Heartburn semasa kehamilan

Heartburn semasa kehamilan adalah salah satu aduan wanita yang kerap "dalam keadaan yang menarik." Kehamilan adalah masa yang bahagia dan istimewa bagi setiap wanita. Ia adalah masa kelembutan, pendalaman dalam diri dan pertumbuhan. Malangnya, fenomena fisiologi yang tidak menyenangkan seperti rasa mual, bengkak, sakit belakang dan pedih ulu hati boleh menjadi awan ini.

Pertimbangkan aspek-aspek berbeza fenomena ini: mengapa ia berlaku, apabila ia sering berlaku, siapa yang paling menderita dari pedih ulu hati dan bagaimana untuk menyingkirkannya. Maklumat ini akan membantu untuk tidak menghidap pengalaman kehamilan yang tidak bernafas dan kesan sampingan.

Jika sampai sekarang seorang wanita tidak pernah mengalami sakit pedih ulu hati, ini tidak bermakna bahawa dia tidak akan menghadapi masalah ini semasa kehamilan. Malangnya, peratusan wanita mengandung yang sangat tinggi menderita pedih ulu hati, tanpa mengira sama ada mereka pernah mengalami ini sebelum ini.

Apa itu pedih ulu hati? Ini adalah sensasi yang sangat tidak menyenangkan. Anda mempunyai "api" secara tiba-tiba di dalam perut dan di bahagian perut, yang boleh timbul dan menyebabkan sensasi yang sangat tidak menyenangkan. Biasanya, perasaan ini berlaku kepada orang yang makan terlalu banyak, makan terlalu banyak makanan pedas atau menjalani gaya hidup yang salah. Tetapi walaupun dengan pemakanan yang paling tepat, seorang wanita hamil mungkin mempunyai semua gejala pembakaran dan ketidakselesaan yang sama.

[1], [2]

Penyebab pedih ulu hati selama kehamilan

Sebagai peraturan, penyebab pedih ulu hati selama kehamilan berbeza dari penyebab pedih ulu hati di luar negeri ini. Walaupun dengan diet, seorang wanita mungkin mengalami sensasi membakar di dalam perut sepanjang tempoh mengangkut anak.

Pada trimester pertama kehamilan di dalam tubuh seorang wanita terdapat perubahan hormon tajam. Mereka boleh menyebabkan pedih ulu hati dalam wanita hamil. Sensasi terbakar berlaku apabila asid dari perut memasuki esofagus, yang tidak disesuaikan dengan persekitaran "beracun" seperti itu.

Kedua-dua bahagian saluran pencernaan itu terputus oleh spinktor atau injap, yang menghalang makanan daripada kembali. Tetapi semasa kehamilan, tubuh seorang wanita secara dramatik meningkatkan tahap progesteron hormon. Hormon ini bertindak santai pada semua otot, termasuk sfingter dan mengurangkan keberkesanan karyanya.

Oleh itu, makanan, asid dan hempedu boleh masuk ke kerongkong dan menyebabkan sensasi membakar dan ketidakselesaan yang tajam. Satu lagi sebab untuk pedih ulu hati selama kehamilan adalah malnutrisi. Sesetengah makanan meningkatkan risiko pulangan makanan dan asid memasuki esofagus.

Sebagai contoh, soda boleh menyebabkan belching dan tidak menjejaskan spinkter esophageal yang sudah santai. Oleh itu, adalah perlu untuk mengecualikan produk-produk tersebut dari diet, agar tidak meningkatkan rasa tidak selesa yang cukup besar dari pedih ulu hati.

[3]

Kenapa pedih ulu hati berlaku semasa kehamilan?

Kenapa pedih ulu hati selama kehamilan lebih cenderung daripada keadaan biasa? Terdapat beberapa sebab untuk ini. Kehamilan adalah beban besar pada seluruh tubuh. Di samping itu, kehamilan menyebabkan perubahan mendadak di seluruh tubuh seorang wanita, yang tidak hanya memberi kesan pada organ kelamin, tetapi juga semua organ dan sistem badan wanita lain.

Tidak rahsia lagi bahawa seorang wanita mengalami perubahan hormon besar dan melompat dalam semua peringkat kehamilan. Perubahan hormon ini menyenaraikan sebab penyebab pedih ulu hati selama kehamilan.

