Suhu basal pada permulaan kehamilan: graf pada waktu pagi dan petang, norma

Hampir setiap wanita tahu tentang kewujudan suhu basal. Walau bagaimanapun, tidak semua orang memahami apa sebenarnya yang kita bicarakan dan mengapa suhu basal semasa kehamilan sangat berubah-ubah. Cuba kita terangkan secara terperinci dan jawab soalan utama yang berkaitan dengan konsep ini.

Suhu basal dianggap sebagai nilai yang pada tahap tertentu mencerminkan keadaan ginekologi seorang wanita. Penunjuk ini sering digunakan dalam tempoh perancangan kehamilan, berdasarkan graf kebolehubahan. Sebagai contoh, menggunakan lukisan grafik sedemikian, anda boleh "mengira" hari di mana ovulasi akan berlaku - ini adalah 24 jam yang paling sesuai untuk mengandung bayi. Suhu basal boleh berubah: turun naiknya diperhatikan sebelum dan selepas momen ovulasi, semasa implantasi atau apabila konsep belum berlaku. Hanya dengan ketiadaan ovulasi, penunjuk BT kekal tidak berubah.

Di manakah suhu basal diukur semasa kehamilan?

Suhu, dipanggil basal, dikira setiap rektum - di dalam rektum atau rongga faraj. Tidak cukup dengan hanya menentukan suhu rektum atau faraj: terdapat beberapa syarat untuk mendapatkan bacaan yang betul:

• BT diukur pada masa yang sama - contohnya, tepat pada pukul tujuh pagi setiap hari;
• Pengukuran hendaklah didahului dengan tempoh rehat yang panjang, jadi adalah lebih baik untuk menentukan BT selepas rehat malam.

Apakah yang diberikan oleh pengukuran? Pertama sekali, suhu basal menunjukkan perubahan dalam keseimbangan hormon. Perubahan sedemikian - atas sebab fisiologi - hanya mempunyai penyetempatan setempat, jadi percubaan untuk menentukan suhu sedemikian di tempat lain (dalam mulut, di bawah lengan) tidak akan berjaya.

Sebelum menilai suhu basal, seseorang juga harus mengambil kira perkara berikut: sebarang sejuk atau keletihan boleh menjejaskan angka akhir. Oleh itu, dalam keadaan sedemikian, angka indikatif boleh ditafsirkan secara salah.

Apakah suhu asas semasa kehamilan?

• Semasa kehamilan, suhu basal yang mencukupi tidak boleh jatuh lebih daripada 0.2°. Nilai optimum berada dalam julat 37 – 37.3°, atau lebih.
• Turun naik tajam dalam nilai dalam bentuk naik dan turun adalah sebab untuk segera menghubungi pakar sakit puan.
• Angka yang mencerminkan suhu basal secara langsung bergantung pada latar belakang hormon wanita. Latar belakang ini boleh "diperbetulkan" dengan ubat. Sekiranya langkah-langkah tidak diambil tepat pada masanya, maka keguguran atau gangguan lain adalah mungkin.
• Dalam sesetengah wanita, bacaan boleh mencapai 38°C, bergantung pada ciri individu. Keadaan ini juga dianggap sebagai varian biasa.

Suhu basal normal semasa kehamilan

Konsep norma agak relatif. Walau bagaimanapun, secara amnya diterima bahawa suhu basal semasa kehamilan, apabila kehamilan berlaku, pada peringkat awal turun naik dalam julat anggaran dari 37° hingga 37.3°C. Walau bagaimanapun, angka ini boleh berubah, bergantung kepada pelbagai sebab. Sebagai contoh, tahap hormon mempunyai kesan yang signifikan terhadap penunjuk - pertama sekali, tahap pengeluaran progesteron.

Juga, peningkatan dalam nilai boleh diperhatikan:

• - dalam proses keradangan;
• - dalam kes banal salah dijalankan pengukuran;
• - dalam patologi ginekologi lain (etiologi bukan keradangan);
• - dalam kes keletihan fizikal;
• - jika terdapat hubungan seksual sehari sebelum pengukuran;
• - terhadap latar belakang penggunaan pelbagai ubat (contohnya, agen hormon).

Suhu basal maksimum yang boleh diterima ialah 38°C. Nilai yang lebih tinggi harus menjadi sebab untuk perundingan perubatan segera - mungkin terdapat tindak balas keradangan tersembunyi dalam badan yang boleh membahayakan perjalanan kehamilan.

Apakah suhu basal semasa kehamilan pada waktu pagi dan petang?

