Suhu asas pada pendekatan kehamilan: jadual pagi dan petang, norma atau kadar

Hampir setiap wanita tahu tentang kewujudan suhu basal. Walau bagaimanapun, tidak semua orang memahami apa yang sebenarnya dibicarakan, dan atas sebab-sebab mengapa suhu asas semasa kehamilan sangat berubah. Marilah kita cuba menjelaskan secara terperinci dan menjawab soalan-soalan asas yang berkaitan dengan konsep ini.

Suhu asas dianggap sebagai nilai, yang sedikit sebanyak mencerminkan status ginekologi wanita. Penunjuk ini sering digunakan dalam tempoh perancangan kehamilan, berdasarkan jadual kebolehubahan. Sebagai contoh, pada garis graf yang serupa, anda boleh "mengira" hari di mana ovulasi berlaku - ini adalah 24 jam yang paling berjaya untuk konsepsi bayi. Suhu asas berubah-ubah: ayunannya diperhatikan sebelum dan selepas masa ovulasi, semasa implantasi, atau ketika konsepsi tidak berlaku. Hanya dengan ketiadaan ovulasi, nilai BT kekal tidak berubah.

Di manakah suhu basal diukur selama kehamilan?

Suhu, yang dipanggil basal, dikira setiap rektum - di dalam rongga rektum atau vagina. Ia tidak cukup untuk hanya menentukan suhu rektum atau faraj: terdapat beberapa syarat untuk mendapatkan penunjuk yang betul:

• BT diukur pada jam yang sama - sebagai contoh, tepat pada pukul tujuh pagi setiap hari;
• Pengukuran harus didahului oleh keadaan dorman yang panjang, sehingga lebih baik untuk menentukan BT setelah istirahat malam.

Apa ukuran yang diberikan? Pertama sekali, suhu basal menunjukkan perubahan dalam keseimbangan hormon. Perubahan sedemikian - untuk sebab fisiologi - hanya mempunyai penyetempatan tempatan, jadi percubaan untuk menentukan suhu sedemikian di tempat lain (di mulut, di bawah tetikus) tidak akan berjaya.

Sebelum menilai suhu basal, seseorang juga perlu mengambil kira perkara ini: mana-mana sejuk atau kelelahan boleh menjejaskan angka terakhir. Oleh itu, dalam keadaan sedemikian, nombor eksponen tidak boleh ditafsirkan dengan betul.

Apakah yang harus menjadi suhu basal semasa kehamilan?

• Semasa kehamilan, suhu basal yang mencukupi tidak boleh jatuh lebih daripada 0.2 °. Nilai optimum berada dalam had 37-37.3 °, atau lebih.
• Perubahan turun tajam dalam nilai-nilai dalam bentuk up and down - ini adalah sebab untuk rayuan cepat kepada pakar ginekologi.
• Angka-angka yang mencerminkan suhu basal secara langsung bergantung kepada latar belakang wanita hormon. Latar belakang ini boleh "diperbetulkan" secara perubatan. Jika anda tidak mengambil langkah-langkah tepat pada masanya, mungkin mengganggu kehamilan, atau pelanggaran lain.
• Di sesetengah wanita, harga juga boleh mencapai 38 ° C, bergantung kepada ciri-ciri individu. Negeri ini juga dianggap sebagai variasi norma.

Suhu asas semasa kehamilan

Konsep norma relatif relatif. Walau bagaimanapun, dianggap sebagai suhu asas semasa kehamilan, semasa kehamilan berlaku, pada peringkat awal berbeza-beza dalam lingkungan kira-kira 37 ° hingga 37.3 ° C. Walau bagaimanapun, angka-angka ini dapat berubah-ubah, bergantung kepada pelbagai sebab. Sebagai contoh, kesan penting terhadap penunjuk mempunyai tahap hormon - pertama sekali, tahap pengeluaran progesteron.

Juga, peningkatan nilai dapat dilihat:

• - dalam proses keradangan;
• - untuk pengukuran yang salah;
• - Dengan patologi ginekologi lain (etiologi bukan keradangan);
• - dengan keletihan fizikal;
• - jika pada malam pengukuran terdapat hubungan seksual;
• - terhadap latar belakang penggunaan pelbagai ubat (contohnya, ubat hormon).

Suhu basal maksimum yang dibenarkan adalah angka 38 ° C. Penunjuk yang lebih besar sepatutnya menjadi alasan untuk perundingan perubatan yang tidak rumit - mungkin, terdapat tindak balas keradangan tersembunyi di dalam badan yang boleh merosakkan perjalanan kehamilan.

