Heartburn dengan gastritis

Ramai orang biasa dengan perasaan tidak enak kerengsaan, terbakar sepanjang esofagus: ia adalah mengenai pedih ulu hati. Masalahnya mungkin berlaku apabila makan makanan pedas atau goreng, makanan segera, selepas makan berlebihan, dan juga selepas aktiviti fizikal yang berlebihan. Walau bagaimanapun, selalunya terdapat pedih ulu hati dengan gastritis - penyakit yang dikaitkan dengan masalah tertentu dengan pencernaan.

Apakah gastrik, dan mengapa ia disertai dengan pedih ulu hati?

Sebelum anda cuba memahami mekanisme penampilan pedih ulu hati pada gastritis, adalah penting untuk mendapatkan maklumat tentang apa yang disebut gastritis.

Gastritis adalah tindak balas keradangan yang mempengaruhi tisu mukosa perut. Keradangan tersebut disebabkan oleh beberapa faktor, contohnya:

• jangkitan parasit, virus, atau mikrob, termasuk Helicobacter pylori;
• rawatan dengan ubat ulserogenik (ubat anti radang nonsteroid, steroid, dan sebagainya);
• tekanan kerap, keracunan kimia, penyalahgunaan alkohol.

Heartburn pada gastritis tidak selalu bimbang: penampilannya paling kerap menyertai gastrik dengan keasidan yang tinggi, bagaimanapun, dan dengan keasidan yang rendah, pedih ulu hati mungkin. Ia berlaku apabila keseimbangan asid-asas terganggu dalam sistem pencernaan. Sebahagian daripada jus makanan atau gastrik kembali ke rongga esofagus, yang membawa kepada sensasi yang tidak menyenangkan.

Punca gastritis heartburn

Heartburn pada gastritis berlaku terutamanya disebabkan oleh keasidan terjejas jus gastrik. Lebih jarang, penampilannya disebabkan oleh sensitiviti yang berlebihan dari tisu mukus saluran penghadaman. Terhadap latar belakang gastritis, pedih ulu hati boleh diganggu apabila terdapat kesilapan dalam pemakanan, atau selepas tekanan.

Doktor memanggil penyebab utama gangguan pemakanan pedas dan pilihan gaya hidup yang buruk.

• Tabiat buruk yang terkenal dalam bentuk merokok, minum alkohol, dan kemasukan kerap dalam pemakanan makanan berlemak dan pedas, soda, teh atau kopi yang kuat boleh mengakibatkan peningkatan keasidan dalam perut, serta pelanggaran ketinggian injap gastrik.
• Ubat jantung dalam gastritis boleh berlaku jika seseorang makan pada perut kosong beberapa tomato, pastri segar, kerepek atau makanan goreng.
• Makan berlebihan adalah punca utama pedih ulu hati: lebihan makanan dalam perut membawa kepada peregangan dinding yang berlebihan dan hipersecretion asid.
• Mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti asid acetylsalicylic, diclofenac, ibuprofen, meningkatkan pengeluaran asid dalam rongga gastrik. Apabila asid memasuki esofagus (walaupun dalam kuantiti yang kecil), pedih ulu hati berlaku.
• Pakaian terlalu ketat di dalam perut dan dada, kehamilan, obesiti - semua faktor ini boleh meningkatkan tekanan pada rongga perut, yang juga menimbulkan kemunculan pedih ulu hati.
• Dalam gastritis, pedih ulu hati boleh dicetuskan jika seseorang menganggap kedudukan mendatar selepas makan (contohnya, pergi ke tempat tidur).
• Tekanan jangka panjang, atau jangka pendek, tetapi kebimbangan yang kuat juga boleh menyebabkan pedih ulu hati.

[1], [2]

Makanan yang menyebabkan pedih ulu hati semasa gastritis

Rasa pedih hati semasa gastritis boleh muncul selepas makanan apa-apa, jika pesakit makan terlalu kerap, atau menambah perisa pedas pada hidangan, atau makan "di jalankan", "bila perlu", tanpa memerhatikan rejimen.

Menurut statistik perubatan, kebanyakan pedih ulu hati semasa gastritis mula repot-repot setelah makan hidangan dan minuman:

• minuman beralkohol dan berkarbonat;
• kopi (terutamanya segera), teh yang kuat;
• gula-gula, pastri segar;
• makanan pedas, makanan berlemak;
• makanan goreng;
• tomato kupas;
• sos (berlemak, dengan rempah, dengan cuka, bawang putih, mayonis, dan sebagainya).

