Penerbitan baru
Keupayaan untuk memaafkan dengan pasti melindungi seseorang daripada hipertensi
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Memaafkan kesalahan yang dilakukan kepada anda boleh menjadi kaedah yang sangat berkesan dalam mencegah risiko dan perkembangan hipertensi. Keupayaan untuk memaafkan boleh melindungi seseorang daripada lonjakan mendadak dalam tekanan darah dan mengurangkan risiko mendapat hipertensi, serangan jantung dan juga strok. Fenomena yang tidak dijangka ini diumumkan oleh saintis dari University of California di San Diego berdasarkan hasil kajian baru baru-baru ini.
Lebih daripada 200 sukarelawan mengambil bahagian dalam penyelidikan. Subjek diminta beberapa kali sehari untuk mengimbas kembali situasi dalam kehidupan mereka apabila mereka berasa paling tersinggung oleh rakan rapat mereka. Separuh daripada peserta kajian diminta mengingat kembali kejadian apabila mereka memaafkan kesalahan itu. Peralatan khas merekodkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung peserta.
Eksperimen tersebut menghasilkan keputusan berikut: subjek yang mengingati rungutan yang mereka tidak dapat memaafkan menunjukkan peningkatan tekanan darah yang paling tinggi.
Memaafkan rungutan mungkin menjadi kaedah yang berkesan dalam mencegah hipertensi, para penyelidik membuat kesimpulan.