Apakah suhu asas semasa kehamilan pada waktu pagi, pada waktu petang?

Suhu basal hanya dianggarkan pada waktu pagi - selepas rehat malam yang baik. Pemecatan pengukuran pada malam hari hanya mungkin apabila seorang wanita tidur pada siang hari sekurang-kurangnya lima jam. Dalam pilihan lain, petunjuk malam tidak akan sesuai dengan realiti, kerana ia akan diputarbelitkan dan hanya mengelirukan jadual penyelenggaraan.

Pengukuran suhu asas semasa kehamilan

Jika anda mengukur suhu basal sekali-sekala, maka maklumat yang diperoleh tidak akan cukup untuk membuat sebarang kesimpulan. Asas ini dianggap sebagai populasi eksponen - iaitu, perlu untuk mengumpul data secara teratur, dalam jangka waktu tertentu.

Dan satu lagi nuansa yang banyak tidak mengambil kira: jika seorang wanita mengambil persediaan hormonal, maka maklumat mengenai suhu basal dapat salah. Ini adalah kerana proses kitaran dalam keadaan sedemikian "dibina" ke atas ubat-ubatan hormone yang diambil, dan hanya pada tahap yang lebih rendah - pada hormon mereka sendiri.

Suhu basal ditentukan pada waktu pagi, hingga saat seorang wanita keluar dari tempat tidur. Lebih baik menetapkan penggera untuk masa yang tertentu (anda memerlukannya untuk berada di tangan, dan anda tidak perlu bangun untuk mematikannya). Juga di zon aksesibiliti harus ada termometer dan pensil - untuk merekam angka yang diterima.

Sebelum pengukuran, anda tidak boleh memecahkan keadaan badan yang sedang berehat - anda tidak boleh menghulurkan, keluar dari bawah selimut, dan lebih-lebih lagi - duduk di atas katil. Satu-satunya pergerakan yang dibenarkan adalah pelarasan mudah kaki di lutut untuk pengenalan termometer yang selesa (di dalam vagina atau di rektum). Kemudian anda perlu berbaring selama sekurang-kurangnya lima minit tanpa bergerak. Selepas 5-6 minit, termometer mesti dikeluarkan dan diletakkan pada kain bersih. Petunjuk boleh direkodkan dengan segera, tetapi anda boleh melakukannya kemudian - contohnya, jika wanita itu memutuskan untuk tidur lagi.

Hanya ukuran yang dibuat mengikut cara yang ditunjukkan di atas dianggap bermaklumat. Banyak yang menjalankan prosedur beberapa kali sehari, atau setiap beberapa jam. Tetapi manipulasi sedemikian tidak akan menjelaskan gambaran keadaan sebenar badan wanita, malah sebaliknya - mereka akan menambah huru-hara kepada graf eksponen.

[1], [2]

Suhu asas dalam perancangan kehamilan

Perancangan kehamilan adalah langkah yang bertanggungjawab, dan banyak wanita cuba mengikuti semua proses dengan hati-hati agar konsepsi dapat berhasil.

Dalam tempoh perancangan, suhu basal diukur di dalam rektum, setiap hari, lebih baik dari enam hingga lapan pagi, sebelum keluar dari katil.

Maklumat yang diterima semasa tempoh bangun tidak diambil kira, walaupun sebelum pengukuran wanita tidak tidur selama kira-kira setengah jam. Sebelum mengambil ukuran, anda tidak boleh melambung di tempat tidur, regangan, naik, kerana tindakan sedemikian menyumbang kepada aliran darah ke pelvis kecil, yang memberi kesan ketara kepada petunjuk.

Jangan mengukur suhu jika terdapat tekanan atau tekanan fizikal sebelum tidur, terdapat pesta dengan minuman beralkohol, atau insomnia terganggu pada waktu malam.

Semua angka yang diterima dimasukkan setiap pagi dalam buku nota: perlu menetapkan hari kitaran bulanan dan indeks suhu.

Adalah diketahui bahawa kitaran bulanan dibahagikan kepada fasa I dan II. Fasa saya ialah tempoh yang bermula dengan kemunculan titisan darah, dan berakhir dengan bermulanya ovulasi. Fasa II bermula pada hari kedua selepas ovulasi dan berterusan hingga awal kitaran bulanan seterusnya.

Satu keadaan penting untuk permulaan kehamilan adalah tempoh fasa yang mencukupi (iaitu, tidak kurang dari 10-14 hari). Jika fasa II adalah pendek, adalah penting untuk berunding dengan pakar perubatan dan ujian lulus untuk menilai latar belakang hormon.