Secara terperinci mengenai prinsip pemakanan yang betul untuk pedih ulu hati dan gastritis, kami terangkan di bawah.

[3]

Faktor-faktor risiko

Apa yang mempercepatkan kemunculan pedih ulu hati semasa gastritis?

• Mengambil banyak makanan dalam masa yang singkat.
• Penggunaan makanan berlemak yang kerap, tidak mematuhi prinsip pemakanan yang betul.
• Berat badan yang berlebihan, obesiti.
• Kebiasaan "tidur siang" selepas makan.
• Merokok, minum alkohol.
• Pengambilan minuman berkarbonat secara berkala.
• Minum kuat kopi, teh.
• Menambah kepada makanan panas rempah, bawang putih, lada cabai, lobak, sawi.
• Penerimaan ubat anti radang nonsteroid, ubat hipotonik, serta ubat-ubatan, yang bertujuan untuk meredakan serat otot licin.
• Kehamilan

[4], [5], [6],

Patogenesis

Dasar patogenetik untuk kemunculan pedih ulu hati di gastritis adalah refluks gastroesophageal, yang dicirikan oleh frekuensi peningkatan secara patologis, atau dengan jangka waktu episod peresapan kandungan asid dari rongga perut ke esofagus. Sebagai peraturan, refluks disebabkan oleh kegagalan mekanisma jantung keselamatan (contohnya, dengan tekanan rendah dari spinkter esofagus dan hernia yang lebih rendah daripada pembukaan esofagus diafragma).

Kesan pada tisu lendir esofagus ditentukan oleh faktor-faktor berikut:

• komposisi pemutus (enzim, asid, dan lain-lain);
• tempoh pendedahan;
• kebolehan pelindung sendiri dari tisu mukus.

Refluks boleh berlaku terhadap latar belakang peningkatan tekanan pada rongga perut (dengan berat badan berlebihan, dengan masalah buang air besar, semasa kehamilan) atau di rongga gastrik (dengan duodenostasis, stasis gastrik).

Heartburn mungkin berlaku kerana melanggar fungsi motor perut: pencampuran makanan yang tidak mencukupi menyebabkan pembentukan pengumpulan asid berhampiran kardia. Dibentuk "poket" memberi dorongan kepada kemunculan refluks dan pedih ulu hati.

Sebagai peraturan, pedih ulu hati adalah kedudukan sebagai salah satu daripada gejala yang paling ciri gastrik dengan keasidan yang tinggi.

[7], [8], [9], [10], [11]

Ubat jantung dengan gastritis dan tahap keasidan

Penunjuk asas fungsi perut yang mencukupi ialah tahap keasamannya, atau kepekatan asam, yang diukur dalam pH. Keasaman maksimum ditakrifkan sebagai 1pH, neutral - sebagai 7pH, dan sangat alkali - sebagai 14pH. Untuk menilai keadaan sistem pencernaan secara keseluruhan, tahap keasaman ditentukan secara serentak di beberapa bahagiannya.

Dalam perwakilan seks yang lebih kuat, jumlah sel parietal adalah kira-kira 1.5 kali lebih besar daripada wanita. Oleh itu, lelaki mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan gastritis dengan keasidan yang tinggi.

Fokus utama tindakan asid gastrik ialah pemisahan struktur molekul kompleks untuk memudahkan penyerapan mereka di rongga usus kecil. Di samping itu, asid mencipta keadaan yang optimum untuk aktiviti enzimatik, pemprosesan antimikrob jisim makanan, dan penyesuaian keseimbangan asid-asas dalam badan.

Pemindahan keasidan dalam satu arah atau yang lain membawa kepada kemunculan gejala yang menyakitkan, penyakit berkembang - sebagai contoh, penyakit refluks, gastritis, dll.

Dengan pengekstrakan asid yang berlebihan, atau jika terdapat penolakan yang tidak mencukupi, keadaan berasid berlaku. Dengan cara ini, pedih ulu hati dengan gastrik dengan keasidan yang tinggi dianggap sebagai salah satu gejala utama. Ia disebabkan oleh kemasukan jus dari perut ke dalam rongga esofagus, sama ada selepas makan, atau selepas seseorang telah menganggap kedudukan mendatar. Asid mula merengsakan tisu mukosa, yang menyebabkan sensasi terbakar di dada.

