Bagaimana untuk mengelakkan anak anda daripada terlalu panas dalam keadaan panas?

Ibu bapa tahu secara langsung betapa sukarnya bayi untuk menahan panas. Bagaimana anda boleh menjadikan hidup mereka lebih mudah? Nasihatnya mudah tetapi cukup berkesan. Peraturan pertama yang harus dipatuhi oleh setiap ibu adalah tidak pergi berjalan-jalan dengan bayi dalam keadaan panas. Masa anda ialah sebelum 11:00 dan selepas 17:00.

Apabila badan terlalu panas, gejala berikut muncul: kelemahan umum, keletihan, sakit kepala, pening, tinnitus, mengantuk, dahaga, loya, hiperemia (kemerahan) kulit, peningkatan nadi dan pernafasan, suhu badan meningkat.

Jika, apabila terlalu panas, kanak-kanak itu lesu, gelisah, mengalami gangguan kesedaran, dan kadang-kadang sawan berlaku, ini menunjukkan bahawa terdapat ancaman kepada kehidupan. Pada bayi, gangguan dyspeptik (muntah, cirit-birit) menjadi lebih kerap, suhu badan meningkat secara mendadak, ciri-ciri muka menjadi lebih akut, dan keadaan umum cepat merosot. Jika kanak-kanak sedemikian (dan dalam kes yang teruk, orang dewasa) tidak diberi rawatan kecemasan tepat pada masanya, sawan, koma, dan kematian mungkin berlaku.

Ikuti jadual pemakanan ini: dari 10:00 hingga 18:00 - lebih banyak cecair (kompot, teh, minuman susu yang ditapai), dan daging, sayur-sayuran dan bubur - sepanjang masa. Jika anda melihat tanda-tanda terlalu panas pada anak anda - segera buka pakaiannya, lap dia dengan tuala lembap, beri dia sedikit cecair untuk diminum, dan kemudian buat dia "angin" dengan tuala yang sama.

Susun prosedur air pencegahan. Sapu paling kecil 4-5 kali sehari. Untuk melakukan ini, celupkan tuala terry lembut ke dalam air (32-35 darjah), peras dan lap lengan, kaki, perut dan belakang.

Jika bilik tersumbat dan tiada pengion, lembapkan udara dengan botol semburan dan letakkan besen air sejuk di atas kabinet tinggi atau gantungkan tuala basah di sekeliling katil.

Masalah musim panas untuk bayi ialah ruam lampin. Untuk mengelakkannya, biarkan bayi anda berbogel lebih kerap, tanpa lampin atau seluar dalam kapas.

Minum cecair setiap setengah jam. Selalunya kanak-kanak terlalu panas kerana mereka tidak lupa untuk memakai topi matahari, tetapi lupa untuk kerap minum air.

Apa yang perlu diminum oleh kanak-kanak dalam keadaan panas? Air berkarbonat, air tulen, teh, jus? Jika kanak-kanak dengan berat 25 kg biasanya minum sehingga satu setengah liter cecair setiap hari, maka semasa panas badannya mungkin memerlukan dua kali atau tiga kali lebih banyak. Dan isu kualiti cecair menjadi kepentingan utama. Lagipun, kesilapan dalam pilihan boleh membawa kepada pengumpulan bahan yang tidak perlu di dalam badan kanak-kanak.

Memilih air

Kini, hanya peminat sukan lasak sahaja menghilangkan dahaga anak-anak mereka dengan air paip... Perhatikan bahawa istilah "air paip" juga termasuk air dari perigi nenek. Cerita tentang air bersih ini tidak lebih daripada mitos!

Kami akan memilih air untuk kanak-kanak di kedai. Soda manis boleh dibenarkan kepada kanak-kanak sebagai pengecualian, tetapi bukan sebagai minuman yang menghilangkan dahaga. Perlukan justifikasi? Ini dia: asid ortofosforik, yang terkandung dalam minuman berkarbonat manis, merosakkan gigi kanak-kanak, mencuci kalsium daripada badan yang sedang membesar. Iaitu, ia menafikan badan bahan binaan. Dan pemanis, perisa, pewarna, penstabil adalah laluan langsung kepada alahan.

Air mineral berkarbonat. Anda tidak boleh meminumnya - ia sangat agresif di seluruh saluran gastrousus, dan boleh menyebabkan kolik secara tiba-tiba pada kanak-kanak. Tetapi anda perlu membelinya. Atas sebab mudah bahawa gas membunuh kuman di dalam air dan risiko menangkap sejenis jangkitan berkurangan. Lepaskan gas dari air sebelum menawarkannya kepada kanak-kanak: biarkan segelas air di atas meja selama 15-20 minit. Air mineral yang tepu dengan garam mineral sangat membebankan buah pinggang dan anda harus minum air tersebut hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Kanak-kanak di bawah umur satu tahun tidak boleh diberi air mineral (walaupun tanpa gas)!

Pilihan ideal ialah air meja untuk kanak-kanak. Bukan mineral, tetapi air meja!

Teh ais adalah minuman yang sesuai untuk mendaki dan berkelah. Ia bukan sahaja menghilangkan dahaga, tetapi juga nada dengan sempurna. Tetapi perlu mengehadkan penggunaan teh pada sebelah petang, jika tidak, kanak-kanak tidak akan tidur dengan nyenyak.

Dan ingat bahawa teh khas telah dibuat untuk kanak-kanak untuk masa yang lama, tanpa daun teh. Ia mengandungi herba, beri, dan buah-buahan yang sangat berguna untuk kanak-kanak. Sebagai contoh, teh rosehip akan menyediakan bahagian tambahan vitamin C, dan minuman sejuk dengan epal dan pudina akan menenangkan sedikit gelisah: pudina mempunyai kesan menenangkan yang lembut. Tetapi pada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, teh menghalang penyerapan zat besi.

"Raja" minuman, sudah tentu, jus segar, minuman buah-buahan, dan kolak. Untuk menghilangkan dahaga anda, jus ceri, plum dan dogwood serta kompot adalah yang terbaik. Tetapi jangan tambah banyak gula kepada mereka.

Pertolongan cemas untuk terlalu panas harus diberikan tepat pada masanya. Segera alihkan kanak-kanak itu ke tempat teduh, kemudian buka pakaiannya, letakkan serbet basah yang sejuk di atas kepalanya dan lap badan dengan tuala yang direndam dalam air sejuk. Sudah tentu, seorang ibu yang pergi bercuti dengan anak akan mempunyai suppositori antipiretik dalam kit pertolongan cemasnya, yang mesti diberikan dengan segera. Apabila kanak-kanak datang, berikan dia minuman sejuk, yang menambah secubit garam setiap gelas cecair. Adalah penting untuk menghubungi doktor.

Dengan mengikuti peraturan ini, anda boleh yakin bahawa bayi anda akan gembira dan tersenyum.

Baca juga: Pencegahan dan rawatan vena varikos Sakit pada tonsil