Vitamin semasa merancang kehamilan untuk wanita: senarai dan nama

Sekiranya kehamilan itu dirancang lebih awal dan bukan secara tidak sengaja, maka agak jelas bahawa kita bercakap tentang orang yang bertanggungjawab yang akan mengambil semua langkah untuk memastikan anak mereka dilahirkan sihat dan kehamilan berjaya. Ramai orang tahu bahawa untuk ini adalah perlu untuk melepaskan perkara seperti merokok, pesta liar, minuman beralkohol, malam tanpa tidur, tekanan sekurang-kurangnya enam bulan sebelum pembuahan. Tetapi adakah wanita memerlukan vitamin semasa merancang kehamilan?

Pendekatan pragmatik moden untuk menambah keluarga melibatkan perancangan kehamilan. Ini meningkatkan kemungkinan bayi yang sihat dilahirkan, mengurangkan risiko patologi kongenital, membolehkan pembetulan keadaan kesihatan ibu bapa dan ibu sebelum pembuahan.

Dalam proses ini, salah satu peranan utama adalah pemakanan yang mencukupi, dengan mengambil kira vitamin, mikro dan makroelemen yang diperlukan, yang akan menyediakan keperluan organisma kedua-dua ibu bapa untuk bahan penting dan akan mempunyai kesan positif tanpa syarat terhadap fungsi mereka.

Apabila merancang kehamilan, perlu mengambil kira keperluan untuk setiap komponen vitamin dan mineral, kerana setiap bahan melakukan fungsi tertentu. Selalunya, doktor mengesyorkan kompleks multivitamin-mineral, berdasarkan fakta bahawa ibu bapa yang bekerja moden tidak selalu mempunyai peluang untuk makan dengan baik. Norma vitamin apabila merancang kehamilan meningkat, bagaimanapun, masih perlu untuk membangunkan pendekatan yang berbeza untuk isu ini. Selalunya, badan kekurangan satu atau dua bahan tertentu, manakala selebihnya adalah normal. Ubat sintetik boleh menyebabkan hipervitaminosis lebih cepat daripada yang diperoleh daripada makanan. Komponen vitamin dan mineral yang berlebihan juga tidak diingini semasa merancang kehamilan. Adalah agak mungkin untuk mengetahui komponen pemakanan yang kekurangan badan dengan mengambil ujian. Keadaan kekurangan mempunyai gejala yang sangat spesifik, doktor yang kompeten akan dapat berunding dengan pasangan dan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan.

Petunjuk vitamin pranatal

Seorang wanita adalah sumber "bahan binaan" untuk orang masa depan. Dia akan memerlukan vitamin, mikroelemen dan bahan berguna lain yang akan dia ambil dari tubuh ibu masa depan. Oleh itu, mungkin perlu membuat rizab sebelum pembuahan, supaya tidak membahayakan diri sendiri dan melahirkan anak yang cukup bulan dan sihat. Konsep "perancangan kehamilan" termasuk lawatan ke doktor kedua ibu bapa masa depan untuk pemeriksaan: lulus pelbagai ujian untuk jangkitan, menentukan faktor risiko keturunan. Wanita itu akan diperiksa untuk tahap hormon, keadaan penyakit kronik. Berdasarkan penunjuk ini, doktor akan menetapkan vitamin atau kompleks vitamin tertentu. Petunjuk khas untuk penggunaan vitamin semasa merancang kehamilan untuk wanita adalah hakikat bahawa kehamilan sebelumnya mempunyai komplikasi atau terganggu.

Wanita adalah orang yang menanggung anak, tetapi bapa bertanggungjawab 50% untuk kesihatan anak. Dan memandangkan lelaki biasanya lebih cuai tentang pemakanan mereka daripada wanita, vitamin tidak kurang pentingnya untuk bapa masa depan ketika merancang kehamilan berbanding ibu. Mereka terutamanya akan membantu meningkatkan kualiti sperma untuk mengandung anak yang sihat.

Pertama sekali, vitamin diperlukan oleh lelaki yang makan diet yang membosankan atau terpaksa berpegang kepada diet pemakanan kerana sebab kesihatan; mempunyai masalah dengan potensi; merokok dan kerap minum alkohol; sering sakit dan mengalami peningkatan keletihan. Pada asasnya, bapa masa depan dalam tempoh ini memerlukan: retinol, tokoferol, asid askorbik dan folik, vitamin B lain, asid lemak tak tepu Omega-3,6; mineral - zink dan selenium. Terdapat banyak pilihan persediaan multivitamin dan mineral untuk lelaki, yang paling popular ialah Vitrum Prenetal, Alphabet dan Orthomol Fertil+. Banyak bergantung pada kesihatan bapa masa depan dan mustahil untuk tidak mengambil kiranya.

Vitamin diperlukan untuk wanita semasa merancang kehamilan, pertama, supaya sistem pembiakan berfungsi dengan sempurna, dan konsepsi berlaku mengikut rancangan dan tanpa kejutan yang tidak menyenangkan, dan kedua, untuk mempersiapkan kehamilan sembilan bulan yang berjaya dan untuk memastikan proses bersalin normal. Pertama sekali, disyorkan untuk mengambil vitamin untuk ibu mengandung yang, disebabkan oleh keadaan (contohnya, perjalanan perniagaan yang kerap), mempunyai keupayaan terhad untuk menyediakan diri mereka dengan diet penuh; sejarah keadaan kekurangan; keguguran biasa; peningkatan keletihan; yang umurnya melebihi 30 tahun. Dalam kebanyakan kes, wanita yang merancang untuk menjadi seorang ibu diberi vitamin B9 (asid folik) dan tokoferol (vitamin E). Vitamin C dan A juga tidak akan memudaratkan bakal ibu. Cara paling mudah ialah minum penyediaan multivitamin-mineral kompleks yang ditujukan kepada mereka yang ingin menjadi ibu bapa, yang akan disyorkan oleh doktor.