Pergeseran pH ke sisi alkali juga boleh dicirikan oleh tanda-tanda yang sama, walaupun pedih ulu hati di gastrik dengan keasidan yang rendah bukan gejala yang perlu dan biasa. Di latar belakang kandungan asid rendah, aktiviti enzim menurun, makanan protein kompleks menjadi sukar untuk dicerna. Akibatnya, proses penapaian dicetuskan di dalam usus, penyimpangan perut dan pembengkakan "busuk" berlaku, dan kandungan perut sebahagiannya dibuang ke rongga esofagus, yang menyebabkan pedih ulu hati.

Rasa tidak menyenangkan di belakang tulang belakang boleh dikesan bukan sahaja semasa gastritis akut. Terjejas pedih ulu hati jangka panjang dan parah dalam gastritis kronik, dengan lesi erosi ulseratif, dengan gastroduodenitis. Oleh itu, jika gejala yang sama berlaku secara serentak dengan penyumbatan masam atau pahit, dengan rasa sakit di perut, dengan rasa berat, kembung perut, kehilangan selera makan, maka keperluan mendesak untuk mendapatkan bantuan dari seorang doktor: ahli gastroenterologi atau ahli terapi dapat membantu dalam keadaan ini.

[12], [13], [14]

Rawatan gastritis heartburn

Untuk memberi cadangan yang jelas dan tepat mengenai rawatan pedih ulu hati, anda perlu tahu mengapa ia muncul. Dalam kes episod yang jarang berlaku yang dicetuskan oleh perubahan dalam rejimen atau diet, intervensi ubat khas tidak diperlukan: cukup untuk membetulkan gaya hidup, menyesuaikan diet, dan masalah itu akan hilang dengan sendirinya.

Perbualan yang sama sekali berbeza, jika pedih ulu hati sering merengsa, dan penyebabnya adalah gastritis. Dalam keadaan sedemikian, rawatan kompleks digunakan, tugasnya bukan sahaja untuk menghilangkan ketidakselesaan, tetapi juga untuk mempengaruhi patologi utama (dalam kes ini, gastritis).

Ubat dipilih oleh doktor: sebagai peraturan, skim terapeutik terdiri daripada ubat-ubatan yang mewakili beberapa kategori sekaligus (contohnya, antacids ditetapkan serentak dengan ejen enveloping dan antimikrobial).

Bercakap tentang ubat lengkap untuk pedih ulu hati mungkin hanya selepas kesan yang berjaya terhadap patologi yang mendasari - gastritis.

Walau bagaimanapun, ubat hanya sebahagian daripada terapi. Sama pentingnya adalah perubahan diet dan gaya hidup.

Pastikan berhenti merokok dan mengambil alkohol, untuk menentukan rejim makanan yang betul. Tetapi ubat-ubatan hanya akan menjadi bala bantuan dan sebahagian daripada skim terapeutik asas.

Penyembuhan hati untuk gastritis

Ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor hanya jika ditunjukkan, berdasarkan keputusan diagnosis. Sebelum mengambil ubat ini atau itu, perlu mengkaji arahan dengan baik, menimbang semua kontraindikasi yang mungkin dan menilai kemungkinan gejala sampingan.

Heartburn dengan gastritis dirawat dengan penggunaan ubat-ubatan kategori farmaseutikal yang berbeza.

• Untuk pernafasan ringan dan ringan, gunakan cara yang mengurangkan manifestasi refluks dan melindungi tisu lendir dari kesan asid:

1. Antacid pada mulanya bertujuan untuk meneutralkan keasidan gastrik. Kesannya cepat, tetapi jangka pendek. Sebagai peraturan, kategori ini diwakili oleh sebatian aluminium, magnesium dan kalsium. Rawatan berpanjangan dengan antacids boleh mencetuskan pergerakan usus (cirit-birit, sembelit), dan juga menyebabkan tanda-tanda mabuk aluminium.
2. Alginat adalah polysaccharides molekul tinggi yang mampu membentuk filem pelindung di dinding perut dan esofagus. Alginat yang paling terkenal adalah Gaviscon, Laminal, kalsium alginat, dan lain-lain. Ubat-ubatan ini tidak praktikal mempunyai kesan sampingan: ia diperoleh daripada alga coklat. Tujuan utama alginat - bantuan gejala dari pedih ulu hati semasa gastritis.
3. Dadah yang melindungi dinding gastrik (gastroprotectors) - mereka membuat perlindungan mukosa dari persekitaran asid yang agresif. Keanehan ubat tersebut adalah keupayaan untuk mengekalkan secara eksklusif pada tisu-tisu yang rosak. Bahan aktif utama gastroprotectors adalah tri-potassium bismuth.

