Kehamilan dan tekanan darah rendah

Dalam kehidupan hampir setiap wanita terdapat masa ketika dia sudah bersedia menjadi seorang ibu. Apa perasaan gembira yang dia rasakan ketika dia melihat pada ujian yang didambakan dua jalur atau mendengar dari pakar ginekologinya yang dihargai "ya." Kehamilan adalah masa paling gembira untuk ibu masa depan. Walaupun pasangan itu sedang bersiap untuk mengandung - kesedaran hakikat ini membawa kepada kegembiraan yang mudah. Dalam pasangan yang penyayang, penderitaan ini cepat berlalu, dan ibu bapa masa depan mula merasa gembira kerana dalam 9 bulan anak mereka akan muncul dalam keluarga mereka.

Tetapi masih, kehamilan tidak begitu mudah. Wanita itu memeluk ketakutan untuk menukar angka itu, rasa sakit ketika dilahirkan, sama ada dia akan menghadapi lelaki kecil ini, bagaimana keadaannya dengan kesihatan. Ini bukan semua peduli ibu masa depan. Menunggu bayi datang ke dunia juga memerlukan banyak persediaan, baik fizikal dan moral. Untuk bertahan dalam tempoh yang disebut "bersarang" adalah bernilai sahaja. Bagaimana untuk melengkapkan bilik bayi, kerusi roda apa yang hendak dibeli, di mana kanak-kanak akan tidur, pakaian apa yang hendak dibeli.

Apabila ibu muda telah pergi ke semua pilihan untuk mengatur kehidupan untuk anak-anak masa depannya, satu masalah baru menghampiri. Agar kehamilan mengalir dengan gembira, kelahiran mudah dan cepat, dan kanak-kanak itu semakin sihat, anda perlu membuat keputusan dengan doktor yang akan memimpin wanita itu semasa bersalin sepanjang masa. Pada masa kini kita mempunyai banyak pilihan hospital dan doktor, perkara utama adalah untuk mencari satu-satunya pakar yang anda percayai.

Di sini, akhirnya, apabila nampaknya semua masalah diselesaikan, perubahan dalam badan datang. Kebanyakan wanita hamil berasa gejala yang tidak menyenangkan: sakit di bahagian perut dan dada, insomnia, anemia, dan dalam kesakitan kawasan kemaluan dan sakit belakang, pelepasan, buasir, pedih ulu hati, gusi berdarah, kelesuan, kehilangan kesedaran, kerengsaan kulit, berat di kaki, kekejangan, loya, dan muntah, keletihan dan mengantuk, perubahan tekanan. Walaupun semua masalah dengan sentuhan pertama bayi anda akan melupakan segala-galanya.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Gejala tekanan rendah kehamilan

Apabila seorang wanita hamil tidak merasa sihat, itu tidak baik bagi semua orang yang mengelilinginya. Saya mahu membantu orang dekat saya dan bahkan dua, apabila ibu saya berada dalam keadaan buruk, maka bayi juga berasa tidak sihat. Aduan pening, kelemahan, keletihan, kesihatan yang buruk boleh menjadi tanda tekanan darah rendah pada wanita hamil. Oleh itu, agar tidak membuat kesilapan dalam diagnosis, seseorang mesti tahu gejala dengan baik.

Penyebab utama tekanan darah rendah semasa hamil: seorang wanita berdiri untuk masa yang lama, berada di dalam bilik yang pengap, mengambil mandi panas, lapar. Faktor-faktor ini mudah dibuang dan diperbetulkan. Atas alasan tekanan mana yang jatuh, anda boleh memasukkan kepekaan yang meningkat kepada panas atau sejuk, insomnia atau mual, jantung berdebar-debar, rasa kekurangan udara. Faktor-faktor ini tidak lagi bergantung kepada kita, ini mesti dilaporkan kepada doktor. Tekanan boleh mengingatkan dirinya sebagai dyspnea atau angin pendek, ketika wanita hamil pergi banyak.

