^

Vitamin untuk keguguran rambut pada wanita: apakah kompleks terbaik untuk diminum?

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Untuk menghentikan alopecia wanita, perlu mengambil vitamin yang menguatkan struktur keriting, meningkatkan pemakanan mereka dan mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan. Rambut memerlukan bahan berikut:

  • A - retinol bertanggungjawab untuk pertumbuhan helai dan keanjalannya. Kekurangan komponen ini membawa kepada gangguan pertumbuhan keriting, menjadikannya kusam dan rapuh. Kulit kepala mula mengelupas, kelemumur muncul. Bahan itu terkandung dalam produk tenusu, sayur-sayuran oren dan hijau, hati haiwan.
  • B1 – meningkatkan penghantaran oksigen ke folikel, melawan kebotakan. Ditemui dalam kacang, bijirin penuh, produk daging, brokoli.
  • B2 – mengawal pertumbuhan keriting dan aktiviti normal kelenjar sebum. Kekurangannya membawa kepada fakta bahawa rambut di akar menjadi berminyak, dan hujungnya kering dan tidak bermaya. Bahan itu terkandung dalam produk tenusu dan daging, bijirin.
  • B3 – bertanggungjawab untuk pigmen rambut biasa. Apabila terdapat kekurangan asid nikotinik, uban muncul di kepala. Vitamin ini terdapat dalam hati haiwan, kacang, bijirin, daging lembu, dan ikan.
  • B6 – mengekalkan kesihatan kulit kepala. Dalam kes kekurangan pyridoxine, kelemumur muncul. Vitamin ini terdapat dalam telur ayam, hati, daging lembu, kentang, ikan, kubis, kacang.
  • B9 - merangsang pertumbuhan rambut. Terkandung dalam ikan, produk tenusu dan bijirin.
  • E – mempunyai sifat antioksidan, melawan radikal bebas, memanjangkan kecantikan dan keremajaan rambut. Tokoferol terdapat dalam daun salad dan sayur-sayuran lain, kacang polong, tomato, kacang, minyak sayuran.

Sebagai tambahan kepada vitamin, rambut memerlukan mineral (zink, besi, tembaga, silikon, kalium, iodin) dan asid amino (metionin, cystine, cysteine). Semua bahan di atas boleh diambil secara berasingan atau sebagai sebahagian daripada kompleks vitamin dan mineral. Baca juga tentang ubat farmasi berkesan yang digunakan untuk keguguran rambut pada wanita.

Mari lihat vitamin terbaik untuk keguguran rambut yang boleh dibeli di farmasi:

Kosmetik Alphabet

Kompleks vitamin dan mineral dicipta untuk wanita. Mengandungi 13 vitamin dan 10 mineral yang meningkatkan penampilan dan kesejahteraan. Produk ini juga mengandungi ekstrak tumbuhan, koenzim Q10, dan asid amino.

Kompleks harian terdiri daripada tiga tablet warna yang berbeza:

  • Hijau – B12, D3, H, K, asid folik, kalsium pantotenat, silikon, kromium, ekstrak daun teh hijau dan jelatang.
  • Kuning – para-aminobenzoik dan asid askorbik, PP, E, B2, B6, karotena, magnesium, mangan, selenium, zink, ekstrak chamomile, daun birch dan herba ekor kuda.
  • Oren – A, B1, C, asid folik, besi, inulin, kuprum.

Alphabet Cosmetic disyorkan untuk digunakan sebagai sumber tambahan bahan berguna. Ubat ini diambil 1 tablet 3 kali sehari pada selang 4-6 jam. Kontraindikasi dalam kes intoleransi individu terhadap komponennya, hiperfungsi kelenjar tiroid. Sekiranya berlebihan, tindak balas alahan kulit muncul, rawatan adalah simptomatik.

trusted-source[ 1 ]

Vitasharm

Produk vitamin, meningkatkan peredaran mikro dan merangsang pemakanan folikel rambut, meningkatkan pengelupasan zarah kulit berkeratin. Merangsang sintesis kolagen, asid hyaluronik dan elastin. Melambatkan proses penuaan dan meningkatkan pertumbuhan semula dermis.

