Kehamilan dan bekerja

Dalam dunia moden, wanita sering terpaksa membuat pilihan yang sukar antara kerja, pertumbuhan kerjaya dan kehidupan peribadi. Oleh itu, berita kehamilan kadang-kadang meletakkan ibu hamil di jalan buntu: apa yang perlu dilakukan dengan kerja, gaji, bila hendak pergi cuti bersalin, bagaimana jika saya perlu pergi ke hospital, bagaimana jika mereka memecat saya... Kehamilan dan kerja - bagaimana untuk menggabungkan mereka tanpa membahayakan kesihatan dan bajet keluarga?

Seorang wanita mungkin bimbang dengan banyak soalan yang serupa, yang akan kami cuba jawab dalam artikel ini.

[ 1 ], [ 2 ]

Bekerja semasa mengandung

Bekerja sepanjang kehamilan, bercuti awal atau berhenti? Jangan tergesa-gesa membuat keputusan. Mula-mula, rujuk pakar sakit puan anda: jika terdapat risiko komplikasi, anda mungkin perlu melupakan kerja untuk seketika.

Sekiranya tidak ada masalah kesihatan, dan anda telah memutuskan untuk bekerja, seperti yang mereka katakan, sehingga akhir, maka anda harus bersedia untuk kesulitan tertentu:

• Pertama, kini anda perlu, dalam apa jua kos, mengelakkan usaha fizikal, tekanan saraf, duduk atau berdiri berpanjangan di satu tempat;
• kedua, kini anda dikontraindikasikan untuk bekerja yang berkaitan dengan getaran kuat, serta mod penghantar;
• ketiga, hari bekerja hendaklah tidak lebih daripada lapan jam, dengan rehat wajib;
• Keempat, kini anda dinasihatkan untuk tidak menggunakan bahan kimia, toksik atau detergen.

Bersedia untuk fakta bahawa bos anda mungkin tidak bertemu anda separuh jalan apabila dia mengetahui tentang situasi anda: sesetengah majikan, walaupun undang-undang, cuba dalam segala cara untuk menghilangkan "beban". Jika ini berlaku, jangan berputus asa - fahami hak anda dan dengan berani mempertahankannya.

Anda tidak seharusnya bersetuju menerima tawaran yang paling menarik sekalipun sebagai pertukaran untuk pemecatan anda. Jika majikan, mengejar matlamat menyelamatkan wangnya, berisiko memecat wanita hamil, dia akan dihukum oleh undang-undang.

Sijil kehamilan untuk kerja

Bagi wanita yang bekerja, faedah bersalin dan kehamilan akan dibayar di tempat kerja utama mereka. Ibu mengandung yang lain perlu menghubungi jabatan keselamatan sosial di tempat pendaftaran mereka.

Sebaik sahaja anda mengetahui tentang kehamilan dengan pasti, anda perlu mendaftar dengan pakar sakit puan pada perundingan wanita. Di sana anda akan diberikan sijil kehamilan, yang anda akan bawa ke jabatan HR, atau terus kepada atasan anda di tempat kerja anda.

Ia adalah perlu untuk menyerahkan dokumen untuk bekerja semasa kehamilan, kerana sijil sedemikian akan dapat menjamin anda bahawa anda tidak akan dipecat atau diberhentikan dalam apa jua keadaan. Selain itu, menurut dokumen ini, anda akan diminta untuk menerima faedah bersalin. Jumlah faedah ini bergantung pada jumlah wang yang anda terima secara purata sepanjang enam bulan yang lalu.

Apabila mengira faedah bersalin, sebagai tambahan kepada gaji rasmi, bonus, bayaran tambahan, akruan, perbelanjaan perjalanan, dan gaji percutian diambil kira.

Jika anda, setelah menerima sijil ketidakupayaan untuk bekerja, tidak pergi bercuti bersalin, tetapi memutuskan untuk terus pergi bekerja, maka anda tidak akan dibayar faedah bersalin. Undang-undang semasa tidak memperuntukkan pembayaran bersama gaji dan faedah.

Usahawan individu menerima faedah bersalin daripada dana insurans sosial, manakala wanita dan pelajar yang menganggur menerimanya daripada jabatan buruh dan keselamatan sosial di tempat pendaftaran mereka.

