Keupayaan untuk memaafkan dengan pasti melindungi seseorang daripada tekanan darah tinggi
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pengampunan kesalahan yang dikenakan boleh menjadi kaedah yang sangat berkesan dalam pencegahan risiko dan perkembangan hipertensi. Keupayaan untuk memaafkan, dengan pasti dapat melindungi seseorang daripada tekanan darah yang tiba-tiba dan mengurangkan risiko hipertensi, serangan jantung dan strok. Mengenai fenomena yang tidak dijangka ini diumumkan oleh saintis dari University of California di San Diego, menurut satu kajian baru-baru ini.
Lebih daripada 200 sukarelawan mengambil bahagian dalam penyelidikan. Subjek ditanya beberapa kali sehari untuk mengingati keadaan sedemikian dalam kehidupan mereka ketika mereka merasa paling tersinggung oleh teman dekat mereka. Setengah daripada peserta dalam kajian itu diminta untuk mengingatkan semula kes-kes apabila mereka mengampuni kesalahan itu. Peralatan khas mencatatkan tekanan darah dan irama jantung para peserta.
Percubaan memberi hasil berikut: subjek yang mengingatkan keluhan yang mereka tidak dapat memaafkan, menunjukkan peningkatan tertinggi dalam tekanan darah.
Pengampunan keluhan mungkin menjadi kaedah yang berkesan dalam pencegahan hipertensi, kata para penyelidik.