Nombor suhu basal dinilai hanya pada waktu pagi – selepas rehat malam yang baik. Mengambil ukuran pada waktu petang hanya boleh dilakukan apabila seorang wanita tidur pada siang hari selama sekurang-kurangnya lima jam. Dalam kes lain, bacaan petang tidak sepadan dengan realiti, kerana ia akan diputarbelitkan dan hanya akan mengelirukan carta.

Pengukuran suhu basal semasa kehamilan

Jika anda mengukur suhu basal anda sekali, maklumat yang anda peroleh tidak akan mencukupi untuk membuat sebarang kesimpulan. Pangkalan dianggap sebagai set indikatif - iaitu, adalah perlu untuk mengumpul data dengan kerap, dalam tempoh masa tertentu.

Dan satu lagi nuansa yang ramai tidak mengambil kira: jika seorang wanita mengambil ubat hormon, maka maklumat mengenai suhu basal mungkin salah. Ini berlaku kerana proses kitaran dalam keadaan sedemikian "dibina" pada ubat hormon yang diambil, dan hanya pada tahap yang lebih rendah - pada hormon sendiri.

Suhu basal ditentukan pada waktu pagi, sebelum wanita itu bangun dari katil. Adalah lebih baik untuk menetapkan jam penggera untuk masa tertentu (ia sepatutnya berada di tangan, supaya anda tidak perlu bangun untuk mematikannya). Juga, termometer dan pensel harus berada dalam jangkauan - untuk menulis angka yang terhasil.

Sebelum mengambil ukuran, jangan ganggu keadaan rehat badan - jangan meregangkan, keluar dari bawah selimut, dan terutamanya - duduk di atas katil. Satu-satunya pergerakan yang dibenarkan ialah penambahan sedikit kaki di lutut untuk memasukkan termometer yang selesa (ke dalam faraj atau ke dalam rektum). Kemudian anda perlu berbaring selama sekurang-kurangnya lima minit. Selepas 5-6 minit, termometer mesti dikeluarkan dan diletakkan di atas serbet bersih. Bacaan boleh ditulis dengan segera, tetapi ini juga boleh dilakukan kemudian - contohnya, jika wanita itu memutuskan untuk tidur lagi.

Hanya ukuran yang diambil mengikut cara yang diterangkan di atas dianggap bermaklumat. Ramai melakukan prosedur beberapa kali sehari, atau setiap beberapa jam. Tetapi manipulasi sedemikian tidak akan menjelaskan gambaran keadaan sebenar badan wanita, dan malah sebaliknya - mereka akan menambah kekacauan pada graf indikatif.

[ 1 ], [ 2 ]

Suhu basal semasa merancang kehamilan

Merancang kehamilan adalah langkah yang bertanggungjawab, dan ramai wanita cuba memantau semua proses dengan berhati-hati yang mungkin untuk memastikan kehamilan yang berjaya.

Semasa tempoh perancangan, suhu basal diukur di dalam rektum, setiap hari, sebaik-baiknya dari enam hingga lapan pagi, sehingga saat bangun dari katil.

Maklumat yang diperoleh semasa tempoh terjaga tidak diambil kira, walaupun wanita itu tidak tidur selama kira-kira setengah jam sebelum pengukuran. Sebelum mengambil ukuran, anda tidak boleh melambung dan berpusing di atas katil, meregangkan, atau mengangkat diri anda, kerana tindakan sedemikian menyumbang kepada aliran darah ke pelvis, yang memberi kesan ketara kepada penunjuk.

Anda tidak boleh mengukur suhu anda jika anda tertekan atau aktif secara fizikal sebelum tidur, mengadakan pesta dengan minuman beralkohol, atau mengalami insomnia pada waktu malam.

Semua nombor yang diperolehi direkodkan dalam buku nota setiap pagi: adalah perlu untuk menunjukkan hari kitaran bulanan dan bacaan suhu.

Adalah diketahui bahawa kitaran bulanan dibahagikan kepada fasa I dan II. Fasa I ialah tempoh yang bermula dengan kemunculan titisan darah dan berakhir dengan permulaan ovulasi. Fasa II bermula pada hari kedua selepas ovulasi dan berterusan sehingga permulaan kitaran bulanan seterusnya.

Keadaan penting untuk kehamilan ialah tempoh fasa II yang mencukupi (iaitu, tidak kurang daripada 10-14 hari). Jika fasa II pendek, adalah penting untuk berunding dengan pakar perubatan dan mengambil ujian untuk menilai tahap hormon.

Semasa fasa pertama, suhu basal dikekalkan dalam julat 36.3-36.6, dan dalam fasa berikutnya ia meningkat kepada nombor dari 36.8 hingga 37.1.