• Dengan gastritis yang teruk dan episod panas pedih ulu hati, terapi perlu bukan sahaja komprehensif, tetapi juga panjang. Sempena dengan antacids dan gastroprotectors dalam rejimen rawatan termasuk ubat dari kategori lain.

1. Ejen antisecretori (h2-penghalang reseptor histamin dan perencat pam proton) mengurangkan pengeluaran pepsin dan lendir, menguatkan mukosa, menghalang pembebasan asid hidroklorik. Wakil utama kumpulan ubat pertama ialah Ranitidine, Cimetidine. Ubat perencat pam proton yang paling biasa ialah Omeprazole (Omez). Sebagai peraturan, ubat-ubatan sedemikian dilihat dengan baik oleh badan, dan kejadian buruk hanya berlaku dengan tempoh rawatan yang panjang (lebih dari 3 bulan).
2. Ejen prokinetik adalah ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi motor saluran pencernaan. Untuk pedih ulu hati, tujuan utama mereka adalah untuk meningkatkan nada sfingter esofagus dan mencegah lemparan makanan dan asid dari rongga gastrik.

Pil untuk pedih ulu hati dan gastritis

Di sini kami membentangkan kepada anda senarai kecil pil yang paling biasa yang boleh membantu jika pedih ulu hati mula terganggu dengan gastritis.

Renny	Ubat antacid dan gastroprotektif dengan tindakan aktif kalsium dan magnesium karbonat. Tablet mengunyah atau memegang mulut sehingga resorpsi, 1-2 keping dengan kemunculan pedih ulu hati. Dos maksimum tablet harian yang dibenarkan - sehingga 16 keping. Jarang, tetapi alahan kepada Renny boleh berlaku.
Gandar	Ini adalah penyediaan aluminium hidroksida, karbonat dan magnesium oksida. Secara standard mengambil 1-2 tablet Gastala sehingga 6 kali sehari (secara optimum - 60 minit selepas makan). Apabila menggunakan dadah yang besar boleh menyebabkan hypophosphatemia, hypercalciuria.
Tablet Pechaev	Tablet tergolong dalam kategori makanan tambahan, dan tindakan mereka didasarkan pada sifat magnesium karbonat dan kalsium. Untuk pedih ulu hati, ambil 1 tablet tiga kali sehari, 30 minit selepas makan, dengan jumlah air yang mencukupi.
Gaviskon	Tablet chewable dan penggantungan mempunyai kesan menyelubungi, melegakan pedih ulu hati dan menghalang perkembangan refluks. Tablet mengunyah, mencuci dengan sedikit air. Standard mengambil 2-4 tablet 4 kali sehari, dan tempoh rawatan boleh tidak lebih daripada tujuh hari. Kesan sampingan jarang berlaku: alahan mungkin.
Tetikus	Tablet atau penggantungan berdasarkan aluminium hidroksida dan magnesium. Tablet diambil untuk pedih ulu hati dengan gastritis kronik, antara makanan, 1-2 tablet (larut dalam mulut). Dengan penggunaan ubat yang berpanjangan mungkin kurang fosforus dalam tubuh.
Kawalan ujian	Pantoprazole (natrium sesquihydrate) diambil pada perut kosong, 1 tablet sehari, tetapi tidak melebihi satu bulan berturut-turut. Rawatan boleh disertai dengan kejadian buruk seperti mual, peningkatan keletihan, alahan, edema.

[15]

Rawatan Alternatif Pernafasan

Resipi ubat alternatif yang dinyatakan oleh kami digunakan untuk "melegakan" pedih ulu hati semasa gastritis, atau untuk rawatan kumulatif penyakit radang itu sendiri.

Kita tidak boleh lupa bahawa apa-apa cara - tradisional atau alternatif - akan berfungsi hanya apabila pesakit mematuhi prinsip pemakanan tertentu. Tanpa diet yang sesuai, rawatan akan menjadi tidak berkesan. Tetapi kita akan membincangkan diet sedikit kemudian, dan sekarang mari kita bercakap mengenai terapi alternatif.