Vitamin E (α-tocopherol acetate) ditunjukkan untuk mengawal fungsi sistem pembiakan kedua-dua ibu bapa, mencegah anomali kongenital dan ancaman keguguran.

Vitamin dengan asid folik semasa merancang kehamilan ditetapkan kepada hampir semua orang yang berunding dengan doktor semasa tempoh penting ini. Mereka menghalang kekurangan bahan yang paling penting ini untuk badan, terutamanya terhadap latar belakang diet yang tidak seimbang.

Vitamin Vitrum Prenatal dan Vitrum Prenatal Forte bertujuan untuk ibu bapa yang bakal hamil untuk memenuhi keperluan tubuh untuk vitamin dan mineral.

Vitamin D2 (ergocalciferol) dan D3 (cholecalciferol) secara langsung memberi kesan kepada kulit, otot, jantung, saluran darah, penghalang imun, dan juga organ pembiakan.

Elevit ditunjukkan dalam kes kekurangan mana-mana komponen vitamin dan mineral semasa tempoh penyediaan untuk konsepsi.

Vitamin B digunakan untuk mencegah kekurangannya, yang memberi kesan negatif kepada fungsi pembiakan kedua-dua ibu bapa, serta perkembangan selanjutnya janin dalam rahim.

Vitamin Femibion boleh didapati dalam dua varian: I – bertujuan untuk pasangan suami isteri yang merancang untuk menjadi ibu bapa dan bakal ibu sehingga minggu ke-12 kehamilan, II – selepas minggu kedua belas. Dalam kes kami, Femibion I diperlukan.

Vitamin Aevit yang mengandungi dos terapeutik ditunjukkan untuk orang yang memerlukan pengambilan jangka panjang retinol dan tokoferol dos yang tinggi (selepas penyakit berjangkit yang teruk, dengan patologi kronik yang serius), serta bagi mereka yang, disebabkan oleh sekatan diet, telah mengurangkan pengambilan jumlah yang diperlukan vitamin ini dengan produk makanan atau atas sebab tertentu telah mengurangkan penyerapan bahan-bahan ini dalam saluran pencernaan.

Vitamin Alphabet, khususnya varian "Kesihatan Ibu", bertujuan untuk mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral pada wanita yang merancang untuk hamil dan pada wanita hamil.

Vitamin Angiovit mengandungi gabungan vitamin B (B6, B9, B12) dan, secara tegasnya, bertujuan untuk digunakan dalam kes patologi vaskular yang serius dan hyperhomocysteinemia, yang dianggap sebagai punca pelbagai komplikasi obstetrik: dari ketidaksuburan hingga patologi kongenital.

Vitamin Complivit ditunjukkan untuk tujuan pencegahan dan terapeutik dalam kes hipovitaminosis dan kekurangan mineral.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Borang pelepasan

Semua vitamin sedia ada dibahagikan kepada bahan larut air, larut lemak dan seperti vitamin. Mereka boleh diambil secara lisan atau diberikan melalui suntikan. Vitamin larut air boleh didapati dalam kapsul, serbuk, tablet, dan larutan suntikan. Vitamin larut lemak boleh didapati dalam kapsul, tablet, dragees, larutan minyak dan alkohol, dan ekstrak minyak. Bahan seperti vitamin boleh didapati dalam bentuk ekstrak tumbuhan.

Dalam kes avitaminosis, hipovitaminosis, kekurangan zat besi, untuk menjamin konsep kanak-kanak yang sihat, terdapat beberapa vitamin yang ditetapkan sebelum kehamilan. Nama-nama vitamin utama semasa merancang kehamilan untuk wanita adalah seperti berikut:

• A;
• kumpulan B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• DENGAN;
• D3;
• E.

Vitamin B dan vitamin C adalah larut air, dan vitamin A, D3, dan E adalah larut lemak.

Vitamin E untuk wanita semasa merancang kehamilan

Seperti yang dapat dilihat dari senarai sebelumnya, vitamin E untuk wanita yang merancang kehamilan juga terdapat dalam senarai ubat yang disyorkan untuk digunakan. Ia adalah pelindung membran sel dalam badan, yang menentukan sifat antioksidannya, mengambil bahagian dalam sintesis protein tulang, otot licin, miokardium, plasenta, dan enzim hati. Keupayaan untuk mempengaruhi proses pembiakan telah diperhatikan pada tahun 1920. Seekor tikus makmal putih yang subur berhenti membiak selepas disimpan dalam diet susu untuk masa yang lama, yang membawa kepada kekurangan vitamin E. Pada tahun 1922, didapati bahawa mengecualikan komponen larut lemak daripada diet menyebabkan kematian janin tikus. Pada tahun 1936, ubat berasaskan minyak pucuk bijirin telah dibangunkan, dan pada tahun 1938, vitamin E diperoleh melalui sintesis. Ia terdapat dalam produk makanan: dalam minyak sayuran (jagung, kacang soya, zaitun), lemak babi, hati dan daging lembu, mentega, kacang hijau, kacang, kacang. Herba seperti jelatang, alfalfa, rose hips, dandelion juga kaya dengan vitamin ini. Di farmasi, vitamin E dijual dalam bentuk kapsul dan larutan minyak. Ia berbeza dalam dos tokoferol, bahan aktif secara biologi. Diukur dalam unit antarabangsa (IU). Dos harian wanita dewasa ialah 8 IU, wanita hamil - 10 IU, wanita penyusuan - 12 IU. Kontraindikasi untuk mengambil vitamin E adalah hipersensitiviti kepada ubat. Pesakit hipertensi dan pesakit diabetes dan vena varikos harus berhati-hati. Kesan sampingan boleh menjadi cirit-birit dan alahan. Ia harus disimpan di tempat yang gelap, kerana cahaya matahari boleh memusnahkan vitamin. Ia adalah komponen banyak kompleks vitamin dan mineral.