[ 3 ], [ 4 ]

Hak wanita hamil di tempat kerja

Kebanyakan ibu mengandung yakin sepenuhnya bahawa, walaupun mengandung, mereka akan dapat mengatasi tugas kerja mereka tanpa sebarang masalah. Walau bagaimanapun, semuanya mungkin berbeza. Jika anda rasa anda tidak mampu, jangan bersederhana. Bercakap dengan bos anda tentang mengurangkan jumlah kerja, menolak tugas yang sukar untuk anda. Sekarang kepentingan kesihatan anda harus di atas segalanya, dan terlalu banyak bekerja dalam tempoh ini adalah, secara sederhana, tidak digalakkan.

Jika anda tidak dapat mengatasi di tempat kerja tanpa bantuan luar, anda boleh memintanya dengan selamat dan pihak pengurusan bertanggungjawab untuk bertemu anda separuh jalan.

Jika pekerjaan anda tidak termasuk dalam aktiviti berbahaya dari segi pekerjaan, anda boleh bekerja hampir sepanjang tempoh kehamilan. Walau bagaimanapun, ingat bahawa jika anda berasa lebih teruk sedikit, jika anda berasa letih atau mempunyai simptom yang mencurigakan, cuba untuk melupakan kerja untuk seketika.

Jangan lupa bahawa wanita hamil yang bekerja mempunyai hak untuk:

• mengambil cuti sakit seberapa banyak yang perlu;
• menuntut pengurangan dalam standard pengeluaran, memendekkan hari bekerja, atau pemindahan ke jawatan lain dengan beban kerja yang lebih ringan (manakala gaji untuk jawatan sebelumnya mesti dikekalkan);
• menolak syif malam, kerja lebih masa, bekerja pada hujung minggu, dan perjalanan perniagaan;
• kekalkan pekerjaan anda sehingga anda kembali bekerja selepas tamat cuti bersalin.

Pengurangan atau pemecatan wanita hamil tanpa persetujuannya adalah dilarang oleh undang-undang. Pengecualian mungkin kebankrapan atau pembubaran lengkap organisasi: dalam kes ini, pemecatan mesti disertai dengan pekerjaan wajib wanita yang berikutnya.

Ibu mengandung mempunyai hak atas jadual kerja individu semasa kehamilan. Jadual yang fleksibel mungkin membenarkan kedua-dua hari kerja sambilan dan minggu kerja separuh masa. Sebarang keadaan kerja tertentu ditentukan secara berasingan oleh pesanan untuk institusi, yang akan menentukan tempoh hari bekerja, rehat dan jadual hujung minggu. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memastikan bahawa hak undang-undang wanita hamil tidak terhad: cuti yang wajar mesti disediakan dalam jumlah yang sama dan dengan gaji percutian yang sama, tempoh perkhidmatan semasa kehamilan mesti dipelihara (termasuk keutamaan dan tempoh perkhidmatan), dan semua bonus yang perlu dibayar sebelum ini mesti dibayar.

Kehamilan dan kerja sambilan

Pada zaman kita yang tidak stabil, ramai wanita, untuk meringankan keadaan kewangan mereka, berjaya melakukan beberapa pekerjaan pada masa yang sama. Sebarang pekerjaan, sebagai tambahan kepada yang utama, dipanggil "kerja sambilan" oleh badan perundangan.

Fakta menarik ialah seorang wanita yang akan bercuti bersalin mempunyai semua hak untuk menerima bantuan kewangan bukan sahaja di tempat kerja utamanya, tetapi juga di tempat kerja tambahan. Sememangnya, jika ibu mengandung adalah orang yang diinsuranskan, kerana bayaran tunai dibuat atas perbelanjaan premium insurans yang dibayar oleh majikan.

Oleh kerana bayaran di tempat kerja semasa mengandung adalah berdasarkan apa yang dipanggil sijil cuti sakit (sijil kehamilan), maka apabila bekerja sambilan, seorang wanita membentangkan salinannya, yang disahkan oleh meterai dan tandatangan pengurusan di tempat kerja utama. Faedah material untuk kehamilan diberikan, sebagai peraturan, jika terdapat salinan sijil cuti sakit, yang disahkan di tempat kerja utama dan sijil gaji purata juga di tempat kerja utama. Jumlah amaun terakru bantuan tersebut hendaklah tidak melebihi amaun maksimum gaji bulanan dari mana caruman insurans telah dipotong.