Ia digunakan untuk keadaan hypo- dan avitaminosis, penyakit kulit, keguguran rambut dan peningkatan kerapuhan kuku, gangguan sistem saraf. Ubat ini diambil 1 kapsul sehari, selepas makan. Kursus rawatan adalah 30 hari.

Vitasharm dikontraindikasikan dalam kes intoleransi terhadap komponen kompleks, semasa kehamilan dan penyusuan, pankreatitis kronik, cholelithiasis. Sekiranya berlebihan, tindak balas anafilaksis, urtikaria, serangan mual dan ruam kulit berlaku.

Kecantikan Vitrum

Persediaan yang merangkumi vitamin, mineral, asid amino dan komponen aktif biologi yang lain. Ia digunakan untuk merawat dan mencegah keadaan kekurangan, memperbaiki keadaan rambut, kulit dan kuku. Vitrum meningkatkan proses metabolik, membantu dengan gangguan sistem saraf.

Tablet diambil 1 kapsul 2-3 kali sehari. Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes intoleransi terhadap komponennya. Kesan sampingan sangat jarang berlaku dan ditunjukkan oleh gejala berikut: ruam alergi, urtikaria, gatal-gatal kulit. Sekiranya berlebihan, tanda-tanda hipervitaminosis berkembang.

Gerimax

Menambah kekurangan vitamin dan mikroelemen dalam badan, mengambil bahagian dalam penyerapan nutrien, memulihkan proses metabolik dan meningkatkan pertahanan badan apabila terdedah kepada faktor persekitaran yang buruk. Penyediaan mengandungi vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, ekstrak akar ginseng, asid folik, dan kompleks mineral.

Gerimax digunakan untuk menguatkan badan, dengan kekurangan vitamin dan mikroelemen, keguguran rambut dan kemerosotan kuku, keletihan, tekanan, penurunan libido. Ubat ini diambil 1 kapsul sekali sehari, pada waktu pagi sebelum makan. Kesan sampingan ditunjukkan oleh tindak balas hipersensitiviti. Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes intoleransi terhadap komponennya, epilepsi, peningkatan kegembiraan, hipertensi arteri.

Elevit

Ubat vitamin yang mempunyai kesan kompleks pada badan. Ia digunakan untuk memperbaiki keadaan rambut sekiranya kekurangan vitamin dan perubahan bermusim. Elevit mengandungi vitamin: A, kumpulan B, C, D3, E, serta mikroelemen yang berguna: asid folik, nikotinamida, biotin, kalsium pantotenat, fosforus, besi, zink, magnesium, mangan, tembaga.

  • Petunjuk untuk digunakan: avitaminosis dan hipovitaminosis, kekurangan mineral dan unsur mikro. Ubat ini disyorkan untuk digunakan semasa mengandung dan penyusuan untuk membekalkan tubuh wanita sepenuhnya dengan nutrien.
  • Arahan penggunaan: Ambil satu kapsul sekali sehari 15 minit selepas makan. Teruskan terapi selama 3-5 bulan, jika perlu, laraskan perjalanan rawatan oleh doktor anda.
  • Kesan sampingan: dalam kes yang jarang berlaku, gangguan gastrousus, sembelit dan gangguan najis berlaku. Reaksi alahan terhadap komponen Elevit juga mungkin.
  • Kontraindikasi: hipersensitiviti kepada komponen ubat, hipervitaminosis retinol, fungsi buah pinggang dan hati terjejas. Penggunaan zat besi, kalsium terjejas.
  • Terlebih dos: sakit kepala, loya dan muntah, sembelit berterusan. Rawatan adalah simptomatik. Keadaan yang menyakitkan hilang selepas berhenti mengambil ubat.

Semasa rawatan dengan Elevit, tidak disyorkan untuk mengambil mana-mana kompleks multivitamin lain. Persediaan tetracycline mengganggu penyerapan zat besi, jadi selang masa antara mengambil persediaan hendaklah sekurang-kurangnya 2-3 jam.