Vitamin kompleks untuk wanita yang merancang kehamilan

Untuk mengelakkan kecacatan kongenital kanak-kanak dan untuk menguatkan kesihatan ibu hamil, kompleks vitamin telah dibangunkan yang diperlukan untuk wanita yang merancang kehamilan. Semua komponen di dalamnya seimbang dan dipilih sedemikian rupa untuk memenuhi keperluan harian untuk unsur-unsur penting yang memainkan peranan penting dalam penyingkiran toksin, meningkatkan protein, karbohidrat, metabolisme lipid, menguatkan sistem saraf, kardiovaskular, meningkatkan fungsi pembiakan, dan meningkatkan imuniti. Kompleks tersebut mungkin termasuk vitamin A, C, D3, E, kumpulan B dan mineral: kalsium, fosforus, zink, magnesium, besi dan lain-lain dalam pelbagai kombinasi.

Nama-nama vitamin untuk perancangan kehamilan adalah biasa kepada ramai dari iklan, dan kompleks multivitamin-mineral juga terkenal.

Doktor sering mengesyorkan vitamin E semasa merancang kehamilan. Dengan kekurangan vitamin ini, proses persenyawaan menjadi mustahil, kerana sistem pembiakan, wanita dan lelaki, berhenti berfungsi secara normal; ia adalah perlu untuk perkembangan intrauterin normal bayi dan mencegah berlakunya jaundis hemolitik pada bayi.

Asid folik (vitamin B9) diperlukan untuk ibu bapa yang mengandung untuk menormalkan proses hematopoiesis dan mencegah kesan faktor teratogenik luaran dan dalaman.

Vitamin D juga perlu diambil kira semasa merancang kehamilan, ia bukan sahaja perlu untuk mencegah perkembangan riket pada bayi, kekurangannya pada ibu bapa boleh menghalang konsep bayi ini. Pada asasnya, cholecalciferol mempunyai kesan positif pada organ pembiakan, kekurangannya boleh mengganggu proses implantasi embrio dalam lapisan rahim. Walau bagaimanapun, kelebihannya juga boleh memberi kesan negatif kepada bayi masa depan, menyebabkan kecacatan perkembangan, baik fizikal dan mental. Adalah dinasihatkan untuk mengekalkan tahap vitamin ini dengan bantuan diet yang seimbang, dan pendedahan kepada cahaya matahari hanya pada muka dan tangan selama tidak lebih daripada dua jam seminggu sudah cukup untuk menormalkan penunjuk ini.

Vitamin kumpulan B memainkan peranan penting dalam perancangan kehamilan. Salah satu daripadanya, B9 atau asid folik, telah disebutkan di atas. Vitamin B1–B6 juga tidak boleh kekurangan, bagaimanapun, adalah mungkin untuk "memakan" mereka. B1 terkandung dalam bijirin dan bijirin, tepung bijirin penuh, kacang (hazelnut, badam, walnut), dalam banyak sayur-sayuran yang tidak kekurangan dan murah, contohnya, dalam bit dan kubis, lobak merah dan bawang. Vitamin B2 juga tidak boleh kekurangan, ia terkandung dalam banyak sayur-sayuran, jadi walaupun vegetarian yang ketat tidak berisiko kekurangannya. Vitamin B3 atau PP, seperti yang dipanggil sebelum ini, juga terdapat dalam semua produk makanan standard - dari ayam dan telurnya kepada cendawan, kacang dan kekacang, perkara yang sama boleh dikatakan mengenai vitamin B5 dan B6.

By the way, vitamin B12 mungkin kekurangan dalam vegetarian yang ketat, kerana badan kita memperolehnya daripada produk haiwan dan menghasilkan sedikit sendiri. Vitamin B12 sangat penting semasa merancang kehamilan, dan kekurangannya menyebabkan anemia yang merosakkan.

Vitamin Vitrum untuk perancangan kehamilan (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) membekalkan badan dengan keperluan harian untuk vitamin dan mineral, mencegah kekurangan sebarang bahan. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai penyediaan kompleks vitamin-mineral dengan komposisi yang sama, seperti vitamin Elevit untuk perancangan kehamilan, yang mengimbangi keperluan harian ibu bapa yang mengandung untuk vitamin dan mineral, kekurangan mereka akibat diet yang tidak seimbang; Vitamin Complivit untuk perancangan kehamilan, yang mempunyai dos vitamin dan mineral yang rendah, yang, menurut pengilang, tidak boleh menyebabkan dos berlebihan, dan teknologi granulasi yang berasingan digunakan dalam pengeluaran penyediaan, yang menghalang interaksi negatif vitamin yang tidak serasi. Kompleks ini termasuk keseluruhan spektrum vitamin B, vitamin A, E, C, fosforus dan kalsium, tembaga, zink dan besi. Mereka berbeza sedikit antara satu sama lain dengan satu atau dua mineral, contohnya, Complivit dan Vitrum Prenatal tidak mengandungi iodin.

Vitamin Femibion I untuk perancangan kehamilan terdiri daripada sepuluh vitamin, yang badan paling kerap mengalami kekurangan, dan adalah wajar untuk mengimbangi kekurangan ini semasa tempoh penyediaan untuk konsepsi. Tidak seperti produk kompleks sebelumnya, ubat ini tidak termasuk retinol, vitamin D dan K, kerana, menurut pengeluar, tubuh manusia, sebagai peraturan, tidak mengalami kekurangan di dalamnya. Sebagai tambahan kepada vitamin B9, kompleks ini mengandungi metfolin (asid levomifolik), yang diserap dalam badan orang yang tidak bertoleransi vitamin B9. Vitamin ini boleh disyorkan semasa merancang konsepsi bukan sahaja untuk ibu hamil, tetapi juga untuk bapa.