Kerja sedentari semasa mengandung

Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif dan anda hamil, maka anda perlu mengetahui beberapa peraturan:

• kerusi harus selesa, dengan belakang dan tempat letak tangan;
• ketinggian kerusi hendaklah sedemikian rupa sehingga kaki dibengkokkan pada sudut yang betul dan kaki teguh di atas lantai;
• objek yang perlu anda ambil semasa bekerja hendaklah berada di paras tangan atau mata supaya anda tidak perlu membongkok untuk mengambilnya;
• anda tidak boleh duduk di satu tempat untuk jangka masa yang lama, setiap 40-45 minit berehat selama 10-15 minit, di mana anda boleh berjalan-jalan, terganggu, dan berehat;
• Jika anda bekerja pada komputer, perhatikan kedudukan monitor. Tepi atasnya hendaklah pada paras mata supaya kepala anda dipegang selurus mungkin;
• Ia tidak disyorkan untuk menyilang kaki anda. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa ini meningkatkan risiko mengembangkan vena varikos, kedudukan ini juga boleh memampatkan saluran organ pelvis, dan ini tidak diingini semasa kehamilan.

Semasa kehamilan, beban pada tulang belakang meningkat dengan ketara disebabkan oleh rahim yang semakin membesar. Kedudukan duduk yang salah boleh memburukkan lagi beban ini, yang akan menunjukkan dirinya sebagai sakit dan kesesakan di pelvis.

Duduk untuk jangka masa yang lama tanpa rehat boleh menyumbang kepada perkembangan buasir, jadi disarankan untuk bangun dari tempat kerja anda kadang-kadang, atau lebih baik, melakukan latihan pencegahan ringan.

Kehamilan dan bekerja pada komputer

Ramai ibu mengandung yang terpaksa bekerja pada komputer kerana aktiviti profesional mereka bimbang sama ada ini akan membahayakan perkembangan janin. Lagipun, seorang wanita boleh duduk di depan komputer sepanjang hari, berada berdekatan dengannya.

Pakar telah mencuba untuk mengetahui selama beberapa dekad sama ada komputer selamat untuk wanita hamil. Banyak kajian telah dijalankan, statistik telah disimpan mengenai bilangan wanita yang bekerja di komputer dan peratusan gangguan perkembangan janin dan pengguguran spontan. Bagaimanapun, mujurlah, sambungan antara komputer dan kemungkinan keguguran belum disahkan. Dan komputer moden jauh lebih selamat daripada komputer yang, sebagai contoh, 20 tahun yang lalu, apabila perlu menggunakan skrin pelindung untuk melindungi diri anda daripada sinaran elektromagnet.

Kami menerima jenis sinaran ini kepada tahap yang berbeza-beza daripada televisyen, ketuhar gelombang mikro dan pelbagai peranti perubatan.

Sudah tentu, adalah mustahil untuk bercakap tentang keselamatan yang terjamin untuk menghabiskan masa yang lama di komputer semasa kehamilan, tetapi berita baiknya ialah bukti saintifik mengenai kesan berbahaya belum dibentangkan.

Satu-satunya perkara penting apabila duduk di depan komputer adalah untuk mengekalkan kedudukan belakang dan badan anda yang betul, dan juga bangun dari meja secara berkala, memberi mata, bahu dan tangan anda berehat.

Rekod kehamilan di tempat kerja

Jika anda hamil, anda mesti mendaftar dengan klinik antenatal sebelum minggu ke-12, lebih awal jika boleh, tetapi tidak kemudian. Adalah penting untuk memahami bahawa pendaftaran bukan untuk pekerja perubatan, tetapi untuk anda dan anak anda.

Semasa mendaftar, anda akan diminta untuk mengisi borang soal selidik untuk wanita hamil supaya doktor boleh mengemukakan gambar kehamilan anda, dengan mengambil kira keadaan badan anda.

