Produk yang berguna dalam penyakit Crohn

penyakit Crohn - penyakit usus kronik etiologi yang tidak diketahui yang dicirikan oleh pembangunan ulser kolon dan usus kecil, dan juga memberi kesan kepada sistem pencernaan dari mulut dan berakhir dengan dubur.

Dengan penyakit ini, sangat penting untuk mematuhi diet yang betul, kerana sesetengah makanan boleh memburukkan lagi penyakit. Pemakanan telah mengenal pasti senarai makanan yang mudah diserap oleh badan dan bertindak ke atas sistem pencernaan dengan ketara.

• Susu almond

Ramai pesakit dengan diagnosis ini mengalami intoleransi terhadap laktosa, dan susu almond merupakan alternatif yang sangat baik untuk yang biasa. Ia mengandungi vitamin E dan D, serta kalsium lebih banyak daripada susu biasa.

• Telur

Sumber protein mudah dicerna, selain kesenangan yang murah. Protein putih telur terdiri daripada 90% air dan 10% protein, ia tidak mengandungi kolesterol, dan ia mengandungi hampir tidak ada lemak. Telur mengandungi vitamin A, D dan B, serta kolin, yang sangat kaya dengan kuning telur.

• Oatmeal

Ia mengandungi serat larut, yang menyerap air dan perlahan-lahan bergerak di sepanjang saluran gastrointestinal. Ini meneutralkan kesan sayuran mentah dan buah-buahan, yang menarik air ke rektum dan boleh memperburuk cirit-birit.

• Sup sayur-sayuran

Kebanyakan diet orang yang menderita penyakit Crohn terdiri daripada makanan berkarbohidrat tinggi yang tidak kaya dengan nutrien. Oleh kerana sayur-sayuran mentah berbahaya bagi pesakit seperti itu, sup sayuran, di mana sayur-sayuran direbus dan disapu, akan menjadi sangat berguna.

• Salmon

Sangat kaya dengan protein, terutamanya protein ikan. Ikan adalah produk yang sangat berguna, kerana ia tepu dengan asid lemak omega-3. Sebagai tambahan kepada salmon, anda boleh mempelbagaikan menu ikan dengan udang atau tilapia, dimasak untuk pasangan.

• Papaya dan mangga

Kaya dengan nutrien yang diserap dengan baik. Di samping itu, papain enzim membantu badan menyerap protein.

• Daging ayam

Sumber protein yang ideal, diserap dengan baik oleh badan dan mempunyai tekstur lembut.

• Alpukat

Produk wajib di atas meja pada orang dengan penyakit Crohn. Ia mempunyai komposisi serat yang larut, yang sangat berguna untuk saluran gastrousus.

• Butter Peanut

Walaupun pada hakikatnya bahawa kacang - satu bentuk huruf sebenar protein, lemak yang sihat dan vitamin untuk pesakit dengan penyakit Crohn pencernaan sangat sukar, jadi alternatif kepada kacang tidak ada mentega kacang kurang berguna, yang mempunyai nutrien dan vitamin yang sama, tetapi tanpa membebankan akibat perut.

[1], [2], [3], [4], [5]