Di samping itu, dalam tubuh seorang wanita terdapat juga perubahan fisiologi semulajadi. Fetus tumbuh dan mula memberi tekanan kepada semua organ dalaman dan saluran gastrousus. Bagi dia, terdapat ruang yang kurang dan kurang, kerana kanak-kanak itu menduduki hampir keseluruhan rongga perut.

Oleh itu, perut diperas. Jika wanita berlebihan, pergerakan janin atau "sesak" di rongga perut boleh menyebabkan makanan itu kembali dari perut ke esofagus. Di sinilah terdapat sensasi pembakaran yang tajam dan menyakitkan.

Sphincter tidak menahan tekanan dan membuka. Di dalam kerongkong bukanlah makanan, hempedu dan asid. Campuran ini merengsa mukosa esofagus dan berlaku kepada pedih ulu hati selama kehamilan.

Rasa pedih hati semasa mengandung

Sebagai peraturan, pedih ulu hati yang teruk semasa kehamilan berlaku pada trimester kedua atau ketiga. Pada masa ini, janin secara aktif berkembang dan memerah perut. Di samping itu, tahap progesteron yang tinggi melegakan sphincter antara perut dan esofagus. Injap yang melemahkan adalah lebih mudah untuk lulus asid dan hempedu, yang merengsa mukosa esofagus. Jadi ada perasaan api di perut.

Rasa pedih hati yang teruk semasa mengandung boleh berlaku akibat kekurangan zat makanan atau makan berlebihan. Oleh kerana terdapat ruang yang kurang untuk perut di rongga perut, disarankan untuk makan dalam bahagian kecil dan tidak makan terlalu banyak. Lebih baik makan beberapa kali sehari daripada sekali dan banyak sekali.

Di samping itu, terdapat makanan yang menyebabkan rembesan asid meningkat dalam perut. Ini juga boleh menyebabkan atau meningkatkan sensasi terbakar dalam perut semasa kehamilan. Makanan sedemikian perlu dipelajari dan dikecualikan daripada diet untuk seketika. Ini termasuk minuman berkarbonat, kopi, sesetengah rempah, makanan pedas dan berlemak.

Rawatan pedih ulu hati semasa kehamilan

Rawatan pedih ulu hati selama kehamilan mungkin diperlukan untuk mengecualikan rasa tidak nyaman yang kuat. Seperti yang anda ketahui, semasa mengandung, adalah perlu untuk meminimumkan penggunaan mana-mana ubat farmakologi. Malah mereka yang diuji dan disyorkan semasa kehamilan. Oleh itu, untuk memulakan rawatan untuk pedih ulu hati selama kehamilan adalah diet.

• Langkah pertama ialah mengurangkan jumlah makanan yang diserap dalam satu persatu. Bahagian lebih baik untuk menghancurkan dan memecah beberapa makanan. Jangan makan terlalu banyak.
• Langkah kedua adalah untuk mengetahui produk mana yang paling sering menyebabkan pedih ulu hati dan mengecualikan mereka dari diet. Biasanya, yang pertama dalam senarai provocateurs pedih ulu hati adalah minuman berkarbonat, makanan berlemak, makanan goreng dan pedas. Penyerapan sebilangan besar gula-gula juga boleh menyebabkan pedih ulu hati.
• Langkah ketiga adalah untuk memoderkan aktiviti fizikal. Mengubati pedih ulu hati semasa kehamilan boleh merangkumi gerakan lancar semasa berjalan atau mengecas. Adalah lebih baik untuk tidak melakukan tendangan dan squats, mereka boleh mencetuskan pedih ulu hati. Tidur lebih baik di belakang, yang juga membantu untuk mengelakkan pembakaran di kerongkong.
• Langkah keempat adalah untuk membekalkan tubuh dengan kalsium, yang menghilangkan asid dan menghilangkan rasa terbakar. Anda boleh melakukan ini dengan minum susu sedikit. Minum susu lebih baik dalam bahagian kecil, tetapi sering sepanjang hari.
• Langkah kelima adalah untuk mendapatkan nasihat perubatan. Sekarang terdapat banyak persiapan untuk pedih ulu hati, seperti Rennie. Mereka dengan cepat dan berkesan memadamkan sensasi terbakar. Tetapi Rennie tidak diuji dan diluluskan untuk digunakan oleh wanita semasa hamil, jadi ia hanya boleh digunakan atas nasihat doktor. Dos dan kekerapan penggunaan radang pedih di Rennie semasa hamil juga perlu ditentukan oleh doktor.