Untuk menghilangkan pedih ulu hati dengan gastritis dengan cara berikut:

• Tuangkan 1 sudu kecil. Benih rami 100 ml air mendidih, tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi menambah air rebusan, membawa jumlah hingga 200 ml. Ambil dadah pada perut kosong setiap hari selama dua minggu. Sekiranya anda memerlukan bantuan segera daripada pedih ulu hati, anda boleh mengisar sedikit biji rami, ambil 1 sudu teh. Serbuk yang terhasil, tuangkan 200 ml air suam dan minum dalam sate kecil.
• Ambil 1 sudu kecil. Benih anise, adas dan dill, tuangkan 200 ml air mendidih, sejuk. Ambil satu ubat kecil, sehingga pedih ulu hati tidak "tenang". Penerimaan sistematik dana sedemikian tidak boleh melebihi dua minggu berturut-turut.
• Pada waktu pagi, sebelum makan, parut kentang dikupas pada parut, jus perasan melalui kasa. Kira-kira 100 ml jus mabuk pada perut kosong, dalam sips kecil. Kemudian mereka berehat selama setengah jam, dan hanya selepas itu mereka bersarapan. Seluruh kursus rawatan dengan cara ini boleh berlangsung 10 hari. Selepas berehat beberapa hari, penerimaan dibenarkan berulang.
• Bergred dalam pengisar kopi yang dibasuh dan gandum kering, bersama dengan kulitnya. Untuk pedih ulu hati, ambil 1 sudu besar. L Serbuk ini, dicurahkan ke dalam termos, tuangkan 300 ml air mendidih. Sekatkan selama lima jam, penapis dan minum ¼ cawan (kira-kira 50 ml) 15-20 minit sebelum makan, serta sebelum tidur.

Jika anda perlu dengan cepat menghilangkan pedih ulu hati, dan tidak ada masa untuk menyediakan jus dan campuran, maka anda boleh pergi dengan cara yang lebih mudah, sebagai contoh:

Ambil kacang badam dan mengunyahnya di dalam mulut;

Mengunyah secubit biji oat atau barli, melembutkan mereka dengan air liur dan secara beransur-ansur menelan mereka.

Madu untuk pedih ulu hati dan gastritis juga boleh menjadi alat bantuan cepat. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan kesan positif, ia adalah penting bahawa madu itu benar, tidak di kedai. Satu sudu teh produk semula jadi perlahan-lahan diserap ke dalam mulut, dibasuh dengan air suam. Terlalu banyak madu tidak boleh dimakan - ia hanya boleh memburukkan lagi keadaan. Secara optimum makan 1 sudu kecil. 3-4 kali sehari, dengan infusi herba air atau hangat.

Soda sebagai bantuan cepat untuk pedih ulu hati tidak boleh digunakan: segera selepas mengambil penyelesaian soda, ia benar-benar menjadi lebih mudah, tetapi keadaan hanya bertambah buruk. Di dalam perut, pembebasan asid menjadi lebih sengit, yang mungkin rumit oleh ulser perut.

Susu dengan pedih ulu hati dan gastritis juga tidak diingini. Walaupun kesannya yang cepat dan positif, susu keseluruhan terus merangsang pengeluaran asid dan menyumbang kepada peningkatan pedih ulu hati. Tambahan pula, produk tenusu keseluruhan tidak disyorkan untuk memasukkan gastritis dalam diet.

[16], [17], [18],

Herba untuk Heartburn dan Gastritis

• Ambil 3 sudu besar. L warna camomile, tuang 250 ml air mendidih dan diinkubasi di bawah tudung selama 15 minit. Seterusnya, penyerapan itu ditapis dan diminum dalam bekas kecil. Lebih baik minum sekurang-kurangnya 3-4 gelas infusi ini setiap hari.
• Ambil 1 sudu kecil. Rimpang tanah, dedaunan dan biji malaikat, semua tanah menjadi serbuk. Seterusnya, dibesarkan ¼ tsp. Serbuk dalam 200 ml air mendidih, diinkubasi selama 15 minit dan ambil setengah jam sebelum makan, tiga kali sehari.
• Kencangkan jus dari lidah daun, disimpan di dalam peti sejuk. Dengan pedih ulu hati mengambil 1 sudu teh. Jus, dicairkan dalam 50 ml air dan minum dalam sips kecil.
• Daun daun bening lemon dalam jumlah 1 sudu teh. Dalam segelas air mendidih, saya minum bukannya teh pada waktu siang antara waktu makan. Daripada balsem lemon, anda boleh membuat bunga akasia atau linden.

