^

Kehamilan dan kerja

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Di dunia hari ini, seorang wanita sering membuat pilihan sukar antara kerja, pertumbuhan kerjaya dan kehidupan peribadi. Jadi berita kehamilan sering meletakkan ibu masa depan ke jalan buntu: bagaimana kini telah bekerja, membayar, apabila pergi pada cuti bersalin, dan tiba-tiba perlu pergi ke hospital, dan tiba-tiba melepaskan ... Kehamilan dan kerja - bagaimana untuk menggabungkan mereka tanpa menjejaskan bajet kesihatan dan keluarga ?

Seorang wanita boleh bimbang dengan banyak persoalan yang sama, yang akan kami cuba menjawab dalam artikel ini.

trusted-source[1], [2],

Bekerja semasa kehamilan

Bekerja sepanjang tempoh kehamilan, cuti awal bercuti atau bersara? Jangan tergesa-gesa dengan keputusan itu. Pertama, rujuk pakar sakit puan anda: jika anda menghadapi risiko komplikasi, anda mungkin perlu melupakan kerja seketika.

Jika tidak ada masalah dengan kesihatan, dan anda memutuskan untuk bekerja, seperti yang mereka katakan, kepada yang terakhir, maka anda harus mempersiapkan kesulitan tertentu:

  • Pertama, kini anda perlu, dengan cara yang sama, mengelakkan penuaan fizikal, tekanan saraf, duduk atau berdiri yang berpanjangan;
  • Kedua, sekarang anda adalah kontra-menunjukkan kerja yang berkaitan dengan getaran kuat, serta rejim penghantar;
  • ketiga, hari kerja tidak boleh lebih dari lapan jam, dengan rehat wajib untuk istirahat;
  • Keempat, sekarang anda sangat disarankan untuk bekerja berkaitan kimia, toksik, detergen.

Bersedia untuk hakikat bahawa pihak berkuasa tidak dapat bertemu dengan anda, setelah mengetahui keadaan anda: beberapa majikan, walaupun undang-undang, cuba untuk menyingkirkan "beban" dalam setiap cara yang mungkin. Sekiranya ini berlaku, jangan jatuhkan tangan anda - menyusun hak anda dan berani mempertahankannya.

Anda tidak sepatutnya bersetuju dengan tawaran yang menarik bagi pemecatan anda. Sekiranya majikan, dengan matlamat untuk menyelamatkan wangnya, akan merosakkan wanita hamil - dia akan dihukum oleh undang-undang.

Sijil kehamilan untuk kerja

Wanita yang bekerja, elaun untuk bersalin dan kehamilan akan dibayar di tempat kerja utama. Selebihnya ibu-ibu masa depan perlu memohon kepada Pentadbiran Keselamatan Sosial di tempat kediaman.

Sebaik sahaja anda telah mengetahui tentang kehamilan, anda perlu menjadi pakar sakit puan dalam perundingan wanita. Di sana anda akan diberikan sijil kehamilan, yang anda bawa ke jabatan kakitangan, atau langsung kepada pihak berkuasa, di tempat kerja anda.

Dokumen untuk bekerja semasa kehamilan mesti dikemukakan, kerana sijil tersebut dapat menjamin anda bahawa dalam keadaan apa pun, anda tidak akan diberhentikan atau dikurangkan. Selain itu, mengikut dokumen ini, anda dikehendaki mengenakan elaun kehamilan. Jumlah manfaat ini bergantung kepada berapa banyak wang yang anda terima dalam enam bulan yang lalu.

Mengharapkan bersalin, sebagai tambahan kepada gaji rasmi, mengambil bonus akaun, surcaj, akruan, perjalanan perniagaan, bercuti.

Jika anda, selepas menerima senarai ketidakupayaan untuk bekerja, jangan pergi ke perintah, tetapi memutuskan untuk terus bekerja, maka bersalin tidak akan dibayar kepada anda. Undang-undang semasa tidak menyediakan bayaran bersama gaji dan faedah.

