Penyebab kesakitan kronik pada lelaki mungkin kurang vitamin D
Ulasan terakhir: 17.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kekurangan vitamin D dalam badan boleh menyebabkan gangguan serius, khususnya, ia boleh menyebabkan perkembangan osteoporosis. Semasa kehamilan, kekurangan vitamin D meningkatkan risiko pra-eklampsia (peningkatan tekanan darah, pembengkakan teruk, peningkatan berat badan yang cepat akibat pengekalan cecair).
Di samping itu, dalam kerja terbaru mereka, pakar telah dapat menentukan bahawa kekurangan vitamin D boleh menyebabkan sakit kronik, yang biasanya dikaitkan dengan penyakit sendi atau neurologi. Seperti yang ditunjukkan oleh pasukan kajian, kesakitan kronik adalah masalah biasa dalam masyarakat moden (1 dari 5 orang mengalami kesakitan jenis ini).
Vitamin D hadir dalam beberapa jenis makanan asli (lemak dari hati ikan, ikan berlemak, kuning telur, cendawan). Di samping itu, banyak pengeluar secara artifik menambah vitamin untuk produk mereka, sebagai contoh, susu. Tetapi cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D adalah berjemur. Di bawah pengaruh ultraviolet dalam badan, vitamin D ditukar menjadi 25-hidroksitamin. Vitamin D menyumbang bukan sahaja untuk menguatkan tisu tulang, tetapi ia meningkatkan kekuatan otot dan melindungi perkembangan tumor kanser dan diabetes mellitus jenis 2.
Di Manchester, sekumpulan penyelidik mengkaji keadaan kesihatan lebih daripada dua ribu lelaki - Eropah. Sebagai hasil penyelidikan, didapati bahawa lelaki yang mengalami kekurangan vitamin D mengalami dua kali lebih banyak daripada kesakitan kronik yang biasa, berbanding dengan mereka yang mempunyai vitamin D dalam norma. Meneruskan kajian itu, para ahli mendapati bahawa satu daripada lima belas lelaki, yang tidak pernah mengalami tanda-tanda penyakit, mula mengalami kesakitan. Dalam kebanyakan kes, lelaki ini mengalami masalah kelebihan berat badan, depresi, secara fizikal tidak aktif, dan sejenisnya.
Pada tahap ini, para saintis boleh mengatakan bahawa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kesakitan muskuloskeletal, karena terdapat pelunakan tulang.
Juga, pasukan penyelidikan mencatat bahawa beberapa sebab, khususnya gaya hidup, faktor luaran, boleh mempengaruhi penampilan kesakitan otot. Kajian ini adalah sangat penting dari sudut pandangan perubatan, kerana ia dapat membantu dalam membangunkan rawatan yang berkesan untuk sakit otot. Sekarang para saintis telah menentukan bahawa terdapat beberapa hubungan antara kekurangan vitamin dan penampilan kesakitan otot, namun lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan apakah sakit otot dapat dihilangkan dengan dosis kecil vitamin D.
Baru-baru ini, saintis telah banyak memberi perhatian kepada penyelidikan bahan tambahan aktif biologi. Khususnya, ia telah dikaji oleh makanan tambahan dengan penambahan vitamin D, yang dianggap tidak hanya berguna untuk kesihatan kita, tetapi juga selamat. Kini di farmasi anda dapat mencari pelbagai jenis suplemen makanan, yang banyak digunakan untuk mengekalkan kesihatan dan mencegah avitaminosis. Walau bagaimanapun, hasil daripada kajian terkini, tidak ada bukti faedah makanan tambahan untuk kesihatan kita.