Vitamin Alphabet boleh didapati dalam 16 variasi. Dalam kes kami, perkara berikut mungkin menarik: komposisi asas vitamin ini, yang boleh dikatakan tidak berbeza daripada kompleks sebelumnya, vitamin untuk lelaki dan kompleks Kesihatan Mommy, yang terdapat dalam tiga jenis tablet: Besi+, Antioksidan+, Kalsium-D3+. Apabila mencipta kompleks vitamin dan mineral ini, semua kemungkinan mengurangkan risiko kesan sampingan kepada sifar telah diambil kira. Sebagai contoh, vitamin B1 dan B12, C dan B12 diletakkan dalam tablet yang berbeza, vitamin B3 adalah dalam bentuk nikotinamida, dan sumber retinol adalah bentuk semula jadi - ß-karotena.

Apabila merancang kehamilan, vitamin Aevit hanya boleh diambil mengikut petunjuk yang ketat, kerana ia mengandungi dos terapeutik vitamin A dan E.

Perkara yang sama berlaku untuk vitamin Angiovit. Apabila merancang kehamilan, mereka tidak diambil tanpa pemeriksaan awal dan sebab yang serius untuk mengambilnya.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Farmakodinamik

Farmakodinamik vitamin ditentukan oleh tahap kesan bahan pada badan, penyetempatannya dan kesan yang dihasilkannya. Peranan setiap daripada mereka diberikan di bawah:

• vitamin A - menjejaskan sintesis mucopolysaccharides, protein, lipid;
• vitamin B1 - mengambil bahagian dalam hematopoiesis, meningkatkan fungsi sistem saraf, menormalkan fungsi jantung;
• Vitamin B2 – menghapuskan kesan toksin pada badan, digunakan dalam pembentukan sel darah dan antibodi;
• vitamin B3 (PP) - nikotinamida, mempunyai kesan yang baik terhadap pengeluaran hormon oleh kelenjar adrenal, terlibat dalam proses metabolik;
• Vitamin B6 - diperlukan untuk metabolisme, untuk fungsi sistem saraf pusat yang sihat, untuk pembentukan struktur tulang, gigi, dan gusi anak masa depan;
• vitamin B7 - biotin, mengambil bahagian dalam proses metabolik, memastikan kestabilan paras gula;
• Vitamin dengan asid folik adalah salah satu perangsang utama hematopoiesis; kekurangannya mengganggu proses pembentukan sel darah merah. Pengambilan asid folik mengurangkan risiko kecacatan perkembangan kongenital daripada pengaruh faktor luaran dan dalaman yang tidak menguntungkan. Kekurangan asid folik memberi kesan negatif kepada kadar pembahagian sel telur yang disenyawakan, pembentukan sistem saraf bayi masa depan; ia adalah perlu untuk pertumbuhan dan perkembangan semua sistem dan organnya.
• vitamin B12 - menggalakkan pertukaran oksigen dalam sel, mengambil bahagian dalam pengeluaran darah;
• Vitamin C – menjejaskan keanjalan dinding saluran darah, menguatkan tisu tulang, membantu dalam penyerapan kalsium dan zat besi;
• Vitamin D3 – diperlukan untuk mencegah riket, menjejaskan peraturan metabolisme kalsium-fosforus.

Hampir semua vitamin B terlibat dalam hematopoiesis dan perkembangan sistem saraf janin. Vitamin B1 menyegarkan sistem otot organ pencernaan dan jantung, mengambil bahagian dalam metabolisme dan penyerapan karbohidrat, protein, lemak, air dan garam, tidak terkumpul dalam tisu dan organ dan tidak mempunyai kesan toksik pada mereka, ia mesti diisi semula setiap hari. Vitamin B2 menggalakkan penyerapan zat besi dan, dalam kombinasi dengan B1, mengekalkan tahap yang diperlukan unsur ini dalam darah, mencegah perkembangan anemia kekurangan zat besi. Ia perlu untuk pembentukan normal otak dan organ penglihatan, mengawal pernafasan selular. Vitamin B3 (nikotinamide) diletakkan di sebelah vitamin C, menilai keupayaannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit. Vitamin ini tidak takut suhu tinggi, ia tidak dimusnahkan sama ada dalam persekitaran berasid atau beralkali. Vitamin B5 mengaktifkan semua proses metabolisme selular, serta sintesis hormon dalam kelenjar adrenal, meningkatkan peredaran mikro darah, menggalakkan penyingkiran toksin dan penyerapan nutrien. Peranannya dalam fungsi otak dan sistem saraf tidak boleh diganti. Vitamin B6 diperlukan untuk metabolisme protein dan asid amino, untuk fungsi normal sistem enzimatik badan, penyerapan vitamin B12, tanpanya pematangan sel darah merah adalah mustahil, pembekuan darah dan proses normal hematopoiesis terganggu.

Vitamin Vitrum Prenatal dan versi yang dipertingkatkan – Vitrum Prenatal Forte mengandungi rangkaian penuh vitamin dan unsur mikro yang penting untuk memenuhi keperluan harian bagi mereka dan mencegah keadaan kekurangan, khususnya, anemia kekurangan zat besi. Farmakodinamik sepadan dengan komposisi penyediaan multivitamin-mineral, yang mengandungi semua vitamin B yang diperlukan, vitamin A, E, C, D, kalsium, zink, besi, nikotinamida. Versi forte mengandungi kompleks yang lebih pelbagai daripada 22 bahan, meliputi semua bidang fungsi tubuh manusia. Mengambil kompleks ini, anda tidak boleh memikirkan kecukupan pemakanan (sama ada ini baik, semua orang memutuskan sendiri).