Suhu basal semasa fasa I dikekalkan dalam had 36.3-36.6, dan dalam fasa seterusnya ia naik ke nombor dari 36.8 hingga 37.1.

Pakar menunjukkan pada masa ini: perbezaan antara indeks antara fasa I dan II tidak boleh kurang daripada 0.3-0.4 °, jika tidak, kita boleh bercakap tentang sebarang gangguan.

Suhu basal semasa kehamilan untuk penangguhan dalam fasa II harus secara beransur-ansur atau meningkat secara mendadak. Selalunya, suhu basal selepas ovulasi meningkat secara beransur-ansur selama tiga hari.

Optimal untuk perancangan berjaya masuk ke dalam hubungan seks 1-2 hari sebelum ovulasi, secara langsung pada hari ovulasi, atau keesokan harinya selepas itu.

[3], [4], [5]

Kapan suhu basal semasa kehamilan?

Sekiranya kehamilan disahkan, tetapi lengkung grafik suhu basal dipaparkan secara kasar, ini hanya boleh berlaku untuk beberapa sebab:

• - Suhu diukur dengan tidak betul, dengan gangguan (contohnya, tidak pada masa yang sama, selepas beberapa saat selepas terbangun, dan lain-lain);
• - latar belakang hormon dipecahkan dalam badan (dalam hal ini perlu melewati analisis kandungan hormon pada waktu tertentu);
• - Terdapat penyakit radang.

Untuk menjelaskan keadaan, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor: anda mungkin memerlukan diagnostik tambahan. Secara bebas membuat sebarang keputusan lebih awal daripada masa dan bimbang kerana tidak ada sebab, kerana keadaan seorang wanita tercermin dan keadaan bayi masa depannya.

Carta suhu asas untuk kehamilan, mingguan

Suhu basal 36.9-37 semasa kehamilan lebih cenderung untuk bersesuaian dengan minggu awal, tetapi angka-angka mungkin berbeza-beza bergantung kepada ciri-ciri individu ibu masa depan. Sebagai peraturan, indikator-indikator secara beransur-ansur meningkat, tetapi tidak melebihi 38 ° C.

Sesetengah wanita mempunyai suhu sedikit lebih rendah pada minggu kedua - tidak kritikal, yang juga sesuai dengan norma. Keadaan sedemikian disebut implantasi, dan selepas 1-2 hari indikator meningkat lagi.

Pada minggu ketiga, suhu basal biasanya berada dalam lingkungan 37 ° (boleh meningkat kepada 37.7 ° atau lebih sedikit). Sekiranya penunjuk itu kurang - maka ia perlu berunding dengan doktor. Anda mungkin perlu lulus analisis dan terus mengambil ubat hormon.

Minggu keempat adalah tempoh yang tinggi secara konsisten. Oleh itu, suhu asas 38 semasa kehamilan, atau sedikit lebih rendah, dianggap boleh diterima secara optimum. Tetapi angka yang lebih tinggi adalah alasan untuk nasihat perubatan (mungkin terdapat jangkitan atau tindak balas radang).

Minggu kelima dan keenam - suhu basal terus memegang angka tinggi (tidak kurang daripada 37.1 °, dan tidak melebihi 38 °). Tahap ini dianggap optimum selama enam minggu pertama selepas persenyawaan. Selain mengukur BT, anda harus memberi perhatian kepada sensasi yang lain - contohnya, kesakitan, menghirup otot, dan sebagainya.

Suhu basal 36 pada kehamilan terlalu rendah, yang sering dikaitkan dengan ancaman keguguran sekarang. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh mengatakan 100% daripada ancaman, kita perlu mendapatkan konsultasi tambahan dengan pakar bedah pakar ginekologi.

Adalah dipercayai bahawa ancaman gangguan itu wujud sehingga 12 minggu, dan sepanjang tempoh ini suhu basal harus disimpan dalam batasan dari 37.1 ° hingga 37.8-38 °, tetapi tidak lebih tinggi.

Selepas 12 minggu, pengukuran indikator kehilangan kegunaannya, kerana suhu basal pada tahap ini dinormalisasi.

[6]

Suhu asas dengan kehamilan yang kaku

Dalam beberapa keadaan, pengurangan suhu basal pada peringkat awal kehamilan mungkin menunjukkan pudar dalam perkembangan janin. Kenapa ia berlaku, sukar untuk dikatakan: boleh jadi banyak alasan.

Peremajaan kehamilan dicirikan oleh kejatuhan suhu basal di bawah 37 ° C. Janin berhenti pembangunannya, badan kuning tidak berfungsi (khususnya pengeluaran penghenti progesteron).