Pakar sakit puan terkemuka anda akan mengisi dua lagi dokumen apabila anda didaftarkan. Ini ialah "Kad individu wanita hamil dan wanita bersalin" dan "kad Pertukaran", yang akan diberikan kepada anda secara peribadi. Kad pertukaran akan menjadi dokumen utama anda, yang akan anda bawa ke mana-mana bersama anda, sehingga anda dihantar ke hospital bersalin, di mana anda juga memerlukannya.

Anda mungkin tidak memerlukan dokumen tentang pendaftaran kehamilan di tempat kerja. Anda memerlukan sijil pendaftaran selepas minggu ketiga puluh kehamilan dan sehingga enam bulan selepas kelahiran bayi. Ia disediakan kepada jabatan keselamatan sosial untuk menerima bantuan negara untuk kelahiran anak.

[ 5 ]

Kehamilan dan kerja kontrak

Wanita yang diupah di bawah kontrak sivil, malangnya, tidak mempunyai hak untuk menerima faedah kewangan daripada Dana Insurans Sosial untuk hilang upaya sementara, kerana wanita hamil tersebut tidak tertakluk kepada insurans sosial mandatori untuk hilang upaya sementara dan bukan orang yang diinsuranskan. Ringkasnya, kerja di bawah kontrak tidak memperuntukkan bahawa majikan anda akan membayar premium insurans untuk anda.

Oleh itu, apabila anda mendaftar kehamilan di klinik antenatal, mintalah sijil kesihatan kehamilan, bukan cuti sakit. Menurut sijil sedemikian, anda akan dapat menerima faedah bersalin, tetapi jumlah mereka akan sama dengan wanita yang menganggur, iaitu minimum.

Bagaimana untuk menyembunyikan kehamilan di tempat kerja?

Setelah mengetahui tentang kehamilan, fikirkan tentang cara mendekati bos anda dengan berita sedemikian. Malangnya, tidak semua syarikat menganggap penampilan wanita hamil dalam pasukan sebagai kegembiraan. Perkara utama bukanlah untuk membuat skandal, jangan mencetuskan kesalahan dan ancaman, cuba menjelaskan isu itu dengan senyuman.

Apabila merancang untuk bercuti bersalin, beritahu bos anda terlebih dahulu. Anda perlu melakukannya juga. Jangan tunggu pengurusan untuk mengetahui kebenaran: dalam kes itu, bos anda akan merasa tertipu oleh anda, dan sikap negatif ini tidak mungkin memberi manfaat kepada anda. Pengalaman memerhati situasi sedemikian menunjukkan bahawa adalah lebih baik untuk mencatit semua i tepat pada masanya daripada meningkatkan keadaan dan menunjukkan kerahsiaan anda, ketidakpercayaan kepada pihak atasan anda dan tidak bertanggungjawab terhadap kedudukan anda.

Dengan memaklumkan bos anda tentang kehamilan anda tepat pada masanya, anda memberi dia peluang untuk mencari pengganti anda semasa anda bercuti sakit atau cuti bersalin. Jangan lupa bahawa bos anda juga harus meramalkan segala-galanya dan bersedia untuk situasi yang tidak dijangka di pihak anda.

Tidak kira apa keputusan anda – berhenti kerja atau cuti bersalin – lakukan dengan cantik dan bermaruah.

Kod Buruh dan Kerja Semasa Kehamilan

Jika anda mengetahui dengan jelas hak anda, anda boleh dengan mudah merancang strategi tingkah laku anda di tempat kerja. Di samping itu, anda akan dapat menggunakan hak anda, yang diterangkan dalam Kod Buruh, dan apabila memohon pekerjaan. Lagipun, wanita hamil mempunyai hak untuk mendapatkan pekerjaan, kerana mengikut undang-undang dia dianggap berbadan besar sehingga bulan ketujuh kehamilan. Sudah tentu, dalam kes sedemikian, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk mendapat penolakan daripada majikan: selepas semua, akan ada sedikit penggunaan daripada anda sebagai pekerja, dan akan ada masalah yang cukup untuk pengurusan mengenai pembayaran dan cuti bersalin.