Kepada individu-usahawan, dana bersalin dibayar daripada dana insurans sosial, dan kepada orang-orang yang menganggur dan pelajar - di jabatan perlindungan dan perlindungan sosial di tempat kediaman.

trusted-source[3], [4]

Hak wanita hamil di tempat kerja

Kebanyakan ibu mengandung yakin bahawa, walaupun mengandung, mereka akan dapat menangani tanggungjawab pekerjaan tanpa masalah. Walau bagaimanapun, semuanya boleh berbeza. Jika anda merasakan bahawa anda tidak dapat menampung, janganlah menjadi sederhana. Bercakap dengan atasan anda tentang mengurangkan jumlah kerja, berikan tugas yang sukar untuk anda. Sekarang kepentingan kesihatan anda harus melebihi semua, dan terlalu banyak bekerja pada anda dalam tempoh ini, untuk meletakkannya sedikit, tidak disyorkan.

Jika di tempat kerja anda tidak dapat menangguhkan tanpa bantuan - anda dengan selamat dapat meminta, dan pengurusan mesti bertemu dengan anda.

Sekiranya kerja anda tidak digunakan untuk aktiviti berbahaya secara profesional, anda boleh membuat hampir sepanjang tempoh kehamilan. Walau bagaimanapun, ingat bahawa pada kemerosotan sedikit kesejahteraan, dengan kemunculan keletihan atau gejala yang mencurigakan, cuba melupakan kerja untuk seketika.

Jangan lupa bahawa wanita hamil yang bekerja mempunyai hak:

  • Ambil hospital sebanyak yang diperlukan;
  • untuk menuntut pemudahan norma-norma untuk bekerja, memendekkan hari kerja, atau memindahkan ke posisi lain, dengan beban yang lebih ringan (pada masa yang sama, gaji untuk posisi sebelumnya harus dipelihara);
  • untuk menolak pergeseran malam, kerja lebih masa, bekerja di luar hari, perjalanan perniagaan;
  • menyimpan tempat kerja sehingga bekerja selepas tamat cuti bersalin.

Pengurangan atau pemecatan seorang wanita mengandung tanpa izinnya dilarang oleh undang-undang. Pengecualian boleh menjadi muflis, pembubaran lengkap organisasi: dalam hal ini, pemberhentian harus dikaitkan dengan pekerjaan wajib seorang perempuan yang wajib.

Ibu masa depan mempunyai hak penuh untuk jadual kerja individu semasa kehamilan. Jadual yang fleksibel membolehkan kerja paruh waktu dan sambilan. Pengertian apa-apa syarat kerja yang spesifik dilakukan secara berasingan oleh perintah penubuhan, yang akan menentukan tempoh hari kerja, rehat, skim hari-hari. Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan bahawa hak-hak undang-undang wanita hamil tidak terhad kepada: keadaan cuti mesti diberikan di tahap yang sama dan dengan gaji gaji bercuti yang sama, kekananan semasa mengandung perlu dikekalkan (termasuk rahmat dan persaraan), dan membayar semua premium dimasukkan sebelum ini .

Kehamilan dan kerja sambilan

Dalam masa yang tidak stabil kami, ramai wanita, entah bagaimana meringankan keadaan kewangan mereka, berjaya bekerja serentak di beberapa tempat. Mana-mana tempat kerja, selain badan-badan perundangan utama, dipanggil "sambilan".

Adalah menarik bahawa seorang wanita yang memasuki cuti bersalin mempunyai semua hak untuk menerima manfaat material bukan sahaja di tempat kerja utama, tetapi juga pada satu tambahan. Secara semulajadi, jika ibu masa depan adalah orang yang diinsuranskan, kerana bayaran tunai dibuat atas perbelanjaan sumbangan insurans yang dibayar oleh majikan.

Oleh kerana bayaran di tempat kerja semasa kehamilan adalah berdasarkan lembaran cacat yang dipanggil (sijil kehamilan), maka dalam hal kerja sambilan, seorang wanita memberikan salinannya, disahkan oleh meterai dan ditandatangani oleh pihak berkuasa di tempat kerja utama. Elaun material untuk keadaan kehamilan ditetapkan, sebagai peraturan, jika terdapat salinan lembaran cacat yang diperakui di tempat kerja utama dan perakuan jumlah gaji yang biasa juga di tempat kerja utama. Agregat yang terakru jumlah bantuan sedemikian tidak boleh melebihi jumlah maksimum gaji bulanan yang mana premium insurans ditolak.

