Beberapa cawan koko meningkatkan prestasi otak

Para saintis yakin bahawa dua cawan koko segar sehari boleh memberikan ingatan yang baik, kelajuan tindak balas dan prestasi otak. Kajian terbaru yang dijalankan oleh pakar neurologi Amerika telah membuktikan bahawa koko dengan ketara meningkatkan peredaran darah dan, dengan itu, bekalan darah ke otak.

Amerika menjalankan beberapa siri kajian yang melibatkan lebih daripada 60 sukarelawan warga emas. Eksperimen ini melibatkan orang yang berumur lebih dari 65 tahun yang tidak mengalami demensia yang berkaitan dengan usia. Hasil kajian menunjukkan warga emas yang kerap mengambil koko dapat mengekalkan daya ingatan dan fungsi otak dalam jangka masa yang lama. Para saintis percaya bahawa koko mempunyai kesan sedemikian kerana keupayaannya mempengaruhi peredaran darah.

Eksperimen itu terdiri daripada saintis meminta sukarelawan, yang umur puratanya adalah 72, untuk minum sekurang-kurangnya dua cawan koko setiap hari selama beberapa bulan. Para peserta dibahagikan kepada dua kumpulan, satu daripadanya mengambil koko dengan kandungan flavonoid yang tinggi, dan satu lagi dengan kandungan yang rendah. Kesan koko pada tubuh manusia sebelum ini dikaji oleh pakar British, yang membuat kesimpulan bahawa bahan yang terkandung dalam biji koko boleh menjejaskan peredaran darah.

Kajian awal oleh saintis British telah menunjukkan bahawa flavonoid (bahan kelas polifenol - antioksidan tumbuhan semulajadi) mempunyai kesan positif terhadap prestasi otak dan ingatan manusia. Antara sumber semulajadi flavonoid, pakar menyerlahkan teh hijau, bir gelap, buah sitrus dan, sudah tentu, biji koko.

Pada permulaan eksperimen, saintis menggunakan pengimejan resonans magnetik untuk menentukan bahawa 17 daripada 60 orang mempunyai masalah peredaran darah. Selepas percubaan selesai, analisis berulang telah dijalankan, yang menunjukkan bahawa 85% peserta sukarelawan telah meningkatkan aliran darah ke otak. Perubahan terutamanya memberi kesan kepada mereka yang pada mulanya mengalami masalah peredaran darah, kerana dalam kalangan orang yang sihat, peningkatan hanya dilihat dalam 37%.

Para saintis Harvard mengulas hasil kajian seperti berikut: "Pada masa ini, perubatan moden memerlukan maklumat baru tentang kemungkinan pengaruh peredaran darah terhadap prestasi otak dan pemeliharaan ingatan pada orang yang lebih tua."

Ketua eksperimen yakin bahawa hasil kajian telah membuktikan fakta bahawa produk makanan yang kaya dengan antioksidan semulajadi boleh menjejaskan fungsi sistem kardiovaskular dan bekalan darah ke otak, yang seterusnya bertanggungjawab untuk memelihara ingatan dan pemikiran yang jelas. Sudah tentu, masih terlalu awal untuk mengatakan bahawa koko boleh menyembuhkan penyakit sedia ada yang berkaitan dengan peredaran darah. Menurut saintis, lebih daripada satu eksperimen perlu dijalankan untuk menentukan bahan dan dalam kuantiti apa yang perlu dimakan oleh orang tua untuk mencegah penyakit seperti penyakit Alzheimer, demensia yang diperolehi, kehilangan ingatan atau gangguan peredaran darah.

Masalah dengan sistem kardiovaskular dan peredaran darah sering menjadi punca kepada banyak penyakit berbahaya, jadi para saintis sedang meneliti langkah pencegahan yang mungkin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]