Elevit Pronatal - sama dalam komposisi dan sifat farmakologi dengan Vitrum Prenatal Forte, mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan untuk organisma ibu bapa bayi masa depan, menghalang risiko kekurangan mana-mana komponen yang diperlukan. Menormalkan proses hematopoiesis, metabolisme, tindak balas pengoksidaan-pengurangan dalam badan, mengekalkan fungsi pembiakan yang normal.

Sama seperti di atas, terdapat penyediaan kompleks yang dipanggil Complivit, yang mengandungi 19 vitamin dan mineral, serta Femibion I, yang berbeza daripada yang sebelumnya dengan ketiadaan vitamin A, D dan K.

Vitamin Alphabet menarik bukan sahaja untuk komposisi mereka, tetapi juga untuk fakta bahawa pencipta mereka mengambil kira semua interaksi pelbagai komponen. Ia dihasilkan dalam tiga tablet berbeza, dan vitamin dan mineral yang tidak serasi tidak digabungkan dalam satu tablet. Apabila mencipta penyediaan vitamin dan mineral ini, adalah mungkin untuk mengelakkan pengaruh bahan antagonis antara satu sama lain, yang menjadikan penyerapan bahan lebih lengkap.

Kompleks Aevit mengandungi dua bahan aktif - α-tokoferol asetat dan retinol palmitat. Mekanisme tindakannya sepadan dengan komponen ini. Ia adalah perangsang pertahanan badan, yang juga mempunyai sifat antioksidan yang ketara. Bahan-bahan kompleks adalah peserta dalam percambahan sel epitelium, otot dan tisu tulang, pemulihan dan pembaharuan, metabolisme protein dan lemak. Mereka membantu menormalkan kualiti sel seks dan mengaktifkan fungsi pembiakan. Vitamin A dan E menormalkan proses trofik dalam tisu, meningkatkan keanjalan dan kekuatan saluran darah, dan meningkatkan peredaran mikro darah dalam kapilari.

Angiovit adalah kompleks tiga vitamin B (B6, B9, B12). Komposisi ini merangsang aktiviti enzimatik remetilasi metionin dan pemangkin transsulfasi, yang mempercepatkan penguraian metionin menjadi metabolit, termasuk mengurangkan kepekatan serum homocysteine asid amino toksik, lebihan yang menimbulkan kekurangan vitamin B6, B9, B12 dalam badan. Patologi ini dianggap dalam perubatan moden sebagai kemungkinan peningkatan pelbagai komplikasi obstetrik: keguguran biasa, kecacatan implantasi ovum sebagai punca ketidaksuburan, toksikosis lewat, kematian janin dalam rahim, dan lain-lain. Kompleks ini mengimbangi kekurangan vitamin dan menghapuskan hyperhomocysteinemia.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Farmakokinetik

Farmakokinetik vitamin utama yang disyorkan semasa merancang kehamilan diberikan di bawah:

• A (retinol) – cepat diserap dalam saluran gastrousus, menepu hati dan mencapai kepekatan maksimum dalam darah selepas 4 jam;
• B1 (thiamine) – tidak disintesis pada manusia, ia ditelan dengan makanan dan diserap dari usus;
• B2 (riboflavin) - diserap dalam usus, menjalani proses metabolik dalam hati, darah, dan dinding usus. Ia dikeluarkan dari badan oleh buah pinggang, mewarnakan air kencing kuning;
• B6 (pyridoxine) - apabila ia memasuki badan, melalui transformasi kompleks ia memasuki usus kecil dan diserap. Kepekatan tertinggi adalah di hati, miokardium dan buah pinggang. Produk yang dikeluarkan akibat daripada proses ini dikumuhkan dalam air kencing;
• B7 (biotin) – memasuki badan tidak berubah dari bahagian atas usus kecil. Ia dikumuhkan melalui pengosongan pundi kencing dan buang air besar;
• B9 (asid folik) – diserap dalam perut dan duodenum, seterusnya secara intensif mengikat protein plasma. Dikumuhkan oleh buah pinggang;
• B12 (cyanocobalamin) – disintesis oleh mikroorganisma, tidak diserap oleh usus besar. Selepas melalui laluan transformasi yang kompleks, ia mula diserap dalam rongga mulut, kemudian dalam usus kecil. Daripada jumlah keseluruhan vitamin yang terdapat dalam makanan dan memasuki saluran gastrousus, hanya 20-25% diserap;
• C (asid askorbik) - penyerapan berlaku terutamanya dalam usus kecil, kepekatan maksimum adalah 4 jam selepas pengingesan. Apabila mengambil 200 mg, 70% daripada vitamin diserap, dengan peningkatan dalam dos - keupayaan untuk menembusi badan berkurangan kepada 50-20%. Ia dikumuhkan oleh buah pinggang dan najis. Merokok dan alkohol memusnahkan vitamin C, mengurangkan rizabnya;
• D3 (cholecalciferol) - diserap dalam usus kecil. Semua proses transformasi berlaku di hati, buah pinggang, dan kulit. Dalam keadaan semula jadi, ia terbentuk di bawah kulit daripada sinaran ultraungu dan terkumpul dalam tisu lemak. Separuh hayat ialah 19 hari. Bahagian yang tidak diserap dikumuhkan dalam najis;
• E (tokoferol) - melalui bahagian atas usus kecil memasuki sistem limfa, kemudian ke dalam darah. Selepas seminggu, 80% dikumuhkan dengan hempedu ke dalam usus, selebihnya - dengan air kencing;
• PP (asid nikotinik) - penyerapan berlaku dalam perut dan usus kecil atas, dikumuhkan dalam air kencing.