Duovit untuk wanita

Produk multivitamin gabungan yang merangsang metabolisme dan menambah kekurangan komponen berguna dalam badan. Duovit digunakan untuk hipovitaminosis, peningkatan aktiviti fizikal, gangguan endokrin, semasa mengandung dan penyusuan. Ubat ini diambil satu kapsul sekali sehari, kursus rawatan adalah 1-3 bulan. Duovit dikontraindikasikan sekiranya tidak bertoleransi terhadap komponennya.

Terdapat juga vitamin yang murah untuk keguguran rambut pada wanita. Ini adalah ubat komponen tunggal untuk pentadbiran oral dan suntikan. Mari kita pertimbangkan vitamin murah dan berkesan yang boleh digunakan dalam rawatan kompleks alopecia.

  1. Wellwoman ialah penyediaan vitamin yang dibangunkan khusus untuk wanita. Ia digunakan apabila keadaan rambut semakin merosot dan keguguran rambut berlaku, keletihan, peningkatan tekanan fizikal dan mental, sakit kepala dan gangguan ingatan. Produk diambil 1 kapsul setiap hari, tanpa mengira pengambilan makanan. Tempoh rawatan adalah 20-30 hari dengan kursus ulangan selepas 1-3 bulan.
  2. Deacura ialah penyediaan biotin yang mengambil bahagian dalam banyak proses biokimia dalam badan. Ia digunakan untuk penyakit rambut, kuku dan kulit, kekurangan biotin. Dos harian yang disyorkan ialah 1 tablet. Kesan sampingan termasuk tindak balas alahan, urtikaria.
  3. Multi-Tabs ialah produk vitamin kompleks dengan ekstrak tumbuhan, unsur mikro dan makro. Ia digunakan untuk merawat dan mencegah kekurangan vitamin, hipovitaminosis, peningkatan keletihan, tekanan. Ia membantu memulihkan kesihatan rambut anda. Ambil 1 kapsul setiap hari. Kesan sampingan termasuk peningkatan keceriaan saraf. Kontraindikasi dalam kes intoleransi terhadap komponen.

Apabila menetapkan suntikan vitamin intramuskular, persediaan besi dan vitamin B paling kerap digunakan, kerana kekurangan komponen ini memberi kesan negatif kepada ketebalan rambut.

  • B1 - tiamin meningkatkan keamatan proses metabolik, melawan keletihan dan kelemahan kronik, peningkatan kerengsaan dan gangguan lain sistem saraf.
  • B6 – mengambil bahagian dalam proses metabolik lemak dan protein, meningkatkan fungsi hati. Pyridoxine menggalakkan penyerapan glukosa oleh sel saraf. Kekurangan bahan ini ditunjukkan dengan melemahkan seluruh badan, dan terutamanya folikel rambut.
  • B12 - cyanocobalamin menormalkan proses hematopoiesis, meningkatkan tindak balas enzim dan fungsi hati. Meningkatkan selera makan dan keadaan rambut di kepala.

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, suntikan vitamin lain mungkin ditetapkan. Dos dan kursus rawatan ditentukan oleh doktor yang hadir, secara individu untuk setiap pesakit. Sebagai peraturan, tempoh rawatan adalah 1-2 minggu, manakala dos harian tidak melebihi 1 mg larutan vitamin. Jika suntikan digunakan untuk tujuan pencegahan, maka B12 disuntik pada 1 mg sekali sebulan. Suntikan vitamin boleh memperbaiki keadaan umum badan dan menghentikan penipisan rambut.

Mesoterapi kulit kepala juga berkesan.

trusted-source[ 2 ]

Kompleks vitamin untuk keguguran rambut pada wanita

Terdapat satu jenis alopecia - avitaminosis, yang berlaku kerana kekurangan unsur mikro dan makro. Baca tentang punca lain keguguran rambut pada wanita di sini. Iaitu, penipisan rambut secara langsung berkaitan dengan kekurangan nutrien dalam badan. Untuk memperbaiki keadaan rambut anda, disyorkan untuk mengambil kompleks vitamin berikut:

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Aevit

Penyediaan vitamin kompleks dengan sifat antioksidan dan imunostimulasi. Meningkatkan peredaran darah kapilari, menormalkan kebolehtelapan dinding vaskular dan trophisme tisu.