Kerja sedentari semasa kehamilan

Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif dan anda hamil, maka anda perlu tahu beberapa peraturan:

  • kerusi perlu selesa, dengan sandaran dan sandaran tangan;
  • ketinggian kerusi sepatutnya supaya kaki dibengkokkan pada sudut tepat, dan kaki tegak di atas lantai;
  • objek yang perlu anda ambil semasa bekerja, harus berada di tahap tangan atau mata, sehingga anda tidak perlu membungkuk untuk mengambilnya;
  • anda tidak boleh duduk di satu tempat untuk tempoh yang panjang, setiap 40-45 minit mengatur rehat selama 10-15 minit, di mana berjalan, mengalih perhatian, berehat;
  • jika anda bekerja di komputer, perhatikan lokasi monitor. Kelebihan atasnya adalah pada paras mata, supaya kepala disimpan lurus mungkin;
  • ia tidak disyorkan untuk meletakkan kaki di kaki. Di samping itu, ini meningkatkan risiko membina vena varikos, dalam kedudukan ini boleh memerah dan mengangkut organ-organ panggul, dan semasa kehamilan ia tidak diingini.

Pada kehamilan beban pada tulang belakang kerana peningkatan rahim meningkat dengan ketara. Kedudukan duduk yang tidak betul boleh memburukkan beban ini, yang akan ditunjukkan oleh rasa sakit dan genangan pada pelvis kecil.

Long duduk tanpa rehat boleh menyumbang kepada rupa buasir, jadi ia disyorkan untuk bangun dari tempat kerja kadang kala, atau lebih baik, untuk melakukan gimnastik pencegahan mudah.

Kehamilan dan bekerja di komputer

Ramai ibu di masa hadapan, yang berdasarkan aktiviti profesional mereka perlu bekerja di komputer, prihatin sama ada ini merosakkan perkembangan janin. Lagipun, seorang wanita komputer boleh duduk sepanjang hari, jauh dari dia di kawasan terdekat.

Pakar selama beberapa dekad cuba mencari sama ada komputer selamat untuk wanita hamil. Banyak kajian telah dijalankan, statistik bilangan wanita yang bekerja di komputer dan peratusan pelanggaran perkembangan janin dan pengguguran spontan telah disimpan. Walau bagaimanapun, sambungan antara komputer dan kemungkinan keguguran, untungnya, tidak disahkan. Ya, dan komputer modern jauh lebih aman daripada yang telah, misalnya, 20 tahun yang lalu, ketika Anda harus menggunakan layar pelindung untuk melindungi diri Anda dari radiasi elektromagnetik.

Kami menerima radiasi ini untuk pelbagai darjah dari set TV, gelombang mikro, pelbagai peralatan perubatan.

Sudah tentu, adalah mustahil untuk membincangkan keselamatan terjamin penggunaan komputer yang berlarutan semasa kehamilan, tetapi ia menggalakkan bahawa bukti saintifik belum menunjukkan bahaya.

Satu-satunya perkara yang penting apabila duduk di dekat komputer adalah untuk mengekalkan kedudukan belakang dan badan yang betul, dan juga secara berkala bangkit dari meja, berehat mata, bahu dan tangan.

Perakaunan untuk kehamilan di tempat kerja

Sekiranya anda hamil, anda mesti semestinya mendaftar dalam perundingan wanita sebelum 12 minggu, anda boleh sebelum ini, tetapi tidak dalam keadaan kemudian. Adalah perlu untuk memahami bahawa akaun itu tidak diperlukan untuk pekerja perubatan, tetapi untuk anda dan anak anda.

Apabila mendaftar, anda akan diminta mengisi borang soal selidik untuk wanita hamil supaya doktor dapat memberikan gambaran tentang kehamilan anda, memandangkan keadaan badan anda.

Pakar sakit puan utama anda akan mengisi dua lagi dokumen semasa pendaftaran. Ini adalah "Kad Individu untuk Kehamilan dan Kelahiran" dan "Kad Pertukaran", yang akan dikeluarkan kepada anda secara peribadi. Kad pertukaran akan menjadi dokumen utama anda, yang mana anda akan pergi terus-menerus, sehingga anda dihantar ke hospital, di mana anda juga akan memerlukannya.