Farmakokinetik kompleks multivitamin dan polimineral belum dikaji sepenuhnya kerana komposisi multikomponen sediaan ini. Walau bagaimanapun, boleh dikatakan bahawa vitamin larut air (asid askorbik, kumpulan B) dan mineral diserap dengan baik oleh tisu dalam kadar pengambilan harian yang diperlukan. Lebihan yang tidak diserap oleh tisu dikumuhkan secara semula jadi, terutamanya dengan air kencing, kadang-kadang dengan hempedu dan najis.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Dos dan pentadbiran

Kaedah pentadbiran dan dos vitamin semasa merancang kehamilan untuk wanita harus sesuai dengan cadangan untuk tujuan pencegahan: ambil secara lisan 10-15 minit selepas makan, dengan jumlah air yang mencukupi.

Dos harian vitamin penting yang disyorkan semasa merancang kehamilan adalah seperti berikut:

• A - 3.3 ribu IU. Vitamin terkumpul di dalam badan, jadi anda boleh hamil tidak lebih awal daripada enam bulan selepas selesai mengambilnya;
• B1 – 2-5 mg;
• B2 – 1.6 mg;
• B6 – 2-3 mg;
• B7 – 30-100 mcg;
• B9 – 200-400 mcg;
• B12 – 30 mcg;
• C – 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 SAYA;
• PP - 0.015-0.025 g.

Vitamin kumpulan B, Aevit dan Angiovit ditetapkan oleh doktor, berdasarkan keperluan badan ibu bapa masa depan;

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Contraindications

Tubuh boleh menjadi sensitif kepada mana-mana vitamin atau kumpulan vitamin dan mineral, di mana penyediaan vitamin atau kompleks yang mengandunginya adalah kontraindikasi untuk digunakan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan mana-mana vitamin adalah hipersensitiviti dan hipervitaminosis. Juga, setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri sendiri kesan pada badan, yang boleh menyebabkan kemudaratan dan mesti diambil kira apabila mengambil:

• Vitamin A dikontraindikasikan dalam sirosis hati, hepatitis virus, penyakit buah pinggang; ia tidak ditetapkan kepada orang yang mempunyai bentuk penyakit jantung koronari yang teruk, goiter toksik, vitamin E yang berlebihan dan kanak-kanak berumur 0-12 tahun;

Vitamin B hampir tidak mempunyai kontraindikasi, kecuali untuk tindak balas hipersensitiviti, tidak digunakan untuk erythremia, erythrocytosis, thromboembolism, neoplasms dan angina pectoris, terdapat beberapa data mengenai kesan teratogenik dos tinggi vitamin kumpulan ini, oleh itu, dalam arahan rasmi untuk vitamin B12, kehamilan termasuk dalam kontraindikasi.

• vitamin B6 - untuk penyakit jantung iskemia, ulser gastrik dan ulser duodenal;
• B9 - untuk anemia yang merosakkan;
• B12 - untuk neoplasma, trombosis;
• C – untuk kencing manis, batu karang, gangguan metabolik dan beberapa penyakit lain;
• D3 – untuk diagnosis tertentu buah pinggang dan hati, jantung, tuberkulosis; kontraindikasi untuk orang yang mempunyai kalsium berlebihan dan vitamin ini, urolithiasis terhadap latar belakang mereka.

Vitrum Prenatal tidak ditetapkan kepada pesakit yang mempunyai lebihan kalsium, magnesium, selenium, vitamin A, D dan E, eritrosit, gangguan metabolisme Cu dan/atau Fe; pemekaan kepada fruktosa dan/atau laktosa; dengan disfungsi hati dan buah pinggang yang teruk, urolithiasis dan nephrolithiasis, glomerulonephritis; gout; penyakit Vaquez-Osler; tuberkulosis pulmonari aktif; kecenderungan untuk membentuk bekuan darah; goiter toksik; penyakit jantung kronik; ulser setempat di zon gastroduodenal atas.

Elevit Pronatal tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai lebihan vitamin A atau D3, kekurangan buah pinggang atau hepatik atau gabungan kedua-duanya, atau gangguan metabolisme kalsium atau zat besi.

Abjad adalah kontraindikasi untuk orang yang mengalami hipervitaminosis, hipermineralisasi, goiter toksik. Perkara yang sama berlaku, pada dasarnya, untuk semua persediaan vitamin, walaupun pengeluar kompleks multivitamin-mineral lain hanya menunjukkan hipersensitiviti kepada komponen (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit tidak ditetapkan kepada orang yang mempunyai goiter toksik, patologi buah pinggang akut dan kronik dan penyakit sistem peredaran darah, terutamanya dengan kebarangkalian tinggi tromboembolisme, penyakit jantung iskemik akut dan kronik.

Semua amaran ini adalah isyarat bahawa anda tidak boleh mengambil vitamin tanpa berunding dengan doktor.

[ 19 ], [ 20 ]

Kesan sampingan vitamin pranatal

Kesan sampingan biasa semua vitamin termasuk kemungkinan tindak balas alahan dengan manifestasi dalam bentuk gatal-gatal, ruam kulit, bengkak membran mukus dan kulit. Dengan pentadbiran subkutaneus beberapa vitamin, sensasi yang menyakitkan adalah mungkin. Sesetengah vitamin boleh menyebabkan:

• kebas pada anggota badan (PP dan B6);
• penurunan mendadak dalam tekanan (PP);
• bronkospasme (B9);
• takikardia (B12);
• loya, muntah, cirit-birit, gangguan metabolik, kerosakan pada enamel gigi (C);
• sembelit, sakit kepala, peningkatan tekanan darah (D3).

Berlebihan

Terlebih dos vitamin membawa kepada perkembangan hipervitaminosis, alahan, loya, cirit-birit. Oleh itu, pengambilan vitamin A yang berlebihan boleh menyebabkan rasa mengantuk, penglihatan berganda, bibir mengelupas, mulut kering; vitamin B1 - mengurangkan tekanan darah, meningkatkan suhu badan; B2 - membawa kepada bengkak; B6 - kepada anemia, gangguan koordinasi pergerakan, kebas anggota badan; B 12 - kepada gangguan jantung, peningkatan pembekuan darah.