Pakar juga menunjukkan perkara berikut: perbezaan penunjuk antara fasa I dan II hendaklah tidak kurang daripada 0.3-0.4°, jika tidak, kita mungkin bercakap tentang sejenis gangguan.

Suhu basal semasa kehamilan sebelum kelewatan dalam fasa II harus meningkat secara beransur-ansur atau mendadak. Selalunya, suhu basal selepas ovulasi meningkat secara beransur-ansur, selama tiga hari.

Untuk perancangan yang berjaya, adalah optimum untuk melakukan hubungan seksual 1-2 hari sebelum ovulasi, terus pada hari ovulasi, atau keesokan harinya selepas itu.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Bilakah suhu basal berubah-ubah semasa kehamilan?

Jika kehamilan disahkan, tetapi lengkung suhu basal dipaparkan secara huru-hara, maka ini hanya boleh berlaku atas beberapa sebab:

• - suhu diukur secara tidak betul, dengan penyelewengan (contohnya, pada masa yang berlainan, beberapa waktu selepas bangun, dsb.);
• - keseimbangan hormon dalam badan terganggu (dalam kes ini, perlu mengambil ujian untuk tahap hormon pada masa tertentu);
• - terdapat penyakit radang.

Untuk menjelaskan keadaan, lebih baik untuk berunding dengan doktor: diagnostik tambahan mungkin diperlukan. Anda tidak seharusnya membuat sebarang keputusan sendiri lebih awal atau bimbang tanpa sebab, kerana keadaan wanita itu tercermin dalam keadaan bayi masa depannya.

Carta suhu basal semasa kehamilan, mengikut minggu

Suhu basal 36.9-37 semasa kehamilan biasanya sepadan dengan minggu pertama, bagaimanapun, angka mungkin berbeza bergantung pada ciri khas individu ibu mengandung. Sebagai peraturan, penunjuk secara beransur-ansur meningkat, tetapi tidak melebihi 38°C.

Sesetengah wanita mengalami sedikit penurunan suhu pada minggu kedua - tidak kritikal, yang juga normal. Keadaan ini dipanggil implantasi dip, dan selepas 1-2 hari bacaan naik semula.

Pada minggu ketiga, suhu basal biasanya dalam lingkungan 37° (ia boleh meningkat kepada 37.7° atau lebih sedikit). Sekiranya penunjuk lebih rendah, maka anda harus berjumpa doktor. Ada kemungkinan anda perlu mengambil ujian dan mengambil ubat hormon pada masa hadapan.

Minggu keempat adalah tempoh penunjuk tinggi secara konsisten. Oleh itu, suhu asas 38 semasa kehamilan, atau lebih rendah sedikit, dianggap boleh diterima secara optimum. Tetapi bilangan yang lebih tinggi adalah sebab untuk berunding dengan doktor (mungkin terdapat jangkitan atau tindak balas keradangan).

Minggu kelima dan keenam – suhu basal terus kekal pada paras tinggi (tidak kurang daripada 37.1° dan tidak lebih daripada 38°). Tahap ini dianggap optimum semasa enam belas minggu pertama selepas persenyawaan. Sebagai tambahan kepada ukuran BT, anda juga harus memberi perhatian kepada sensasi lain - contohnya, sakit, ketegangan otot, dll.

Suhu basal 36 semasa kehamilan adalah penunjuk yang terlalu rendah, yang sering dikaitkan dengan ancaman keguguran yang sedia ada. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengatakan dengan pasti tentang ancaman itu; anda juga perlu berunding dengan pakar obstetrik-ginekologi.

Adalah dipercayai bahawa ancaman gangguan sedemikian wujud sehingga minggu ke-12, dan sepanjang tempoh ini, suhu basal harus dikekalkan dalam julat 37.1° hingga 37.8-38°, tetapi tidak lebih tinggi.

Selepas 12 minggu, mengukur penunjuk kehilangan kegunaannya, kerana suhu basal pada tahap ini normal.

[ 6 ]

Suhu asas dalam kes kehamilan beku

Dalam sesetengah keadaan, penurunan suhu basal pada peringkat awal kehamilan mungkin menunjukkan pemberhentian perkembangan janin. Sukar untuk mengatakan mengapa ini berlaku: mungkin terdapat beberapa sebab.

Kehamilan beku dicirikan oleh penurunan suhu basal di bawah 37°C. Janin berhenti berkembang, korpus luteum tidak berfungsi (khususnya, pengeluaran progesteron berhenti).