Anda tidak memerlukan sijil kehamilan di tempat kerja. Sijil pendaftaran akan diperlukan selepas minggu ketiga kehamilan dan sehingga enam bulan selepas kelahiran bayi. Ia diberikan kepada Pentadbiran Keselamatan Sosial untuk menerima bantuan kerajaan untuk kelahiran seorang kanak-kanak.

trusted-source[5]

Kehamilan dan kerja kontrak

Wanita yang diupah untuk bekerja di bawah satu kontrak undang-undang sivil, malangnya, tidak mempunyai hak untuk menerima manfaat kewangan dengan mengorbankan bahan ertinya Kumpulan Wang Keselamatan Sosial pada hilang upaya sementara, kerana wanita hamil tersebut tidak tertakluk kepada insurans sosial wajib bagi hilang upaya sementara dan tidak diinsuranskan orang. Ringkasnya, kerja di bawah perjanjian itu tidak menyatakan bahawa majikan anda akan membayar premium insurans untuk anda.

Oleh itu, apabila anda akan didaftarkan untuk keadaan kehamilan dalam perundingan wanita, tidak memerlukan lembaran cuti sakit, tetapi sijil perubatan kehamilan. Mengikut sijil ini, anda akan mendapat faedah kehamilan, tetapi dimensi akan sama seperti wanita tidak bekerja, iaitu, minimum.

Bagaimana untuk menyembunyikan kehamilan di tempat kerja?

Selepas belajar tentang kehamilan, fikirkan tentang cara mendekati bos dengan berita ini. Malangnya, jauh dari semua perusahaan rupa wanita hamil dalam kolektif dianggap kebahagiaan. Perkara utama bukanlah skandal, jangan mencetuskan kemarahan dan ancaman, cuba cari persoalan dengan senyuman.

Apabila merancang jalan keluar ke dekri, beritahu kepala terlebih dahulu. Anda masih perlu melakukannya. Jangan tunggu kepimpinan untuk mengetahui kebenaran: dalam kes ini, bos akan merasa ditipu di pihak anda, dan sikap negatif ini tidak mungkin sesuai dengan anda. Pengalaman mengamati keadaan sedemikian menunjukkan bahawa lebih baik untuk meletakkan semua mata pada "Saya" dengan tepat pada masanya daripada memburukkan keadaan dan menunjukkan kerahsiaan mereka, ketidakpercayaan pihak berkuasa dan kekurangan tanggungjawab untuk kedudukan mereka.

Memberitahu ketua berita mengenai kehamilan pada waktunya, anda memberinya peluang untuk mencari pengganti tempat anda, semasa anda sedang cuti sakit atau cuti bersalin. Jangan lupa bahawa bos juga perlu menyediakan dan bersedia untuk situasi yang tidak dijangka di pihak anda.

Terlepas dari apa yang anda memutuskan untuk berhenti atau membuat keputusan, lakukan dengan indah dan bermartabat.

Kod Buruh dan Kerja dalam Kehamilan

Sekiranya anda mengetahui dengan jelas hak-hak anda, maka anda boleh merancang strategi tingkah laku anda di tapak kerja dengan mudah. Di samping itu, anda akan dapat menggunakan hak mereka, yang digambarkan dalam Kod Buruh, dan dengan pekerjaan. Lagipun, wanita hamil mempunyai hak penuh untuk mendapatkan pekerjaan, kerana menurut undang-undang, sehingga kehamilan bulan ketujuh, dia dianggap mampu bertubuh. Sudah tentu, ada kebarangkalian yang tinggi dalam hal ini untuk mendapatkan penolakan dari majikan: setelah itu, tidak akan banyak digunakan dari Anda, dari pekerja, dan masalah pembayaran dan cuti bersalin untuk kepemimpinan akan cukup.

Walau bagaimanapun, mengikut Kod Buruh, tiada perusahaan atau institusi mempunyai hak untuk menolak untuk menggaji anda kerana mengandung. Anda dikehendaki bekerja, walaupun tanpa pelantikan tempoh percubaan.

