Fakta menarik mengenai sistem imun badan
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Sistem kekebalan tubuh adalah tentera yang mempertahankan tubuh dari serangan bakteria patogen. Untuk melindungi tubuh daripada bahaya dalaman dan luaran, sistem kekebalan tubuh berfungsi dengan jelas dan harmoni bersama dengan tisu, organ dan sel-sel seluruh organisma.
Sediakan beberapa fakta menarik mengenai fungsi sistem imun kita.
Darah dan limfa
Sistem kekebalan tubuh adalah sistem yang kompleks yang "memberi makan" pada lima liter darah dan limfa - cecair tak berwarna yang cair yang melewati semua tisu badan. Bersama-sama, dua cecair mengangkut pelbagai unsur sistem imun, supaya kerja-kerja dilakukan secara efisien dan jelas. Sistem imun kita terdiri daripada kulit, sumsum tulang, timus, limpa, sel darah putih, antibodi, hormon dan banyak lagi.
[Sel darah putih
Seperti kesatria dalam perisai putih, sel-sel darah putih datang ke pertempuran dengan penceroboh musuh menyerang badan. Mereka mempunyai senjata yang kuat dalam bentuk antibodi, yang sempurna mengatasi musuh. Sel-sel putih berani hanya tinggal beberapa minggu. Jumlahnya dalam setetes darah adalah 25 000. Sekiranya seseorang sakit dengan leukemia, jumlah sel darah putih dapat meningkat menjadi 50.000 dalam satu setitik darah.
Demam dan keradangan
Walaupun pada hakikatnya bahawa keradangan dan demam tidak adalah yang paling menyenangkan gejala, mereka adalah tanda bahawa badan anda melakukan kerja yang baik dan cuba untuk terus hidup dari badan patogen, menghalang percubaan mereka untuk membiak. Jika anda tidak mendapat tidur yang cukup, sistem imun anda akan habis, dengan cara lain, seperti diri anda sendiri, dan ini akan membuat anda terdedah kepada serangan virus influenza.
Sun dan imuniti
Pendedahan kepada cahaya matahari pada badan secara semula jadi membolehkan vitamin D. Ini membantu menghalang banyak masalah seperti kemurungan, penyakit jantung dan kanser tertentu. Berjemur juga berfungsi dengan baik untuk orang yang mempunyai penyakit autoimun. Orang berkulit terang memerlukan hanya 10 minit pendedahan kepada matahari untuk mendapatkan caj vitamin D yang diperlukan. Terlalu lama pendedahan kepada matahari boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan, imuniti yang lemah.
Tekanan melonggarkan sistem imun
Kekebalan kita mampu banyak perkara untuk kita, tetapi kadang kala ia tidak dapat menghilangkan akibat dari tekanan yang kerap mencederakan tubuh kita.
Ketawa adalah ubat yang terbaik
Ketawa adalah ubat yang terbaik, dan ada kebenaran untuk ini. Pembebasan dopamin dan bahan kimia lain yang meningkatkan kesejahteraan boleh membantu mengurangkan tekanan. Dua puluh minit tawa setiap hari dapat membantu sistem kekebalan tubuh dalam kesediaan pertempuran penuh.
Untuk kekal sihat, kita memerlukan kuman
Usus diisi dengan satu ton bakteria dan mikroorganisme lain yang membantu kita mencerna makanan kita. Tetapi mikroba di luar badan kita pada umumnya dianggap jahat dan menjijikkan. Ada di antaranya adalah untuk tetap sehat, tanpa kuman di mana saja.