Jika nombor pada termometer menunjukkan kurang daripada yang diperlukan, maka anda tidak perlu risau terlebih dahulu. Anda perlu menjalankan diagnostik tambahan. Sebagai tambahan kepada suhu basal, apabila janin berhenti, keseluruhan proses kehamilan berhenti sepenuhnya: hCG berkurangan, dan ujian sekali lagi menunjukkan satu jalur.

Suhu basal semasa kehamilan IVF

Apabila pesakit hamil akibat persenyawaan in vitro, sokongan diberikan kepadanya dari peringkat paling awal - sejurus selepas embrio dipindahkan ke rahim. Pemantauan wanita sedemikian sentiasa lebih teliti: dalam hampir semua kes, dia ditetapkan dos ubat hormon yang tinggi.

Jika kehamilan berlaku selepas IVF, keseimbangan hormon dalam badan berubah seperti dalam kehamilan biasa. Atas sebab ini, lengkung grafik yang mencerminkan suhu asas akan kelihatan sama. Kadang-kadang mengambil dos tinggi agen hormon juga boleh menjejaskan pembinaan lengkung, jadi suhu basal sahaja tidak dianggap sebagai prosedur yang cukup bermaklumat.

Selepas persenyawaan in vitro, adalah perlu untuk memantau perkembangan janin terutamanya dengan teliti. Dan suhu basal hanyalah sebahagian daripada maklumat yang mesti dipantau sepanjang tempoh kehamilan.

[ 7 ]

Peningkatan dan penurunan suhu basal semasa kehamilan, sebab

Membincangkan norma dalam maklumat mengenai suhu basal hanya bersyarat: tidak ada gunanya mengharapkan penunjuk di dalam badan akan dicerminkan secara eksklusif mengikut jadual yang jelas. Ia juga perlu mengambil kira ciri khas individu wanita, yang sebahagian besarnya mempengaruhi pergerakan nilai suhu ke atas atau ke bawah. Sebagai contoh, ia sering berlaku bahawa dengan kehamilan yang berterusan, penunjuk BT menyimpang daripada angka yang ditunjukkan dalam buku teks. Tidak perlu risau: dalam kebanyakan situasi, ini tidak menjejaskan kemungkinan melahirkan dan melahirkan bayi yang sihat.

Seperti yang dijelaskan oleh pakar, penentuan nombor suhu basal adalah bermaklumat hanya semasa trimester pertama. Dalam tempoh berikutnya, nilai ini tidak memainkan peranan yang menentukan. Tetapi mereka tidak boleh dipandang terlalu tinggi pada peringkat awal sama ada. Suhu basal biasanya dipertimbangkan dalam kombinasi dengan manifestasi dan tanda lain, jadi tidak perlu risau jika nombor pada termometer tidak sepadan dengan yang dijangkakan. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar sakit puan yang kompeten yang akan menjalankan pemeriksaan dan menilai keadaan wanita hamil secara keseluruhan.

Mengapa perundingan doktor sangat diperlukan? Kadangkala suhu basal yang rendah selepas ovulasi semasa kehamilan secara tidak langsung menunjukkan ancaman keguguran spontan yang sedia ada. Sebab utama fenomena ini adalah pengeluaran progesteron yang tidak mencukupi oleh badan. Hormon penting untuk wanita hamil - progesteron - bertanggungjawab untuk menyediakan keadaan di mana telur yang disenyawakan akan berkembang: ini adalah kedua-dua kelonggaran endometrium dan pengukuhan embrio dalam lapisan ini.

Progesteron secara langsung menyebabkan peningkatan dalam bilangan suhu basal. Sebagai contoh, suhu basal dalam fasa kedua kehamilan - iaitu, dalam beberapa minggu pertama dari saat ovulasi - sudah dikekalkan dalam had 37°C. Jika bilangannya lebih rendah, ini bermakna sama ada kehamilan tidak berlaku, atau terdapat kebarangkalian tinggi untuk penamatan awal. Anda harus sangat prihatin jika, dengan latar belakang suhu basal yang rendah dan keputusan ujian positif untuk kehamilan, seorang wanita berasa sakit menarik perut dan/atau pelepasan berdarah.

Kami juga ingin menarik perhatian anda kepada nuansa berikut: pengukuran suhu basal dan lukisan lengkung grafik yang teliti tidak boleh dianggap sebagai kriteria diagnostik yang boleh dipercayai. Mana-mana pakar sakit puan akan mengesahkan: suhu basal semasa kehamilan sentiasa dipertimbangkan dengan mengambil kira gejala dan tanda lain. Hanya berdasarkan gambaran keseluruhan doktor boleh mengecualikan atau mengesahkan syak wasangka.