Merokok memburukkan lagi mabuk, dan asparagus membantu mengurangkannya

Dengan cuti Tahun Baru yang semakin hampir, hasil penyelidikan oleh Universiti Kebangsaan Jeju, yang terletak di Korea Selatan, dan Institut Sains Perubatan sangat relevan, kerana saintis telah mendapati bahawa asparagus boleh menjadi penawar sebenar untuk mabuk.

Tahun Baru dan Krismas adalah cuti yang lama ditunggu-tunggu, dan bagaimana anda tidak boleh minum pada ketibaan tahun baru? Malangnya, tidak semua orang mengetahui had penggunaan alkohol, dan oleh itu keseronokan petang berakhir dengan sakit kepala dan kesihatan yang teruk pada waktu pagi.

Baca juga: 11 mitos tentang mabuk

Walaupun pengambilan alkohol yang berlebihan tidak membawa kepada sesuatu yang baik, pakar Korea mendakwa bahawa asparagus boleh menjadi penyelamat dan meredakan mabuk.

Hakikatnya ialah mineral dan asid amino yang terdapat dalam asparagus boleh melindungi sel hati daripada bahan toksik dan menjadi sejenis "penawar anti-hangover" pada waktu pagi.

Dalam kajian yang diterbitkan dalam jurnal Food Science, penulis menganalisis komposisi bahan yang terkandung dalam pucuk muda dan daun asparagus, dan juga mengkaji kesan biokimia mereka pada tikus dan sel hati manusia.

"Kesan toksin pada tubuh manusia sebahagian besarnya dinetralkan oleh ekstrak daun dan pucuk asparagus," kata penulis utama Profesor Kim. "Penemuan kami mencadangkan bagaimana sifat biologi asparagus boleh membantu mengurangkan mabuk yang disebabkan oleh penggunaan alkohol yang berlebihan dan melindungi sel hati."

Profesor Kim menyatakan bahawa dengan pengambilan berterusan minuman beralkohol, hati mengalami tekanan oksidatif, dan gejala ciri mabuk juga muncul.

Orang dari negara yang berbeza mempunyai cara mereka sendiri untuk melawan mabuk. Sesetengah, sebagai contoh, minum air garam atau merebus pada waktu pagi, ada yang minum susu sebelum pesta, dan ada yang "menuangkan" sejumlah besar air ke dalam diri mereka pada waktu malam.

Baca juga: Seks pagi adalah penawar terbaik untuk mabuk

"Kami mendapati valensi selular meningkat dengan ketara sebagai tindak balas kepada penggunaan daun asparagus dan ekstrak pucuk, " komen para penyelidik. "Ini memberikan bukti kukuh bahawa sifat biologi asparagus mempunyai kesan yang baik terhadap gejala mabuk, menjadikannya lebih mudah dan kurang menyakitkan. Selain itu, jumlah toksin dalam sel hati berkurangan.

Tetapi penyelidik dari Universiti Brown memberi amaran kepada perokok bahawa mereka mempunyai masa yang lebih sukar untuk menghadapi gejala mabuk berbanding bukan perokok.

Eksperimen saintis melibatkan 113 pelajar. Para peserta merekodkan berapa banyak alkohol yang mereka minum pada waktu petang dan berapa banyak batang rokok yang mereka hisap. Subjek juga menggambarkan keterukan mereka mabuk pada pagi selepas pesta itu.

Damarissa Rohsenou, pengarang utama kajian itu, mengatakan bahawa pelajar yang minum banyak - 5-6 tin pada satu masa - dan kerap merokok mengalami mabuk yang teruk. Mabuk mereka jauh lebih teruk daripada mereka yang tidak merokok sama sekali.

Alkohol dan merokok adalah dua tabiat buruk yang, apabila "bertemu", memangkinkan proses pembebasan hormon dopamin, yang bertanggungjawab untuk keseronokan. Menurut saintis, proses inilah yang memburukkan keadaan yang sudah sukar pada waktu pagi.

[ 1 ]