Penerbitan baru
Para saintis mengetahui bagaimana air minuman mempengaruhi prestasi akademik pelajar
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Maklumat menarik disediakan dalam kajian terbaru mengenai psikologi, yang dibentangkan di salah satu persidangan bahasa Inggeris khusus (Persidangan Tahunan Persatuan Psikologi British).
Pelajar yang membawa sebotol air ke peperiksaan berkemungkinan akan meningkatkan gred mereka dengan memperlahankan proses dehidrasi, menurut penyelidik dari University of East London dan University of Westminster.
Dr Chris Pawson berkata: "Keputusan menunjukkan bahawa hanya membawa air ke dalam peperiksaan boleh meningkatkan gred anda."
Walaupun kajian tidak menganalisis sebab penemuan, Pawson berkata terdapat pelbagai penjelasan psikologi dan fisiologi yang munasabah. Satu adalah kemungkinan kesan fisiologi penghidratan terhadap keupayaan berfikir, satu lagi ialah air minuman mungkin membantu pelajar bertenang dan meminimumkan kebimbangan, yang terkenal buruk untuk prestasi peperiksaan.
Untuk kajiannya sendiri, Pawson dan rakan-rakannya meninjau lebih 400 pelajar dalam tiga kumpulan berbeza. Mereka merekodkan sama ada mereka membawa sebarang minuman ke peperiksaan. Mereka juga menyatakan jenis minuman yang dibawa oleh pelajar. Para penyelidik melaporkan bahawa pelajar tahun pertama kurang cenderung untuk minum semasa peperiksaan berbanding pelajar yang lebih tua. Selepas keputusan peperiksaan diumumkan, mereka membandingkan markah mereka dengan nota mereka sendiri dan mendapati mereka yang mendapat markah tinggi cenderung membawa botol air ke dalam bilik peperiksaan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa pengkaji tidak merekodkan sama ada pelajar minum air semasa peperiksaan, jadi adalah mustahil untuk mengetahui dengan pasti sama ada kehadiran botol air di atas meja peperiksaan atau fakta bahawa dia meminumnya menjejaskan markah.
Pawson berkata lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengusik dan menjelaskan sebab-sebab ini. Tetapi tanpa mengira keputusan, dia percaya bahawa mengambil air bersama anda untuk semua peperiksaan boleh memberi kesan positif pada gred anda.
[