Pada wanita hamil di bawah tekanan yang berkurangan, sakit kepala, berdering di telinganya, mengantuk, keletihan, kegelapan di mata, kelaparan, keletihan fizikal dan mental, keadaan tekanan dapat diperhatikan.

Fakta terkenal bahawa wanita hamil sangat muram, perubahan mood mereka, kerapuhan sering diperhatikan, ini juga boleh menjadi gejala tekanan darah rendah pada wanita hamil. Gejala yang sama boleh berlaku di semua wanita hamil, tetapi mereka yang menderita tekanan darah rendah lebih sering dan lebih jelas.

Bagaimana untuk meningkatkan tekanan semasa kehamilan?

Setiap lawatan ke doktor untuk wanita hamil bermula dengan pengukuran tekanan. Angka dalam banyak cara menentukan keadaan ibu dan bayi.

Mereka mengatakan bahawa tekanan darah rendah adalah jaminan jangka panjang. Mungkin, tetapi tidak apabila badan lain berkembang di perut anda, yang perlu berkembang dan mendapat kekuatan untuk memasuki dunia baru. Penstrukturan hormon semasa hamil membantu mengurangkan tekanan. Dalam keadaan ini, badan menghasilkan progesteron - hormon khusus yang menyebabkan kelonggaran dinding saluran darah, yang mengganggu peredaran darah dalam plasenta. Kanak-kanak mula kekurangan nutrien dan oksigen, mula kelaparan dan mati lemas. Kesannya boleh menjadi sangat negatif.

Ibu masa depan yang terdahulu, dengarkan doktor anda dan jangan bermain dengan api. Cuba ikuti semua cadangan pakar dan keadaan anda semestinya akan bertambah baik. Ubat-ubatan yang membantu di bawah tekanan yang dikurangkan, wanita mengandung adalah sangat kontraindikasi. Dadah boleh membahayakan bayi, tetapi ada pengecualian, dan keputusan dibuat hanya oleh doktor selepas peperiksaan terperinci. Untuk memulakan, cuba untuk menormalkan tekanan darah tanpa ubat tradisional. Untuk ini anda perlu mengikuti arahan mudah.

1. Jangan tergesa-gesa untuk keluar dari katil. Peralihan yang tajam dari kedudukan melintang ke menegak adalah penuh dengan pening dan rasa mual. Jangan terburu-buru tidur, berbaring di tempat tidur yang hangat, bangun dan terbentang dengan betul. Juga cuba tidur pada bantal yang tinggi.
2. Snek mudah tanpa keluar dari katil. Mengenai ini anda harus menjaga malam itu. Simpan air, keropok, roti, kacang, buah-buahan di atas meja di tepi katil. Snek kecil akan membantu mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan.
3. Sekiranya anda berasa sakit kerana tekanan darah rendah semasa hamil, cuba berbaring dan angkat kaki anda. Darah akan berlepas dari kaki dan kembali ke bahagian atas badan. Kepada semua, ini adalah pencegahan pembuluh varikos yang baik.
4. Akan membantu mengurangkan tekanan memakai stoking mampatan (urut). Mereka perlu dibeli di farmasi.
5. Cuba ambil mandi kontras.
6. Jangan lupa tentang aktiviti fizikal yang mudah. Ia boleh dan pekerjaan pada fitbole, mudah berjalan, tarian, berenang.

Untuk rawatan tekanan darah rendah semasa hamil, pertama sekali, gunakan peralihan kepada gaya hidup yang sihat, dan kemudian ubat-ubatan. Untuk ubat yang tidak membahayakan, masukkan tablet vitamin B6 dan magnesium. Mereka tidak berbahaya dan membantu pada masa yang sama.

Selalunya wanita hamil dengan tekanan darah rendah dinasihatkan membeli teh herba. Herba yang anda akan gunakan mestilah berkualiti tinggi dan ditunjukkan kepada doktor. Jangan ubat sendiri, walaupun rumput itu.

Penyalahgunaan dadah dan alkohol merosakkan ibu dan anak. Pada wanita hamil dengan tekanan darah rendah, merokok secara mendadak meningkatkan risiko kelahiran pramatang, kelahiran anak-anak lemah, dan kematian perinatal.