[19], [20]

Homeopati: kesan tambahan

Jika pesakit memutuskan untuk menggunakan ubat homeopati untuk menghilangkan pedih ulu hati atau merawat gastritis, maka dia perlu berunding dengan doktor homeopati dari awal lagi. Hanya pakar yang berhak untuk menetapkan ubat tertentu, dan juga menentukan dos dan kekerapan pentadbirannya.

Ia tidak disyorkan untuk menggabungkan ubat homeopati dengan alkohol, kopi atau teh, penyedutan pudina, atau dengan cuka, kerana produk ini dapat meneutralkan kesan ubat-ubatan.

Sekiranya doktor menetapkan granul atau tablet homeopati, mereka harus diserap secara beransur-ansur dalam mulut, dan titisan juga perlu disimpan di mulut selama beberapa saat sebelum menelan. Apa-apa ubat seperti itu diambil antara waktu makan.

Untuk menghapuskan pedih ulu hati dengan gastritis, ubat-ubatan homeopati berikut digunakan:

• Duodenheel - ambil 1 tablet tiga kali sehari antara makan. Dalam tempoh akut boleh menerima 1 tab. Setiap 15 minit, tetapi tidak lebih daripada 2 jam.
• Gastricumel - ambil sublingual, selepas 1 jam selepas makan, tiga kali sehari.
• Hina - dilantik dalam pelbagai pencairan, secara individu.
• Nux vomica-Gomakkord - diambil pada 30 titis / hari, dibahagikan kepada tiga dos, dalam 100 ml air.
• Conium - gunakan dos purata dari ketiga hingga pencairan kedua belas.
• Petroleum diambil dalam dos individu terpilih, di bawah lidah, secara beransur-ansur dibubarkan.
• Robinia - penggunaan cecair 3x, 3, 6 dan banyak lagi.

[21]

Makanan untuk pedih ulu hati dan gastritis

Jika pedih ulu hati selama gastritis telah terganggu lebih dari sekali, tetapi muncul secara teratur, maka perubahan kardinal dalam pemakanan tidak dapat dielakkan. Prinsip-prinsip penting perubahan tersebut adalah seperti berikut:

• penghapusan makan berlebihan;
• pengecualian makanan yang boleh mengganggu perut (makanan salai, makanan berlemak dan pedas).

Diet dengan betul untuk pedih ulu hati dan gastritis harus lembut dan pada masa yang sama penuh, dengan kandungan vitamin, mineral dan komponen berguna yang lain.

Mematuhi pemakanan, adalah penting untuk mematuhi cadangan seperti berikut:

• dengan pedih ulu hati dan gastritis, mereka makan sedikit, kira-kira selang masa yang sama - maksimum sehingga enam kali sehari;
• sebaik selepas makan, anda tidak boleh mengambil posisi berbaring, jadi lebih baik makan malam selama 2.5 jam sebelum tidur;
• adalah lebih baik untuk menggantikan mana-mana minuman dengan air suam biasa biasa - ia akan melicinkan manifestasi pedih ulu hati dan meningkatkan motilitas saluran pencernaan;
• sebaik sahaja makan, anda perlu berehat - misalnya, membaca buku, atau mendengar muzik, tetapi tidak segera memulakan kerja fizikal.

Untuk pencegahan pedih ulu hati dengan gastritis adalah produk yang sesuai yang harus dimasukkan dalam diet:

• keju kotej rendah lemak, kefir rendah lemak dan bukan masam, ryazhenka;
• potongan daging tanpa lemak (fillet ayam, daging lembu);
• beras, oat;
• roti kering, keropok;
• Sayuran rebus, dibakar dalam ketuhar atau rebus (kentang, kembang kol, brokoli, wortel);
• buah-buahan bukan berasid (pisang masak, epal);
• teh lemah, teh herba, jeli.

[22],

Menu untuk pedih ulu hati dan gastritis

Perkara utama bagi apa-apa manifestasi pedih ulu hati - adalah perubahan yang betul dalam pemakanan. Tidak perlu berfikir bahawa dari sekarang orang yang sakit akan perlu makan hanya makanan yang monoton dan segar: tidak. Terdapat banyak hidangan lazat dan sihat yang boleh berjaya dimasukkan ke dalam menu untuk pedih ulu hati dan gastritis. Kami memberi contoh mudah bekalan tiga hari, yang boleh diterima pakai dan dipatuhi, membuat perubahan dan menggantikan produk, menurut budi bicaranya.