Walau bagaimanapun, menurut Kod Buruh, tiada perusahaan atau institusi mempunyai hak untuk menolak untuk mengupah anda kerana mengandung. Anda dikehendaki bekerja, walaupun tanpa tempoh percubaan.

Tujuan Kod Buruh adalah untuk menyediakan perlindungan maksimum untuk hak dan buruh wanita yang sedang bersiap untuk menjadi seorang ibu. Sudah tentu, tidak semua orang menyukai undang-undang seperti itu, tetapi semua orang wajib mematuhinya. Satu-satunya perkara yang diperlukan daripada anda adalah secara aktif dan berani mempertahankan hak dan kedudukan anda. Jangan takut untuk melindungi diri anda dan hak anda, kerana undang-undang berada di pihak anda.

Anda boleh merancang untuk berhenti kerja kerana mengandung seawal minggu ketiga puluh. Pakar sakit puan akan mengeluarkan sijil ketidakupayaan untuk bekerja pada perundingan, kertas ini akan menunjukkan tempoh kehamilan anda dan tarikh jangkaan bersalin. Anda perlu memberikan dokumen ini kepada pihak pengurusan pada masa yang sama dengan sijil pendaftaran.

Tempoh standard cuti sebelum permulaan buruh ialah 70 hari, dan dalam kes kehamilan berganda - 84 hari. Jumlah tempoh cuti selepas bersalin (dengan syarat kelahiran tidak rumit) adalah sama 70 hari. Kelahiran yang rumit membolehkan cuti sedemikian dilanjutkan kepada 86 hari, dan dalam kes kembar - 110 hari.

Sebaik sahaja cuti bersalin anda hampir tamat, anda boleh mengemukakan permohonan kepada pengurusan anda untuk mengambil cuti ibu bapa khas, yang mana anda berhak mendapatnya sehingga bayi berumur 3 tahun. Sememangnya, sepanjang tempoh ini, syarikat atau organisasi bertanggungjawab untuk menyimpan pekerjaan anda untuk anda dan mengira pengalaman kerja berterusan anda. Pada bila-bila masa semasa cuti ibu bapa, anda boleh membuat keputusan untuk kembali bekerja. By the way, jika anda mengganggu cuti anda dan kembali bekerja sepenuh masa, elaun penjagaan anak akan dihentikan. Jika anda ingin menyimpan bayaran, anda perlu pergi bekerja secara sambilan. Keadaan ini biasanya dipersetujui dengan pihak pengurusan dan dibenarkan sebagai pengecualian.

Bagaimana untuk menggabungkan kerja dan kehamilan?

Ramai orang memanggil kehamilan dan kali pertama selepas kelahiran bayi "emas". Membawa anak, mendengar pergerakannya, memerhati bayi yang sudah lahir, memberikan kehangatan dan penjagaan anda, anda sendiri menjadi lebih bahagia dan menggembirakan anak anda. Fikirkan sama ada patut mengorbankan kebahagiaan peribadi demi pekerjaan semasa mengandung.

Ramai wanita bimbang - apa yang perlu dilakukan dengan kerjaya, kerja, apa yang akan rakan sekerja dan bos mereka katakan? Tanggungjawab anda adalah sifat watak yang baik, tetapi ingat bahawa kesihatan anak masa depan anda tidak kurang pentingnya, dan mungkin kerja keras anda akan memberi kesan yang tidak sepenuhnya menguntungkan pada bayi masa depan.

Tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak adalah tempoh yang sangat penting dan menyentuh, apabila ia sangat penting untuk bayi sehingga ibunya sentiasa berada di dekatnya. Betul ke lari pergi kerja, tinggalkan anak dengan nenek, pengasuh, jiran? Ya, pada zaman kita sukar untuk memilih antara kerja dan keluarga. Nilai keutamaan anda, kerana kerja adalah kerja, dan keterikatan anak kepada ibunya terbentuk tepat pada tahun-tahun pertama hidupnya.

Kehamilan dan bekerja, menjadi atau tidak…

Tidak kira betapa sukarnya pilihan ini, ia adalah milik anda sahaja. Dan biarkan kerja anda tidak mengganggu kesihatan dan kesejahteraan bayi anda, dan kehamilan tidak menjejaskan kerjaya anda: percayalah, ini mungkin.