  • Petunjuk untuk digunakan: kekurangan vitamin A dan E dalam badan, kemerosotan rambut, kuku dan penglihatan, lesi vaskular aterosklerotik, psoriasis, lupus erythematosus. Ubat ini disyorkan untuk gangguan saluran penghadaman, gastrectomy, tabiat buruk (alkoholisme, ketagihan dadah, merokok), keadaan kemurungan, hipertiroidisme.
  • Arahan penggunaan: secara lisan 1 kapsul sekali sehari. Tempoh rawatan adalah 1-2 bulan dengan kursus ulangan selepas 3-6 bulan.
  • Kesan sampingan: dalam kes yang jarang berlaku, loya dan muntah, gangguan usus, tindak balas alahan berlaku. Penggunaan jangka panjang Aevit boleh menyebabkan keterukan penyakit batu karang, pankreatitis kronik.
  • Kontraindikasi: hipersensitiviti kepada komponen ubat, tirotoksikosis, kegagalan peredaran darah kronik. Ia ditetapkan dengan berhati-hati dalam bentuk aterosklerosis yang teruk pada arteri koronari dan penyakit radang buah pinggang.
  • Terlebih dos: sakit kepala, peningkatan rasa mengantuk, gangguan penglihatan sementara, kegagalan jantung, paresthesia. Tiada penawar khusus, rawatan adalah simptomatik.

Aevit boleh didapati dalam bentuk kapsul lembut 10 dan 50 keping dalam lepuh.

Difahamkan

Produk perubatan yang mengandungi 32 bahan: vitamin B, A, C, D, E, selenium, besi, magnesium, silikon, asid amino dan ekstrak tumbuhan. Komposisi vitamin kompleks mempunyai kesan berikut pada badan:

  • Membekalkan nutrisi lengkap kepada folikel dan mengurangkan keguguran rambut.
  • Meningkatkan keanjalan kulit.
  • Memperbaiki keadaan kuku.
  • Mengurangkan kesan negatif sinaran ultraungu dan faktor persekitaran lain.

Farmamed disyorkan untuk polyhypovitaminosis dengan keguguran rambut (penipisan), kulit mengelupas, kuku rapuh. Kompleks vitamin berkesan dalam tekanan, diet terhad dan rendah kalori, semasa kehamilan dan tempoh selepas bersalin.

Ubat ini diambil 1 tablet 3 kali sehari, kursus rawatan adalah 1 bulan dengan pengulangan selepas 10-14 hari. Farmamed dikontraindikasikan sekiranya hipersensitiviti kepada komponennya. Ia ditetapkan dengan berhati-hati semasa kehamilan dan penyusuan.

Pikovit

Penyediaan multivitamin yang menormalkan proses biokimia dalam badan. Mengandungi kalsium dan fosforus - unsur utama tisu tulang dan gigi. Peningkatan komposisi bahan berguna mempunyai kesan komprehensif pada badan.

  • Petunjuk untuk digunakan: kemerosotan rambut, kulit dan kuku pada musim sejuk dan musim bunga. Penggunaan jangka panjang antibiotik dan ubat lain yang memberi kesan negatif kepada badan.
  • Arahan penggunaan: 4-5 tablet sehari; dalam kes yang teruk, dos boleh digandakan.
  • Kesan sampingan ditunjukkan oleh tindak balas alahan kulit. Pikovit dikontraindikasikan sekiranya hipersensitiviti kepada komponennya.

Produk ini boleh didapati dalam bentuk dragees, 30 keping setiap pakej.

Sebagai tambahan kepada kompleks yang disebutkan di atas, produk berikut boleh digunakan untuk memulihkan dan mengekalkan rambut yang sihat: Doppelherz, Imedeen, Formula Wanita, Pantovigar, Fitofaner, Formula Wanita, Centrum.