• Hari pertama.

1. Kami mempunyai sarapan pagi: bubur nasi, teh chamomile.
2. Sarapan pagi kedua: nenek dari keju kotej rendah lemak, atau buah panggang dengan keju kotej.
3. Kami makan tengahari: sup sayuran tulen, hotpot, jeli.
4. Makan tengah hari: jeli buah, keropok.
5. Kami makan malam: ikan yang direbus dengan soba, teh.

• Dua hari.

1. Kami mempunyai sarapan pagi: kek keju wap, teh rosehip.
2. Sarapan pagi kedua: biskut kering, compote.
3. Kami makan tengah hari: mi buatan sendiri dengan ayam, sayur-sayuran, teh chamomile;
4. Makan tengah hari: Cawan yogurt dengan madu.
5. Kami makan malam: tepung stim kentang atau gulungan kubis, teh.

• Hari ketiga.

1. Kami mempunyai sarapan pagi: beberapa telur rebus, rusk, teh.
2. Sarapan pagi kedua: pisang, pir atau epal.
3. Kami makan tengah hari: sup ayam dengan oat, kentang panggang, kompos.
4. Snek: puding buah.
5. Kami makan malam: ladu dengan keju kotej, manna, segelas yogurt.

Makanan perlu dibuat dengan kerap, tetapi tanpa makan, dalam bahagian kecil: untuk kemudahan, anda boleh membeli plat, jumlah yang kurang daripada biasa. Oleh itu, mudah untuk mengawal jumlah makanan yang dimakan.

Untuk memudahkan diri anda mengikuti diet, disarankan untuk membuat menu anggaran selama seminggu atau beberapa hari lebih awal. Anda tidak boleh "memandu" diri anda menjadi rangka kerja yang tidak perlu: kadang-kadang anda boleh membiarkan diri anda, sebagai contoh, gula-gula yang tidak dilarang oleh doktor secara tegas - ini marshmallow, marmalade, sedikit jus yang dicairkan dengan air.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan pedih ulu hati dan gastrik?

Senarai lengkap makanan dan minuman yang diharamkan dengan berlakunya pedih ulu hati semasa gastritis, boleh diperolehi dari doktor pada penerimaan individu. Secara amnya, pakar menasihati terutamanya untuk menahan penggunaan produk tersebut:

• Sayur-sayuran seperti radishes, lobak, bawang, kubis, timun, bayam atau limau.
• Cendawan
• Buah serat yang kasar dan kasar.
• Cranberry, gooseberries.
• Kacang kacang, kacang badam.
• Bubur jagung dan barli, barli.
• Pasta, tanduk, spiral (pasta besar).
• Susu utuh, produk tenusu fatty, kefir masam atau yogurt, keju berlemak dan asin, penyebaran, marjerin.
• Sosej, daging babi, daging asap, daging atau ikan goreng atau lemak, asali.
• Telur goreng, telur goreng.
• Gula-Gula (gula-gula, kek, kek).
• Pastri manis, pastri puff, roti segar.
• Ais krim, apa-apa makanan sejuk dari peti sejuk, minuman dengan ais.
• Produk dalam tin (rebusan, tin, acar, acar, sayur-sayuran jeruk).
• Apa-apa rempah, sos (seperti mayonis, saus tomat, saus mustard), cuka, dll.
• Minuman ringan, kvass, jus dibungkus, semangat, kopi atau teh yang kuat.

Anda perlu mengekalkan diri anda dalam penggunaan produk yang boleh mengaktifkan selera makan, kerana ia meningkatkan rembesan asid di dalam perut. Hidangan sedemikian termasuk perasa, sup. Kemungkinan menggunakan garam, dan jumlah hariannya dibincangkan dengan doktor sendiri.

Air mineral untuk pedih ulu hati dan gastritis

Terdapat beberapa jenis air mineral, khususnya:

• bikarbonat;
• klorida;
• sulfat.

Di samping itu, setiap pilihan ini berbeza dalam bilangan ion individu - contohnya, natrium, magnesium, dan kalsium.

Heartburn dengan gastritis tidak dihentikan oleh sebarang air mineral. Sebagai contoh, perairan klorida dan sulfat tidak sesuai untuk tujuan ini. Tetapi bikarbonat, atau alkali - paling banyak. Mereka menormalkan pengeluaran asid hidroklorik, melegakan "agresif" jus gastrik, melegakan bukan sahaja pedih ulu hati, tetapi juga dari penyembuhan masam, kembung dan rasa berat di rantau epigastrik.