Pada asasnya, dos berlebihan menunjukkan dirinya sebagai urtikaria alahan, sakit kepala dan dispepsia: loya, muntah, cirit-birit.

Dos vitamin yang disyorkan semasa merancang kehamilan biasanya tidak menyebabkan kesan yang tidak diingini, tetapi dengan penggunaan jangka panjang dos yang tinggi, sebagai tambahan kepada yang telah ditunjukkan, perkara berikut mungkin diperhatikan:

• 400-800 mg/hari tokoferol boleh menyebabkan gangguan penglihatan, kekejangan otot perut, pening, kelemahan; lebih daripada 800 mg/hari - gangguan pembekuan darah, pendarahan, kekurangan vitamin K; gangguan metabolik dalam kelenjar tiroid; trombophlebitis, tromboembolisme; peningkatan kepekatan serum tiroglobulin dan kolesterol, aktiviti creatine kinase, kepekatan hormon seks wanita dan lelaki dalam air kencing;
• berlebihan asid folik tidak dilaporkan;
• vitamin D3: keperluan untuk minum, disertai dengan membran mukus kering mulut dan tekak, gangguan kencing, kehilangan selera makan, rasa logam pada lidah, keletihan berlebihan, keengganan untuk bergerak, dehidrasi; sedikit kemudian, sakit pada tulang, otot, gangguan penglihatan, penurunan berat badan dan perubahan mental mungkin muncul;
• Dos berlebihan vitamin B belum dijelaskan, vitamin B2 dan B3, diambil dalam dos yang tinggi dan tanpa kawalan, boleh menyebabkan hati berlemak;
• Penggunaan jangka panjang Aevit dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan berulangnya keradangan kronik pankreas dan cholelithiasis, hipervitaminosis retinol, yang ditunjukkan oleh gangguan sistem saraf pusat dan periferi (kelainan tingkah laku - peningkatan keseronokan atau ketidakpedulian, insomnia, mengantuk, kebas pada bahagian kaki), arthralgia, keguguran rambut dan tapak tangan, keguguran rambut, kulit kering dan kulit kering. splenomegali.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Interaksi dengan ubat lain

Apabila mengambil vitamin dan ubat yang berbeza pada masa yang sama, perlu diingat tentang tindak balas daripada interaksi antara satu sama lain:

• A - kurang diserap tanpa vitamin E, dan jika diambil serentak dengan alkohol, ia boleh menyebabkan lebih bahaya kepada hati daripada mengambil alkohol sahaja. Gabungan vitamin dengan sebatian semula jadi yang mempunyai aktivitinya (retinol) secara amnya beracun; Ia tidak ditetapkan dalam kombinasi dengan ubat yang mengandungi besi dan perak, mempunyai persekitaran alkali, antikoagulan tidak langsung. Ia meningkatkan kesan ubat anti-radang hormon dan bukan hormon, ubat antiepileptik, mengurangkan ketoksikan SG, vitamin A dan D. Vitamin K antagonis.
• B1 – alkohol mengurangkan kadar penyerapannya, dan mengambilnya bersama-sama dengan antibiotik dan asid nikotinik memusnahkan yang kedua;
• B2 – menggalakkan penyerapan vitamin B6, ia serasi dengan ubat hipotensi, dan penenang menyekat kadar penyerapannya. Vitamin B2 digabungkan secara sinergi dengan B1, B9, B6;
• B3 – adalah perlu untuk memisahkan masa pengambilan daripada antibiotik, aspirin, dan ubat penurun tekanan darah, dan pesakit kencing manis harus mengambil kira keupayaannya untuk meningkatkan paras gula darah;
• B6 - tidak serasi dengan B1 dan B12. Meningkatkan kesan diuretik dan berinteraksi dengan baik dengan persediaan herba jantung;
• B7 – menghalang penyerapan alkohol, nikotin, antikonvulsan dan antibiotik ke dalam aliran darah. Magnesium dan zink, sebaliknya, membantu penyerapan;
• B9 – berinteraksi dengan baik dengan B12 dan C. Kecekapan berkurangan apabila diambil serentak dengan aspirin, hormon kortikosteroid, ubat anti-radang, dan tidak ditetapkan serentak dengan antibiotik tertentu dan ubat anti-tuberkulosis, serta kontraseptif hormon (yang tidak relevan dalam kes kami);
• B12 – tidak serasi dengan vitamin lain kumpulan ini, dengan aspirin, garam logam berat;
• C – mengambil dos aspirin yang besar membawa kepada kehilangannya oleh badan; memulihkan vitamin E teroksida;
• D3 – dalam dos yang tinggi meningkatkan kesan ubat jantung, yang boleh menyebabkan aritmia. Pentadbiran serentak dengan diuretik boleh membawa kepada perkembangan hiperkalsemia, tidak ditetapkan serentak dengan kompleks vitamin-mineral lain yang mengandunginya, beberapa diuretik, glikosida jantung, persediaan kalsium dan fosforus, benzodiazepin dan barbiturat.;
• E – interaksi dengan selenium meningkatkan kesannya. Magnesium, zink dan ion kuprum menghalang kesan vitamin.

Vitrum Prenatal, Alphabet, Complivit tidak serasi dengan sulfonamida, beberapa antibiotik, persediaan vitamin dan mineral lain, terutamanya yang mengandungi vitamin A (memandangkan sifat teratogenik vitamin ini).

Elevit tidak ditetapkan serentak dengan vitamin lain, mineral dan persediaan multivitamin-mineral yang kompleks; antibiotik tetracycline diambil sekurang-kurangnya dua jam selepas atau sebelum mengambil Elevit.