Rawatan dan pencegahan tekanan darah rendah semasa kehamilan

Sekiranya anda telah didiagnosis dengan tekanan darah rendah semasa hamil, anda pasti perlu dirawat. Jika mengandung tidak bimbang tentang tekanan darah rendah pada trimester pertama, maka ini tidak bermakna anda boleh melupakannya. Adalah lebih baik untuk melakukan pencegahan.

Pada trimester pertama, rawatan lebih banyak berada di udara terbuka, untuk berjalan-jalan tanpa kesabaran dan pemakanan yang betul. Hamil dengan tekanan yang dikurangkan adalah baik untuk melawat kolam renang di bawah pengawasan jurulatih. Anda harus cuba mengurangkan masa yang dibelanjakan untuk bekerja di komputer. Ibu masa depan harus dikelilingi oleh orang baik dan emosi positif, menghadiri acara menarik, membaca buku kegemaran anda dan menonton filem yang menarik.

Anda juga boleh menggunakan tumbuhan, kapur barus, hawthorn, laurel, basil dan rosemary dalam minyak yang cukup membantu apabila wanita mempunyai tekanan darah rendah semasa kehamilan. Berhati-hati supaya tidak menyebabkan alahan.

Tekanan darah rendah adalah fenomena yang cukup serius pada trimester kedua dan ketiga. Pada peringkat ini anda perlu menjadi perhatian khusus untuk diri sendiri dan kepada bayi. Pastikan anda memberi perhatian kepada apa yang anda makan. Pemakanan yang betul akan membantu anda melegakan gejala yang tidak menyenangkan pada tekanan darah rendah. Apabila anda berasa lelah dan nampaknya anda tidak boleh minum, teruskan diri sendiri dengan mengambil jus buah-buahan, makan sejenis krim atau buah. Inilah yang akan dirasakan oleh tubuh anda dan berasa lebih baik.

Pembantu pertama, walaupun pelik ini mungkin kelihatan, adalah garam. Semasa mengandung, di bawah tekanan yang dikurangkan, tidak digalakkan untuk mengehadkan garam meja. Sebaliknya, dinaikkan kepada 9 gram sehari. Rahsia ialah garam akan menyebabkan dahaga. Oleh itu, anda akan mahu minum, dan dengan peningkatan dalam cairan yang anda minum, meningkatkan jumlah darah yang beredar di dalam badan. Dalam diet wanita hamil dengan tekanan darah rendah, protein mesti ada. Ini adalah asas bagi mana-mana organisma. Menggunakan bukan sahaja daging, tetapi juga semua produk haiwan asal (contohnya, susu dan telur), jangan lupa tentang keju dan kacang. Sangat baik untuk makan sup asin yang sederhana untuk sarapan pagi. Sediakan badan dengan lemak tenaga dan karbohidrat. Seperti yang anda ketahui, lemak dari asal-usul sayuran diserap lebih cepat. Mereka didapati dalam kacang, biji bunga matahari, oat. Dari lemak haiwan, anda perlu menggunakan mentega, krim, krim masam. Pastikan diet anda mengandungi sayur-sayuran, buah-buahan, beri yang menormalkan tekanan. Banyak produk yang diketahui untuk ini: wortel, kubis, kacang, jagung, cendawan, lobak, tomato masak, kentang, bawang, akar saderi, epal, strawberi, kacang, badam. Juga jangan lupa tentang porridges - soba dan oat.

Bolehkah minum kopi dengan tekanan yang dikurangkan? Pada kehamilan dengan tekanan menurun kepada kopi, perlu dibimbangkan dengan berhati-hati, dan menerimanya sebagai ubat. Minum hanya apabila badan anda bertanya dan sebaik-baiknya dengan susu.

Ibu masa depan, berpegang kepada semua cadangan artikel ini dan pemakanan yang betul. Dan kemudian tekanan darah rendah tidak akan merosakkan keseronokan anda kehamilan.