Walau bagaimanapun, hanya untuk membeli air mineral alkali dan minum adalah mustahil. Beberapa peraturan penting harus diikuti:

• Air harus dikeluarkan dari gelembung gas di dalamnya (anda boleh meninggalkannya untuk sementara waktu tanpa penutup, atau memanaskannya sedikit).
• Ia juga mustahil untuk memanaskan air terlalu banyak, kerana garam yang terkandung di dalamnya akan menyelesaikan, dan manfaat produk akan hilang.
• Untuk menghapuskan pedih ulu hati, mereka minum air antara makanan (kira-kira satu setengah jam sebelum pengambilan seterusnya).
• Perairan apa yang paling sering digunakan untuk pedih ulu hati dan gastritis dengan keasidan yang tinggi:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagati, dll.

[23], [24]

Bolehkah kefir untuk pedih ulu hati dan gastritis?

Kemungkinan menggunakan kefir untuk menghilangkan pedih ulu hati semasa gastritis adalah titik yang pasti. Lagipun, setiap pesakit dengan gastritis tahu bahawa asas untuk memperbaiki keadaan perut adalah diet, dan produk tenusu tidak semua sesuai untuk dikonsumsi, terutamanya semasa tempoh eksaserbasi penyakit.

Jika kefir segar, satu atau dua hari, rendah lemak dan tidak masam, mempunyai suhu bilik, kemudian menggunakannya untuk pedih ulu hati benar-benar dapat membantu.

Produk masam, kefir dari peti sejuk, atau yang berusia lebih daripada tiga hari, tidak disyorkan untuk diminum untuk pedih ulu hati, supaya tidak memburukkan kesihatan yang buruk.

Sekiranya kesukaran gastritis semasa tiga hari pertama, lebih baik untuk menolak kefir secara amnya: produk itu mungkin sementara "kelelahan" pedih ulu hati, tetapi selepas beberapa ketika ia akan menjadi lebih menyakitkan. Daripada produk susu yang ditapai, lebih baik menggunakan kaedah lain, tidak berbahaya dan terbukti.

[25]

Pencegahan

Titik utama untuk pencegahan pedih ulu hati dalam gastritis adalah penubuhan pemakanan. Nutrisi yang betul perlu dibuat pecahan, mengehadkan penggunaan makanan dengan peratusan karbohidrat yang besar, serta makanan yang tidak sihat pada mulanya (makanan mudah, makanan segera, kerepek dan makanan ringan, dll.).

Adalah diingini untuk mengecualikan daripada produk diet yang mempromosikan kelonggaran sphincter otot licin - ia berkaitan dengan pudina, mentol, minuman berkarbonat, coklat dan kopi.

Anda mesti merancang makan malam tidak lebih awal daripada beberapa jam sebelum tidur. Mimpi yang sama harus selesa: bilik harus berventilasi, dan ujung kepala katil harus dibangkitkan sedikit - kira-kira 15 cm Ini akan menghalang pembuangan kandungan perut secara tidak sengaja ke dalam esofagus.

Aktiviti fizikal tidak boleh dikecualikan, tetapi beban kerja terlalu banyak dan tidak boleh dibenarkan.

Dengan kecenderungan untuk pedih ulu hati semasa gastritis, makan berlebihan dilarang sama sekali, ini adalah salah satu faktor yang paling umum yang boleh memperburuk prognosis penyakit. Sama pentingnya untuk mendapatkan tabiat mengunyah makanan dengan teliti.

[26], [27]

Ramalan

Sekiranya anda menderita pedih ulu hati semasa gastritis, prognosis untuk kehidupan dianggap baik. Pada pesakit dengan gastritis atropik dan zon sedia ada metaplasia dalam tisu mukosa, serta dengan polip, prognosis bertambah buruk, sebagai risiko keganasan bertambah.

Dalam patologi kronik, pesakit perlu dimasukkan ke dalam akaun dispensari. Perhatian khusus diberikan kepada pesakit yang mengalami gastritis polipous, erosive, tegar: mereka disyorkan untuk mendiagnosis setiap 6 bulan.

Secara umum, pedih ulu hati dengan gastritis bukanlah gejala yang tidak berbahaya, seperti yang diyakini ramai. Sekiranya masalah muncul secara kerap, anda perlu melihat doktor untuk mendiagnosis dan merawat masalah akar masalah.

[28],