Fembion bukan produk perubatan dan interaksinya dengan ubat lain belum dilaporkan.

Aevit: gabungan dengan produk lain yang mengandungi retinol, prekursornya dan analog sintetik tidak boleh diterima. Gabungan dengan estrogen meningkatkan risiko mengembangkan vitamin A yang berlebihan. Garam dan ester asid nitrik, cholestyramine dalam kombinasi dengan ubat ini mengurangkan penyerapan retinol palmitat. Penggunaan serentak dengan glucocorticosteroids menghalang kesan anti-radang yang terakhir.

Angiovit:

• dengan terapi penggantian serentak dengan estrogen, mengambil antikonvulsan dan/atau ubat penahan sakit, keperluan badan untuk vitamin B9 meningkat;
• antasid, cholestyramine, sulfonamides mengurangkan penyerapan vitamin B9;
• beberapa antibiotik, sitostatik, diuretik dan ubat antimalaria mengurangkan keberkesanan vitamin B9;
• Vitamin B6 dalam kombinasi dengan diuretik meningkatkan keberkesanannya; dengan levodopa - mengurangkan keberkesanannya;
• keberkesanan vitamin B6 dikurangkan oleh beberapa antibiotik dan kontraseptif yang mengandungi estrogen;
• Vitamin B6 secara sinergistik bergabung dengan glikosida jantung, asid L-glutamat dan asparkam (meningkatkan rintangan miokardium terhadap kekurangan oksigen);
• penyerapan vitamin B12 dikurangkan dalam kombinasi
  dengan salisilat, aminoglikosida, kolkisin, persediaan kalium dan ubat antiepileptik;
• Angiovit tidak ditetapkan dengan
  ubat yang meningkatkan pembekuan darah.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Syarat penyimpanan

Maklumat ini biasanya ditunjukkan pada pembungkusan. Sebagai peraturan, suplemen vitamin dan mineral disimpan pada suhu positif sehingga 25 °C selama tidak lebih daripada tiga tahun.

Bakal ibu pastinya memerlukan sejumlah vitamin dan mineral untuk melahirkan anak yang sihat dan tidak mengalami kekurangan. Walau bagaimanapun, persediaan vitamin, terutamanya yang mengandungi dos terapeutik satu atau lebih vitamin, tidak boleh ditetapkan kepada diri sendiri. Perlu berunding dengan doktor dan diperiksa untuk tahap vitamin dalam darah, baik untuk lelaki dan wanita.

Lebihan vitamin dan mineral, terutamanya yang diambil daripada ubat-ubatan dan bukannya makanan, boleh mempunyai kesan buruk yang sama pada kehamilan masa depan seperti kekurangannya. Jika anda tahu apa bahan yang anda kekurangan, maka vitamin yang murah akan berkesan apabila merancang kehamilan. Sebagai contoh, vitamin E atau asid folik adalah sangat murah dan tersedia untuk semua orang. Kira-kira sepuluh tahun yang lalu, gabungan ini diisytiharkan sebagai ubat penawar untuk semua komplikasi kehamilan dan patologi janin; mereka telah ditetapkan kepada semua orang tanpa pengecualian semasa merancang kehamilan. Mereka benar-benar boleh memberi manfaat, bagaimanapun, tanpa mengurangkan kepentingan mereka, semangat itu agak berkurangan pada masa ini.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Jangka hayat

Jangka hayat: 3 tahun.

[ 36 ], [ 37 ]

Vitamin terbaik untuk wanita semasa merancang kehamilan

Apabila merancang kehamilan, untuk mengelakkan gangguan sistem saraf pusat janin, wanita di semua negara ditetapkan asid folik (B9). Setelah mengkaji semua maklumat tentang vitamin lain, sifat bermanfaatnya, interaksi antara satu sama lain, kesan negatif sekiranya berlebihan, menjadi jelas bahawa vitamin terbaik semasa merancang kehamilan untuk wanita adalah kompleks vitamin dan mineral yang telah lulus ujian, setiap komponennya berada dalam dos yang diperlukan dan seimbang. Berikut adalah yang paling popular daripada mereka:

• Vitrum pranatal;
• elevit pranatal;
• abjad untuk wanita hamil;
• Peranakan Multitabs.

Di negara maju, di mana pemakanan lebih baik dan ibu mengandung mempunyai akses kepada pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran sepanjang tahun, pengambilan vitamin pada peringkat perancangan kehamilan tidak dianggap perlu. Di negara kita, untuk mengelakkan hipovitaminosis, disyorkan untuk memenuhi badan anda dengan bahan berguna untuk meletakkan "asas" yang kuat untuk kehidupan baru masa depan.

Penarafan vitamin untuk perancangan kehamilan untuk setiap orang hanya boleh mereka sendiri, individu, ditentukan berdasarkan keperluan badan berdasarkan pemeriksaan dan cadangan perubatan.

Sekiranya tiada tanda-tanda kekurangan yang jelas, doktor biasanya mengesyorkan kompleks multivitamin-mineral moden yang merangkumi pelbagai jenis bahan. Ia mengandungi dos vitamin dan mineral yang lebih rendah dan, menurut pengeluarnya, tidak boleh menyebabkan hipervitaminosis. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil produk sedemikian, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar yang mencukupi, dan lebih baik lagi, mengambil ujian darah untuk kandungan vitamin.

Ulasan

Menganalisis ulasan wanita yang bersedia untuk menjadi ibu terlebih dahulu, kita boleh sampai pada kesimpulan bahawa kebanyakan mereka menerima cadangan daripada pakar dan asid folik pilihan (vitamin B9) dan vitamin E. Sebahagian yang lebih kecil mengambil kompleks vitamin. Dalam kedua-dua kes, kehamilan itu berjaya dan kanak-kanak yang sihat dilahirkan.