Pemakanan yang baik - cara untuk hidup sihat

Doktor Alexander Martynchuk, pakar terbaik dalam bidang gastroenterologi dan dietetik, bercakap tentang bahaya yang ditimbulkan oleh produk yang diubah suai secara genetik kepada orang Ukraine dan apakah ciri kesihatan orang moden.

Menurut Alexander Martynchuk, di negara kita GMO hanyalah frasa kosong, pelabelan wajib pada pembungkusan "bebas GMO" adalah penyelewengan realiti. Pada masa ini terdapat sejumlah besar pengubahsuaian genetik. Hanya sebahagian kecil produk tersebut diuji di makmal kami (daripada seribu pengubahsuaian, hanya 3-5 diuji).

Pengubahsuaian mengubah produk, memberikannya harta baru, yang menyebabkan peningkatan hasil, saiz, jangka hayat, dll. Sebagai contoh, kumbang Colorado mengelakkan kentang yang diubah suai, yang menjadikan penjagaan mereka lebih mudah. Daun kentang mula merembeskan bahan yang meracuni kumbang. Tidak mustahil untuk mengatakan dengan tepat bagaimana bahan tersebut akan mempengaruhi seseorang.

Pada masa ini, penyelidikan tidak dapat mengesahkan dengan tepat bahaya atau faedah produk yang diubah suai secara genetik, sangat sedikit masa telah berlalu sejak penampilan mereka. Para saintis mengakui kemungkinan bahaya, tetapi tiada siapa yang boleh memberikan data yang tepat. Sekarang kita boleh mengatakan dengan yakin bahawa penggunaan produk yang mengandungi GMO meningkatkan risiko reaksi alergi, masalah pencernaan. Diandaikan bahawa GMO membawa kepada penyakit onkologi, tetapi tidak ada bukti saintifik untuk ini.

Dunia moden tidak akan dapat sepenuhnya meninggalkan produk yang diubah suai secara genetik. Penduduk Bumi semakin meningkat, dan oleh itu lebih banyak makanan diperlukan. Tidak ada cara lain untuk memberi makan orang, kecuali untuk pengubahsuaian genetik produk.

Setiap tahun semakin banyak dana diperuntukkan untuk penjagaan kesihatan. Wang itu dibelanjakan terutamanya untuk membeli peralatan diagnostik baharu dan membeli ubat. Tetapi kadar kejadian Ukraine semakin meningkat, dan setiap tahun terdapat lebih banyak penyakit. Di negara kita, perjuangan utama bertujuan untuk menghapuskan akibatnya, tetapi perlu untuk mengarahkan semua usaha dengan tepat kepada pencegahan penyakit.

Baru-baru ini, semakin ramai orang mengadu masalah penghadaman dan kesihatan yang tidak baik. Alexander Martynchuk percaya bahawa, pertama sekali, ini disebabkan oleh gaya hidup penduduk bandar besar dan pekerja pejabat. Kekurangan tidur yang berterusan, kadar kehidupan, tekanan yang kerap, gaya hidup yang kebanyakannya tidak aktif, makanan "cepat", makan malam lewat dan berat - semua ini akhirnya membawa kepada masalah kesihatan, seseorang tidak memberi perhatian kepada badan dan keadaannya sehingga terlambat.

Satu-satunya perkara yang boleh mempengaruhi seseorang dengan ketara ialah pemakanan. Kesihatan manusia bergantung terutamanya kepada genetik, tiada apa yang boleh dilakukan mengenainya, kemudian pada alam sekitar, terdapat juga sedikit yang boleh dilakukan mengenainya. Dan di tempat ketiga ialah pemakanan dan gaya hidup. Pemakanan adalah faktor pengaruh yang sangat kuat. Orang-orang Yunani purba juga menyebabkan seseorang diseksa makanan - selama dua minggu orang yang dihukum tidak diberikan apa-apa kecuali wain merah dan daging merah. Akibatnya, orang itu mula mengalami kesakitan yang teruk di seluruh badan, gout berkembang, yang diprovokasi oleh kandungan urea dan purin yang tinggi dalam badan. Malah ubat penahan sakit narkotik yang kuat tidak selalu membantu orang yang menderita gout.

Pemakanan yang pelbagai adalah sangat penting untuk orang moden. Setiap produk mempunyai set vitamin dan mikroelemen sendiri. Jika anda sentiasa makan perkara yang sama atau sering makan makanan segera, seseorang mula mengalami kekurangan dalam beberapa vitamin. Dalam kes ini, badan tidak boleh bekerja pada kapasiti penuh, yang membawa kepada penyakit.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]