Tujuan Kod Buruh adalah untuk memastikan, maksimum, perlindungan hak dan buruh seorang wanita yang sedang bersiap untuk menjadi seorang ibu. Sudah tentu, bukan semua orang menyukai undang-undang ini, tetapi semua wajib untuk mengikutinya. Satu-satunya perkara yang diperlukan untuk anda adalah dengan aktif dan berani mempertahankan hak dan kedudukan anda. Jangan takut untuk melindungi diri sendiri dan hak-hak anda, kerana undang-undang ada di pihak anda.

Pengeluaran daripada kerja kehamilan boleh dirancang seawal minggu ketiga puluh. Pakar sakit puan doktor dalam perundingan akan memberi anda sijil ketidakupayaan untuk kerja, kertas ini akan menunjukkan tempoh kehamilan anda dan tarikh buruh yang diharapkan. Anda perlu menyediakan dokumen ini kepada pihak pengurusan pada masa yang sama dengan perakuan pendaftaran.

Tempoh standard cuti sebelum permulaan buruh adalah 70 hari, dan dalam kes kehamilan berganda, 84 hari. Jumlah tempoh cuti pascapital (dalam keadaan kelahiran tidak rumit) adalah sama 70 hari. Kelahiran yang rumit membolehkan memanjangkan cuti tersebut kepada 86 hari, dan pada kelahiran kembar - 110 hari.

Sebaik sahaja cuti anda berakhir semasa kehamilan, anda akan dapat memberi ketua anda permohonan cuti khas untuk menjaga anak itu, di mana anda mempunyai hak untuk tinggal sehingga bayi berusia 3 tahun. Secara semulajadi, sepanjang tempoh ini, perusahaan atau organisasi wajib menyimpan tempat kerja anda dan menghitung pengalaman kerja yang berterusan. Pada bila-bila masa, semasa cuti untuk dijaga, anda boleh membuat keputusan untuk pergi ke tempat kerja. Dengan cara ini, jika anda mengganggu cuti dan kembali ke kerja sepenuh masa, faedah penjagaan anak dibayar. Jika anda ingin menyimpan pembayaran, anda perlu pergi bekerja dengan syarat kerja sambilan. Keadaan ini biasanya dipersetujui dengan kepimpinan dan dibenarkan sebagai pengecualian.

Bagaimana menggabungkan kerja dan kehamilan?

Kehamilan dan kali pertama selepas kelahiran bayi, ramai dipanggil "emas." Membawa kanak-kanak itu, mendengar pergerakannya, memerhatikan bayi yang telah dilahirkan, memberinya kehangatan dan penjagaannya, anda sendiri menjadi lebih bahagia, dan membuat anak anda bahagia. Fikirkan sama ada untuk mengorbankan kebahagiaan peribadi demi kerja selama kehamilan.

Ramai wanita mengalami - dan apa yang perlu dilakukan dengan kerjaya, kerja, apa yang akan dikatakan rakan sekerja dan bos? Tanggungjawab anda adalah sifat sifat yang baik, tetapi ingatlah bahawa kesihatan anak anda tidak lagi penting, dan mungkin kerja keras anda tidak akan memberi kesan yang sangat baik pada bayi masa depan.

Tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak adalah masa yang sangat penting dan menyentuh apabila bayi sangat penting bahawa ibu sentiasa berdekatan. Untuk berlari ke tempat kerja, meninggalkan kanak-kanak itu ke nenek, jururawat, jirannya - betul kan? Ya, pada masa ini sukar untuk membuat pilihan antara kerja dan keluarga. Menilai keutamaan, kerana kerja adalah kerja, dan lampiran anak kepada ibu dibentuk hanya pada tahun-tahun pertama hidupnya.

Kehamilan dan kerja, menjadi atau tidak ...

Tidak peduli betapa sukarnya pilihan ini, ia hanya milik anda. Dan biarkan kerja itu tidak mengganggu kesihatan dan kesejahteraan bayi anda, dan kehamilan tidak akan mempengaruhi kerjaya anda: percayalah, dan ini mungkin.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.