Psikoterapi adalah satu-satunya cara untuk mencegah bunuh diri

Pada masa kini, orang dewasa lebih kerap mati akibat bunuh diri daripada kemalangan atau pembunuhan yang disengajakan. Lebih daripada sejuta orang mati akibat bunuh diri setiap tahun. Penyelidikan yang dijalankan oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit membuktikan bahawa sejak 13 tahun yang lalu di Amerika Syarikat, jumlah kes bunuh diri yang dilakukan setiap tahun telah meningkat sebanyak 30-35%. Para saintis Amerika yakin bahawa satu-satunya cara untuk melindungi orang daripada membunuh diri adalah psikoterapi.

Psikoterapi dalam perubatan adalah kaedah pengaruh terapeutik pada jiwa manusia (pilihan mempengaruhi kesihatan melalui jiwa juga mungkin). Matlamat utama ahli psikoterapi adalah untuk membebaskan seseorang daripada masalah dan pengalaman, mewujudkan hubungan yang mendalam dengan seseorang dan memberikan bantuan dalam menyelesaikan konflik dan masalah dalaman.

Pada masa ini, tiada definisi tunggal dan lengkap tentang konsep "psikiatri" dalam perubatan. Walau bagaimanapun, terdapat sejumlah besar arah dan cawangan yang dikelaskan mengikut beberapa ciri biasa. Pakar Amerika percaya bahawa bantuan psikoterapi yang berkelayakan adalah satu-satunya cara untuk melindungi seseorang yang mempunyai kecenderungan membunuh diri daripada cuba membunuh diri. Doktor memberi jaminan bahawa ubat tidak boleh mempunyai kesan yang sama seperti perbualan dengan ahli psikoterapi.

Para saintis percaya bahawa tidak ada satu cara untuk mengenal pasti orang yang mengalami kecenderungan membunuh diri dan memikirkan kematian sebagai penyelesaian kepada semua masalah mereka. Doktor menasihatkan orang ramai untuk menghabiskan lebih banyak masa untuk sukan dan senaman fizikal, dan untuk berkomunikasi dengan orang yang menyenangkan. Pada pendapat mereka, meninggalkan tabiat buruk dan mengecualikan daripada kalangan rapat anda kumpulan demografi di mana kadar bunuh diri dianggap tinggi boleh membantu menghilangkan pemikiran tentang kematian.

Mempelajari sifat bunuh diri bukanlah satu tugas yang mudah. Untuk masa yang lama, pakar dari seluruh dunia telah cuba untuk menentukan kebergantungan dan faktor yang boleh mempengaruhi kemunculan pemikiran bunuh diri. Kebanyakan pakar berpendapat bahawa punca utama bunuh diri pada setiap masa adalah tekanan yang teruk. Teori ini, tentu saja, bukan tanpa akal, dengan menganalisis peristiwa dalam kehidupan bunuh diri, seseorang dapat menentukan sebab yang menyebabkan kematian seseorang.

Menentukan punca bunuh diri dilakukan dalam dua cara, kedua-duanya tidak sempurna. Yang pertama ialah kajian terperinci tentang kehidupan dan tabiat si mati, komunikasi dengan rakan-rakan dan saudara-maranya, percubaan untuk mengetahui sebab-sebab perbuatan yang dilakukan. Yang kedua ialah tinjauan orang yang telah membuat percubaan bunuh diri yang tidak berjaya. Kedua-dua kaedah tidak dapat memberikan jawapan yang tepat: orang rapat mungkin tidak menyedari pengalaman emosi, dan orang yang ditinjau selepas percubaan untuk membunuh diri selalunya berada dalam keadaan tertekan dan ingatan mereka mungkin tidak tepat sepenuhnya.

Pakar dari AS menggesa orang ramai untuk mendapatkan bantuan daripada "penyembuh rohani" dengan lebih kerap. Pada masa ini, ini adalah satu-satunya cara berkesan yang boleh membantu menghilangkan pemikiran tentang kematian dan bunuh diri.

[ 1 ], [ 2 ]