Selulit: di manakah "kulit jeruk" yang tidak menyelerakan berasal dari?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Selulit adalah masalah kosmetik semata-mata, bukan penyakit atau keadaan kesihatan, kerana ramai yang percaya.
Baca juga: Selulit dan bagaimana untuk melawannya
Ia kelihatan seperti kulit jeruk yang terkenal, dan semua penyelewengan dan tubercle menjadi lebih ketara apabila memerah kulit. Penyebab selulit adalah struktur lemak subkutan. Selalunya, selulit muncul di bahagian punggung, pinggul, perut, tetapi juga boleh berlaku pada lengan dan dada.
Penyebab penampilan selulit
Kemunculan selulit adalah disebabkan oleh simpanan lemak yang terletak bersebelahan dengan serabut ikat yang melekat pada kulit dan otot. Pada wanita, serat ini terletak secara menegak di arah ke depan, dan di tempat mereka menyambung ke kulit, sirap terbentuk, dan di mana tidak ada sambungan seperti itu, tuberkel. Keterukan selulit bergantung kepada jumlah deposit lemak - lebih banyak daripada mereka, semakin banyak benjolan dan penyelewengan.
Baca juga: Bagaimana untuk menghilangkan selulit di kaki anda: 5 cara yang berkesan
Selulit hanya penuh - mitos
Dalam wanita yang sihat, peratusan lemak di dalam badan perlu sekurang-kurangnya 21% dan walaupun wanita langsing, wanita pintar dapat melihat tanda-tanda selulit, kerana ini disebabkan oleh struktur lemak subkutan. Oleh itu, pendapat luas bahawa selulit - perhatian khusus untuk orang yang berlebihan berat badan - tidak lebih daripada mitos.
[1]
Faktor Risiko
Tahap keterukan selulit dipengaruhi oleh beberapa faktor. Pertama, genetik, iaitu, jika seorang ibu mempunyai selulit, maka dia juga akan mempunyai anak perempuan. Juga, masalah gabungan kaum - di Asia, selulit kurang biasa daripada putih. Juga, penampilan "kulit jeruk" boleh menjejaskan usia dan kehamilan.
Faktor risiko yang boleh terjejas
Sebagai contoh, mengikuti pelbagai jenis diet, pengekalan cecair dalam badan, gaya hidup tidak aktif dan dehidrasi - semua ini boleh dielakkan dan selulit akan menjadi kurang jelas.
Selaran matahari dan selulit
Selaran matahari hanya membuat selulit kurang kelihatan, tetapi tidak menyembunyikannya. Tetapi selepas tan dibasuh, semua tubercles dan bintik-bintik boleh menjadi lebih ketara. Sebabnya - kesan sinaran ultraviolet, yang lebih tipis dan mengeringkan kulit kerana selulit menjadi lebih jelas.
Kehilangan berat badan tidak akan membantu?
Nampaknya untuk mengatasi selulit, sudah cukup untuk mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, tidak semuanya sangat mudah. Kehilangan berat badan, terutamanya penting, membawa kepada hakikat bahawa keanjalan kulit dikurangkan dan oleh itu "kulit jeruk" menjadi lebih ketara, kerana hanya untuk kehilangan pound tambahan dan dengan serta-merta menyingkirkan masalah itu tidak akan berfungsi.
Prosedur kosmetik
Kebanyakan prosedur kosmetik bertujuan untuk mengurangkan keterukan selulit. Untuk melakukan ini, prosedur pelembap dan toning yang intensif dilakukan, serta penyingkiran cecair berlebihan dari lapisan subkutaneus. Kesannya tidak bertahan lama dan semuanya kembali normal.
Baca juga: Kaedah kosmetik untuk memerangi selulit
Untuk membuat prosedur ini lebih berkesan, anda perlu bersenam dan mengubah diet anda menjadi lebih sihat.