Zink untuk keguguran rambut pada wanita

Zink adalah antioksidan semulajadi yang melambatkan proses pengoksidaan dan melindungi tubuh daripada kesan toksik faktor persekitaran. Sekiranya kebotakan pada wanita, disyorkan untuk mengambilnya dalam kombinasi dengan besi dan tembaga. Interaksi sedemikian mengaktifkan pertumbuhan keriting, memberi mereka bersinar dan penampilan yang sihat.

Zink terlibat dalam pertumbuhan rambut dan kuku, memastikan pernafasan tisu normal dan menggalakkan penghasilan kolagen. Bahan ini amat berkesan dalam alopecia androgenetik.

Hari ini, terdapat banyak produk kosmetik dan perubatan dengan zink yang berkesan dalam merawat rambut menipis di kepala:

  • Penggantungan Freederm.
  • Syampu Ketoconazole+Zink2+.
  • Syampu Zink + tar birch.
  • Syampu MIRRAHAIR dengan zink.
  • Syampu dengan Zn dari DHS ZincShampoo.
  • SyossAnti-Kelemumur Anti-Gris.

Terdapat juga kompleks vitamin dalam tablet untuk memenuhi badan dengan zink dan unsur mikro lain:

  • Abad 2000 NaturaVigor.
  • Evalar Zn ditambah vitamin C.
  • Centrum.
  • Zinkteral dan Zincit.
  • Abjad, Aviton, Complevit.

Untuk mengimbangi kekurangan zink, anda harus menyesuaikan diet anda. Norma harian mikroelemen ini untuk wanita ialah 15 mg. Jumlah terbesar bahan tersebut terkandung dalam produk berikut: tiram, labu, kuman gandum, biji bijan dan biji rami, kacang gajus, daging lembu rebus, yis penaik, kuning telur.

Totem

Produk perubatan yang kompleks dengan komposisi unik untuk rawatan anemia kekurangan zat besi ialah Totema. Dadah mengandungi bahan berikut:

  • Kuprum adalah komponen enzim yang terlibat dalam proses respirasi dan erythropoiesis. Mengaktifkan proses biokimia dalam badan dan tindak balas oksidatif.
  • Besi – menyokong respirasi selular, membentuk kompleks biokimia protein dan enzim.
  • Mangan – mengambil bahagian dalam pelbagai sistem pertukaran enzim. Bertanggungjawab untuk sintesis asid nukleik dan metabolisme hormon.

Petunjuk utama untuk penggunaan Totem: anemia kekurangan zat besi sebarang etiologi, rawatan dan pencegahannya. Ampul dengan larutan ubat dibubarkan dalam air dan diambil secara lisan sekali sehari. Kursus rawatan adalah 3-6 bulan.

Ubat ini boleh menyebabkan kesan sampingan: ruam alahan dan gatal-gatal, urtikaria, kehitaman najis. Gangguan gastrousus dan perubahan dalam warna enamel gigi juga mungkin. Ubat ini dikontraindikasikan dalam kes hipersensitiviti kepada komponennya, ulser gastrik dan ulser duodenal, keracunan garam plumbum.

Totema boleh digunakan semasa kehamilan untuk tempoh lebih daripada 4 bulan, serta semasa penyusuan. Sekiranya berlebihan, gejala mual dan muntah, cirit-birit, dan sakit di kawasan epigastrik muncul. Untuk rawatan, lavage gastrik dengan larutan 1% baking soda dan terapi gejala lanjut disyorkan.

Zat besi untuk keguguran rambut pada wanita

Unsur penting yang mengambil bahagian dalam banyak proses sokongan hidup ialah besi. Kekurangannya memberi kesan negatif kepada fungsi semua organ dan sistem, termasuk keadaan rambut. Protein yang mengandungi besi yang diperlukan untuk rambut yang sihat dan sebahagian daripada hemoglobin adalah ferit. Bahan ini terdiri daripada 24 asid amino dan sejumlah besar sulfur.