Jika nombor pada termometer menunjukkan kurang daripada yang perlu, maka anda tidak perlu bimbang terlebih dahulu. Ia perlu melakukan diagnostik tambahan. Sebagai tambahan kepada suhu basal, apabila janin memudar, proses kehamilan berhenti: hCG menurun, dan ujian sekali lagi menunjukkan satu jalur.

Suhu asas semasa kehamilan IVF

Apabila pesakit hamil akibat persenyawaan in vitro, sokongan diberikan kepadanya secepat mungkin, sebaik sahaja embrio telah dipindahkan ke rahim. Pemerhatian wanita sedemikian sentiasa lebih teliti: dalam hampir semua kes, ubat-ubatan hormon yang tinggi ditetapkan kepadanya.

Jika kehamilan direalisasikan selepas prosedur IVF, keseimbangan hormon dalam tubuh berubah, seperti dalam kehamilan biasa. Atas sebab ini, lengkung grafik mencerminkan suhu basal akan kelihatan sama. Kadang-kadang penggunaan dadah hormon yang tinggi juga boleh menjejaskan pembinaan lengkung, jadi hanya suhu dasar tidak dianggap sebagai prosedur yang cukup bermaklumat.

Selepas persenyawaan extracorporeal, perlu memerhatikan perkembangan janin terutamanya dengan teliti. Dan suhu basal hanya sebahagian daripada maklumat yang perlu dijejaki sepanjang tempoh kehamilan keseluruhan.

[7]

Meningkatkan dan menurunkan suhu basal semasa kehamilan, sebab

Membincangkan norma dalam maklumat tentang suhu basal hanya bersyarat: tidak ada artinya menjangkakan bahawa di dalam badan indikator akan ditunjukkan secara eksklusif pada jadwal yang jelas. Ia juga harus mengambil kira ciri-ciri individu wanita, yang tidak mengukur pergerakan nilai suhu ke atas atau ke bawah. Sebagai contoh, sering berlaku bahawa dengan kehamilan yang cukup berterusan, nilai BT menyimpang dari angka-angka yang ditunjukkan dalam buku teks. Mengalami tidak mengikuti: dalam kebanyakan situasi ini tidak menjejaskan kemungkinan galas dan kelahiran bayi yang sihat.

Seperti yang dijelaskan pakar, definisi nombor suhu basal hanya bermaklumat pada trimester pertama. Dalam tempoh-tempoh berikutnya, nilai-nilai ini tidak memainkan peranan penting. Tetapi juga pada permulaannya, mereka tidak boleh dipandang remeh. Suhu basal biasanya dianggap sebagai kombinasi dengan manifestasi dan gejala lain, jadi bimbang jika angka-angka pada termometer tidak bertepatan dengan yang diharapkan, tidak seharusnya. Adalah lebih baik memohon kepada pakar sakit puan yang berkebolehan yang akan menjalankan pemeriksaan dan menilai keadaan wanita hamil secara keseluruhan.

Mengapa perundingan doktor sangat diperlukan? Kadang-kadang suhu basal yang rendah selepas ovulasi semasa kehamilan secara tidak langsung menunjukkan ancaman keguguran spontan yang sedia ada. Sebab utama fenomena ini adalah pengeluaran progesteron oleh badan yang tidak mencukupi. Hormon penting untuk wanita hamil - progesteron - bertanggungjawab untuk menyediakan keadaan di mana telur janin akan berkembang: ini adalah kebolehan endometrium, dan pengukuhan embrio dalam lapisan ini.

Progesteron menyebabkan peningkatan bilangan suhu basal secara langsung. Sebagai contoh, suhu basal pada fasa kedua semasa kehamilan - iaitu, dalam minggu pertama minggu dari masa ovulasi - telah diadakan dalam lingkungan 37 ° C Sekiranya petunjuk kurang - sama ada kehamilan tidak berlaku, atau terdapat kebarangkalian yang tinggi gangguan awal. Terutama anda harus bimbang jika, terhadap latar belakang suhu basal yang rendah dan tindak balas ujian yang positif terhadap kehamilan, seorang wanita merasakan sipes yang menyakitkan di perut dan / atau bercak.

Kami menarik perhatian pada nuansa ini: pengukuran suhu dasar dan garis lurus lengkung grafik tidak boleh dianggap sebagai kriteria diagnostik yang boleh dipercayai. Mana-mana pakar sakit puan akan mengesahkan: suhu basal semasa kehamilan sentiasa dianggap dengan mengambil kira gejala dan tanda-tanda lain. Hanya berdasarkan gambaran keseluruhan doktor boleh mengecualikan atau mengesahkan syak wasangka.