Adakah perlu melindungi diri anda dari cahaya matahari?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Setiap kali anda keluar pada musim panas, pastikan anda memakai panama atau topi cahaya. Dan kawasan yang dilepaskan badan perlu dirawat dengan baik dengan pelindung matahari.
Doktor memastikan bahawa sinar matahari adalah bahaya tertentu bagi golongan muda. Malah satu kali, tetapi pengaruh ultraviolet yang kuat dapat menyebabkan perkembangan onkologi kulit: tidak segera, dalam 10-20 tahun.
Amerika mempunyai slogan yang terkenal mengenai perlindungan kulit dalam cuaca panas. Ia kelihatan seperti "slip-slop-slap" - "baju, topi dan krim." Orang Amerika percaya bahawa hanya dalam bentuk ini anda boleh menikmati berjalan di musim panas. Dengan cara ini, frasa ini dicipta di Australia kira-kira tiga puluh tahun lalu: ia mula-mula digunakan untuk pendidikan pencegahan penduduk mengenai kanser kulit.
Profesor Martin Weinstock, yang pakar dalam dermatoepidemiology di Brown University, memberi amaran bahawa walaupun sekali matahari terbit di masa kanak-kanak atau remaja boleh mengganggu DNA selular dan membawa kepada melanoma, walaupun selepas beberapa dekad.
"Jika ada risiko seperti satu luka bakar, maka apa yang boleh anda katakan tentang kes jika seseorang" terbakar "kerap: bahaya itu bertambah banyak kali. Dan walaupun tanpa ketara terbakar, sinaran ultraviolet beransur-ansur dapat menyebabkan mutasi. Dan hasil mutasi tersebut masih sama, "jelas Dr. Weinstock.
Sinar ultraviolet amat tidak selamat untuk kanak-kanak dan remaja, walaupun bagi orang dewasa tidak ada yang berguna dalam kesan karsinogen. Wakil-wakil dari Persatuan Amerika untuk Kajian Tumor Kanser telah membuktikan bahawa orang yang terdahulu mendapat pembakaran ultraviolet (contohnya, pada masa kanak-kanak), semakin besar risiko onkologi dia terdedah pada masa dewasa. Menurut statistik, melanoma kulit berlaku 80% lebih kerap pada wanita yang mengalami sinar matahari di antara usia 15 dan 20 tahun.
"Pola ini berlaku kerana seseorang, yang disinari pada usia dini, mempunyai lebih banyak masa untuk sepenuhnya menampakkan kerosakan selular, secara langsung berkaitan dengan proses kanser dan masalah lain," jelas ahli sains.
Oleh itu, ibu bapa perlu diberikan satu nasihat: perlu melindungi anak-anak daripada mendapat sinar matahari.
"Musim panas dan terik matahari sepatutnya dikaitkan dengan penggunaan pelindung matahari dengan penapis SPF 30+ dan pakaian yang disembunyikan dengan baik. Selain itu, krim hendaklah digunakan dan selepas kembali dari berjalan atau selepas mandi, "- mengesyorkan pakar.
Jangan lupa bahawa tempat untuk berehat adalah optimum, hanya jika ia dilengkapi dengan payung atau kanopi. Sebagai perlindungan dari matahari, walaupun pokok itu sesuai.
Di samping itu, anda perlu menjelaskan kepada kanak-kanak bahaya solarium. Di banyak negara, prosedur ini dilarang untuk orang yang berumur di bawah 18 tahun.
Maklumat yang dinyatakan di laman web medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
[