan dikaitkan dengan risiko kemurungan utama, kebimbangan, gangguan personaliti, skizofrenia, alkoholisme dan bulimia yang lebih tinggi. Penyakit mental boleh menyebabkan dan memburukkan lagi kesunyian.

Model translasi kesunyian yang meringkaskan penemuan penting tentang interaksi sosial, oksitosin dan penyakit

Penyakit kardiovaskular adalah 30% lebih biasa pada orang yang kesepian, dan kesepian adalah faktor risiko yang lebih ketara daripada diabetes. Ia juga meningkatkan risiko kematian pada pesakit kanser dan dikaitkan dengan demensia. Kesepian meramalkan idea membunuh diri dalam beberapa subkumpulan dan boleh mengurangkan keberkesanan diri, menjadikannya lebih sukar untuk menguruskan keadaan perubatan dan boleh menyebabkan kematian pramatang.

Kesimpulan

"Interaksi sosial yang terganggu, sistem oksitosin, dan penyakit saling berkaitan dalam orang yang kesepian, dan mengiktiraf pautan ini adalah kunci untuk memahami pembinaan kompleks kesepian."

Penyelidikan masa depan harus menumpukan pada mengenal pasti dan meneroka hubungan ini dan keadaan di mana kesunyian berlaku sebagai sebab atau akibat. Peranan pentadbiran oksitosin dan aspek pencegahan lain untuk memerangi kesepian untuk meningkatkan kesihatan mental harus diterokai.