Besi adalah komponen helai rambut, kulit dan kuku, tahap ferit yang berkurangan ditunjukkan oleh kemerosotan dalam kualiti gaya rambut:

  • Peningkatan kerapuhan rambut.
  • Memperlahankan dan menghentikan pertumbuhan keriting.
  • Alopecia meresap atau fokus.
  • Atrofi folikel rambut.
  • Penurunan hemoglobin.
  • Anemia kekurangan zat besi.

Selain kesan negatif pada rambut, kekurangan zat besi mengganggu keseimbangan badan. Ini menyebabkan proses keradangan dan purulen yang lebih kerap, patologi onkologi organ hematopoietik, penyakit berjangkit dan bakteria dengan mabuk yang teruk. Wanita mengadu haid yang menyakitkan dan penyakit ginekologi.

Untuk menormalkan kekurangan zat besi dan memperbaiki keadaan rambut, disyorkan untuk mengambil ubat berikut:

  1. Aktiferrin - mengandungi komponen berikut: hemoglobin, enzim, myoglobin. Mengikat oksigen dan mengambil bahagian dalam tindak balas pengoksidaan-pengurangan, merangsang erythropoiesis. Asid amino ubat menggalakkan penyerapan zat besi dan kemasukannya yang berkesan ke dalam aliran darah sistemik. Aktiferrin ditetapkan untuk keadaan kekurangan zat besi pelbagai etiologi, peningkatan keperluan badan untuk zat besi.
  2. Ferlatum adalah agen antianemia, sebatian kompleks besi dengan protein asal separa sintetik. Selepas permohonan, komponen aktif cepat diserap ke dalam darah, mengambil bahagian dalam sintesis hemoglobin, myoglobin dan pelbagai enzim.
  3. Mempercepatkan proses metabolik dan memangkinkan tindak balas oksidatif. Ia digunakan untuk merawat kekurangan zat besi terpendam, risiko anemia, pendarahan berpanjangan, dan pemakanan tidak seimbang.
  4. Maltofer adalah ubat oral yang mengandungi hidroksida besi, yang menembusi aliran darah sistemik dan mengikat feritin, terkumpul di dalam hati. Ubat ini ditetapkan untuk pesakit yang mengalami anemia kekurangan zat besi dan kekurangan laten bahan ini. Maltofer disyorkan untuk pencegahan keadaan anemia, dengan pemakanan yang tidak seimbang, semasa kehamilan dan pertumbuhan aktif.
  5. Fenuls ialah kompleks multivitamin (vitamin B, asid askorbik) dengan besi divalen. Mengekalkan paras pH normal dalam darah, merupakan komponen enzim oksidatif yang merangsang proses metabolik pada peringkat sel. Ia digunakan untuk merawat anemia kekurangan zat besi pelbagai etiologi.

Glycine untuk keguguran rambut pada wanita

Glycine ialah asid amino, neurotransmitter pusat jenis tindakan yang menghalang. Ia menenangkan sistem saraf dan meningkatkan proses metabolik. Ia mempunyai kesan positif pada badan dalam distrofi otot.

Bahan ini disyorkan untuk pesakit dengan keadaan kemurungan, peningkatan kerengsaan, untuk menormalkan tidur dan sebagai cara untuk mengurangkan keinginan untuk alkohol. Jika penipisan rambut disebabkan oleh salah satu sebab di atas, maka persediaan glisin diambil 10 mg 4-5 kali sehari.

Perhatian!

Untuk memudahkan persepsi maklumat, arahan ini untuk menggunakan ubat "Vitamin untuk keguguran rambut pada wanita: apakah kompleks terbaik untuk diminum?" diterjemahkan dan dibentangkan dalam bentuk khas berdasarkan arahan rasmi untuk kegunaan perubatan ubat tersebut. Sebelum menggunakan membaca anotasi yang datang terus ke ubat.

Penerangan yang disediakan untuk tujuan maklumat dan bukan panduan untuk penyembuhan diri. Keperluan untuk ubat ini, tujuan rejimen rawatan, kaedah dan dos ubat hanya ditentukan oleh doktor yang hadir. Ubat-ubatan sendiri berbahaya untuk kesihatan anda.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.